Πώς να χρησιμοποιήσετε λιπώδες πράσινο τσάι για απώλεια βάρους

Το πράσινο τσάι είναι πιο υγιεινό ποτό στον κόσμο. Και Lipton το πράσινο τσάι είναι ένα από τα πιο έμπιστους πράσινο τσάι μάρκες στον κόσμο. Οι κατεχίνες του πράσινου τσαγιού είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην πρόληψη της αύξησης του βάρους, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο καρκίνος, κτλ (1). Έτσι, θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα. Όμως, η γεύση μπορεί να σας βάλει μακριά. Συν τοις άλλοις, οι καλύτερες μάρκες του πράσινου τσαγιού έρχονται με μια υψηλή τιμή. Ευτυχώς, Lipton είναι μια γνωστή εταιρεία που προσφέρει καθαρό πράσινο τσάι, καθώς και ένα ευρύ φάσμα γεύση πράσινο τσάι που τιμολογούνται σε μια λογική τιμή. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να χρησιμοποιήσετε το Lipton πράσινο τσάι για να χάσουν βάρος.

Lipton Πράσινο Τσάι για απώλεια βάρους

Lipton πράσινο τσάι είναι απλό, καθαρό, ελαφρύ και νόστιμο. Είναι κατασκευασμένο από τα καλύτερα φύλλα του κόσμου. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές του Lipton πράσινου τσαγιού, όπως 100% φυσικό πράσινο τσάι (βασική πράσινο τσάι), cranberry ρόδι, ginseng λεμόνι, μέντα, χωρίς καφεΐνη λεμόνι μέλι, πάθους, και γιασεμί. Πρόσφατα, Lipton έχει βγει με γεύση φακελάκια τσαγιού, όπως λεμόνι Zest, Νομισματοκοπείο Burst, μέλι λεμόνι και Tulsi Φυσικής. Αυτά είναι διαθέσιμα σε συσκευασίες των 100, 25, και 10 φακελάκια τσαγιού.

Αν και όλες αυτές οι παραλλαγές είναι καλή και αποτελεσματική, θα συζητήσουμε το βασικό Lipton πράσινο τσάι σε αυτό το άρθρο. Αυτό το πράσινο τσάι παρέχει τα φλαβονοειδή στο σώμα μας, η οποία ενθαρρύνει την απώλεια βάρους. 8 ουγκιών fl σερβίρισμα του Lipton πράσινου τσαγιού παρέχει 150 mg φλαβονοειδών. Έχει 0 g λίπους, 0 mg νατρίου, και 0 g υδατάνθρακες σε αυτό, αν και μπορεί να παρέχει 35 mg καφεΐνης ανά μερίδα. Η καφεΐνη προκαλεί θερμογένεση και βελτιώνει την οξείδωση του λίπους (2). Ως εκ τούτου, είναι σαφές ότι το πράσινο τσάι μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Αλλά είναι Lipton πράσινο σε αρκετά καλή; Μάθετε επόμενο.

Είναι Απώλεια Lipton πράσινο τσάι καλό για το βάρος;

1. Είναι κατασκευασμένο από 100% φυσικά φύλλα. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχουν χημικά επεξεργασμένο στοιχεία που υπάρχουν είναι μέσα, με αποτέλεσμα να είναι ασφαλές πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή καθεστώς σας.
2. Lipton πράσινο τσάι είναι φορτωμένο με επιγαλλοκατεχίνη (EGCG), μια κατεχίνης που βρίσκεται στο πράσινο τσάι. Βοηθά το σώμα σας να κάψει λίπος και αυξάνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη το σώμα σας (3). EGCG έχει επίσης βρεθεί ότι αναστέλλει λιπώδης νόσος του ήπατος σε αρουραίους εργαστηρίου (4). Εάν είστε αρχάριος, τότε το πράσινο τσάι περιέχει μέλι και ρόδι είναι η καλύτερη επιλογή για την απώλεια βάρους. Αλλά όλες οι παραλλαγές έχουν την ίδια επίδραση στο σώμα σας.
3. Πίνοντας 2 έως 4 φλιτζάνια πράσινο τσάι Lipton σε μια ημέρα είναι ασφαλής και σας βοηθά να χάσετε βάρος γρήγορα.
4. Όπως έχω ήδη αναφέρει, θεωρείται ως ένα αντιοξειδωτικό εργοστάσιο παραγωγής ηλεκτρικού ρεύματος. Έτσι, τείνει να εμποδίσει τη μετατροπή της ενέργειας ή κατάποση θερμίδες σε λίπος. Αυτό εμποδίζει την αποθήκευση λίπους και την παραγωγή της στο σώμα μας, η οποία οδηγεί αυτόματα σε γρήγορη και μόνιμη απώλεια βάρους.
5. Υπάρχουν επίσης ορισμένα φυσικά χαλαρωτικά παρόντες σε αυτό που θα σας βοηθήσουν στην καταπολέμηση του στρες και να βελτιώσει το μεταβολισμό σας (5). Αυτό προάγει την απώλεια βάρους και το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους.

