17 καλύτερα οφέλη της Moringa Powder

Τι είναι το Moringa σκόνη;

Δέντρο oleifera Moringa έχει θεωρηθεί ως ένα από τα πιο θρεπτικά φυτά που ανακαλύφθηκε ποτέ, με τα περισσότερα από τα οφέλη της συγκεντρώνονται σε μικρές πράσινα φύλλα της. Όπως είναι προφανές από το όνομά της, σκόνη Moringa είναι κατασκευασμένο από τα πρόσφατα συλλεγμένα φύλλα του δέντρου μορίνγκα. Φρέσκα σκόνη φύλλα Moringa είναι βαθύ πράσινο χρώμα και έχει μια πλούσια καρυδιού μυρωδιά. Αυτή η σκόνη παρασκευάζεται με ξήρανση των φύλλων Moringa σε χαμηλή θερμοκρασία τέτοια ώστε ο φυτικός ιστός φθάνει σε ένα λεπτόκοκκης συνοχή. Η σκόνη στη συνέχεια σε διαλογή για να απομακρυνθούν οι ακαθαρσίες και στη συνέχεια έκανε σε κάψουλες και σφραγίζονται σε σάκκους. Το πιο εκπληκτικό είναι ότι μόλις συσκευάζονται, αυτή η σκόνη παραμένει φρέσκο ​​για αρκετούς μήνες, διατηρώντας τη θρεπτική του αξία σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά, χλωροφύλλη και πλήρη αμινο-οξέα.

Ο λόγος για τον οποίο ξηρή σκόνη των φύλλων είναι προτιμότερη από φρέσκα φύλλα είναι ότι είναι πιο θρεπτικά και, σε ορισμένες περιπτώσεις, περιέχει ακόμα και δέκα φορές πιο συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με φρέσκα φύλλα Moringa. Επιπλέον, είναι συγκρίσιμη με όλα τα κοινά φρούτα και λαχανικά από την άποψη της διατροφικής αξίας του. Όντας αγνό και οργανικά, αυτό το μαλακό και αφράτη σκόνη δεν έχει παρενέργειες και είναι εύκολο να αποθηκεύουν και να χρησιμοποιούν. Είναι εύκολα διαλυτό στο νερό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συστατικό σε μια ποικιλία συνταγών.

Οφέλη για την υγεία των Moringa σκόνη:

Ενώ μιλώντας για τα οφέλη για την υγεία από αυτό το ευέλικτο συμπληρώματος, ο κατάλογος είναι απλά ατελείωτη. Περιέχει περίπου 20 είδη των αμινοξέων, 46 αντιοξειδωτικά, 36 αντι-φλεγμονώδεις ενώσεις και περισσότερα από 90 θρεπτικά συστατικά τα οποία καθιστούν ένα από τα καλύτερα συμπληρώματα διατροφής κάνουν. Είναι μια εξαιρετική πηγή μέταλλα όπως ο σίδηρος, το ασβέστιο και βιταμίνες Α, Β, Β1, Β2, Β3, Β6, C, E καθώς και μακρο ανόργανα άλατα, ιχνοστοιχεία και φυτοθρεπτικά συστατικά. Εκτός αυτού, είναι μια καλή πηγή πρωτεϊνών ποιότητας και φυτικές ίνες.

Moringa Φύλλα Σκόνη RDA

Μερικά από τα πολλά οφέλη για την υγεία από σκόνη Moringa είναι ως εξής.

1. Ενισχύει Αντοχή:

Όντας ένα πλήρες πακέτο σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φυτοθρεπτικά συστατικά, αυτό το συμπλήρωμα είναι μεγάλη για την ενίσχυση της ενέργειας και την αντοχή σας, καθώς και την αύξηση της συγκέντρωσης. Οι μαθητές μπορούν να το χρησιμοποιήσουν για τη βελτίωση της συγκέντρωσης, ενώ οι αθλητές μπορούν να επωφεληθούν με τη μορφή της αύξησης της αντοχής κατά τη διάρκεια της άσκησης. Επιπλέον, βοηθά στην απώλεια βάρους, διότι παρέχει αρκετή ενέργεια και ζωτικότητα για να μειώσει την ανάγκη για φαγητό για να αυξήσει τα επίπεδα της ενέργειας (1).

