Υγεία και ευεξία

10 Νόστιμες συνταγές κοτόπουλου τζίντζερ για να δοκιμάσετε σήμερα

10 Νόστιμες συνταγές κοτόπουλου τζίντζερ για να δοκιμάσετε σήμερα

Μήπως συναντήσει ποτέ μια συνταγή που δοκιμάζει το καλύτερο και έχει επίσης μια σειρά από οφέλη για την υγεία; Αν όχι, τότε έχετε φτάσει στο σωστό μέρος! Κοτόπουλο είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο νόστιμα και πιο ευρέως περιζήτητα εδέσματα στον κόσμο. Και όταν συνδυάζεται με τζίντζερ, τα οφέλη για την υγεία που παίρνετε είναι ανεπανάληπτη!

Έτσι, οι Αναρωτιέστε πώς να κάνει το τζίντζερ κοτόπουλο με μια συστροφή; Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε μερικά καταπληκτικά συνταγές τζίντζερ κοτόπουλο που θα σας αφήσει ζητώντας περισσότερα!

Ας ρίξουμε μια ματιά στα 10 πιο νόστιμες συνταγές τζίντζερ κοτόπουλο:

1. Πικάντικο τζίντζερ Κοτόπουλο Κάρυ:

Αυτό το πικάντικο πιάτο κοτόπουλο γίνεται με τζίντζερ πάστα σε συνδυασμό με συστατικά όπως η κανέλα και το γαρίφαλο μπορεί να τσούζει γεύση σας στα σίγουρα! Είναι πικάντικο, αλλά δεν είναι δύσκολο να χωνέψει καθόλου. Αυτή η συνταγή κάρυ τζίντζερ κοτόπουλο μπορεί να σερβιριστεί τόσο με ρύζι και rotis.

load...

Συστατικά:

• κομμάτια κοτόπουλο • Κόκκινο Mirch • Κρεμμύδι πάστα • πάστα τζίντζερ • Τεμαχισμένο τζίντζερ • Κανέλα • Κιχώριο και κονιοποιημένο κόλιαντρο • Αλάτι • Ghee

Πως να φτιάξεις:

  1. Μαρινάρουμε τα κομμάτια κοτόπουλου σε πάστα κρεμμύδι και τζίντζερ για 30 λεπτά.
  2. Σοτάρετε ξηρό κόκκινο τσίλι σε γκι.
  3. Προσθέστε τα κομμάτια του κοτόπουλου και σοτάρετε.
  4. Στη συνέχεια, προσθέστε τα μπαχαρικά, ψιλοκομμένο τζίντζερ και το αλάτι.
  5. Ρίχνουμε λίγο νερό με βάση το ποσό των σάλτσα που θέλετε.
  6. Κρατήστε το βράσιμο μέχρι τα κομμάτια του κοτόπουλου είναι καλά μαγειρεμένα και το σερβίρετε ζεστό!

2. Τζίντζερ κοτόσουπα:

Αυτή η υγιεινή σούπα τζίντζερ κοτόπουλο είναι ιδανικό για το παιδί όσο και για τους ενήλικες. Μπορείτε να το σερβίρετε με φρέσκο ​​ψωμί, και το πιάτο μπορεί επίσης να χρησιμεύσει ως ένα εξαιρετικό ορεκτικό. Εξαρτήματα όπως το ελαιόλαδο και παστινάκες κάνουν τη γεύση του μοναδική. Μπορείτε επίσης να προσφέρει αυτό στις προβληματικές παιδιά.

load...

