7 καλύτερα οφέλη της Κανέλας Κόνις για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία

Από το ευρύ φάσμα των μπαχαρικών που διατίθενται στην αγορά, η κανέλα είναι ίσως το πιο δημοφιλές και το παλαιότερο. Αλλά τι είναι λίγη κανέλα σε σκόνη; Αυτό το μπαχαρικό είχε τη γέννησή του στη Σρι Λάνκα, όπου βρισκόταν πριν από χιλιάδες χρόνια. Αποκλειστική υγιή και επούλωση χαρακτηριστικά του ρίζες από τα αιθέρια έλαια που βρέθηκαν στο φλοιό της. Ο κύριος λόγος πίσω από τα πολυάριθμα οφέλη για την υγεία του είναι το υψηλό επίπεδο αντι-οξειδωτικό του. Ως Μάλιστα, κανέλα έχει χρησιμοποιηθεί σε φάρμακα από διάφορα έθνη και πολιτισμούς από τις ηλικίες.

Το καλύτερο πράγμα σχετικά με σκόνη κανέλας είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μια σειρά από πιάτα - μπισκότα, κέικ και muffins. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν σε ζεστά ροφήματα όπως το τσάι και τον καφέ. Έτσι, ακόμα κι αν δεν έχετε πολύ ενθουσιασμό στη μαγειρική, με λίγη κανέλα σε σκόνη στο ράφι της κουζίνας σας είναι απαραίτητη.

Υπάρχουν αμέτρητα οφέλη για να έχει αυτό το μπαχαρικό στο σπίτι σας. Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη από την κατανάλωση κανέλας είναι ότι αντισταθμίζει το υψηλό επίπεδο της ινσουλίνης στο σώμα σας που προκαλείται από υδατάνθρακες. Πολλοί άνθρωποι δεν ξέρουν αυτό, αλλά όταν καταναλώνουν εξευγενισμένα σάκχαρα? ράντισμα κάποια σκόνη κανέλας στο μίγμα μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση το επίπεδο της ινσουλίνης του σώματός σας. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, είναι μια στιγμιαία θεραπεία για τα είδη πρόχειρο φαγητό.

Κανέλα σε σκόνη Οφέλη

Οφέλη από Κανέλα σε σκόνη - Υγεία:

1. Μεταχειρίζεται διαβήτη τύπου 2 και μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα:

Αρκετές μελέτες έχουν ήδη αποδείξει ότι η καθημερινή κατανάλωση σκόνης κανέλας (τουλάχιστον ½ κουταλάκι του γλυκού) μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη σας και το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα. Με αυτόν τον τρόπο, θα σας βοηθήσει να αποκτήσει τον έλεγχό του το βάρος του σώματός σας και να μειώσει τους κινδύνους καρδιακών παθήσεων. Και αυτός είναι ο λόγος κανέλα σε σκόνη για την απώλεια βάρους και διαβήτη είναι μια τέτοια αποτελεσματική θεραπεία.

2. Μειώνει το επίπεδο της χοληστερόλης:

Σύμφωνα με έρευνες, μια πρέζα κανέλα στην καθημερινή διατροφή σας μπορεί να μειωθεί το επίπεδο της χοληστερόλης σας με μια απίστευτη ποσότητα. Αυτό που είναι περισσότερος, αυτό μπορεί να μειώσει σημαντικά τα τριγλυκερίδια ή λιπαρά οξέα στο αίμα σας.

3. Καρκίνο Καταπολεμά:

Ερευνητές από το αμερικανικό Υπουργείο Γεωργίας αποκάλυψε ένα συγκλονιστικό γεγονός ότι οι περικοπές κανέλα κάτω από τη δημιουργία της λευχαιμίας και του καρκίνου λεμφώματος κυττάρων. Εκτός από αυτό, το μίγμα των ινών και ασβεστίου σε κανέλα βοηθά στην αφαίρεση χολής, η οποία με τη σειρά της αποτρέπει καρκίνο του παχέος εντέρου.

4. Μεταχειρίζεται καρδιαγγειακές παθήσεις:

Κανέλα ενισχύει το καρδιαγγειακό σύστημα, ως εκ τούτου, την προστασία του οργανισμού ενάντια σε κάθε καρδιά που σχετίζονται με διαταραχή. Για εκείνους που πάσχουν από υψηλή πίεση του αίματος και της στεφανιαίας αρτηρίας-νόσο, κανέλα λειτουργεί ως ένα μαγικό στοιχείο σκλήρυνσης.

5. Άμεση και φυσικό αποσμητικό το στόμα:

Από τους αρχαίους χρόνους, κανέλα έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του πονόδοντου και την καταπολέμηση της κακής αναπνοής. Μια πρέζα κανέλα δύναμης στο στόμα σας βοηθά στη βελτίωση της στοματικής υγιεινής σας.

Οφέλη από Κανέλα σε σκόνη - Δέρμα:

6. Προσφορά αντίο στα σπυράκια και να καλωσορίσω υγιές δέρμα:

Αν είστε κουρασμένοι να δαπανώνται χρήματα για κρέμες ακμής και αλοιφές αλλά απέτυχε να πάρει τα επιθυμητά αποτελέσματα, ήρθε η ώρα να πάρει κάποιο προσέγγιση θεραπεία στο σπίτι. Λαμβάνοντας υπόψη τα πολλαπλά οφέλη που θα έχετε, σπιτικό και φυσικές θεραπείες στρέφονται όλο και πιο δημοφιλής.

Κανέλα είναι ευρέως γνωστή για τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία του. Ωστόσο, μόνο λίγοι άνθρωποι ξέρουν ότι μπορεί να είναι επωφελής για το δέρμα σας επίσης. Απλά προσθέστε λίγο κανέλα σε σκόνη για να το χυμό λεμονιού και έχετε μια αποτελεσματική λύση ακμής. Ένα μείγμα από μέλι και κανέλα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για την επούλωση πληγών και την θεραπεία των προβλημάτων φαγούρα του δέρματος. Είναι επίσης αποτελεσματικό για τη θεραπεία σπυράκια? μόλις μερικές σταγόνες φρέσκο ​​χυμό λεμονιού και μια πρέζα κανέλα σε σκόνη θα σας βοηθήσει να πάρει αποτελέσματα.

Οφέλη από Κανέλα σε σκόνη - Μαλλιά:

7. Από τους προϊστορικούς χρόνους, η κανέλα είναι ένας πολύ αξιόλογος μπαχαρικό, όχι μόνο για μαγειρική οφέλη της, αλλά για τα φάρμακα χρήση του, καθώς και. Οι φυσικές θεραπευτικές ιδιότητες της κανέλας είναι μια κορυφαία επιλογή για τη θεραπεία μιας σειράς ασθενειών και παθήσεων όπως η ναυτία, κρυολογήματα, διάρροια και δυσμηνόρροια κάνουν. Βοηθά επίσης να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, κάνοντας έτσι τα μαλλιά σας ισχυρή και όμορφη. Με αυξημένη κυκλοφορία του αίματος στο σώμα σας, οι ρίζες των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής πάρει επαρκή ποσότητα των θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου. Όπως είναι φυσικό, τα μαλλιά σας παραμένει ισχυρή, υγιή και όμορφα.

Ελπίζω να σας άρεσε το άρθρο. Μην μας αφήσετε ένα σχόλιο κατωτέρω.