27 εκπληκτικά οφέλη της γλυκόριζας για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία

Έχετε συναντήσει ποτέ ένα συστατικό που ονομάζεται «γλυκόριζα» στην ετικέτα καλλυντικό προϊόν σας; Λοιπόν, γλυκόριζα είναι ένα φυτικό ριζικό που προέρχεται από ένα είδος του φυτού Glycyrrhiza. Είναι επίσης γνωστή ως γλυκόριζα. Το όνομα του φυτού προέρχεται από την ελληνική λέξη «glukurrhiza», που σημαίνει «γλυκιά ρίζα». Η γλυκύτητα της ρίζας προέρχεται από την παρουσία ενός συστατικού είναι γνωστή ως γλυκυρριζίνη. Αυτό το συστατικό καθιστά τη ρίζα ακόμη πιο γλυκιά από τη ζάχαρη.

Τι είναι η ρίζα γλυκόριζα καλό για? γλυκόριζα ρίζα έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες από τους Αιγύπτιους, Κινέζους, Έλληνες και πολλές άλλες χώρες στην Ασία για τα φάρμακα, είδη ζαχαροπλαστικής και αρωματικά σκοπούς. Είναι επίσης γνωστή ως Gan Zao και γλυκιά ρίζα στα κινέζικα. Τα οφέλη ρίζα γλυκόριζας είναι πλεόνασμα και είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα βότανα στον κόσμο. Γλυκόριζα περιέχει πολλά υγιεινά συστατικά. Μερικά από αυτά είναι τα φλαβονοειδή, οι φυτικές στερόλες, πτητικά έλαια, χαλκόνες, γλυκοσίδες, κουμαρίνες, γλυκυρριζικό οξύ, ασπαραγίνες και ανηθόλη. Η πολυετής πόα φτάνει μέχρι τα 2 μέτρα. Γλυκόριζα παρέχει ανακούφιση για πολλές παθήσεις. Μερικά από αυτά είναι ανάμικτες μολύνσεις, πληγές ελκών, κατάθλιψη, εμμηνόπαυση θέματα, δερματικά εξανθήματα, διαταραχές του ήπατος, θυλακίτιδα, χρόνια εξάντληση, καούρα, πιτυρίδα, ιογενείς λοιμώξεις, αρθρίτιδα, τενοντίτιδα, φαλάκρα, το άσθμα, τα πόδια και μαγιά λοιμώξεις του αθλητή.

Δέρμα Οφέλη από Licorice Root:

Η χρήση της γλυκόριζας προσφέρει διάφορα οφέλη για το δέρμα. Μερικά από αυτά είναι:

1. Δέρματος Λάμψη Επίδραση:

Η χρήση της γλυκόριζας κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο δίκαιη φωτίζοντας το χρώμα του. Μπορείτε να ετοιμάσετε μια μάσκα προσώπου με την ανάμειξη σκόνη κουρκούμη και της γης πληρέστερη με γλυκόριζα τσάι. Εφαρμόστε το πακέτο στο δέρμα σας και αφήστε το να στεγνώσει. Ξεπλύνετε το πακέτο πρόσωπο με κανονικό νερό. Για να διατηρήσετε το δέρμα ενυδατωμένο, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες λάδι καρύδας, ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο σε αυτό.

2. Για να εξασθενίζει Κηλίδες:

Η τακτική χρήση της γλυκόριζα βοηθά να σβήνουν τις ατέλειες και τα σκοτεινά σημεία. Η συνεπής χρήση των γλυκόριζα τσάι βοηθά να κρατήσει το δέρμα ενυδατωμένο και ενυδατωμένο από το εσωτερικό. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε το δροσερό τσάι γλυκόριζας στο δέρμα. Αφήστε το να καθίσει για κάποιο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κανονικό νερό για να πάρει ένα απαλό και εύπλαστο δέρμα.

3. Θεραπεύει διαφορετικές συνθήκες του δέρματος:

Εφαρμογή του δροσερό τσάι γλυκόριζα είναι γνωστό για να βοηθήσει στην επούλωση μια σειρά από παθήσεις του δέρματος. Μερικά από αυτά είναι το έκζεμα, ψωρίαση, ξηρό δέρμα και δερματικά εξανθήματα. Αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις και μαλακτικές ιδιότητές του να βοηθήσει να θεραπεύσει διάφορες δερματικές παθήσεις, όπως η ερυθρότητα και τη φλεγμονή. Ενυδατικές ιδιότητες του αποτραπεί το δέρμα από να πάρει ξηρό, ενώ παγιδεύει την υγρασία του. Αυτό κρατά το δέρμα αναζητούν φρέσκο ​​και νεανικό.