Έτσι, αυτά είναι μερικά οφέλη από την κατανάλωση πράσινου τσαγιού Lipton για την απώλεια βάρους. Τώρα, επιτρέψτε μου να σας πω πώς να προετοιμάσει και να πίνουν πράσινο τσάι Lipton να αποκομίσουν τα μέγιστα οφέλη.

Πώς να προετοιμαστεί Lipton Πράσινο Τσάι

Υπάρχουν δύο τρόποι για να προετοιμαστούν Lipton πράσινο τσάι - χρησιμοποιούν χαλαρά φύλλα ή φακελάκια τσαγιού. Εδώ είναι το πώς μπορείτε να την προετοιμάσει.

Πράσινο Τσάι με Lipton Χαλαρά φύλλα τσαγιού

Πράγματα που χρειάζεστε

• 1 κουταλάκι του γλυκού Lipton χαλαρά πράσινα φύλλα τσαγιού
• 1 φλιτζάνι νερό
• Τσάι εγχυτήρα
• Σουρωτήρι
• Κατσαρολάκι

Πώς να προετοιμαστεί

1. Ζεσταίνουμε το νερό σε μια κατσαρόλα. Κατεβάζουμε από τη φωτιά μόλις αρχίσει να βράζει.
2. Ρίξτε το νερό στο εγχυτήρα τσάι ή μια τσαγιέρα.
3. Προσθέστε χύμα τσάι Lipton στον εγχυτήρα τσάι ή τσαγιέρα.
4. Απότομες για 3, - 5 λεπτών
5. Στέλεχος το πράσινο τσάι σε ένα φλιτζάνι.

Πράσινο Τσάι με Lipton Πράσινο Τσάι τσάντα

Πράγματα που χρειάζεστε

• 1 Lipton πράσινο τσάι τσάντα
• 1 φλιτζάνι νερό
• Τσάι εγχυτήρα
• Κατσαρολάκι

Πώς να προετοιμαστεί

1. Ζεσταίνουμε το νερό σε μια κατσαρόλα. Κατεβάζουμε από τη φωτιά μόλις αρχίσει να βράζει.
2. Ρίξτε το νερό στο εγχυτήρα τσάι ή μια τσαγιέρα.
3. Προσθέστε ένα Lipton τσάντα πράσινο τσάι στο εγχυτήρα τσάι ή τσαγιέρα.
4. Απότομες το για 3 έως 5 λεπτά.
5. Πιέστε το πράσινο τσάι τσάντα και μπορείτε να το κρατήσει για μια δεύτερη βουτιά.
6. Χύστε το πράσινο τσάι σε ένα φλιτζάνι και πιείτε το!

Lipton Πράσινο Τσάι Παρασκευή Συμβουλή

• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δύο πράσινα φακελάκια τσαγιού αντί για μία.
• Χρησιμοποιήστε 1 κουταλάκι του γλυκού πράσινο τσάι για κάθε φλιτζάνι πράσινο τσάι. Για παράδειγμα, αν θέλετε να προετοιμάσει 2 φλιτζάνια πράσινο τσάι, χρησιμοποιήστε δύο κουταλάκια του γλυκού του πράσινου τσαγιού.
• Μην προσθέτετε ζάχαρη ή τεχνητή γλυκαντική ουσία.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αρωματικό πράσινο τσάι, αν δεν σας αρέσει η γεύση του καθαρού πράσινου τσαγιού.

Θέλετε μερικές περισσότερες συμβουλές; Σίγουρα, εδώ είναι μερικές περισσότερες συμβουλές σχετικά με Lipton πράσινο τσάι.

Μερικές Συμβουλές και Προειδοποιήσεις Όσον αφορά Lipton Πράσινο Τσάι

1. Στόχος να πίνετε τουλάχιστον 2 - 4 φλιτζάνια πράσινο τσάι Lipton κάθε μέρα.
2. Αν καθημερινά καθεστώς σας περιλαμβάνει μια συνεδρία προπόνηση ή να πηγαίνει στο γυμναστήριο, προσπαθήστε να απολαύσετε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι Lipton 1 ώρα πριν συνεδρία προπόνηση σας.
3. Πρωινά και τα βράδια είναι οι καλύτερες εποχές για να πιει αυτό το γευστικό ποτό.
4. Προσπαθήστε να φέρει μερικά Lipton τσάντες πράσινο τσάι σε μια πλαστική σακούλα μαζί σας. Τα περισσότερα από τα γραφεία, συλλόγους, και άλλες συνεδριακά κέντρα έχουν διανομείς ζεστό νερό ή καφέ, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί από όλους. Δοκιμάστε να κάνει το πράσινο τσάι εκεί.
5. Αν πίνετε τακτικά πράσινο τσάι για να χάσετε βάρος, θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση υπερβολικά επεξεργασμένα, υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή τροφές πλούσιες σε ζάχαρη. Αυτά μπορεί να αναιρούν τα οφέλη.

