Κορυφαίοι 11 λόγοι για τους οποίους πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα αντηλιακό

Ελάτε καλοκαίρι και όλοι σπεύδουν στο πλησιέστερο καλλυντικά ή ιατρικές κατάστημα για να αρπάξει το μπουκάλι αντηλιακό λοσιόν, έτσι δεν είναι; Ωστόσο, η εφαρμογή αντηλιακού δεν πρέπει ποτέ να περιορίζεται μόνο για να το καλοκαίρι. Καλοκαίρι ή το χειμώνα, μουσώνων ή την άνοιξη, η ανάγκη για τη θωράκιση του δέρματός σας από τις σκληρές ακτίνες του ήλιου είναι απαραίτητη. Και, αντηλιακό κάνει αυτή τη δουλειά για σας.

Γιατί πρέπει να φοράτε αντηλιακό;

Ας ρίξουμε μια ματιά στα κορυφαία 11 ενδιαφέροντα λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να φοράτε αντηλιακό όλο το χρόνο:

1. Shields από τις βλαβερές ακτίνες UV:

Η συνεχώς καταστρέφουν στρώμα του όζοντος μας έχει βάλει σε υψηλότερο κίνδυνο να επηρεαστούν από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Ενώ χρειάζεστε τον ήλιο για την καθημερινή σας δόση της βιταμίνης D, αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να βάλει την υγεία σας σε κίνδυνο! Η εφαρμογή αντηλιακών στην πραγματικότητα αποκλείει αυτές τις βλαβερές ακτίνες διαπερνούν το δέρμα και προκαλώντας δερματικές παθήσεις.

2. Προλαμβάνει την πρόωρη γήρανση:

Όλοι μας αρέσει να έχουμε νεανικό, λαμπερό και υγιές δέρμα. Και, αυτό είναι ένα από τα πιο πειστικοί λόγοι για να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό. Αυτό προστατεύει το δέρμα σας από τις αναπτυσσόμενες σημάδια της γήρανσης, όπως οι ρυτίδες και λεπτές γραμμές. Μελέτες αποκαλύπτουν ότι οι άνθρωποι ηλικίας κάτω των 55 που χρησιμοποιείται αντιηλιακό είχαν 24% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν αυτά τα σημάδια γήρανσης από τους μη-αντιηλιακό και περιστασιακούς χρήστες αντηλιακό.

3. Μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος:

Ενώ άρχισα να χρησιμοποιώ αντηλιακό κυρίως για λόγους αισθητικής, αυτό το όφελος για την υγεία ήρθε ως πλεονέκτημα. Να φοράτε αντηλιακό σας καθημερινά και κατά τη διάρκεια των ημερών και μηνών για να προστατεύσει το δέρμα σας από τον κίνδυνο των διαφόρων τύπων καρκίνου του δέρματος, ιδιαίτερα μελάνωμα. Αυτό είναι το χειρότερο είδος των καρκίνων του δέρματος, η οποία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή για τις γυναίκες, ιδιαίτερα αυτές που βρίσκονται στα 20 τους.

4. Μειώνει blotchiness στο πρόσωπο:

Εφαρμόστε αντηλιακό γενναιόδωρα στο πρόσωπό σας για να αποτρέψετε την εμφάνιση αυτού του ερεθιστικό blotchiness και εκρήξεις κόκκινο φλέβες. Αυτό είναι επίσης απαραίτητη για να αποτραπεί η εμφάνιση της ακμής και άλλων ήλιο rays- που προκαλείται από βλάβες.

5. Αποτρέπει Ηλιακά εγκαύματα:

Ηλιακά εγκαύματα αποδυναμώσει το δέρμα σας, υποβάλλοντας περισσότερο για να μώλωπες. Το δέρμα σας μπορεί να υποστεί επανειλημμένες επιθέσεις της peeling, οίδημα, ερυθρότητα, κνίδωση και κνησμό. Και, αυτό προέρχεται από την επίδραση των ακτίνων UVB. Οι κυψέλες μπορεί να κλιμακωθεί τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο «Annals of Epidemiology», τον Αύγουστο του 2008 πρότεινε ότι επαναλαμβανόμενα περιστατικά τα ηλιακά εγκαύματα μπορεί να σας βάλει πραγματικά σε υψηλότερο κίνδυνο θανατηφόρου μελανώματος. Έτσι, εφαρμόζεται αντηλιακό και να παραμείνουν ασφαλείς.

6. Αποτρέπει μαυρίσματος:

Tan είναι υγιής - η έννοια αυτή εξακολουθεί να υφίσταται. Ωστόσο, αυτό που θα πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι, ενώ είστε ηλιοθεραπεία για να μαυρίσουν, είστε σε κίνδυνο να υποστεί ζημία από τις σκληρές υπεριώδεις ακτίνες Β. Επιλέξτε ένα αντηλιακό που έχει ένα ελάχιστο δείκτη προστασίας 30 για να αποτρέψει το μαύρισμα που προκαλείται από την UVB. Και, φροντίστε να εφαρμόσετε ξανά αντηλιακό κάθε δύο ώρες, ειδικά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα. Ή, αμέσως μετά την άσκηση σας, όπως τον ιδρώτα θα μπορούσε να ξεπλύνει την προστατευτική επικάλυψη.

