Απαλλαγείτε από το Bloat: Προσφέρετε αντίο σε ζητήματα πέψης με τον Adrak Satwa (Φρέσκο ​​εκχύλισμα τζίντζερ)

Τζίντζερ (Zingiber officinale), επίσης γνωστή ως adrak, είναι ένα μπαχαρικό που απολαμβάνουν σε πολλά μέρη του κόσμου. Είναι ένα από τα βασικά φυτά που χρησιμοποιούνται σε Ayurvedic φάρμακα. Αγιουρβέδα έχει επίσης δοθεί τζίντζερ την ιδιότητα του εικονικού φαρμάκου στο στήθος, λόγω της πέψης φιλικό προς τις ιδιότητές του, μαζί με τα πολυάριθμα οφέλη για την υγεία του. Τζίντζερ είναι επίσης ένα ισχυρό αντι-φουσκωμένος μπαχαρικών.

Τα παραδοσιακά Ayurvedic κείμενα προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε τζίντζερ για θεραπευτική χρήση για την ασθένεια κινήσεων, πόνους στις αρθρώσεις, και πολλά άλλα θέματα, λόγω του πεπτικού και άφυσο αποτελέσματα.

Αγιουρβέδα προτείνει την κατανάλωση του τζίντζερ σε μια ειδική μορφή δοσολογίας αναφέρεται ως Satwa Kalpana, όπου Satwa σημαίνει εκχύλισμα ή ουσία.

Ανάμεσα σε όλα τα Satwa Kalpana, adrak Satwa είναι ένα από τα πιο γνωστά και ευρέως χρησιμοποιούμενα σκευάσματα Satwa από τα παραδοσιακά επαγγέλματα. Αλλά, καθιστώντας την αρχική Satwa adrak είναι μια δύσκολη, χρονοβόρα και επίπονη εργασία. Οι φαρμακευτικές εταιρείες δεν τους προετοιμάζει η ζήτηση για τέτοιου είδους σκευάσματα είναι λιγότερο και δεν είναι κερδοφόρα.

Τζίντζερ για την πέψη Προβλήματα

Λόγω των εμποδίων όσον αφορά τη διαθεσιμότητα των adrak Satwa, μοιραζόμαστε τη συνταγή για να την προετοιμάσει. Κάντε αυτό το φυτικό σκεύασμα στο σπίτι και να αποκομίσει τα οφέλη της.

Απαραίτητα πράγματα

• 400 - 500 ml νερού
• 400 γραμμάρια τζίντζερ (ωριμάσει και μη-μολυσμένο)
• Ένα βάζο μέτρησης
• Ενα μαχαίρι
• Ένα γουδί και γουδοχέρι
• Λίγα σκάφη
• Ένα ύφασμα για διήθηση

Πώς να προετοιμαστεί

1. Πάρτε ένα υγρό ρίζωμα τζίντζερ και πλύνετε σωστά.
2. Τώρα, αφαιρέστε το εξωτερικό δέρμα του τζίντζερ.
3. Κόψτε το σε μικρότερα κομμάτια και να θέσει τα κομμάτια στο γουδί.
4. Λίρα τα κομμάτια τζίντζερ και με τη βοήθεια των γουδοχέρι μέχρι να σχηματιστεί μια λεπτή πάστα.
5. Προσθέστε μια ίση ποσότητα νερού στην πάστα τζίντζερ και μούσκευμα καλά.
6. Τώρα, πάρτε ένα καθαρό πανί και ρίξτε το πρόστιμο πάστα σε αυτό.
7. Συμπιέστε το ύφασμα έτσι ώστε να λαμβάνεται το διηθημένο πάστα. Συλλέξτε το σε ένα μπολ.
8. Κρατήστε το φιλτραρισμένο υγρό στην άκρη για κάποιο χρονικό διάστημα, έτσι ώστε το στερεό μέρος, δηλαδή το Satwa εγκαθίσταται στο κάτω μέρος.
9. Τώρα, σταδιακά αποχύστε το διάλυμα σε ένα άλλο δοχείο έτσι ώστε η λευκού χρώματος Satwa, μαζί με κάποια πράσινο ή καφέ χρώματος ανταύγειες, αφήνεται στο κάτω μέρος του μπολ.
10. Αυτό το άμορφο υπόλοιπο είναι τότε είτε ξηραίνεται στον αέρα ή ξερά σκιά.
11. Μετά από μερικές ημέρες, θα παρατηρήσετε ότι αποτελεί πλάκες των αμυλούχων υλικών, τα οποία μπορούν να συγκεντρωθούν σε ένα αεροστεγές δοχείο και αποθηκεύεται.

Πώς να το καταναλώνουμε;

Μπορείτε να το πάρετε μαζί με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι ή ζεστό νερό.

Δοσολογία

• Η adrak Satwa δεν προβλέπεται για τα παιδιά κάτω από την ηλικία των 3. Ωστόσο, αν η ηλικία του παιδιού σας είναι μεταξύ 3 έως 8 χρόνια, μπορείτε να δώσετε μια δόση των 50 mg adrak Satwa μαζί με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι για να εξουδετερώσει τη γεύση.

• Για τα παιδιά στην ηλικιακή ομάδα των 8 - 14 χρόνια, μια δόση 100 mg adrak Satwa συνιστάται.

• Για τα άτομα άνω των 14 ετών, δοσολογία μεταξύ 200 mg έως 400 mg συνιστάται.

Δράση Από adrak Satwa για το ανθρώπινο σώμα

1. Είναι carminative δηλαδή deepana στη φύση. Έτσι, αποτρέπει φούσκωμα και τη συσσώρευση των αερίων στο στομάχι.
2.  Προωθεί την πέψη δηλαδή pachana.
3. Είναι μετεωρισμού, δηλαδή vatanulomana.
4. Είναι αντισπασμωδικό, δηλαδή shoolaghna.

Όταν μπορεί να σας μεταφέρει αυτό;

Μπορείτε να καταναλώνετε adrak Satwa αν πάσχετε από οποιαδήποτε από αυτές:

1. Δυσπεψία δηλαδή ajeerna 2. Διάταση της κοιλίας, δηλαδή adhmana 3. Σοβαρή κεφαλαλγία δηλαδή shirashoola 4. Τα αέρια όγκους δηλαδή gulma 5. Ανορεξία δηλαδή aruchi

Προφυλάξεις

Δεδομένου ότι το φάρμακο είναι πολύ αποτελεσματικό, και μπορεί να βιώσετε μια αίσθηση καψίματος στο στομάχι ή κατά την ούρηση, πρέπει να το καταναλώνετε μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας.

Έχετε καταναλώσει ποτέ τζίντζερ για τα προβλήματα πέψης; Πώς να σας βοηθήσει; Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας μαζί μας σχολιάζοντας παρακάτω.