11 σοβαρές παρενέργειες του νερού κριθαριού

Κριθάρι είναι μια από τις πιο υγιεινές καλλιέργειες δημητριακών με πολλά ιατρικά οφέλη. Το ποτό που παρασκευάζεται με ανάμιξη αλεύρι κριθαριού με το νερό θεωρείται ως υγιεινή επιλογή. Μπορεί να ανακουφίσει μια σειρά από προβλήματα υγείας, ενώ παρέχουν τροφή για το σώμα μας.

11 Οι παρενέργειες της Κριθάρι Νερό:

Αλλά την ίδια στιγμή, το κριθάρι νερό μπορεί να μας βλάψει πάρα πολύ. Εδώ είναι μια λίστα των κριθαριού παρενέργειες του νερού θα πρέπει να περάσει μέσα από:

1. Πομπώδης / εντερικά αέρια:

Όντας ένα διαλυτή διαιτητική ίνα, κριθαριού προκαλεί εντερικά αέρια ή φούσκωμα. Ο λόγος πίσω από αυτό είναι οι δραστηριότητες των ευεργετικά βακτήρια που υπάρχουν στο κόλον μας. Έτσι, προσπαθούν να περιορίσουν το κριθάρι κατανάλωση νερού για την πρόληψη σχηματισμού αερίου.

2. Στομάχι:

Μια στομαχικές διαταραχές δεν είναι μόνο προέκυψαν από την υπερβολική κατανάλωση κριθής νερού, αλλά και από τις αλληλεπιδράσεις του με ορισμένα φάρμακα. Και στις δύο περιπτώσεις, ο ερεθισμός του στομάχου μπορεί να έρθει με μικρές έως μεγάλες συμπτώματα όπως πόνο, κράμπες, φούσκωμα, και μερικές φορές ακόμη και χαλαρά έντερα ή διάρροια.

3. Δυσκοιλιότητα:

Αν πίνετε πάρα πολύ νερό το κριθάρι, οι πιθανότητες είναι ότι θα καταλήξετε ανάπτυξη χρόνιας δυσκοιλιότητας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτείτε το γιατρό σας σε περίπτωση που το πρόβλημα συνεχίζεται για περισσότερο από 7 ημέρες κάθε φορά.

4. Αιμορραγία από το ορθό:

Σε σοβαρή περίπτωση της δυσκοιλιότητας, μπορεί να εμφανίσει αιμορραγία από το ορθό με οξύ πόνο. Προσπαθήστε να αποφύγετε την κατανάλωση αυτού του φυσικού καθαρτικό σε ποσότητα χύμα να αποφευχθούν τέτοιες καταστάσεις.

5. Μυκητιασικής μόλυνσης:

Έχει αναφερθεί ότι το κριθάρι νερό μπορεί να οδηγήσει σε μυκητιασική μόλυνση από καιρό σε καιρό. Ορισμένες μολυσματικούς παράγοντες που βρίσκονται στο εκχύλισμα βύνης είναι Trichothecium Roseum και ωχρατοξίνη Α, η οποία μπορεί να πάρει έναν φόρο για τα οστά μας, με το σπάσιμο τους κάτω.

6. Αλλεργικές αντιδράσεις:

Αλλεργικές αντιδράσεις στο κριθάρι νερό είναι επίσης αρκετά κοινό. Εάν πάσχετε ήδη από υπερευαισθησία ή αλλεργία στο πρόσφατο παρελθόν, είναι καιρός να ρυθμίζει την καθημερινή σας κατανάλωση του κριθαριού νερού. Ή αλλιώς, μπορεί να βιώσετε μια σειρά από συμπτώματα, όπως εξανθήματα, φλεγμονές, εξανθήματα, ερεθισμό καθώς και πρήξιμο στα μάτια, τα βλέφαρα, τη μύτη, τα χέρια, τα πόδια, ακόμα και αναφυλαξία.

Άσθμα 7. Αρτοποίησης:

Τα νερά του κριθαριού μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αναπνευστική αλλεργία που ονομάζεται «αρτοποιίας, άσθμα» στους ανθρώπους που εργάζονται σε αρτοποιεία. Αλλά μπορείτε επίσης να πέσουν θύματα, αν είστε εκτεθειμένοι σε πολλά αλεύρι κριθαριού κατά την προετοιμασία κριθάρι νερό σας. Οπότε να προσέχεις.

8. Αποκλεισμένος / Ρήξη οισοφάγου:

Που φορτώνεται με φυτικές ίνες, κριθάρι μπορεί να βλάψει τον οισοφάγο σας πάρα πολύ. Κάθε φορά που προετοιμάζει το ποτό σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε προσθέσει αρκετό νερό στο εκχύλισμα της βύνης. Διαφορετικά, μπορεί να αντιμετωπίσει δυσκολία στην κατάποση, η οποία μπορεί τελικά να εμποδίσει ή ακόμη και ρήξη του οισοφάγου σας.

9. Κοιλιοκάκη:

Η κοιλιοκάκη είναι βασικά αλλεργία σίτου, η οποία προκαλείται λόγω δυσανεξία στη γλουτένη. Κριθάρι περιέχει ένα τεράστιο ποσό της γλουτένης, καθιστώντας έτσι την κατάσταση ακόμα χειρότερη.

10. Μειωμένη Γλυκόζης Αίματος:

Πάνω από την κατανάλωση του κριθαριού νερού μπορεί να μειώσει την ποσότητα της ζάχαρης στο αίμα σας σε μεγάλο βαθμό. Αν πάει κάτω από το κανονικό επίπεδο, θα αναπτυχθεί υπογλυκαιμία. Έτσι, προσπαθήστε να παρακολουθεί εκ του σύνεγγυς με το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα σας, πίνοντας το κριθάρι νερό τακτικά.

11. Χειρουργικές επιπλοκές:

Όπως το κριθάρι νερό μπορεί να προκαλέσει μια ξαφνική πτώση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα σας, θα πρέπει πάντα να λαμβάνουν προφυλάξεις πριν από τη υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση. Συνιστάται ότι θα σταματήσει να έχει το ποτό τουλάχιστον 10 έως 14 ημέρες πριν πάτε κάτω από το μαχαίρι. Θα σας βοηθήσει να ρυθμίζει το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα σας, ώστε να μπορείτε να κρατήσετε όλα τα είδη των χειρουργικών επιπλοκών στο κόλπο.

Δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να απολαύσετε ένα ποτήρι κριθάρι νερό τακτικά. Αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πόσα είναι πάρα πολλά. Και αν καταλήξουμε σε κάποια από αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες, δείτε το γιατρό σας!

Είναι το κριθάρι νερό βασικό ποτό στην καθημερινή διατροφή σας; Έχετε δοκιμάσει ποτέ κάποια από αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες του κριθαριού νερό; Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας στα σχόλια παρακάτω.