7. Βελτιώνει την υγεία του δέρματος:

Οι ουσιώδεις πρωτεΐνες του δέρματος, όπως το κολλαγόνο, κεράτινη, ελαστίνη και προστατεύονται από αντηλιακό. Αυτές οι πρωτεΐνες που απαιτούνται για τη διατήρηση το δέρμα λείο και υγιές. Βεβαιωθείτε ότι το αντηλιακό σας έχει οξειδίου του τιτανίου σε αυτό για την τροφοδότηση αυτά τα οφέλη για το δέρμα.

8. Ένα καλό αισθητικό Επιλογή:

Τώρα-α-ημερών, μπορείτε να πάρετε τα αντηλιακά που διπλασιάζεται επίσης ως κρέμα. Ακριβώς αυτό ισχύει και αφήστε την. Χρησιμοποιώ ένα Lakme 9-5 αντηλιακό και τίποτα άλλο όταν πάω έξω στον ήλιο. Θα φαίνονται φρέσκα και το δέρμα μου βράχια.

Αν έχετε ξηρό δέρμα ή ευαίσθητο δέρμα, φροντίστε να εφαρμόσετε εκ νέου μια επίστρωση κάθε τώρα και στη συνέχεια για την καλύτερη ασφάλεια του δέρματός σας.

9. Μια μεγάλη ποικιλία για να διαλέξετε σε φθηνές τιμές:

Υπάρχουν αμέτρητες παραλλαγές των αντηλιακών προϊόντων που διατίθενται στην αγορά σήμερα. Πλέον, έρχονται σε προσιτή τιμή. Υπάρχουν αμέτρητες αντηλιακό συνταγές σε απευθείας σύνδεση που θα μπορούσε να προετοιμάσει στο σπίτι πάρα πολύ, καθιστώντας τα ακόμα πιο αποδοτικές.

10. Ίσως να μην χρειαστεί να επαναλάβετε την εφαρμογή μετά το μπάνιο:

Τα περισσότερα από τα αντηλιακά ή μπλοκ ήλιο διαθέσιμα αυτές τις μέρες είναι αδιάβροχα. Αυτό σας δίνει τη δυνατότητα να απολαύσετε τον εαυτό σας μέσα στο νερό, χωρίς να καείτε

11. Τα αντηλιακά προσφέρει καλύτερη προστασία από ένα πλήρες μανίκι φόρεμα:

Δεν μπορείτε να διασφαλίσει τον εαυτό σας από τον ήλιο φορώντας ένα πλήρες μανίκι φόρεμα! Ξέρετε ότι ένα βαμβακερό φόρεμα, ιδιαίτερα όταν υγρό, προσφέρει μηδενική προστασία από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου; Απλά εφαρμόστε ένα γενναιόδωρο ποσό των αντηλιακών κάτω από το φόρεμα, καθώς και.

Πώς να χρησιμοποιείτε αντηλιακό;

Πώς να χρησιμοποιήσετε το αντηλιακό κάθε μέρα; Υπάρχουν μερικοί παράγοντες που πρέπει να έχουμε κατά νου, ενώ μαζεύοντας το αντηλιακό και να χρησιμοποιούν κάθε μέρα:

1. Να διαβάζετε πάντα τον κατάλογο συστατικών και βεβαιωθείτε ότι το αντιηλιακό σας περιέχει τα παρακάτω:

• Διοξείδιο τιτανίου
• Octyl methoxycinnimate (ΑΜΣ)
• Avobenzone (επίσης Parsol)
• Οξείδιο του ψευδαργύρου

2. Opt για ένα ευρύ φάσμα αντηλιακό λοσιόν ή γέλης που είναι μη-μαύρα στίγματα και υποαλλεργικό. Αυτές οι αντηλιακές κρέμες θα σας προστατεύσει από τις υπεριώδεις ακτίνες, τόσο Α και Β, ενώ μπορείτε διασφάλιση από εξανθήματα, φραγμένους πόρους, ακμή, και τα εγκαύματα του ήλιου.

3. Επιλέξτε ένα αντηλιακό που είναι αδιάβροχο και έρχεται με ένα ελάχιστο SPF 30.

4. Πάντα να εφαρμόζετε αντηλιακό μισή ώρα πριν να έρθει σε επαφή με τον ήλιο.

