Πώς να απαλλαγείτε από πασσάλους (αιμορροΐδες) - 15 καλύτερες εγχώριες θεραπείες

Η λέξη «σωρούς» είναι γενικά ψιθύρισε και ποτέ δεν μίλησε δυνατά δεδομένου ότι υπάρχει ένα άγγιγμα της αμηχανίας που σχετίζονται με την ασθένεια αυτή. Αλλά είναι καιρός να σταματήσουμε να κάνει αυτή την ασθένεια ταμπού.

Πάσσαλοι, ιατρικά γνωστή ως αιμορροΐδες, είναι μια κοινή ασθένεια και μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες. Τίποτα από γενετική έως σοβαρή δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει αυτή την εξαιρετικά δυσάρεστη φυσική κατάσταση. Όταν οι φλέβες επένδυση πρωκτικό κανάλι σας και κάτω ορθού πρήζονται, και θα είναι δύσκολο να επισκεφθούν την τουαλέτα χωρίς πόνο και αιμορραγία, ξέρετε ότι είναι μια περίπτωση των αιμορροΐδων.

Σε γενικές γραμμές, σωρούς δεν είναι τόσο σοβαρά και να πάει μακριά από μόνοι τους μετά από μερικές ημέρες. Όμως, δεν πρέπει να αγνοηθεί, δεδομένου ότι μπορεί να οδηγήσει σε συνθήκες απειλητικές για τη ζωή, όπως καρκίνο του παχέος εντέρου. Σωροί μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά συνήθως επηρεάζουν τους ηλικιωμένους, έγκυες γυναίκες και τα άτομα με κάκωση νωτιαίου μυελού. Τα καλά νέα είναι ότι σωρούς, στην αρχική τους φάση, μπορούν να θεραπευτούν στο σπίτι. Οι θεραπείες που δίνονται παρακάτω είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία των πασσάλων.

Τι είναι αιμορροΐδες;

Οι αιμορροΐδες είναι τα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται στους μυς των τοίχων του πρωκτού και του ορθού. Αυτά είναι γενικά με τη μορφή των μαζών, συσσωματώματα, ή μαξιλάρια του ιστού στο πρωκτικό κανάλι (1).

Γιατί σωρούς συμβεί;

Ο όρος «σωρούς» χρησιμοποιείται για να αναφερθεί στην κατάσταση των οίδημα και φλεγμονή των αιμορροΐδων. Χαρακτηρίζεται από ένα σκληρό εξόγκωμα στο πρωκτικό κανάλι και συνοδεύεται από πόνο, κνησμό, και αιμορραγία (1).

Πώς να μεταχειριστεί σωρούς (αιμορροΐδες) Χρησιμοποιώντας Αρχική Διορθωτικά μέτρα

Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ντροπαλός για να απευθυνθεί σε γιατρό με αυτό το πρόβλημα, δεδομένου ότι μπορεί να συνεπάγεται μια δυσάρεστη εξέταση. Αν είστε σε επιφυλακή για μια θεραπεία, μπορείτε να δοκιμάσετε τις παρακάτω αιμορροΐδες σπίτι διορθωτικά μέτρα.

1. Sitz Μπάνιο
2. Αμαμήλις
3. Tea Tree Oil
4. Αλόη
5. Λάδι καρύδας
6. Ραπανάκι χυμό
7. Σκόρδο
8. Jatyadi Oil
9. Αλόη
10. Πλούσια σε φυτικές ίνες τρόφιμα
11. Φακελάκια τσαγιού
12. Μαύρο Oil Seed
13. Πράσινο τσάι
14. Το γάλα με χυμό λεμονιού
15. Ξερα συκα

Αρχική διορθωτικά μέτρα για σωρούς

1. Sitz μπάνιο για αιμορροΐδες

Θα χρειαστείτε

• Μια μπανιέρα
• Χλιαρό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε περίπου τρεις έως τέσσερις ίντσες χλιαρό νερό στην μπανιέρα και να απολαύσετε τα ιδιωτικά μέρη σας σε αυτό για 10 έως 15 λεπτά.
2.  Μην προσθέτετε σαπούνι μπάνιου, αφρόλουτρο, ή οποιοδήποτε τέτοιο προϊόν στο νερό.
3. Στεγνώστε την περιοχή σωστά και απαλά μόλις τελειώσετε με το απολαύσετε.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Απολαύστε έως και τρεις φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Ένα ρηχό λουτρό που μπορείτε να απολαύσετε σε ονομάζεται μπάνιο Sitz. Η ζεστασιά του νερού θα απαλύνει και να χαλαρώσουν τα πρωκτικό μυς και επίσης να δώσει ανακούφιση από τον κνησμό (2).

