5 καλύτερα οφέλη του χυμού Wheatgrass για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία

Αν ψάχνετε για ένα όλα σε ένα φυσικό συμπλήρωμα για να μειώσει το βάρος ή να πάρετε άψογη επιδερμίδα και υγιή μαλλιά, το χυμό wheatgrass μπορεί να είναι μια ιδανική επιλογή για εσάς. Επιστημονικά γνωστή ως Triticum aestivum, σιτάρι χόρτο χρησιμοποιήθηκε από Αιγυπτίους για την ενίσχυση της υγείας και της ομορφιάς στην αρχαιότητα. Οι θεραπευτικές ιδιότητες των wheatgrass ανακαλύφθηκαν για πρώτη φορά από τον Charles Schnabel, μια γεωργική χημεία από το Κάνσας. Αλλά Ann Wigmore, η λιθουανική ειδικό της υγείας, έκανε το χυμό wheatgrass πιο δημοφιλής στα μέσα της δεκαετίας του 1900. Στο βιβλίο της «Το Wheatgrass», που περιέγραψε για σημαντικά οφέλη της.

Powerhouse της διατροφής:

Ένα ποτήρι χυμός wheatgrass περιέχει βιταμίνες, αμινοξύ, ηπατικά ένζυμα, και χλωροφύλλη. Έχει 98 των 102 γαιών που βρίσκονται στο έδαφος. Φώσφορο, ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο είναι μεταξύ των σημαντικών στοιχείων. Wheatgrass έχει περισσότερη βιταμίνη Α και C από τα πορτοκάλια και τα καρότα. Πέρα από αυτό, είναι εξαιρετικά πλούσια σε βιταμίνες E, K και Β Δεν υπάρχει αμφιβολία ειδικοί σε θέματα υγείας συνιστούμε χυμό wheatgrass για τα διαιτητικά συμπληρώματα.

Οφέλη από Wheatgrass Juice:

1. Για να απαλλαγείτε από όλα τα προβλήματα του δέρματος:

Wheatgrass χυμός περιέχει τόσο βιταμινών και φυσικά φυτοχημικά, όπως τα φλαβονοειδή, τα οποία είναι γνωστό ότι είναι αντιοξειδωτικά. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Επίσης, πίνοντας χυμό wheatgrass μπορεί να σας βοηθήσει να αποτοξινώσει το σώμα σας. Αυτό σημαίνει ότι βελτιώνει τη φυσική υγεία σας και σας δίνει λαμπερό δέρμα. Wheatgrass χυμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ασθενειών του δέρματος, όπως το έκζεμα και η ψωρίαση. Η ημερήσια πρόσληψη του χυμού σιτάρι χόρτο είναι καλό για την τάση ακμής δέρμα και απομακρύνει τα σημάδια ή κηλίδες. Εκτός από το πόσιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το χυμό εξωτερικά πάρα πολύ. Χρησιμοποιήστε ένα κύβο wheatgrass πάγο (μόλις παγώσει λίγο χυμό σε παγοθήκες) για κηλίδες στο δέρμα σας. Προσθέστε ένα ποτήρι χυμό wheatgrass για τα ύδατα κολύμβησης σας και να απολαύσετε τον εαυτό σας σε αυτό (χρησιμοποιήσετε μια μπανιέρα) για τουλάχιστον μισή ώρα. Αυτό μπορεί να είναι ένα καλό μέσο καθαρισμού του σώματος. Καταπολεμά, επίσης, την οσμή του σώματος. Είναι καλό για τον ήλιο δέρμα πάρα πολύ.

2. Για να αποφύγετε βλάβη μαλλιά:

Όπως wheatgrass είναι γνωστή για τις καθαριστικές ιδιότητες του, το υπέροχο συστατικά του απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα της κεφαλής. Αυτό προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών, καθώς και φέρνει μια όμορφη λάμψη στα μαλλιά σας. Για οποιαδήποτε βλάβη των μαλλιών, όπως πτώση των μαλλιών, πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών ή πιτυρίδας, τρίψτε λίγο χυμό σιτάρι χόρτο στο τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε το να μείνει για 15 - 20 λεπτά. Πλύνετε τα μαλλιά σας με το σαμπουάν. Αυτό είναι καλό για ξηρά μαλλιά πάρα πολύ.

