10 καταπληκτικά οφέλη για την υγεία του Cactus Juice

Ως εκ τούτου, αυτό είναι αναμφισβήτητα ένα καλό ποτό για εκείνους που ψάχνουν για λύσεις απώλειας βάρους. Φορτωμένο με εκπληκτικά πλούσια οφέλη, χυμός κάκτου είναι πηδώντας προς δημοτικότητα. Προτού να πάρετε να ξέρετε για το τι χυμός κάκτου έχει στο κατάστημα για σας, εδώ είναι ένα πρόλογο για το τι ακριβώς είναι αυτό.

Μια επιστημονική ματιά στα Cactus:

Φραγκόσυκο, γνωστό και ως φραγκοσυκιά, είναι ένα φυτό κάκτος αναπτύσσεται στις άγονες περιοχές του Μεξικού, της Νότιας Καλιφόρνια και την Αριζόνα. Nopal είναι μια λεπτή, επίπεδη και οβάλ μίσχους του φυτού κάκτος, καταναλώνονται ως λαχανικό. Φραγκόσυκο χυμό φραγκόσυκο έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες στη Λατινική και Βόρεια Αμερική πολιτισμούς. Ο χυμός είναι μια βάση στη διατροφή των ανθρώπων που κατοικούν στη Νότια Αμερική, το Μεξικό, την Ευρώπη, τη Μέση Ανατολή, και σε ορισμένες περιοχές της Ινδίας (1).

Οφέλη από Cactus Juice:

1. Απαλύνει Κοινή Φλεγμονές:

Χυμός Cactus αναστέλλει τη μετανάστευση λευκοκυττάρων, το οποίο δρα ως καταλύτης για την ανάπτυξη των φλεγμονωδών ασθενειών (2). Δεν περιέχει βιταμίνη Α, Β2 και C, οι οποίες θεωρούνται πολύ επωφελής για τα άτομα που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα. Οι αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες του χυμού κάκτος βοήθεια στην ανακούφιση από τον πόνο και την καταπολέμηση της φλεγμονής. Διευκολύνει επίσης την ακαμψία και πόνος συνοδεύει την αρθρίτιδα.

2. Για μια πιο υγιή Gut:

Αυτός ο χυμός βοηθά στην ανάπτυξη των καλών βακτηρίων στο έντερο. Ένα φυσικό παράγοντα αποτοξίνωσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία της εκκολπωματίτιδας και της κολίτιδας. Οι καθαρτικό ιδιότητες του χυμού αυτού επιτρέπουν να χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα (3). Η αντι-φλεγμονώδης φύση αυτού του χυμού βοηθά στην ελάφρυνση της φλεγμονής στην ουρήθρα και την ουροδόχο κύστη, ιδίως σε περιπτώσεις χολολιθίασης και λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης.

3. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα:

Η τακτική κατανάλωση χυμού κάκτος βοηθά στην εξάλειψη των θανατηφόρων ιών στο σώμα, ενισχύοντας έτσι το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα υψηλά επίπεδα των φυτοχημικών σε κάκτου ματαιώσει off όγκων και να αυξήσουν ανοσοαπόκριση στο σώμα. Τα αντιοξειδωτικά προστατεύει επίσης από την πρόωρη γήρανση (4).

4. Φυσικό αντίδοτο για διαταραχές του δέρματος:

Χυμό Cactus συνταγογραφείται για τους ανθρώπους που πάσχουν από εξανθήματα που αναπτύσσουν στο δέρμα. Βοηθά επίσης για τη θεραπεία εφελκίδες και βλάβες (5).

5. Ευεργετικές για τις γυναίκες:

Χυμό Cactus παρέχει άμεση ανακούφιση από κράμπες της περιόδου. Ανακουφίζει τους κοιλιακούς γυναίκες πόνο που βιώνουν κατά τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου τους. Χυμός Cactus είναι επίσης γνωστό ότι είναι χρήσιμες στον έλεγχο της ναυτίας.

6. Χαμηλότερα επίπεδα LDL:

Η τακτική κατανάλωση του χυμού κάκτος μπορεί να μειώσει τα συνολικά επίπεδα χοληστερόλης κατά σχεδόν 30%. Χυμός Cactus είναι μια πλούσια πηγή διαλυτών ινών, το οποίο διαπιστώθηκε ότι μειώνει τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης στο σώμα (6). Επίσης, μειώνει την οξείδωση του λίπους, την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης.

