10 Θαυμαστά Βότανα για ταχύτερη αύξηση βάρους

Σήμερα, όταν ο κόσμος αντιμετωπίζει μια επιδημία παχυσαρκίας, η επιθυμία να κερδίσει το βάρος μπορεί να φαίνεται σαν φαντασία. Αλλά υπάρχουν άνθρωποι που χρειάζονται για να κερδίσει το βάρος για διάφορους λόγους. Ορισμένα έχουν υψηλό μεταβολισμό, κάποια γενετική προδιάθεση να είναι «μικρά» και μερικά απλά δεν τρώνε αρκετά! Αλλά ο τρόπος για να κερδίσει το βάρος δεν είναι να binge για το πρόχειρο φαγητό, που θα προσθέσει μόνο λίπος και να σας κάνει να ανθυγιεινά.

Εάν είστε κάποιος που θέλει να κερδίσει το βάρος τον υγιή τρόπο, μπορεί να χρειαστεί να προσθέσετε ένα ζευγάρι των βοτάνων στη διατροφή σας! Σύγχυση για το ποια να χρησιμοποιήσει; Ας διαβάσουμε να γνωρίζουμε:

Top 10 βότανα για αύξηση βάρους:

Εδώ είναι μια λίστα με 10 διαφορετικά βότανα που μεγιστοποιούν τον πόνο βάρος:

1. Η κάνναβη:

Η κάνναβη έχει συχνά θεωρηθεί ως μαριχουάνα. Είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους με τους οποίους θα μπορούσε να αυξήσει την όρεξή σας και βάλτε σε ένα μικρό βάρος. Σε χώρες όπως οι ΗΠΑ, κάνναβη χρησιμοποιείται μόνο για ιατρικούς σκοπούς. Απαιτεί μια συνταγή, αν κάποιος θέλει να το αγοράσει νόμιμα.

2. Χαμομήλι:

Χαμομήλι είναι διάσημη για την όρεξη αύξηση του ιδιότητες. Η ημερήσια πρόσληψη αυτή θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την όρεξή σας. Φυσικά, θα δείτε αλλαγές στο βάρος σας. Αν έχετε κοκαλιάρικο και λιποβαρή όλη του τη ζωή, τη χρήση χαμομηλιού και τα αποσπάσματά της. Θα είναι σίγουρα πρόκειται να δούμε την αλλαγή.

3. Ευλογημένος Thistle:

Ευλογημένος Thistle χρησιμοποιείται συχνά στην πικρή τονωτικά και είναι γνωστό ότι αυξάνει την όρεξη, τη βελτίωση της πέψης και να βοηθήσει τους ανθρώπους να θέσει σε κάποιο βάρος. Οι άνθρωποι που παλεύουν με θέματα αύξηση του σωματικού βάρους θα πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε αυτή τη φορά. Αξίζει μια δοκιμή και έχει εκτιμηθεί από όλους εκείνους που έχουν χρησιμοποιήσει αυτό.

4. Γεντιανή:

Οι γεντιανή ρίζες χρησιμοποιούνται εδώ και δεκαετίες για τη θεραπεία ατόμων που πάσχουν από ακούσια απώλεια βάρους και την έλλειψη των θεμάτων της όρεξης. Βοηθά το σώμα να απορροφήσει τα τρόφιμα με το σωστό τρόπο. Αυξάνει τα γαστρικά αισθήσεις, την όρεξη, καθώς και τη ροή της χολής. Είναι ένα πολύ πικρό βότανο, και συνήθως πικρά χόρτα σας βοηθήσει να τρώτε καλύτερα κατά τη διάρκεια των γευμάτων.

5. Πικραλίδα Root:

Ρίζες Πικραλίδα είναι ένα μεγάλο φυτικό συμπλήρωμα. Έχει συχνά χρησιμοποιούνται από τις γυναίκες για να αυξήσει την όρεξη και να προωθήσει την αύξηση του σωματικού βάρους. Συνιστάται ιδιαίτερα για τις έγκυες γυναίκες, έτσι ώστε η όρεξή τους διεγείρεται. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά, που είναι μια υγιής και έξυπνη επιλογή για την αύξηση του σωματικού βάρους κάνει.

6. Chen Pi:

Chen Pi είναι ένα αποξηραμένο συμπλήρωμα φλούδα εσπεριδοειδών που σας βοηθά να βελτιώσει το πεπτικό σύστημα και αυξάνουν την όρεξη. Χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της δυσπεψίας και έχουν χρησιμοποιηθεί ως χαλαρωτικά. Αυξάνει φυσικό εκκρίσεις του σώματος και διεγείρει την όρεξη πάρα πολύ. Ανακουφίζει επίσης ένα από κοιλιακή διάταση.

7. Ginger:

Η πιπερόριζα έχει χρησιμοποιηθεί για πολλά χρόνια για τη θεραπεία εντερικών προβλημάτων. Είναι το καλύτερο βότανο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ασχοληθούν με στομαχικές διαταραχές, ναυτία και δυσπεψία σας. Αντιμετωπίζει ανορεξία αποτελεσματικά και σας βοηθά να απολαύσετε το γεύμα σας καλύτερα. Αυτό το βότανο λειτουργεί αποτελεσματικά όταν πρόκειται για την αύξηση της θερμοκρασίας του πεπτικού σωλήνα.

8. Κρέμα Apple:

Κρέμα Apple είναι ένα βότανο που είναι κατάλληλο για την αύξηση του σωματικού βάρους. Είναι γνωστό για την κατοχή ενός επίδραση ψύξης στο σώμα του και μειώνει τη θερμότητα σε χρόνο μηδέν. Αυξάνει τις πιθανότητες αύξησης του βάρους και καταπολεμά ανορεξία. Αν γνωρίζετε κάποιον που πάσχει από την ασθένεια αυτή, προτείνω να προσθέσετε ένα ζευγάρι των μήλων κρέμα στη διατροφή τους.

9. Licorice:

Licorice ή Yashtimadhu είναι ένα αποτελεσματικό φυσικό συμπλήρωμα που σας βοηθά να κερδίσει το βάρος. Είναι ιδανικό για όσους έχουν αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα.

10. Ashwagandha:

Ashwagandha είναι ένα δημοφιλές ινδικό βότανο γνωστό για την πλούσια και φυσικά συμπληρώματα της. Θεραπεύει το άγχος, έλλειψη ενέργειας, έλλειψη όρεξης, κόπωση, καθώς και το στέλεχος. Αν ληφθεί με μια υγιεινή και θρεπτική διατροφή, μπορεί σίγουρα να σας βοηθήσει να αποκτήσουν κάποιο βάρος.

Αν αύξηση του σωματικού βάρους είναι στο μυαλό σας, δοκιμάστε αυτά τα βότανα! Μαζί με μια υγιεινή διατροφή και προπόνηση σχήμα, αυτά τα βότανα μπορεί να σας βοηθήσει να κερδίσετε αυτά τα πολύ επιθυμητά κιλά.

Ψάχνετε τρόπους για να κερδίσει το βάρος; Τι κόλπα έχετε δοκιμάσει; Μοιραστείτε μαζί μας στα σχόλια παρακάτω.