Συστατικά:

  • Ελαιόλαδο
  • Φέτες κόκκινο κρεμμύδι
  • Ψιλοκομμένο σκόρδο
  • Ζωμό κοτόπουλου
  • Τριμμένο φρέσκο ​​τζίντζερ
  • Κομμένα παστινάκες
  • Φέτες σέλινο
  • Αλάτι kosher
  • Τα κομμάτια κοτόπουλου χωρίς κόκαλα, μαγειρεμένα
  • Φέτες κρεμμυδάκια
  • Αρακάς

Πως να φτιάξεις:

  1. Ζεστάνετε το λάδι σε ένα γουόκ.
  2. Σοτάρετε το τζίντζερ, το κρεμμύδι, το σκόρδο για κάποιο χρονικό διάστημα.
  3. Ρίχνουμε το ζωμό. Προσθέστε τα υπόλοιπα λαχανικά.
  4. Βράζουμε και προσθέτουμε λίγο αλάτι.
  5. Όταν μαλακώσουν τα λαχανικά, προσθέστε τα κομμάτια κοτόπουλου.
  6. Προσθέστε τα κρεμμυδάκια και τα μπιζέλια και μαγειρεύουμε για λίγα λεπτά. Σερβίρετε ζεστό.

3. Μέλι Τζίντζερ τζάμια κοτόπουλο:

Θα χρειαστεί χωρίς την πέτσα και χωρίς κόκαλα κοτόπουλου κομμάτια, κομμένο σε μεγάλους κύβους, για να κάνουν αυτό νόστιμη συνταγή κοτόπουλου μέλι τζίντζερ. Το μίγμα του μελιού και καρυκεύματα προσθέτουν στη γεύση του πιάτου. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο ψιλοκομμένο κόλιαντρο για γαρνίρισμα του πιάτου.

Συστατικά:

  • Φέτες κρεμμύδι
  • Μεγάλα κομμάτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα
  • Τριμμένο τζίντζερ
  • Φυτικό λάδι
  • Σάλτσα ψαριού
  • Σάλτσα σόγιας μέλι
  • Κόλιαντρο, ψιλοκομμένο
  • Σκόνη Spice
  • Φέτες σκόρδο

Πως να φτιάξεις:

  1. Ζεσταίνετε το λάδι σε ένα βαθύ τηγάνι.
  2. Τσιγαρίστε το κρεμμύδι για κάποιο χρονικό διάστημα.
  3. Προσθέστε τα κομμάτια του κοτόπουλου και τα τηγανίζουμε.
  4. Τώρα ρίχνουμε το υπόλοιπο των μπαχαρικά και σάλτσες. Ρίχνουμε το μέλι.
  5. Πέτα όλα καλά.
  6. Όταν το κοτόπουλο είναι προσφορά, αναβληθεί φλόγα.
  7. Πριν σερβίρουμε, πασπαλίζουμε κόλιαντρο αφήνει στην κορυφή.

4. Τζίντζερ Κοτόπουλο με πιπέρι:

Αυτό το νόστιμο πιάτο τζίντζερ κοτόπουλο μπαχαρικά μέχρι τη γεύση σας με το περιεχόμενο πιπέρι του. Η χρήση των φύλλων κόλιανδρο προσθέτει μια μοναδική γεύση σε αυτό το πιάτο. Αυτό το πιάτο μπορεί να παρασκευαστεί σε σύντομο χρονικό διάστημα και να εξυπηρετεί την ανάγκη, όταν οι επισκέπτες φτάνουν σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Συστατικά:

  • Κομμάτια κοτόπουλο με κόκαλα
  • Φέτες κρεμμύδι
  • Πιπέρι
  • Τζίντζερ Επικόλληση
  • Κορίανδρος φύλλα, ψιλοκομμένο
  • Σπόρους μάραθου
  • Αλας
  • Ξύδι
  • Κανέλα Stick
  • Σάλτσα σόγιας
  • Λάδι

Πως να φτιάξεις:

  1. Σοτάρετε ξύλο κανέλας και σπόρους μάραθου σε λάδι.
  2. Στη συνέχεια, προσθέστε το κρεμμύδι σε φέτες.
  3. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, προσθέστε την πάστα τζίντζερ.
  4. Στη συνέχεια προσθέτουμε το κοτόπουλο και το αλάτι. Πέτα όλα καλά.
  5. Μαγειρέψτε για 15 λεπτά.
  6. Προσθέστε το ξύδι και σάλτσα σόγιας.
  7. Αφήστε το νερό να εξατμιστεί από σιγοβράζει.
  8. Πριν από τη θέση από την φλόγα, προσθέστε τα φύλλα κόλιανδρο και πιπέρι.
  9. Σερβίρετε ζεστό με ρύζι.