7. Αποτρέπει την έναρξη του καρκίνου:

Μια μελέτη έδειξε ότι ο χυμός κάκτου έχει τη δυνατότητα να κρατήσει τον καρκίνο στον κόλπο. Περιέχει χημικούς παράγοντες που βοηθούν στην διώχνει καρκίνου και αναστέλλοντας την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων. Χυμός κάκτος περιέχει υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών βηταλαϊνης, τα φυσικά αντι-καρκινικές παράγοντες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εναλλακτική λύση για τη χημειοθεραπεία. Λειτουργεί καθώς και συνθετικά ρετινοειδές που χρησιμοποιείται στις δοκιμές χημειοθεραπεία (7).

8. Τα μέτρα διασφάλισης του σώματος από τις ελεύθερες ρίζες Ζημιές:

Χυμό Cactus είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών. Ο χυμός περιέχει μια σπάνια μορφή αντιοξειδωτικό, γνωστή ως βηταλαϊνης. Βηταλαϊνης ξεπλένει τις ελεύθερες ρίζες που υπάρχουν στο σώμα, δίνοντάς σας μια νέα μίσθωση της υγείας (8). Πίνουν χυμό κάκτος σε συνδυασμό με βιταμίνη C πλούσια σε φρούτα για την ενίσχυση της συνολικής άμυνας στο σώμα. Έτσι, η τακτική κατανάλωση χυμού κάκτος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο της εκφυλιστικής και την ηλικία των σχετικών ασθενειών.

9. Φυσικές αντίδοτο για το Hangover:

Φραγκόσυκο κάκτος πυροβολισμό χυμός μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και τη μείωση των επιπτώσεων των απολύσεις (9). Μια έρευνα που διεξήχθη από την ίδια έδειξε ότι τα άτομα που έπιναν χυμό κάκτος πριν από την κατανάλωση αλκοόλ είχαν 50% χαμηλότερες πιθανότητες εμφάνισης πονοκέφαλο. Ο χυμός μειώνει σημαντικά τα συμπτώματα του hangover, που περιλαμβάνουν ναυτία, ξηροστομία και απώλεια της όρεξης.

10. Καλή για τον διαβήτη τύπου ΙΙ:

Η τακτική κατανάλωση του χυμού κάκτος μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Πηκτίνη, η διαλυτή ίνα παρόν σε αυτό το χυμό, επιβραδύνει το ρυθμό απορρόφησης του σακχάρου από το ανθρώπινο σώμα. Έτσι, η τακτική χρήση αυτού του χυμού από τους διαβητικούς μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη διακυμάνσεις στα επίπεδα σακχάρου. Μελέτες δείχνουν επίσης την τακτική χρήση αυτού του χυμού για την πρόληψη του διαβήτη τύπου II (10). Ωστόσο, είναι σκόπιμο να περιοριστεί η ποσότητα που καταναλώνεται για να αποφευχθεί η υπογλυκαιμία.

Όπως συμβαίνει με όλα τα προϊόντα, υπάρχει πάντα μια σειρά από αρνητικές παρενέργειες προθήκες με χυμό κάκτος επίσης. Έχουν αναφερθεί περιστατικά όπου οι άνθρωποι που κατανάλωναν αυτό το χυμό υπέφερε από ναυτία, έμετος, υπογλυκαιμία, φούσκωμα, κεφαλαλγία, και πόνους στο στομάχι.

Cactus Juice: Διατροφική αξία:

Χυμό Cactus προσφέρει μια καλή δόση της διατροφής σε όλους. Μαζί με αξιοθαύμαστη επίπεδα του καλίου, ασβεστίου, μαγγανίου, χαλκού και σιδήρου, είναι επίσης αναπληρώνονται με διάφορες βιταμίνες και phytonutrients. Είναι επίσης μια πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών, τα φλαβονοειδή, ωμέγα 3 λιπαρών οξέων, αμινοξέα και βήτα-καροτένιο. Ρίξτε μια ματιά στον πίνακα παρακάτω για περισσότερες λεπτομέρειες: [. Θρεπτική Αξία ανά 100 g] Nopales (φραγκοσυκιά), ακατέργαστη

(Πηγή: USDA)

Δεν έχουν γίνει μελέτες για τις πιθανές παρενέργειες των κάκτων σε έγκυες ή / και θηλάζουσες γυναίκες. Ως εκ τούτου, είναι πάντα προτιμότερο να ελέγξετε με το σύμβουλό σας πριν κάνετε χρήση των παροχών του χυμού κάκτος.