4. Αντιοξειδωτικές ιδιότητες:

Τα αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στο εκχύλισμα γλυκόριζας βοηθούν το δέρμα να καταπολεμήσει τις καταστάσεις που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες. Ένα άλλο συστατικό γνωστό ως licochalcone βρίσκονται στο γλυκόριζα τσάι βοηθά στη ρύθμιση του σχηματισμού του πετρελαίου στο δέρμα. Τα προϊόντα, όπως κρέμες σώματος, καθαριστικά σώματος και προϊόντα φροντίδας του δέρματος του προσώπου περιέχει γλυκόριζα αποσπάσματα για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων του δέρματος. Μερικές από τις προϋποθέσεις είναι η ψωρίαση, έκζεμα, δερματίτιδα και ροδόχρου ακμή.

5. Προστασία από τον ήλιο-Induced βλάβες του δέρματος:

Η ενσωμάτωση γλυκόριζα τσάι στη διατροφή ενός ατόμου μπορεί να προστατεύσει το δέρμα από τις βλαβερές ακτίνες UV. Ένα αφέψημα ρίζα γλυκόριζα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα αντηλιακό λοσιόν για να προστατεύουν το δέρμα από ηλιακά εγκαύματα και το μαύρισμα. Για την αντιμετώπιση των ζημιών ήλιο, θα πρέπει να εφαρμόσει ένα πακέτο που παρασκευάζεται με την ανάμειξη των αλεσμένων αγγούρι γλυκόριζα τσάι.

Οφέλη για τα μαλλιά της Licorice Root:

Η γλυκόριζα προσφέρει διάφορα οφέλη στα μαλλιά. Μερικά από αυτά είναι:

6. Πλούσια σε απαραίτητα στοιχεία για την υγεία των μαλλιών:

Ρίζα γλυκόριζα συσκευάζεται με στοιχεία όπως χολίνη, πρωτεΐνη, βιταμίνη του συμπλέγματος Β, φλαβονοειδή, φυτοοιστρογόνα, κάλιο, φώσφορο, αμίνες και αιθέρια έλαια. Η ρίζα προωθεί όχι μόνο την υγεία του τριχωτού της κεφαλής, αλλά λαμβάνει επίσης μέριμνα των μαλλιών λόγω της παρουσίας των εν λόγω στοιχείων.

7. Τριχόπτωση Πρόληψη και Θεραπεία Πιτυρίδα:

Δισκία και κάψουλες που ενσωματώνουν ρίζα γλυκόριζα καταναλώνεται για τη βελτίωση της ανάπτυξης των μαλλιών και μείωση της τριχόπτωσης. Το ξέπλυμα των μαλλιών με ρίζα γλυκόριζα βοηθά στην αντιμετώπιση της πιτυρίδας. Οι καταπληκτικές μαλακτικές ιδιότητες του γλυκόριζα βοηθά στην καταπραϋντική του τριχωτού της κεφαλής με τη μείωση διάφορες συνθήκες του τριχωτού της κεφαλής, όπως εφελκίδες και πιτυρίδα. Αιγύπτιοι έχουν χρησιμοποιήσει γλυκόριζα από τον 3ο αιώνα π.Χ. Για την ανακούφιση του ερεθισμένου και ξηρού δέρματος. Licorice προστίθεται στο ελιξίρια τριχωτό της κεφαλής λόγω της μεγάλης μαλακτικό περιουσίας του.

8. Hair Growth Booster:

Η χρήση αυτής της ρίζας έχει βρεθεί αποτελεσματική για την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών. Προϊόντα με γλυκόριζα ως βάση χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία μιας ξηρό δέρμα της κεφαλής. Βοηθά τα μαλλιά να μεγαλώνουν ισχυρότερη και πιο χοντρές. Πιστεύεται ακράδαντα ότι γλυκόριζα βοηθά στη μείωση της τριχόπτωσης, τόσο μέσα από την τοπική και από του στόματος εφαρμογή. Αυτό ανοίγει το δρόμο για την ανάπτυξη των θυλάκων των τριχών με την παγίδευση του την απαραίτητη υγρασία στο εσωτερικό του τριχωτού της κεφαλής.