3. Για να ρίξει τα επιπλέον κιλά:

Δεν έχει σημασία τι είναι αυτό το χορταριασμένο αφέψημα γεύση, μια καθημερινή πλάνο του μπορεί να είναι χρήσιμη για την απώλεια βάρους με πολλούς τρόπους. Wheatgrass χυμός βοηθά στην απομάκρυνση των βλαβερών τοξινών από το σώμα μας. Αυτό είναι το πρώτο βήμα για την απώλεια βάρους. Λαμβάνει επίσης ενεργό ρόλο για τη διαχείριση του θυρεοειδούς αδένα, η οποία επιβραδύνει την αύξηση του σωματικού βάρους του μεταβολισμού που προκαλούν. Τέλος, το χυμό wheatgrass περιέχει μια καλή ποσότητα καλίου που είναι γνωστό για να κάψετε θερμίδες αποτελεσματικά. Με ισχυρή θρεπτική αξία του, ένα ποτήρι χυμό σιτάρι χόρτο σας βοηθά να ελέγχετε τους πόθους για τα τρόφιμα και σας κρατά από πεινάτε συχνά.

4. Wheatgrass Χυμοί για να σας κρατήσει υγιείς:

Όπως wheatgrass είναι πλούσια σε υψηλή σε πρωτεΐνες και ένζυμα, αυξάνει τα επίπεδα της ενέργειας σας καλύτερα από οποιοδήποτε άλλο ποτό ενέργειας. Περιέχει, επίσης, χλωροφύλλη, η οποία καταπολεμά τα επιβλαβή βακτήρια στο σώμα σας και να χτίζει το ανοσοποιητικό σύστημα μας. Σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες σε θέματα υγείας, ένα ποτήρι χυμό wheatgrass περιέχει 70 τοις εκατό της χλωροφύλλης. Επίσης, προστατεύει τα εσωτερικά όργανα σας, ειδικά τους πνεύμονες από τη ρύπανση, τα βαρέα μέταλλα και το κάπνισμα. Έτσι για να κρατήσει την ασθένεια μίλια μακριά από το σώμα σας, wheatgrass κατανάλωση χυμού είναι πραγματικά χρήσιμο.

5. Wheatgrass Juice για την πρόληψη Αριθμός Ασθένειες:

Ένα ποτήρι χυμός wheatgrass βοηθά το σώμα σας να χτίσει ερυθρών αιμοσφαιρίων τα οποία παρέχουν οξυγόνο στο σώμα σας, και έτσι βοηθά στη μείωση οξειδίου του μονο άνθρακα εμποδίζοντας την πιθανότητα καρκίνου.

Χυμός σιτάρι χόρτο είναι πλούσια σε ένζυμα τα οποία βοηθούν να διαλυθεί όγκους.

Περιέχει 17 αμινοξέα. Αυτό δείχνει ότι ο χυμός wheatgrass είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη συμπλήρωμα διατροφής. Η πρωτεΐνη βοηθά να χτίσει μυς, επισκευές κυττάρων, και οι θρόμβοι αίματος.

Με αντισηπτικές ιδιότητες, βοηθά να θεραπεύσει εξανθήματα, μώλωπες, τσιμπήματα εντόμων, κοψίματα κλπ

Καθώς ο χυμός wheatgrass περιέχει βιταμίνη C, είναι καλό για το μάτι.

Η τακτική κατανάλωση χυμού wheatgrass μειώνει τα επίπεδα οξύτητας στο σώμα και βοηθά στη διατήρηση της αλκαλικότητας στο αίμα. Έτσι, βοηθά να μειωθούν τα προβλήματα όπως η δυσκοιλιότητα, έλκη, διάρροια κ.α.

Για τη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, χυμό wheatgrass συνιστάται.

Συμβουλές για να Καταναλώστε σιτάρι Grass Juice:

Θα πρέπει να καταναλώνουμε χυμό wheatgrass αμέσως μετά την εξαγωγή του. Κάθε μέρα το πρωί, μία ουγγιά χυμό με άδειο στομάχι είναι αρκετό. Αν δεν μπορεί να αντέξει το πολύ ποώδη μυρωδιά του, απλά ανακατεύουμε με χυμό πορτοκαλιού ή χυμό μήλου. Πίνοντας αργά κατά τη διάρκεια μερικών λεπτών θα σας δώσει το καλύτερο αποτέλεσμα.