Επιστροφή στην TOC

2. Witch Hazel για αιμορροΐδες

Θα χρειαστείτε

• Αμαμελίδα νερό
• Μπάλα από βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

Μουλιάστε το βαμβάκι στο φουντουκιά μαγισσών νερό και τοποθετήστε το στην περιοχή του πρωκτού σας για λίγα λεπτά.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Η φουντουκιά μαγισσών συχνά χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από τον ερεθισμό και φλεγμονή του δέρματος. Θα έχει μια επίδραση ψύξης όταν εφαρμόζεται στην προσβεβλημένη περιοχή. Είναι επίσης ένα στυπτικό και θα εμποδίσει την ανάπτυξη λοιμώξεων (3). Αυτή η θεραπεία λειτουργεί καλά για τις εξωτερικές αιμορροΐδες.

Επιστροφή στην TOC

3. Tea Tree Oil για αιμορροΐδες

Θα χρειαστείτε

• 2 με 3 σταγόνες έλαιο τεϊόδεντρου
• 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
• Μπάλα από βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού με το ελαιόλαδο.
2. Βουτήξτε το βαμβάκι σε αυτό το μείγμα και σκουπίστε την πληγείσα περιοχή με αυτό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό τρεις φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Επίσης γνωστό ως πετρέλαιο Melaleuca, το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για φλεγμονές του δέρματος και τον κνησμό. Αντιμικροβιακές ιδιότητες του θα κρατήσει την περιοχή καθαρή και χωρίς μικρόβια (4).

Προσοχή

Όπως το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού είναι ένα ισχυρό αιθέριο έλαιο, μπορεί ελαφρώς να τσιμπήσουν ακόμα και μετά την αραίωση.

Επιστροφή στην TOC

4. Aloe Vera για αιμορροΐδες

Θα χρειαστείτε

Aloe vera φύλλα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Εκχυλίστε το πήκτωμα από το φύλλο και να εφαρμόσει τοπικώς για εξωτερικές αιμορροΐδες. Αφήστε τη γέλη για 10 έως 15 λεπτά.
2. Για εσωτερικές αιμορροΐδες, αφαιρέστε τα αγκάθια από το φύλλο προσεκτικά και το κόβουμε σε μικρές λωρίδες. Τοποθετήστε αυτό το στην κατάψυξη για κάποιο χρονικό διάστημα. Τοποθετήστε αυτό το δροσερό φύλλο αλόης στον πρωκτό για λίγα λεπτά.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό δύο ή τρεις φορές κάθε μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το φυτό αυτό είναι γνωστό για τα φάρμακα αξίες της. Θεραπευτικές και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες του μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των αιμορροΐδων (5). Μπορείτε επίσης να καταναλώνουν χυμό αλόης βέρα για να μειώσει την επώδυνη διόγκωση των πασσάλων.

Επιστροφή στην TOC

5. Coconut Oil Για σωρούς

Θα χρειαστείτε

Παρθένο λάδι καρύδας

Τι πρέπει να κάνετε

Χρησιμοποιώντας καθαρά δάχτυλα, ισχύουν λάδι καρύδας στην πληγείσα περιοχή.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το εφαρμόσετε δύο ή τρεις φορές την ημέρα έως ότου ο πόνος ή εξογκώματα εξαφανίζονται.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Εφαρμόζοντας λάδι καρύδας δίνει ανακούφιση από το κάψιμο και φαγούρα που προκαλείται από σωρούς. Μειώνει τη φλεγμονή και τον πόνο (6). Είναι επίσης ένα ευρύ φάσμα αντιμικροβιακού παράγοντα (7).

