Πώς να μειώσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση Χρησιμοποιώντας Reflexology;

Γνωρίζατε ότι είναι δυνατό για να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση χωρίς φάρμακα; Ναι, η ρεφλεξολογία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Επίσης, έρχεται με άλλα οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του στρες και του άγχους, την τόνωση της ροής του αίματος, την εξάλειψη του πόνου και ενίσχυση ικανότητα του σώματός σας να θεραπεύσει τον εαυτό του.

Ερχόμενοι σε υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι μια κατάσταση που δεν μπορεί να πάρει στα σοβαρά. Αλλά δεν εκνευρίζομαι! Δεδομένου ότι υπάρχει ρεφλεξολογία ποδιών που μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τα επίπεδα της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Ενδιαφέρονται να μάθουν περισσότερα για την ρεφλεξολογία και η υψηλή αρτηριακή πίεση; Συνέχισε να διαβάζεις!

Ρεφλεξολογία για την υψηλή πίεση του αίματος:

Σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι πάντα καλύτερο να αρχίσει θεραπεία ρεφλεξολογίας για την υψηλή πίεση του αίματος, κάνοντας μασάζ όλες τις επτά ενδοκρινείς αδένες, οι οποίοι ελέγχουν το μεταβολικό σύστημα στο σύνολό του. Στη συνέχεια, το μασάζ θα πρέπει να προχωρήσουμε στο όργανο που προκαλούν ασθένειες, και στη συνέχεια το όργανο που έχει προσβληθεί από τη νόσο. Οι επτά ενδοκρινείς αδένες είναι:

• Επινεφρίδια
• Βλεννογόνος
• Πάγκρεας αδένα
• Επίφυση
• Θύμος αδένας
• Θυρεοειδούς και παραθυρεοειδών αδένων
• Ποικίλλει (για τις γυναίκες) ή όρχεις (για τους άνδρες)

Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι η επινεφρίδια δίνεται ιδιαίτερη προσοχή, καθώς είναι υπεύθυνη για τα συναισθήματα του άγχους και του στρες. Ρεφλεξολογία μασάζ θα βοηθήσει στη διατήρηση το ηρεμήσει, το οποίο με τη σειρά του βοηθά στον έλεγχο των μεταβολών στα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης λόγω του στρες. Οι ανακλαστικές περιοχές του νεφρού, του ήπατος, της καρδιάς και των πνευμόνων θα πρέπει να γίνονται μαλάξεις καθώς (1). Αν έχετε οποιοδήποτε μούδιασμα ή πόνο σε αυτούς τους τομείς, το επίκεντρο του μασάζ θα πρέπει να φυλάσσονται σε αυτούς. Τέλος, μάλαξη των αντανακλαστικά σημεία του εγκεφάλου και του οφθαλμού μπορεί να αποτρέψει την υψηλή αρτηριακή πίεση σε μακροπρόθεσμη βάση, και μπορεί επίσης να προστατεύσει το όργανο που θα μπορούσε να επηρεαστεί από αυτήν την κατάσταση.

Πώς λειτουργεί το Ρεφλεξολογία;

Η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν συμβαίνουν τυχαία και πάντα έχει μια αιτία. Όταν διαπιστώσετε ότι η αρτηριακή σας πίεση έχει αυξηθεί, αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας προσπαθεί να σας πει κάτι. Το μήνυμα είναι πιθανόν ότι η υγεία σας δεν είναι στα καλύτερά της. Είναι σημαντικό να ακούτε το σώμα σας και να του παρέχει ό, τι χρειάζεται, έτσι ώστε να μπορεί να βελτιώσει τη γενική υγεία σας.

Η φαρμακευτική αγωγή εργάζεται για να μειώσει την αρτηριακή πίεση, αλλά δεν αντιμετωπίζουν την αιτία της κατάστασης, η οποία είναι προφανώς πολύ σημαντικό. Τα φάρμακα βοηθούν στη διατήρηση της αρτηριακής σας πίεσης εντός των φυσιολογικών ορίων και την ελαχιστοποίηση του κινδύνου βλάβης σε διάφορα όργανα του σώματός σας. Ωστόσο, δεν είναι μια θεραπεία. Ενώ είναι σημαντικό για σας να συνεχίσετε με την φαρμακευτική αγωγή από το γιατρό σας, μπορείτε να συμπληρώσετε τη θεραπεία με ρεφλεξολογία. Χρησιμοποιώντας μια φυσική επεξεργασία όπως ρεφλεξολογία μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση την αιτία και την αποτελεσματική θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Ρεφλεξολογία βοηθά στην τόνωση της συνολικής κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα σας (2). Όταν η καρδιά σας και άλλα όργανα που σχετίζονται με αυτό είναι στοχευμένες με αυτή τη φυσική αγωγή, την αρτηριακή σας πίεση μπορεί να μειωθεί σημαντικά. Η περιοχή των ποδιών στην οποία βρίσκεται η καρδιά αντανακλαστικό είναι ακριβώς κάτω από μεγάλα δάχτυλα των ποδιών σας, ενώ αντανακλαστικό σημείο του νεφρού είναι ακριβώς στο κέντρο του κάθε ποδιού. Reflexologists στοχεύουν αυτές τις περιοχές, και άλλοι, για να βοηθήσει τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης και την πρόληψη των κινδύνων για την υγεία που έρχονται με αυτό (3).

Είναι Ρεφλεξολογία ασφαλή;

Ρεφλεξολογία είναι ασφαλής για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα άτομα που πρέπει να αποφεύγουν ρεφλεξολογία για την αρτηριακή πίεση.

• Αν έχετε ενεργή την ουρική αρθρίτιδα στο πόδι σας, έχουν επουλωθεί οι πληγές ή θεραπεία ή πρόσφατη κατάγματα, θα πρέπει να κρατήσει μακριά από την ρεφλεξολογία.
• Εάν έχετε οστεοαρθρίτιδα που επηρεάζει το πόδι ή τον αστράγαλο σας, ή άλλα σοβαρά προβλήματα με την κυκλοφορία στα πόδια ή τα πόδια σας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ρεφλεξολογία.
• Εάν είστε έγκυος, θα πρέπει να ασκήσετε προσοχή και συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ρεφλεξολογία, καθώς υπήρξαν αναφορές ότι η αυστηρή διέγερση πόδι μπορεί να προκαλέσει η μήτρα για την σύμβαση.

Αν η αρτηριακή σας πίεση είναι υψηλή, η ρεφλεξολογία είναι μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία που σίγουρα θα πρέπει να εξετάσει. Εκτός από τη βοήθεια για να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση, θα σας παρέχει πολλά άλλα οφέλη που θα έχει θετική επίδραση στη γενική υγεία σας και την ευημερία.

Έχετε δοκιμάσει ποτέ ρεφλεξολογία για την υψηλή πίεση του αίματος; Πώς σας βοήθησε; Ενημερώστε μας σχολιάζοντας στο παρακάτω πλαίσιο!