14 Σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες της παπάγιας

Το σαρκώδες και χυμώδες χρυσοκίτρινο παπάγια είναι ένα σούπερ τρόφιμα φορτωμένα με θρεπτικά συστατικά. Χαμηλή σε θερμίδες και λίπος, είναι ένα καταπληκτικό κατάστημα των διαιτητικών ινών. Ένα μεσαίου μεγέθους παπάγια θα σας δώσει 300% της συνιστώμενης ημερήσιας αξίας της βιταμίνης C. Αυτό είναι ένα καλό σνακ, ενώ είστε στην απώλεια βάρους και είναι ασφαλές για όλους, συμπεριλαμβανομένων και των νηπίων.

Top 14 Σοβαρές παρενέργειες των Παπάγια:

Ωστόσο, πάρα πολύ από κάτι που δεν είναι καλό. Και, παπάγια δεν αποτελεί εξαίρεση. Ας ρίξουμε μια ματιά στις διάφορες παρενέργειες από παπάγια:

1. Μπορεί να προκαλέσει αποβολή:

Πρώτες παπάγια έχει χρησιμοποιηθεί ως φυσικό τρόπο για να τερματίσει τις ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες. Ενώ η ώριμη παπάγια θεωρείται ασφαλέστερη επιλογή, υπάρχουν πιθανότητες πρώτες αυτές προκαλώντας συσπάσεις της μήτρας λόγω της παρουσίας του λάτεξ. Αυτό, με τη σειρά του, θα μπορούσε να προκαλέσει μια άμβλωση, αποβολή, πρόωρο τοκετό, ανωμαλίες στο βρέφος, ακόμη και θνησιγένεια. Η παπαΐνη, το ένζυμο που υπάρχει στα φύλλα της παπάγιας, λειτουργεί παρόμοια με οξυτοκίνη και προσταγλανδίνη.

Οι δύο αυτές ορμόνες είναι γνωστό ότι προκαλούν εργασίας και να ενισχύσει τις συσπάσεις. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν επίσης να δοκιμάσουν αιμορραγικό πλακούντα. Ως εκ τούτου, αποφεύγεται η παπάγια, ειδικά τις πρώτες αυτές να διασφαλίσει τον εαυτό σας και το μωρό σας.

2. Μπορεί να προκαλέσει Carotenemia:

Εάν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες, η παρουσία των β-καροτένιο σε παπάγια θα μπορούσε να προκαλέσει αποχρωματισμό του δέρματος, ιατρικώς γνωστή ως carotenemia. Είναι μια κατάσταση όπου τα λευκά σας τα μάτια, τα πέλματα και τις παλάμες κιτρινίζουν, σαν να είναι κάτω από την επίθεση του ίκτερου.

3. Μπορεί Ανάπτυξη Αναπνευστικές Διαταραχές:

Η παπαΐνη, το ένζυμο που υπάρχει στο παπάγια, είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο. Η υπερβολική κατανάλωση παπάγια θα μπορούσε, ως εκ τούτου, να προκαλέσει διάφορες αναπνευστικές διαταραχές, όπως:

• Παρεμποδίζεται η αναπνοή
• Συριγμός
• Συνεχής συμφόρηση των ρινικών διόδων
• Αλλεργική ρινίτιδα
• Ασθμα

4. Μπορεί Ανάπτυξη των νεφρών Πέτρες:

Μια μακρά παπάγια 5 ιντσών είναι γνωστό ότι έχει 60 mg βιταμίνης C σε αυτό, η οποία καθιστά μέχρι και πάνω από 300% της συνιστώμενης ημερήσιας αξίας αυτής της βιταμίνης. Ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, η βιταμίνη C είναι γνωστή για Pep μέχρι εξουσία ασυλία σας, την προστασία από τον καρκίνο, υπέρταση, διαταραχές των αιμοφόρων αγγείων, και ακόμη και να αποτρέψει την πρόωρη γήρανση. Ωστόσο, μελέτες δείχνουν ότι το αυξημένο δόση αυτής της βιταμίνης θα μπορούσε να είναι τοξικά, ανοίγοντας το δρόμο σχηματισμού νεφρικών λίθων.

5. Μπορεί να αναστατώσει το στομάχι:

Η υπερβολική κατανάλωση της παπάγιας ενδέχεται να διαταράξουν γαστρεντερικό σύστημα σας. Αυτό, με τη σειρά του θα προκαλέσει στομαχικές διαταραχές που χαρακτηρίζονται από:

• Στομαχόπονος
• Κοιλιακές κράμπες
• Φούσκωμα
• Φούσκωμα
• Ναυτία

Η άφθονη παρουσία ίνας μαζί με την λάτεξ από το δέρμα του παπάγια είναι οι ένοχοι πίσω από αυτή την αναστάτωση κοιλιά. Θα μπορούσε ακόμα και να ερεθίσει το στομάχι σας, αφήνοντας σας με μια ανεπιθύμητη αναγούλα.