Εν κατακλείδι, το πράσινο τσάι είναι εξαιρετικά υγιής και έχει πολλά οφέλη για την υγεία, εκτός από την απώλεια βάρους. Και αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα γνωστό εμπορικό σήμα που δεν είναι μόνο αποτελεσματική αλλά και αποδοτική, θα πρέπει να επιλέξετε Lipton πράσινο τσάι. Έτσι, αγοράζουν το πακέτο σας Lipton πράσινου τσαγιού σήμερα και να αρχίσει να ζει μια ζωή απαλλαγμένη από την ασθένεια.

Στην υγειά σας!

Απαντήσεις εμπειρογνωμόνων για απορίες των αναγνωστών

Πόσο πράσινο τσάι πρέπει να πίνετε την ημέρα για να χάσετε βάρος;

Θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα και να μην υπερβαίνει το όριο των 5 φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα. Θα πρέπει επίσης να τρώνε υγιεινά και να ασκούνται τακτικά για να επιταχυνθεί η διαδικασία.

Είναι Lipton εσπεριδοειδή πράσινο τσάι είναι καλό για σας;

Ναι, αυτό είναι καλό. Citrus γεύση Lipton πράσινου τσαγιού γεύσεις και μυρωδιές καλό και μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για εκείνους που έχουν μόλις αρχίσει το πράσινο τσάι

Είναι Lipton διατροφή Πράσινο Τσάι καλό για σας;

Ναι, Lipton διατροφή τσάι είναι καλό. Αυξάνει το μεταβολισμό σας, βελτιώνει την κινητικότητα του εντέρου, και εμποδίζει το λίπος κυτταρική διαίρεση.

Πόσες θερμίδες είναι σε ένα μπουκάλι Lipton Πράσινο Τσάι εκεί;

Δεν υπάρχουν θερμίδες σε Lipton πράσινο τσάι.

Πόσο καφεΐνη είναι το Lipton Πράσινο Τσάι με Εσπεριδοειδή εκεί;

Lipton Πράσινο Τσάι με Εσπεριδοειδή έχει 12 mg καφεΐνης.

Ποια είναι η γλυκαντική ουσία σε Lipton διατροφή Πράσινο Τσάι;

Lipton διατροφή πράσινο τσάι περιέχει ασπαρτάμη ως γλυκαντικό.

Είναι Lipton Πράσινο Τσάι φυσικό;

Ναι, Lipton πράσινο τσάι είναι φυσικό.

Είναι Lipton πράσινο τσάι χωρίς καφεΐνη;

Όχι, Lipton πράσινο τσάι δεν είναι χωρίς καφεΐνη. Περιέχει 35 mg καφεΐνης.

Πόσο καφεΐνη είναι το Lipton διατροφή Πράσινο Τσάι εκεί;

Lipton διατροφή πράσινο τσάι έχει 12 mg καφεΐνης.

Ποια είναι τα συστατικά στο Lipton Πράσινο Τσάι;

Το καθαρό πράσινο τσάι περιέχει μόνο πράσινα φύλλα τσαγιού. Αλλά τα αρωματισμένα αυτά περιέχουν δυόσμο, μέντα, ginseng, ιβίσκο, λεμονόχορτο, φλούδα πορτοκαλιού, ραδίκια, κανέλα, κ.λπ.

Είναι Lipton τσάι μαύρο τσάι;

Lipton πράσινο τσάι είναι διαφορετικό από το Lipton μαύρο τσάι. Το μαύρο τσάι είναι πλήρως οξειδωμένα, ενώ το πράσινο τσάι δεν είναι. Το πράσινο τσάι έχει περισσότερες κατεχίνες σε σύγκριση με το μαύρο τσάι.

Είναι Lipton Yellow Label τσάι μαύρο τσάι;

Ναι, Lipton Yellow Label τσάι είναι το μαύρο τσάι.

Τι είναι το Lipton Tea φτιαγμένο από;

Lipton Πράσινο Τσάι είναι κατασκευασμένο από πράσινα φύλλα τσαγιού. Άλλες τσάγια Lipton είναι ένα μείγμα των διαφόρων τσαγιών και αρωματικούς παράγοντες όπως μέντα, κανέλα, κ.λπ.