Επιστροφή στην TOC

6. Ραπανάκι χυμό για σωρούς

Θα χρειαστείτε

Φρέσκα ραπάνια

Τι πρέπει να κάνετε

1. Τρίβουμε μερικά ραπανάκια και πιέστε τους να κάνουν κάποιο φρέσκο ​​χυμό ραπανάκι.
2. Δεδομένου ότι η γεύση δεν είναι ευχάριστο, μπορείτε να ξεκινήσετε με το κύπελλο ¼ και σταδιακά να αυξηθεί σε μισό φλιτζάνι σε διάστημα ενός μηνός.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Προσπαθήστε να πίνετε χυμό ραπανάκι δύο φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Ραπανάκι χυμό είναι μια μεγάλη φυσική θεραπεία για πασσάλους. Αυτό θα σας δώσει τη δυνατότητα να καθαρίσουμε και να αποτοξινώσει το σύστημά σας, μειώνοντας την οδυνηρή ταλαιπωρία των πασσάλων. Βελτιώνει την πέψη και ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα, η οποία είναι μία από τις κύριες υποκείμενες αιτίες της πασσάλων (8).

Επιστροφή στην TOC

7. Σκόρδο Για σωρούς

Θα χρειαστείτε

• Σκελίδες σκόρδο
• Ένα φλιτζάνι νερό
• Γάζα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Για τις εξωτερικές αιμορροΐδες, φλούδα τέσσερις παρα τρία σκελίδες σκόρδο και τα βράζουμε σε νερό για 10 λεπτά. Σουρώνουμε και δροσερό αυτό το νερό στο ψυγείο. Μουλιάστε το βαμβάκι σε αυτό το νερό και τοποθετήστε το στο πρωκτό για 10 έως 15 λεπτά. 2. Για εσωτερικές αιμορροΐδες, φλούδα σκελίδα σκόρδο και πιέστε λίγο, έτσι ώστε οι χυμοί που στάζει από λίγο. Τοποθετήστε αυτό στο εσωτερικό του ορθού και αφήστε το μια μέρα στην άλλη.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να επαναλάβετε την εφαρμογή γάζα σκόρδο νερό τρεις φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Οι αντι-φλεγμονώδεις και αντιβιοτικές ιδιότητες του σκόρδου θα βοηθήσει να ανακουφίσει τον πόνο και οίδημα σε χρόνο μηδέν (9).

Επιστροφή στην TOC

8. Jatyadi Λάδι Για σωρούς

Θα χρειαστείτε

• 5 - 6 σταγόνες ελαίου Jatyadi
• Χλιαρό νερό
• Μια μπανιέρα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Συμπληρώστε το ένα τέταρτο του μπανιέρα με χλιαρό νερό και προσθέστε το λάδι Jatyadi σε αυτό.
2. Απολαύστε την πληγείσα περιοχή σε αυτό το λάδι για πέντε έως έξι λεπτά.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο ή τρεις φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Αυτό Ayurvedic θεραπεία είναι συχνά συνταγογραφείται από τους naturopathic γιατρούς για τη θεραπεία σωρούς και πρωκτική σχισμές. Η πληγή θεραπευτικές ιδιότητες του αυτό το φυτικό λάδι μπαίνουν στο παιχνίδι κατά τη θεραπεία πασσάλους (10).

Επιστροφή στην TOC

9. Ελαιόλαδο Για σωρούς

Θα χρειαστείτε

Εξτρα παρθένο ελαιόλαδο

Τι πρέπει να κάνετε

Ζεστάνετε το λάδι ελαφρά και ισχύουν για την πληγείσα περιοχή για την ανακούφιση.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Απλώστε το ελαιόλαδο δύο ή τρεις φορές την ημέρα και πριν πάτε για ύπνο.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Εκτός από τις διάφορες ιδιότητές του για τη βελτίωση του δέρματος, των μαλλιών και την υγεία, το ελαιόλαδο είναι αποτελεσματική στη διευκόλυνση του πόνου και του οιδήματος που προκαλείται από σωρούς. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι διαθέτει αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες (11). Μπορείτε, επίσης, να καταναλώνετε ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι καθημερινά.

Επιστροφή στην TOC

10. Πλούσια σε φυτικές ίνες τρόφιμα για σωρούς

Ένα από τα κύρια προβλήματα που αντιμετωπίζουν κατά τη διάρκεια της αιμορροΐδες είναι το πρόβλημα της αφόδευση. Περνώντας κόπρανα μπορεί να είναι δύσκολη και μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία. Αν έχετε αρκετό roughage (ίνα) στη διατροφή σας, η διαδικασία μπορεί να γίνει πιο εύκολη. Και αν η δυσκοιλιότητα είναι η αιτία του προβλήματός σας, αιμορροΐδες μπορεί να υποχωρήσουν. Είναι σκόπιμο να καταναλώνουν 30 έως 35 γρ ινών σε μια ημέρα για τη θεραπεία σωρούς. Έχουν άφθονη ποσότητα πλούσια σε φυτικές ίνες τρόφιμα, όπως λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως, κλπ για να κρατήσει σωρούς στο κόλπο (12).