5. Τζίντζερ Κοτόπουλο με Μανιτάρια:

Πήρατε να δοκιμάσετε αυτή τη συνταγή τζίντζερ κοτόπουλο να καταλάβουν πώς λειτουργεί το κοτόπουλο με διαφορετικά συστατικά. Έχει μια παχιά σάλτσα σαν συνέπεια και καλαμποκάλευρο καθιστά ακόμη πιο χοντρές. Αυτό είναι ένα πιάτο για να εκπλήξει τους καλεσμένους σας με.

Συστατικά:

  • Καλαμποκάλευρο
  • Αλας
  • Μπιζέλια χιονιού
  • Γάλα
  • Πιπέρι
  • Χωρίς κόκαλα κομμάτια στήθος κοτόπουλου
  • έλαιο canola
  • Νωπά ρίζα τζίντζερ, κιμά
  • Μανιτάρια κομμένα σε φέτες
  • Κιμά φρέσκο ​​μαϊντανό

Πως να φτιάξεις:

  1. Μαγειρέψτε τα μπιζέλια χιονιού σε νερό. Τα στραγγίζουμε και τα κρατάμε στην άκρη.
  2. Ανακατέψτε το γάλα, το πιπέρι, το αλάτι και το καλαμποκάλευρο σε ένα άλλο μπολ.
  3. Τώρα σοτάρετε τα κομμάτια κοτόπουλου σε λάδι σε ένα γουόκ. Κρατήστε το στην άκρη.
  4. Στη συνέχεια, σοτάρετε το τζίντζερ και τα μανιτάρια. Προσθέστε τα μπιζέλια.
  5. Ρίχνουμε στο μίγμα άμυλο αραβοσίτου και προσθέστε τα κοτόπουλα πάρα πολύ.
  6. Βράζουμε μέχρι το ζωμό παίρνει χοντρά.
  7. Πασπαλίζουμε με το μαϊντανό στην κορυφή πριν από το σερβίρισμα.

6. Ginger κοτόπουλο Μπρόκολο σοτάρετε:

Όταν κάνετε μια νόστιμη πιάτο κοτόπουλο, μπρόκολο δεν είναι ένα συστατικό που συνήθως θα σκεφτείτε! Ωστόσο, αυτό το πιάτο κοτόπουλο, χρωματισμένης με τζίντζερ και το μπρόκολο, τα γούστα φοβερό. Δεν είναι δύσκολο να μαγειρέψουν, είτε.

Συστατικά:

  • Ζωμό κοτόπουλου
  • Στεγνό Sherry
  • Σάλτσα σόγιας
  • Χωρίς κόκαλα κομμάτια στήθος κοτόπουλου
  • Καλαμποκάλευρο
  • Ψιλοκομμένο σκόρδο
  • Φυτικό λάδι
  • Αποφλοιωμένες φρέσκο ​​τζίντζερ
  • Φέτες πιπεριά
  • Μπρόκολο
  • Θρυμματισμένο κόκκινο πιπέρι

Πως να φτιάξεις:

  1. Ανακατεύουμε καλαμποκάλευρο, σέρι, τη σάλτσα σόγιας και το ζωμό κοτόπουλου σε ένα μπολ.
  2. Ψεκάστε κοτόπουλο με πιπέρι και αλάτι.
  3. Σοτάρετε τζίντζερ και το σκόρδο σε λάδι.
  4. Προσθέστε το κοτόπουλο σε αυτό και σοτάρετε.
  5. Στη συνέχεια προσθέτουμε τα λαχανικά και μπαχαρικά.
  6. Μετά από μερικά λεπτά, προσθέτουμε το μίγμα ζωμό κοτόπουλου και ψήστε.
  7. Σερβίρετε με λευκό ρύζι.