Πόσο συχνά να χρησιμοποιείτε αντηλιακά;

Αντηλιακά λειτουργήσει ως ασπίδα ενάντια στις βλαβερές ακτίνες UV που διαπερνά κάθε φορά που το δέρμα σας είναι εκτεθειμένο στον ήλιο. Συνεπώς, είναι σκόπιμο να χρησιμοποιούν αντηλιακό καθημερινά. Δεν μπορείτε να παρατηρήσετε τα οφέλη τώρα, αλλά το πλεονέκτημα της χρήσης αντηλιακού είναι αισθητή σε μακροπρόθεσμη βάση. Αν είστε έξω στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα, είτε εργάζονται είτε απολαμβάνοντας ένα ηλιοθεραπεία στην παραλία, είναι καλύτερα να εφαρμόσετε ξανά αντηλιακό μετά από κάθε δύο ώρες για να προστατεύσει το δέρμα σας από τα ηλιακά εγκαύματα.

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη χρονική στιγμή για να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό. Είναι πάντα καλύτερο να είναι αργά παρά ποτέ. Απολαύστε τον ήλιο 365 ημέρες με μια φιλελεύθερη κτύπημα των αντηλιακών.

Χρησιμοποιείτε αντηλιακό; Ή τι είναι ο λόγος πίσω δεν χρησιμοποιείτε αντηλιακό; Εάν χρησιμοποιείτε, αυτό που ζητείται να χρησιμοποιείτε αντηλιακό; Μοιραστείτε μαζί μας στα σχόλια παρακάτω.

Απαντήσεις εμπειρογνωμόνων για τους αναγνώστες Ερωτήσεις

Μπορούμε να εφαρμόζεται αντηλιακό μετά την ενυδατική κρέμα;

Πάντα καλό της να εφαρμόσει τα αντηλιακά αφού τελειώσετε με το καθεστώς φροντίδα του δέρματος σας, χρησιμοποιώντας ορούς ή κρέμες πάνω από το αντηλιακό σας θα επηρεάσουν το ποσό της προστασίας που παρέχει.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω τα αντηλιακά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Είναι σημαντικό να φοράτε αντηλιακό, ενώ είστε έγκυος. Χρησιμοποιήστε μία με τουλάχιστον ένα SPF 30. Επίσης, δεν είναι όλα τα αντηλιακά είναι ασφαλή. Υπάρχουν πολλά χημικά αντηλιακά των οποίων τα συστατικά μπορεί να εισέλθει αίμα σας και μπορεί να επηρεάσει το έμβρυο σας. Μπορεί επίσης να προκαλέσει ερεθισμούς του δέρματος και αλλεργικές αντιδράσεις. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε ένα φυσικό αντηλιακό.

Πόσος χρόνος χρειάζεται αντηλιακό τελευταία φορά που εφαρμόζεται;

Συνήθως διαρκεί έως και δύο έως τρεις ώρες, ανάλογα με το SPF. Στην ιδανική περίπτωση, τα αντηλιακά πρέπει να εφαρμοστεί 30 λεπτά πριν από το δέρμα εκτίθεται στο δέρμα. Αυτό επιτρέπει τα συστατικά να δεσμεύονται με το δέρμα σωστά. Έτσι, poy το αντηλιακό είναι τόσο σημαντική όσο και τη θέση σε λειτουργία. Εφαρμόστε ξανά το κάθε δύο ώρες.

Μήπως αντηλιακό πάνω από 30 εργασίες SPF;

Ναι, αντηλιακά μεταξύ SPF 30 και 50 εργασίες. Ωστόσο, υπάρχει μόνο ένα μικρό διαφορά, SPF 30 προστατεύει από περίπου 96% της υπεριώδους ακτινοβολίας ενώ SPF 50 παρέχει προστασία 98% από τον ήλιο. Ως εκ τούτου, ένα υψηλότερο SPF δεν σημαίνει κατ 'ανάγκη μεγαλύτερη προστασία.

Τι σημαίνει ο αριθμός SPF αντηλιακό λοσιόν σημαίνει;

Η SPF αναφέρεται στην ικανότητα ενός αντηλιακού να εμποδίσει τις ακτίνες UVB που μπορούν να προκαλέσουν ηλιακά εγκαύματα, καθώς και οι ακτίνες UVA, που μπορεί να προκαλέσει βαθύτερη βλάβη του δέρματος. Όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός SPF, τόσο μεγαλύτερη είναι η προστασία. Αλλά κανένας δεν παρέχει 100% προστασία. Ο αριθμός δείχνει τη διάρκεια του χρόνου το δέρμα σας θα πρέπει να προστατεύονται από την καύση, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας. Έλεγχος για το πρώτο σημάδι του κοκκινίσματος στον ήλιο χωρίς προστασία (για παράδειγμα., 3 λεπτά). Πολλαπλασιάστε τον αριθμό αυτό από το SPF, δηλαδή, 50 * 3 (αν η SPF είναι 50) = 150 λεπτά ηλιακής προστασίας.

Έχει λήξει αντιηλιακό εργασίες;

Όλα τα αντηλιακά έχουν ημερομηνία λήξης που αναφέρεται στη φιάλη. Η συνήθης διάρκεια ζωής ενός αντηλιακού είναι μέχρι δύο έως τρία έτη. Ωστόσο, μπορείτε ακόμα να το χρησιμοποιήσετε λίγο πάνω από τρία χρόνια.