6. Δεν είναι ασφαλή κατά τη γαλουχία:

Οι γυναίκες στην Ασία συνιστάται να περιλαμβάνει σαλάτες γεμάτη με πράσινη παπάγια για να βελτιώσει τη ροή του μητρικού γάλακτος. Ωστόσο, αυτό που έχει ενδιαφέρον εδώ είναι ότι υπάρχει μια αντιφατική έκδοση επίσης. Σε ορισμένα άλλα μέρη του κόσμου, οι γυναίκες που θηλάζουν συνιστάται η αποφυγή της, συμπεριλαμβανομένων παπάγια, ώριμα καθώς και άγουρα, στη διατροφή τους. Αν και δεν υπάρχουν ουσιαστικές αποδείξεις που αναδεικνύουν τις αρνητικές επιπτώσεις, προτείνεται ότι τα ένζυμα που υπάρχουν σε αυτό το φρούτο μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις για το βρέφος. Ωστόσο, καλό είναι να ελέγξετε με το γιατρό σας πριν από τη χρήση παπάγια.

7. Η παπαΐνη αλληλεπιδρά με αντιπηκτικά φάρμακα με αρνητικό τρόπο:

Μελέτες έχουν αποδείξει ότι η παπαϊνη, ένα ένζυμο που υπάρχει στο παπάγια, έχει τη δυνατότητα να κλιμακωθεί επιδράσεις αραίωση του αίματος. Ως εκ τούτου, εάν είστε σε οποιαδήποτε αραίωση του αίματος φάρμακα ή αντιπηκτικά, όπως η ασπιρίνη, ελέγξτε με το γιατρό σας για να προστατεύσει τον εαυτό σας από ανεπιθύμητα σκληρές συνέπειες.

Αν έχετε μια χειρουργική επέμβαση δημοσιεύτηκε σε λίγες εβδομάδες, τότε καλό είναι να αποφύγετε αυτό το φρούτο λόγω της αντιπηκτικής φύση του.

Σύμφωνα με διάφορες έρευνες που διεξάγονται επί παπάγια, άνθρωποι που επηρεάζονται από τις συνθήκες της πήξης του αίματος, όπως η αιμοφιλία και η θρόμβωση πρέπει επίσης να αποφεύγουν να περιλαμβάνουν αυτή την απόλαυση των ινών. Ελέγξτε με το γιατρό σας, σε περίπτωση που οποιαδήποτε από τις προαναφερθείσες προϋποθέσεις, μόνο ως προληπτικό μέτρο.

8. Δέρμα σας μπορεί να αναπτύξουν εξανθήματα:

Η πλούσια παρουσία του παπαΐνη ενζύμου καθώς και αντιοξειδωτικά κάνουν παπάγια περιζήτητα συστατικό σε κρέμες αντιγήρανσης. Ωστόσο, δεν είναι κάθε τύπο δέρματος αντιδρά με την τοπική εφαρμογή με θετικό τρόπο. Ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν μια φαγούρα, ξηροδερμία, ενώ υπάρχουν και περιπτώσεις που αναφέρθηκαν, όπου οι γυναίκες ανέπτυξαν εξανθήματα μετά τη χρήση παπάγια-εγχυθεί ενυδατικό ή / και κρέμες μασάζ.

9. Μπορείτε να είστε αλλεργικοί στο Παπάγια:

Εάν έχετε αναπνευστικές διαταραχές, όπως το άσθμα ή οποιαδήποτε αλλεργικές καταστάσεις, τότε παρακαλώ να είστε προσεκτικοί κατά τη χρήση παπάγια. Κατά καιρούς, η γύρη από τα λουλούδια μπορεί να κολλήσει πάνω στο δέρμα του παπάγια. Έτσι, εάν είστε αλλεργικοί, φροντίστε να φοράτε γάντια κατά τον καθαρισμό παπάγια. Απορρίψτε τη φλούδα και στη συνέχεια, μπορείτε να αφαιρέσετε τα γάντια σας. Θα πρέπει επίσης να καλύπτει τη μύτη και το στόμα σας με μια πετσέτα για να αποφευχθεί η αλλεργικές αντιδράσεις.