7. Ginger Κοτόπουλο με Παπάγια:

Αυτή η εξαίσια πιάτο κοτόπουλο παρασκευασμένα με παπάγια έχει μια μοναδική γεύση. Μπορεί να χρησιμεύσει ως μια εξαιρετική επιλογή ως κύριο πιάτο. Από το τσίλι ή πιπέρι δεν χρησιμοποιούνται πολύ, μπορεί να γευτεί με τα παιδιά σας επίσης.

Συστατικά:

  • Φυτικό λάδι
  • Κιμά ρίζα τζίντζερ
  • Ψιλοκομμένα κρεμμύδια
  • Ψιλοκομμένο σκόρδο
  • Κομμάτια κοτόπουλο
  • Σπόρους και τη φλούδα φέτες παπάγια
  • Ψιλοκομμένο πιπεριά
  • Ζωμό κοτόπουλου
  • Μαγειρεμένο ρύζι
  • Λευκό κρασί
  • Σάλτσα σόγιας
  • Καστανή ζάχαρη
  • Αλάτι και μαύρο πιπέρι

Πως να φτιάξεις:

  1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς C.
  2. Σοτάρετε γόνου κρεμμύδι, το τζίντζερ και το σκόρδο σε λάδι.
  3. Μετά από 2 λεπτά, προσθέτουμε τα κομμάτια κοτόπουλο και τηγανίζουμε καλά.
  4. Τοποθετήστε το μείγμα κρεμμύδι και το κοτόπουλο σε ταψί.
  5. Ρίχνουμε το ρύζι, πράσινη πιπεριά και παπάγια γύρω από το κοτόπουλο.
  6. Ανακατέψτε το πιπέρι, σάλτσα σόγιας, μαύρη ζάχαρη, το ζωμό κοτόπουλου και το κρασί καλά σε ένα μπολ.
  7. Ρίχνουμε αυτό πάνω από το κοτόπουλο πολύ.
  8. Τώρα ψήνουν το μείγμα για 35 λεπτά.

8. Τζίντζερ κοτόπουλο με ντομάτα:

Αυτός είναι ένας από τους ευκολότερους συνταγές τζίντζερ κοτόπουλο, αν έχετε τους επισκέπτες που έρχονται πάνω. Θα χρειαστεί πολύ λίγα υλικά, καθώς και. Αυτό δεν συνεπάγεται τσίλι ή άλλα μπαχαρικά, το οποίο είναι ιδανικό για τους νέους.

Συστατικά:

  • Φυτικό λάδι
  • Κομμάτια κοτόπουλου, όπως κνήμες
  • Ψιλοκομμένες ντομάτες
  • Αλας
  • Ψιλοκομμένα κρεμμύδια
  • Σκορδαλιά
  • Πάστα τζίντζερ

Πως να φτιάξεις:

  1. Λάδι Θερμότητα και σοτάρετε τα κομμάτια κοτόπουλου.
  2. Προσθέστε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια και σιγοβράστε.
  3. Στη συνέχεια ρίχνουμε το σκόρδο πάστα τζίντζερ και Cook.
  4. Προσθέστε τις ντομάτες και μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά.
  5. Προσθέστε λίγο νερό και βράζετε μέχρι τα κομμάτια του κοτόπουλου είναι μαλακά.
  6. Προσθήκη άλατος ως ανά γεύση.