9. Καταπολεμά Πρόωρη Balding:

Ακόμα κι αν δεν είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο, γλυκόριζα τσάι καταναλώνεται από τους ανθρώπους για την καταπολέμηση της πρόωρης φαλάκρας. Μπορεί να χρησιμοποιηθούν στην παρασκευή πακέτα για την αποτελεσματική θεραπεία των διαφόρων καταστάσεων μαλλιών. Ένα πακέτο μπορεί να παρασκευάζεται με την προσθήκη σκόνης Amla και χέννα σε γλυκόριζα τσάι, και ανάμειξη τους καλά. Βοηθά στη θεραπεία πολλών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων πιτυρίδα, θαμπά μαλλιά, άκρα διάσπαση και τον ήλιο που προκαλείται από βλάβη των μαλλιών.

Διατροφική αξία και Υγεία οφέλη της Licorice Root:

Η χρήση της γλυκόριζας προσφέρει διάφορα οφέλη για την υγεία. Μερικά από αυτά είναι:

10. Αρθρίτιδα Θεραπεία:

Οι αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες του γλυκόριζα βοήθεια τσαγιού στην ανακούφιση του πόνου που προκαλείται λόγω της αρθρίτιδας. Είναι υποχωρεί επίσης το πρήξιμο, μαζί με την παροχή ανακούφιση από τον πόνο. Τακτική χρήση της μπορεί επίσης να βελτιώσει τις κινήσεις των αρθρώσεων.

11. Καταπολέμηση Κατάθλιψη:

Γλυκόριζα ρίζα είναι γνωστό ότι είναι ένα φυσικό αντι-καταθλιπτικό. Ενεργοποιεί τη λειτουργία των επινεφριδίων, η οποία ρυθμίζει την διαδικασία της σύνθεσης κορτιζόλης. Η κύρια αιτία του άγχους, νευρικότητα, χρόνια κόπωση και το άγχος είναι το μειωμένο επίπεδο της συγκεκριμένης ορμόνης. Η χρήση της γλυκόριζας τσαγιού διατηρεί την ισορροπία του. Τακτική χρήση της αυξάνει επίσης τη διάθεση ενός ατόμου και καθορίζει την κατάθλιψη άκρη.

12. Ήπαρ Οφέλη:

Licorice τσάι έχει εκπληκτικές ιδιότητες αποτοξίνωσης, που βοηθούν στην ενδυνάμωση του ήπατος, βάζοντας τις ανησυχίες σας να ξεκουραστούν.

13. Ευεργετικό για το διαβήτη:

Η χρήση της γλυκόριζας τσαγιού εξασφαλίζει ότι η υγεία και η γλυκύτητα σερβίρονται μαζί. Ρίζες γλυκόριζας μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατα ζάχαρης. Είναι πολύ χρήσιμο για όσους πάσχουν από διαβήτη.

14. Ευεργετικό για Ψυχρού:

Οι αντι-ιικές ιδιότητες του τσαγιού βοηθούν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων. Επίσης, ενισχύει τη δύναμη ασυλία του σώματος. Αυτό το τσάι είναι ένα από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για παθήσεις όπως το βήχα και το κρυολόγημα. Οι λοιμώξεις σιγά-σιγά να εξαλειφθεί όταν η ασυλία ξεκινά τόνωση επάνω. Είναι, επίσης, αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τον πονόλαιμο. Η κατανάλωση ζεστό τσάι γλυκόριζα εξασφαλίζει γρήγορη ανακούφιση από την εκκαθάριση όλες τις φραγμένες ρινικές διόδους. Αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο Ayurvedic γιατροί συστήνουν την πρόσληψη γλυκόριζα τσάι για την αντιμετώπιση των διαφόρων θεμάτων των βρόγχων που σχετίζονται με.

15. Θεραπεύει Καρδιακές διαταραχές:

Μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση της γλυκόριζας τσάι μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση των επιπέδων χοληστερόλης υπό έλεγχο ενεργοποιώντας τη ροή της χολής. Η υγεία της καρδιάς εξαρτάται από το επίπεδο της κακής χοληστερόλης. Όσο χαμηλότερο είναι το επίπεδο της κακής χοληστερόλης, τόσο καλύτερη θα είναι η υγεία της καρδιάς. Βελτιώνει επίσης την υγεία των τριχοειδών αγγείων, περιορίζοντας τα τοιχώματα των αρτηριών από το να χάιδεψε με πλάκα. Ομαλή κυκλοφορία του αίματος μαζί με το βέλτιστο επίπεδο της χοληστερόλης εξασφαλίζει την καλύτερη λειτουργία της καρδιάς.