Επιστροφή στην TOC

11. Φακελάκια τσαγιού για αιμορροΐδες

Θα χρειαστείτε

• Μαύρο φακελάκια τσαγιού
• Ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απολαύστε την τσάντα τσαγιού σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά. Αφαιρέστε το και αφήστε το να κρυώσει ελαφρά.
2. Εφαρμόστε αυτήν την χλιαρό νερό για την πληγείσα για πέντε έως 10 λεπτά.
3. Μπορείτε επίσης να ψύχετε το σακουλάκι για μερικά λεπτά και τοποθετήστε αυτό το δροσερό τσάντα για τον πρωκτό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο ή τρεις φορές την ημέρα μέχρι να πάρει την ανακούφιση από τις αιμορροΐδες.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το μαύρο τσάι είναι ένα φυσικό στυπτικό και περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά. Η τοποθέτηση φακελάκια τσαγιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων των πασσάλων (13). Τσάι έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και θα μειώσει το πρήξιμο των αιμορροΐδων μυών (14).

Επιστροφή στην TOC

12. Μαύρο Oil Seed για αιμορροΐδες

Θα χρειαστείτε

• 1 - 2 κουταλάκι του γλυκού λάδι μαύρο σπόρου
• Ξύδι 1 κουταλάκι του γλυκού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε το μαύρο σπορέλαιο στο ξύδι και ισχύουν για την πληγείσα περιοχή.
2. Για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας (που προκαλεί πασσάλους), προσθέστε 1 - 2 κουταλάκι του γλυκού λάδι μαύρο σπόρου σε ένα φλιτζάνι μαύρο αφέψημα τσαγιού και ποτό αυτό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Εφαρμόστε το μίγμα ελαίου-ξίδι τρεις φορές την ημέρα και να πιει το αφέψημα (με λάδι) δύο φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Γνωστή άλλως ως έλαιο Kalonji, αυτό το ισχυρό φυτικό έλαιο προερχόμενο από μαύρους σπόρους κύμινου χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ενός αριθμού εσωτερικών και εξωτερικών προβλημάτων υγείας. Τις θεραπευτικές του ιδιότητες οφείλονται κυρίως στην ένωση που ονομάζεται thymoquinone παρόντες σ 'αυτήν. Βασικές ιδιότητες του περιλαμβάνουν αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές, αναλγητικές, και το ανοσοποιητικό υποστήριξη Ρυθμίζει τη διαδικασία της πέψης (15).

Επιστροφή στην TOC

13. Πράσινο τσάι για σωρούς

Θα χρειαστείτε

• Πράσινη τσάντα τσάι ή φύλλα
• Ένα φλιτζάνι ζεστό νερό
• 1-2 κουταλάκι του γλυκού μέλι
• 1-2 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απότομες το πράσινο τσάι σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά.
2. Σουρώνουμε και προσθέτουμε το μέλι και λεμόνι για να το. Πιείτε το ενώ είναι ζεστό.
3.  Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το αφέψημα (χωρίς μέλι και λεμόνι) για να πλύνετε το σημείο πολλές φορές την ημέρα.
4. Επίσης, μπορείτε να τοποθετήσετε το χρησιμοποιημένο φακελάκι τσαγιού για την πληγείσα περιοχή για λίγα λεπτά.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Πιείτε δύο φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού στερεώστε τη διαδικασία επούλωσης των αιμορροΐδων. Τόσο η κατάποση και η εξωτερική εφαρμογή θα μειώσει το πρήξιμο. Επίσης, το πράσινο τσάι ενισχύει τη διαδικασία της πέψης και θα δώσει ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα (16, 17).

Επιστροφή στην TOC

14. Το γάλα με χυμό λεμονιού Για σωρούς

Θα χρειαστείτε

• Μισό λεμόνι
• Ένα ποτήρι ζεστό γάλα

Τι πρέπει να κάνετε

Το χυμό μισού λεμονιού στο ζεστό γάλα και το ποτό αυτό αμέσως προτού να πήζει.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο κάθε λίγες ώρες, αλλά και πριν πάτε για ύπνο για να σταματήσει η αιμορραγία πασσάλους.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Λεμόνι διεγείρει την πέψη και αποτρέπει επίσης τη δυσκοιλιότητα. Είναι αποτοξινώνει το σώμα και μειώνει το πρήξιμο (18). Γάλα παρέχει το σώμα με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και ενισχύει την επούλωση των hemorrhoid μυών (19).