2. Ελέγχει Διαβήτης:

Είναι εξαιρετικά ευεργετικό για τους διαβητικούς ασθενείς. Κάψουλες Moringa Oliefera ή ένα ποτό που γίνεται από σκόνη Moringa μπορεί να καταναλωθεί για τη διατήρηση του επιπέδου του σακχάρου φυσιολογικό. Έτσι, είναι μια οικονομικά αποτελεσματική θεραπεία για ασθενείς με διαβήτη (2).

3. Αντι-οξειδωτικό:

Σκόνη Moringa είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες catechin, ιδιαίτερα επιγαλλοκατεχίνη (EGCG), η οποία είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό για αναστολή της ανάπτυξης των καρκινικών κυττάρων (3).

4. Μειώνει τη χοληστερόλη:

Είναι επίσης αποτελεσματική στη μείωση των επιπέδων της LDL χοληστερόλης (4) και την αναστολή του ανώμαλου σχηματισμού των θρόμβων αίματος.

5. Ελέγχει την πίεση του αίματος:

Ένα άλλο όφελος της σκόνης Moringa είναι καταπραϋντικό ικανότητά της που της επιτρέπει να μειώσει την πίεση του αίματος και προάγει την καλή ύπνο. Είναι μια φυσική θεραπεία για την αϋπνία, καθώς διαθέτει ορισμένες ιδιότητες που μπορεί να θεραπεύσει διαταραχές του ύπνου (5).

6. Αποτοξινώνει:

Είναι συχνά χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του νερού λόγω της αποτοξίνωσης αποτελέσματά της. Όντας ένα πηκτικό παράγοντα, μπορεί να συνδεθεί με τα επικίνδυνα βακτήρια και άλλους παράγοντες. Κατά παρόμοιο τρόπο, όταν καταναλώνεται, βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα (6).

7. Μεταχειρίζεται Κατάθλιψη:

Moringa σκόνη φύλλα είναι αποτελεσματική στη θεραπεία της κατάθλιψης και του άγχους, καθώς και (7). Μπορείτε να το ένα μέρος της διατροφής σας, κάνετε και να δείτε τα αποτελέσματα μέσα σε λίγες ημέρες.

8. Οργανικής φύσης:

Όπως είναι 100 τοις εκατό οργανικό χωρίς παρενέργειες, είναι ασφαλές για ανθρώπους όλων των ηλικιών. Στην Αφρική, είναι συχνά δίνεται σε μωρά να ξεπεράσει υποσιτισμό (8).

9. Καλό για τις έγκυες και θηλάζουσες μητέρες:

Είναι ιδιαίτερα επωφελής για εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες που διατρέχουν τον κίνδυνο να υποφέρουν από διατροφικές ελλείψεις. Περίπου 6 κουταλιές σκόνη Moringa ικανοποιήσει σχεδόν όλα των ημερήσιων αναγκών σε σίδηρο και ασβέστιο γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού (9).

10. Μεταχειρίζεται Μικρά Λοιμώξεις:

Λόγω ιατρική αξία του, αυτό το συμπλήρωμα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ανηλίκου βακτηριακών και μυκητιασικών λοιμώξεων (10), μείωση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα, αναιμία και απώλεια βάρους.

11. Βελτιώνει Immunity:

Εκτός από τα οφέλη που δόθηκαν παραπάνω, βελτιώνει ανοσία (11), παρέχει τροφή για τα μάτια και τον εγκέφαλο, προωθεί δομή μεταβολισμό και την κυτταρική? και ενθαρρύνει την κανονική λειτουργία του ήπατος και των νεφρών.

Τα οφέλη του δέρματος του Moringa σκόνη:

Σκόνη Moringa παίζει σημαντικό ρόλο στην περιποίηση της επιδερμίδας, καθώς και. Ευρύ γκάμα των θρεπτικών ουσιών καθιστά εξαιρετικά ευεργετικό για το δέρμα σας.