16. Βοηθά με χαμηλή πίεση αίματος:

Υπόταση ή χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι μια δύσκολη κατάσταση που πρόκειται να θεραπευτεί. Όμως, αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί με ασφάλεια με τη χρήση της γλυκόριζας τσαγιού. Η τακτική χρήση αυτού του τσαγιού μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα στοιχεία σχετίζονται με το στρες, όπως η κόπωση, ναυτία και ζάλη. Licorice τσάι βοηθά, επίσης, να ανεβάσουν την πίεση του αίματος στο απαιτούμενο επίπεδο.

17. Η θεραπεία της μόλυνσης ζύμης:

Η στοματική και τοπική χρήση της γλυκόριζας τσαγιού δίνει τη δύναμη για να αγωνιστούμε ενάντια στις μολύνσεις, ενώ θεραπεία της κατάστασης. Συχνά, οι γυναίκες γίνονται επιρρεπείς σε τέτοιες λοιμώξεις που προκαλούνται λόγω Candida albicans.

18. Εμμηνόπαυση:

Licorice είναι πλούσια σε στοιχεία όπως τα φυτοοιστρογόνα και αντιοξειδωτικά. Τα στοιχεία που υπάρχουν στο γλυκόριζα δείξει θετικά αποτελέσματα σε θέματα σχετιζόμενα με την εμμηνόπαυση, συμπεριλαμβανομένων των εξάψεων, κόπωση και εναλλαγές της διάθεσης. Η ορμονική ισορροπία μπορεί να επιτευχθεί με την κατανάλωση δύο φλιτζάνια γλυκόριζα τσαγιού καθημερινά. Θα βοηθήσει τις γυναίκες να περάσει αυτό το βρώμικο φάση άνετα.

19. Ευεργετικό για στομαχικές διαταραχές:

Γλυκόριζα είναι γνωστό για να κρατήσει κάποιες καθαρτικές ιδιότητες. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να χαλαρώσει μακριά από την κατανάλωση γλυκόριζας τσάι. Η φλεγμονή και ερεθισμός που προκαλείται λόγω της βακτηριακής λοίμωξης στο στομάχι μπορεί να μειωθεί με τις φλαβονοειδή και το περιεχόμενο της χαλκόνης στις ρίζες. Αυτές οι ιδιότητες βοηθούν στην ενίσχυση του πεπτικού συστήματος με καταπραϋντική από την επένδυση της φλεγμονή βλέννας, παρέχοντας εξασφαλισμένη ανακούφιση από τα ζητήματα που σχετίζονται με το γαστρικό. Πάρτε 2 έως 3 φλιτζάνια του τσαγιού για να αποκτήσετε τα οφέλη της.

Απώλεια 20. Ευεργετικό σε βάρος:

Καταναλώστε γλυκόριζα τσάι σε τακτική βάση, αν θέλετε να μειώσετε το βάρος του σώματος σε μεγάλο βαθμό. Ενσωματώστε δύο φλιτζάνια του τσαγιού την ημέρα μαζί με ένα υγιές καθεστώς άσκηση και ισορροπημένη διατροφή. Θα δείτε τις επιθυμητές αλλαγές στο βάρος σας.

21. Ευεργετικές Για σαράκι Έλκη:

έλκη σαράκι συμβαίνουν στα μάγουλα και τη γλώσσα. Αυτές οι φλεγμονές είναι επώδυνη και ερεθιστικό. Γαργάρες με γλυκόριζα τσάι μπορεί να προσφέρει γρήγορη ανακούφιση από αυτές τις συνθήκες. Γαργάρα 4 φορές την ημέρα για να επουλωθούν οι πληγές και να υποχωρήσει ο πόνος.

22. Ευεργετικό Στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο:

Το τσάι είναι γεμάτη με αντισπασμωδικά και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες. Επίσης, είναι πλούσια σε οιστρογόνο ιδιότητες. Η συνδυασμένη δράση αυτών των ιδιοτήτων είναι γνωστό ότι προσφέρει ανακούφιση από το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, όπως ναυτία, ευαισθησία στο στήθος, εναλλαγές της διάθεσης και φούσκωμα. Καταναλώστε 2 φλιτζάνια γλυκόριζα τσάι την ημέρα, τρεις ημέρες πριν από την ημερομηνία για την καταπολέμηση της εμμηνόρροιας κράμπες σε έναν πιο υγιεινό τρόπο.