Επιστροφή στην TOC

15. Ξηρά Σύκα για αιμορροΐδες

Θα χρειαστείτε

• Από 3 - 4 σύκα
• Ενα ποτήρι νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πλύνετε τα σύκα και απολαύστε τους στο νερό μια μέρα στην άλλη. 2. Φάτε δύο από αυτά με άδειο στομάχι το πρωί και τα άλλα δύο το βράδυ. 3. Μπορείτε επίσης να πιείτε το νερό τα σύκα ήταν εμποτισμένο με.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε το αυτό σε καθημερινή βάση έως ότου οι σωροί πάει μακριά.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Αυτή η λύση θα ανακουφίσει σίγουρα τον πόνο και το πρήξιμο των φλεγμονή αιμορροΐδες. Τα Σχ ασκούν μια καθαρτική επίδραση στο πεπτικό σύστημα και να δώσει ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα (20).

Επιστροφή στην TOC

Αιμορροΐδες ή σωρούς μπορεί σίγουρα να είναι μια ενόχληση και να προκαλέσει ακραία δυσφορία. Εάν χρησιμοποιείτε τις προαναφερθείσες θεραπείες είχε μηδέν έως ελάχιστες συνέπειες για το σώμα σας, και υπάρχει αιμορραγία, παρακαλούμε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας αμέσως.

Ελπίζω οι θεραπείες σε αυτό το άρθρο έχουν βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των πασσάλων. Υπάρχει κάποια άλλη λύση που θα ορκίζονται από και έχουμε χάσει; Μήπως να μας ενημερώσετε στα σχόλια παρακάτω.

Απαντήσεις εμπειρογνωμόνων για ερωτήσεις αναγνωστών

Ποιες τροφές να αποφύγετε και τι τροφές να τρώτε για σωρούς;

Εκτός από την προσπάθεια των διορθωτικά μέτρα για σωρούς που δόθηκε παραπάνω, είναι σημαντικό να ενσωματωθούν ορισμένες διατροφικές αλλαγές στη ρουτίνα σας για να πάρετε γρήγορη ανακούφιση από αυτή την επώδυνη ασθένεια. Εάν πάσχετε από σωρούς, θα πρέπει να ακολουθήσετε ένα διατροφικό πρότυπο που είναι ευνοϊκό για τη θεραπεία των πασσάλων.

• Ασθενείς σωρούς θα πρέπει να μείνετε μακριά από τα πικάντικα τρόφιμα και πιπεριές, δεδομένου ότι μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα
• Τεχνητά πρέπει επίσης να αποφεύγονται αρωματισμένα τρόφιμα που περιέχουν συντηρητικά
• Θα πρέπει να ενσωματώσει τα φρούτα και τα λαχανικά στη διατροφή τους
• Εκτός από τις μπανάνες, μούρα, όπως βατόμουρα και τα σταφύλια είναι πολύ χρήσιμες στη θεραπεία σωρούς. Μούρα έχουν αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες, τα οποία βοηθούν την ελεύθερη διέλευση των εντέρων. Μπορούν επίσης να θεραπεύσει τον πόνο και το πρήξιμο.
• Τα λαχανικά που είναι επωφελείς από αυτή την άποψη περιλαμβάνουν παπάγια, το λάχανο, και Colocasia
• Τα βιοφλαβονοειδή είναι ένα είδος φυτού ενώσεων που μπορούν να σταθεροποιήσουν και να ενισχύσουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων με τη μείωση της φλεγμονής. Αυτοί βρίσκονται κυρίως στα εσπεριδοειδή και συνιστώνται για τη θεραπεία αιμορροΐδες στην εγκυμοσύνη. Καλό είναι να αυξηθεί η κατανάλωση των εσπεριδοειδών στη μείωση των συμπτωμάτων του πόνου, κνησμού, αιμορραγία, και discharge.Patients επηρεάζονται από σωρούς θα πρέπει επίσης να πίνετε τουλάχιστον έξι με οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα για τη διευκόλυνση της ελεύθερης κυκλοφορίας των εντέρων.