11. Για λαμπερό δέρμα:

Σκόνη Moringa μπορεί να χρησιμοποιηθεί απευθείας ως ένα πακέτο πρόσωπο ή μπορούν να αναμιχθούν με χώμα ή σανταλόξυλο πάστα πληρέστερη και εφαρμόζεται στο πρόσωπο για ομαλή, λαμπερή και blemish ελεύθερο δέρμα.

12. Καθυστερήσεις Διαδικασία γήρανσης:

Είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε και βιοφλαβονοειδή. Ενεργό ρίζες οξυγόνου προκαλούν ασθένειες του δέρματος με την κλοπή ηλεκτρόνια από κανονικούς υγιείς βιολογικά μόρια. Αυτές οι θρεπτικές ουσίες βοηθούν να εμποδίσει την οξείδωση των υγιών ιστών από το ενεργό οξυγόνο, καθυστερώντας έτσι τη διαδικασία γήρανσης και μειώνοντας την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων.

13. Επουλώνει τις πληγές:

Αυτή η σκόνη μπορεί επίσης να εφαρμοστεί σε κοψίματα και πληγές. Θεραπεύει τις περικοπές και πληγές γρήγορα και να προσφέρει ένα σαφές δέρμα χωρίς σημάδια τραύματος (12).

Οφέλη για τα μαλλιά του Moringa σκόνη:

Έχοντας ένα υγιές σώμα είναι ένα προαπαιτούμενο για υγιή μαλλιά. Τα προβλήματα υγείας ή διατροφικές ελλείψεις μπορούν να εμποδίσουν την ανάπτυξη των μαλλιών και να προκαλέσει αρκετά προβλήματα τα μαλλιά κάνοντας τα μαλλιά σας κατεστραμμένα και εύθραυστα. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, σκόνη Moringa περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που ευνοούν την υγιή μαλλιά.

14. AIDS στην κερατίνη Σχηματισμός:

Ορισμένες βιταμίνες, μέταλλα και αμινοξέα που περιέχονται στην σκόνη Moringa υποστηρίξει τις μεταβολικές οδούς που εμπλέκονται στο σχηματισμό της κερατίνης πρωτεΐνης η οποία είναι ζωτικής σημασίας για υγιή μαλλιά. Περιέχει επίσης το αμινοξύ μεθειονίνη η οποία προμηθεύει θείου στα μαλλιά σας, εμποδίζοντας έτσι την απώλεια των μαλλιών.

15. Ενισχύσεις τη βελτίωση της ανάπτυξης των μαλλιών:

Η βέλτιστη παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών από το κυκλοφορικό σύστημα των θυλάκων των τριχών είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη των μαλλιών. Όντας υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α, σκόνη Moringa ενθαρρύνει την ανάπτυξη και την συντήρηση των μαλλιών. Συνεργάζεται επίσης με διοξείδιο του πυριτίου και ψευδαργύρου για να αποτρέψει την ξήρανση και την απόφραξη των σμηγματογόνων αδένων που εμπλέκονται στην παραγωγή σμήγματος. Ανεπάρκεια της βιταμίνης Α μπορεί να προκαλέσει πάχυνση του τριχωτού της κεφαλής, ξηρά μαλλιά και πιτυρίδα.

16. Διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών:

Moringa σκόνη φύλλα περιέχει επίσης ψευδάργυρο η οποία διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών με την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η έλλειψη ψευδαργύρου μπορεί να οδηγήσει σε ατροφία των τριχοθυλακίων λόγω απομείωσης του DNA και την πρωτεϊνική σύνθεση.

17. Παρέχει θρεπτικά συστατικά για να τριχοθυλακίων:

Moringa σκόνη είναι πλούσια σε βιταμίνες. Ανεπάρκεια της Β βιταμινών, ιδιαίτερα Β6, βιοτίνη, ινοσιτόλη και φολικό οξύ προκαλεί απώλεια μαλλιών. Από την άλλη πλευρά, βιταμίνες C και Ε βελτιώνει την κυκλοφορία στο τριχωτό της κεφαλής, καθιστώντας έτσι πιο θρεπτικές ουσίες στη διάθεση των θυλάκων των τριχών για να δυναμώσει και υγιή μαλλιά. Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για τη διατήρηση τριχοειδή αγγεία που μεταφέρουν το αίμα στα θυλάκια.