23. Βοηθά Με έρπης και έρπης ζωστήρας:

Τα εκχυλίσματα ρίζας από γλυκόριζα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του έρπητα ζωστήρα, πληγές και έρπη. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι αντι-ιικές ιδιότητες της ρίζας επιβραδύνει την πρόοδο και την επιστροφή της έρπης προκαλείται λόγω του ιού του έρπητα. Η θεραπεία του έρπητα ζωστήρα και του έρπητα περιλαμβάνει την κατανάλωση της κάψουλας (κατασκευασμένο από το εκχύλισμα ρίζας γλυκόριζα) 2 φορές την ημέρα, και την εφαρμογή της αλοιφής κατασκευασμένα από το ίδιο εκχύλισμα ρίζας, 4 έως 5 φορές την ημέρα για την πληγείσα περιοχή.

24. Καρκίνος:

Η κατανάλωση της γλυκόριζας τσαγιού θεραπεύει επίσης πολλές μορφές καρκίνου με χημειο-προληπτικών αποτελέσματά της. Αντι-πολλαπλασιαστικές επιδράσεις του περιορίζει επίσης την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων του μαστού. Τα φλαβονοειδή όπως isoliquiritigenin που περιέχονται στο γλυκόριζα βοηθά στην καταστολή της καρκινογένεσης του παχέος εντέρου και ενεργοποιούν την απόπτωση. Υπάρχουν επίσης υποστηρίζουν αποδείξεις, το οποίο αναφέρει τη δράση κατά του όγκου των εκχυλισμάτων γλυκόριζα. Αυτά έχουν βρεθεί να μειώνουν την τοξικότητα που διεγείρεται από φάρμακα χημειοθεραπείας και ελέγξτε παραγωγή κυττάρου όγκου. Ωστόσο, ασθενείς που έλαβαν θεραπεία με τη θεραπεία με σισπλατίνη θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση του εκχυλίσματος γλυκόριζας Τα εκχυλίσματα γλυκόριζα είναι επίσης χρήσιμες στη θεραπεία καταστάσεων όπως ο καρκίνος του προστάτη και προστατίτιδα.

25. Ευεργετικό στην αποτοξίνωση:

Γλυκόριζα περιέχει ήπιες καθαρτικές ιδιότητες που βοηθούν στην αποτοξίνωση του παχέος εντέρου και του αίματος εφοδιασμού. Μελέτες έχουν δείξει ότι η dehydroglyasperin συστατικού που υπάρχει στο εκχύλισμα γλυκόριζας είναι χρήσιμη στη διέγερση αντιοξειδωτικά ένζυμα, βοηθώντας στην απόρριψη τοξικών και επιβλαβών αποβλήτων από το σώμα.

26. Βοηθάει στη θεραπεία της φυματίωσης:

Οι ερευνητικές μελέτες έχουν δείξει την αποτελεσματικότητα των γλυκόριζα στην καταπολέμηση πνευμονική φυματίωση και τη μείωση του μήκους της διαδικασίας επούλωσης. Οι αντιμικροβιακές και αντιμυκοβακτηριδιακή ιδιότητες που υπάρχουν στο εκχύλισμα ρίζας γλυκόριζα λειτουργούν καλά για τη θεραπεία λοιμώξεων. Αυτές οι ιδιότητες είναι ένας ισχυρός αντι-φυματίωσης παράγοντα κάνουν.

Οφέλη 27. Οδοντική υγεία:

Licorice προσφέρει αποτελεσματική θεραπεία για οδοντιατρική συνθήκες, όπως η ουλίτιδα. Η αντιμικροβιακή ιδιότητα παρούσα σε γλυκόριζα αναστέλλει την παραγωγή της οδοντικής πλακών. Λόγω αυτών των ιδιοτήτων, γλυκόριζα χρησιμοποιείται στην κατασκευή των προϊόντων στοματικής υγιεινής, όπως στοματικά διαλύματα και οδοντόκρεμες.

Licorice καταπολεμά αποτελεσματικά από την κακοσμία του σώματος λόγω των αντιβακτηριακές ιδιότητες που υπάρχουν σε αυτό. Είναι επίσης χρήσιμο στη μείωση κάτω από τα σημεία ηλικίας. Πέρα από αυτό, προσφέρει επίσης αποτελεσματική θεραπεία για την τενοντίτιδα, την τοξικότητα και αλλεργίες που προκαλούνται από χημικές ουσίες ή τρόφιμα. Βοηθά στην τόνωση της ειρήνης και της ηρεμίας, όταν χρησιμοποιείται με μέτρο.

Μήπως σας αρέσει η θέση; Μοιραστείτε τις ανατροφοδοτήσεις σας στα σχόλια παρακάτω.