Αλλεργικές αντιδράσεις στην παπάγια, τα οποία είναι αρκετά σπάνιες, περιλαμβάνουν:

• Διόγκωση του στόματος
• Οίδημα προσώπου
• Φαγούρα μέσα και γύρω από το στόμα και το φάρυγγα
• Εξανθήματα στο έδαφος του στόματος και της γλώσσας
• Ζάλη
• Πονοκέφαλοι
• Κοιλιακές κράμπες
• Παρεμποδίζεται η αναπνοή
• Δυσκολία στην κατάποση
• Κοιλιακό άλγος

10. Τοξικό όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες:

Η φύλλα, τους σπόρους και τη σάρκα της παπάγιας είναι άφθονα με carpaine, το ανθελμινθικό αλκαλοειδές. Ενώ αυτή η χημική ουσία είναι αποτελεσματική για να ξεπλύνει τα παρασιτικά σκουλήκια από την κοιλιά σας, το αποτέλεσμα αντιστρέφεται σε αρνητικό με την υπερβολική κατανάλωση. Υψηλές ποσότητες carpaine είναι γνωστό ότι μειώνουν τη συχνότητα παλμών σας σε έναν επικίνδυνο δρόμο, που επηρεάζουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Αυτό, με τη σειρά του, θα μπορούσε να ανοίξει το δρόμο για σοβαρές απρόβλεπτες συνθήκες.

11. Μπορεί να βιώσετε μια πιο αργή Heartbeat:

Οι άνθρωποι που πάσχουν από καρδιακές διαταραχές πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση παπάγια. Η παπαΐνη παρόντες σε αυτό το χρυσό πορτοκαλί φρούτα σάρκα είναι γνωστό ότι επιβραδύνει το ρυθμό των παλμών της καρδιάς σε επισφαλή τρόπο, προκαλώντας σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις.

12. Δεν είναι ασφαλές για κατανάλωση αν υποφέρετε από διάρροια:

Όπως όλα τα άλλα ινώδη φρούτα, παπάγια είναι επίσης δεν είναι ασφαλές, εάν καταναλώνονται σε υπερβολικές ποσότητες κατά τη διάρκεια της διάρροιας. Η ίνα συνδέεται με τα κόπρανα και επιδεινώνει την κατάσταση, αφήνοντας σας με κίνδυνο της αφυδάτωσης.

13. Δεν είναι ασφαλή για βρέφη κάτω του 1 έτους:

Ενώ οι μελέτες δεν έχουν ακόμη καθοριστεί η πραγματική αιτία πίσω από αυτό, οι άνθρωποι συμβουλεύουν τις μητέρες να μην τροφοδοτούν παπάγια σε βρέφη ηλικίας κάτω των 1. Αυτό θα μπορούσε ενδεχομένως να οφείλεται στην παρουσία των ινών σε αφθονία. Πρόσληψη Υπερβολική ίνα έχει δύο σημαντικές αρνητικές επιπτώσεις:

1. Αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει χαλαρά κόπρανα.
2. Χωρίς επαρκή πρόσληψη νερού, θα μπορούσε να σκληραίνουν τα κόπρανα, αφήνοντας το μωρό δυσκοιλιότητα.
3. Έτσι, ελέγξτε με τον παιδίατρό σας πριν δώσετε στο μωρό σας αυτό το φρούτο, σε οποιαδήποτε μορφή ωμά ή ώριμα.

14. Μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα:

Ενώ η παπάγια είναι γνωστό ότι είναι μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα, η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να επηρεάσει αρνητικά. Θα πρέπει τουλάχιστον να πιείτε 10 με 12 ποτήρια νερό την ημέρα για να διατηρήσετε τη δυσκοιλιότητα στον κόλπο. Και, όταν η πρόσληψη φυτικών ινών σας είναι υψηλή, η ποσότητα του νερού θα πρέπει επίσης να αυξηθεί, διαφορετικά κόπρανα σας θα σκληρύνει. Αυτό, με τη σειρά του θα σας αφήσει δυσκοίλιοι.

Παπάγια, στην πραγματικότητα, είναι ένα υπέροχο δώρο από τη μητέρα φύση στους ανθρώπους. Ωστόσο, παραλείποντας να το χρησιμοποιήσει σε ένα συνετό τρόπο θα μπορούσε να είναι η πρωταρχική αιτία όλων των προαναφερθείσες παρενέργειες παπάγια. Μην πανικοβάλλεσαι; απλά ασκούν προσοχή, ενώ τρώει παπάγια για να παραμείνετε ασφαλείς.

Ποια είναι η άποψή σας σχετικά με τα οφέλη παπάγια και τις παρενέργειες; Έχετε δοκιμάσει ποτέ τυχόν αρνητικές επιπτώσεις; Ας γνωρίζουν τις εμπειρίες και τις απόψεις σας με τα σχόλιά του.

Προτεινόμενα άρθρα:

• 6 Απροσδόκητη Παρενέργειες των σταφυλιών
• 5 Σοβαρές παρενέργειες των Ρόδια
• 10 Περίεργα παρενέργειες από την κατανάλωση της Apple
• 10 Σοβαρές παρενέργειες των Ντομάτες
• 10 Σοβαρές παρενέργειες των Παντζάρια