Ποια είναι τα συμπτώματα των πασσάλων;

Τα συμπτώματα των πασσάλων περιλαμβάνουν:

• Αίμα ή βλέννα εκκένωσης μετά από μια κίνηση του εντέρου
• Πόνος κατά τη διάρκεια της αφόδευσης
• Κόκκινα και πρησμένα πρωκτό
• Σχηματισμός ένα σκληρό εξόγκωμα πηγμένου αίματος που ονομάζεται θρόμβωση εξωτερικής αιμορροΐδες

Καλύτερη γιόγκα asanas για πασσάλους (αιμορροΐδες) ανακούφιση

Την πρακτική της γιόγκα σε τακτική βάση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση κατά πολύ τα συμπτώματα των πασσάλων. Γιόγκα ρυθμίζει τη λειτουργία του σώματος και επιφέρει μια υγιή ισορροπία. Συμπεριλάβετε αυτές τις asanas της γιόγκα στην καθημερινή ρουτίνα workout σας για την ανακούφιση από σωρούς (αιμορροΐδες):

• Sarvangasana - Επίσης γνωστό ως το κερί Pose, αυτό asana θα βελτιώσει τη ροή του αίματος και βοηθούν στη μείωση των θρόμβων στον πρωκτό.
• Matsyasana - Αυτό asana θα μειώσει την ταλαιπωρία και τον πόνο των αιμορροΐδων. Καλείται, επίσης, τα ψάρια Pose.
• Balasana - Γνωστή ως Παιδιού θέτουν, αυτό το asana ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος προς τον πρωκτό και μειώνει τη δυσκοιλιότητα.

Να αιμορροΐδες κακό;

Ναι το κάνουν! Αιμορροΐδες κακό ειδικά όταν προσπαθείτε να περάσει κόπρανα. Αλλά μπορεί επίσης να υπάρξει ένα ήπιο πόνο τη διάρκεια της ημέρας ως αποτέλεσμα μετά από την πίεση που εφαρμόζεται κατά τη διάρκεια της αφόδευσης.

Μπορεί αιμορροΐδες να προκαλέσει κράμπες στο στομάχι;

Κοιλιακό άλγος ή κράμπες στο στομάχι μπορεί να βιώσει σε αιμορροΐδες. Αυτό είναι κυρίως λόγω της δυσκοίλιος κοιλιά.

Συμβουλές για την πρόληψη των αιμορροΐδων

• Η έλλειψη υγρών μπορεί να είναι ένα σημαντικό πρόβλημα. Εάν έχετε κρατήσει με αρκετό νερό, το πεπτικό σας σύστημα θα παραμείνει σαφής, και δεν θα έχετε κανένα πρόβλημα στην αφόδευση. Έτσι, έχουν πάντα άφθονο νερό.
• Δεδομένου ότι οι φλέβες μέσα και γύρω από τον πρωκτό σας είναι πρησμένα πέρα ​​από τη φυσική τους κατάσταση, το καλύτερο είναι να μην τα σουρώνουμε. Έτσι, δεν εκτελούν οποιοδήποτε είδος άσκησης που θα προκαλέσει υπερβολική πίεση στο κάτω μισό του σώματός σας.
• Ας υπόλοιπο σώμα σας και να θεραπεύσει
• Η υγιεινή διατροφή με αρκετή ποσότητα των ινών θα διασφαλίσει υγιή λειτουργία του πεπτικού συστήματος
• Πρακτική απλή γιόγκα asanas καθημερινά για να βοηθήσουν περαιτέρω το σώμα σας στη ρύθμιση της πέψης

Τώρα που ξέρετε πώς να απαλλαγούμε από σωρούς, φυσικά, τι περιμένεις; Η ανωτέρω αναφερόμενες ήταν μάλλον απλές θεραπείες, δεν ήταν αυτοί; Θα εκπλαγείτε να δείτε πόσο αποτελεσματικές είναι τη στιγμή που θα τα δοκιμάσετε.

Προτεινόμενα άρθρα

• 5 φυσικές μεθόδους για τη θεραπεία σωρούς Με Μπάμπα Ramdev
• 10 Best Αιθέρια Έλαια για τη θεραπεία αιμορροΐδες
• Πώς να κάνει το Pawanmuktasana Και ποια είναι τα οφέλη του
• 10 Amazing Οφέλη για την υγεία του Giloy