9. Τζίντζερ κοτόπουλο με καρύδα:

Αυτό το πιάτο κοτόπουλο με γάλα καρύδας έχει μια λεπτή γεύση που θα tantalize γεύση σας! Η γεύση του φρέσκο ​​κόλιαντρο προσθέτει μια νέα διάσταση σε αυτό. Μπορείτε να το σερβίρετε με ζεστό λευκό ρύζι.

Συστατικά:

  • Κίτρινο μπιζέλια διάσπαση
  • Αποξηραμένα κόκκινο τσίλι
  • Σπόροι κόλιανδρου
  • Γάλα καρύδας
  • Ψιλοκομμένο σκόρδο
  • Κιμά φρέσκο ​​τζίντζερ
  • Αλας
  • Χωρίς κόκαλα μισά στήθος κοτόπουλου
  • Ψιλοκομμένο φρέσκο ​​κόλιαντρο

Πως να φτιάξεις:

  1. Ψήστε τα τσίλι, κόλιανδρο και φάβα σε ένα τηγάνι.
  2. Ψύξτε την πλάκα. Αλέστε το μίγμα σε μύλο καλά.
  3. Τώρα ανακατέψτε τα μπαχαρικά, το αλάτι, το κόλιαντρο, το σκόρδο, το τζίντζερ και το γάλα καλά.
  4. Ρίχνουμε αυτό πάνω από τα κομμάτια κοτόπουλου και να καλύπτει καλά.
  5. Μαρινάρετε για μια ώρα ή έτσι.
  6. Ζεσταίνετε ένα γουόκ με λάδι και ψήστε το μαριναρισμένο κοτόπουλο.
  7. Μαγειρέψτε το κοτόπουλο μέχρι τα κομμάτια να μαλακώσουν.

10. Τζίντζερ Κοτόπουλο με λεμόνι:

Αυτό είναι ένα πικάντικο πιάτο κοτόπουλο! Λεμόνι προσθέτει μια πικάντικη γεύση, που θα βρείτε δύσκολο να αντισταθεί! Πιπέρι καγιέν και ξηραίνεται θυμάρι προσθέτουν στην πηλίκο μπαχαρικό αυτού του πιάτου. Το ελαιόλαδο είναι ένα άλλο συστατικό που καθιστά το πιάτο τόσο νόστιμο.

Συστατικά:

  • Ελαιόλαδο
  • Τσίλι σε σκόνη
  • Αποξηραμένα φύλλα θυμάρι
  • Κύμινο σκόνης
  • Αλας
  • Πόδια κοτόπουλου χωρίς δέρμα
  • Αλεύρι
  • Πιπέρι καγιέν
  • Φλούδες λεμονιού και πορτοκαλιού
  • Φλούδα σκόρδο
  • Κομμάτια τζίντζερ
  • Γλυκό μηλίτη μήλων

Πως να φτιάξεις:

  1. Ζεστάνετε το λάδι σε τηγάνι και τηγανίζουμε τα κομμάτια κοτόπουλου.
  2. Βεβαιωθείτε ότι τα πόδια ενεργοποιήσετε καφέ από όλες τις πλευρές.
  3. Προσθέστε όλα τα υπόλοιπα υλικά και βράζουμε για λίγα λεπτά.
  4. Σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε για 15 λεπτά.
  5. Σερβίρετε ζεστό με ρύζι.

Με το τζίντζερ κοτόπουλο έκανε τόσο εύκολο όσο αυτό, δεν έχετε πλέον να περνούν ώρες στην κουζίνα προσπαθώντας να τελειοποιήσει το πιάτο. Κάθε μία από αυτές τις συνταγές είναι απλό να κάνει και δεν απαιτούν εξωτικά συστατικά. Με απλά υλικά που βρέθηκαν στο ράφι της κουζίνας σας, μπορείτε να κάνετε στον ατμό ζεστό συνταγές κοτόπουλου που η οικογένειά σας θα καταβροχθίσει σε χρόνο μηδέν. Όπως και οι συνταγές; Αφήστε μας ένα σχόλιο παρακάτω!

load...