18 εκπληκτικά οφέλη από γαρύφαλλο (laung) για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία

Γαρίφαλα - που μου θυμίζει ένα πράγμα. Όχι, δεν είναι η γεύση.

Είναι η σημασία τους στη ζωή μας. Επειδή τα οφέλη τους, σας λέω, είναι πιο εκπληκτικό από ό, τι πιστεύουν οι περισσότεροι άνθρωποι.

Αναρωτιέστε τι είναι; Λοιπόν, αυτός είναι ο λόγος που έχουμε αυτή τη θέση! Συνέχισε να διαβάζεις!

Γαρύφαλλο - Μια Σύντομη

Γαρίφαλα ή «laung» στα Χίντι, «Lavangam» σε Τελούγκου, «Kirambu» στο Ταμίλ, «Grambu» σε Μαλαγιαλαμικά, «Lavangapattai» σε Κανάντα, «Labango» σε Μπενγκάλι, «Laving» στο Γκουτζαρατικά, «Lavang» (Μαράθι & Punjabi) είναι ένα πολύ κοινό είδος των μπαχαρικών που χρησιμοποιούνται ευρέως στη μαγειρική και άλλους σκοπούς. Χρησιμοποιείται επίσης σε περίοπτη θέση στα τσιγάρα για να προσθέσετε γεύση. Χρησιμοποιείται για να κάνει το πετρέλαιο, ως αντισηπτικό και ακόμη και για άλλους ιατρικούς σκοπούς. Η γεύση της οφείλεται στην παρουσία μιας ένωσης που ονομάζεται ευγενόλη (σύνθεση ποικίλλει από 70 - 90% των) το οποίο έχει μια πολύ ισχυρή άρωμα. Εκτός από τα οφέλη καρύκευμα, γαρίφαλο είναι επίσης γνωστή για τα οφέλη για την υγεία τους και έχουν παραδοσιακά χρησιμοποιηθεί ως συστατικό για την παρασκευή θεραπείες για πολλές ασθένειες.

Λοιπόν, αυτό είναι για γαρίφαλο. Αλλά αυτό που καθορίζει το μπαχαρικό είναι το μυαλό ανατίναξη οφέλη της. Τα οποία είναι …

Οφέλη για την υγεία του γαρίφαλου:

1. Πονόδοντος:

Γαρίφαλα παρέχουν ανακούφιση από τον πονόδοντο (1) και αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους θα τις δείτε να αναγράφονται ως συστατικό σε 99% των οδοντόκρεμες.

2. Ναυτία και εμετός:

Γαρύφαλλο και έλαιο γαρύφαλλου όταν λαμβάνονται μαζί μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τη ναυτία (2).

3. Βήχας και η αναπνοή:

Βήχα και κακή αναπνοή μπορεί να θεραπευτεί με την κατανάλωση σκελίδες. Αυτά είναι πολύ κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε όλοι μας και μπορεί να είναι πολύ καλά αντιμετωπίζεται με την κατανάλωση σκελίδες σε καθημερινή βάση. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με την υπαγωγή τους στα πιάτα σας, αλλά και ως αναψυκτικά σε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας (3).

4. Ικανότητες Καρύκευμα:

Δυνατότητες καρύκευμα του το καθιστούν πολύ εύκολο να συνδυάσει σε πολλά πιάτα, ποτά και γλυκά. Βοηθά να παρέχει ισχυρή γεύση και άρωμα στο φαγητό (4).

5. Ιγμορίτιδα:

Άλλα οφέλη περιλαμβάνουν την αντιμετώπιση της ιγμορίτιδας. Αυτό μπορεί να γίνει με τη λήψη της σκόνης του γειωμένο σκελίδες στη μύτη σας. Η δράση αυτή πρέπει να γίνει με ένα καλαμάκι επαρκούς μεγέθους.

6. Ασθένεια πρωινού:

Είναι μια καλή λύση για την αντιμετώπιση της πρωινής ναυτίας. Πάρτε περίπου δέκα κόκκους γαρίφαλο, τα ανακατεύουμε με το Tamarind και φοίνικες ζάχαρης και να το καταστήσει ένα ωραίο μείγμα με τη χρήση νερού. Ποτό το διάλυμα αυτό δύο φορές την ημέρα ως μια αποτελεσματική θεραπεία.

7. Μετεωρισμός:

Γαρύφαλλο αναμιγνύεται με νερό και χρησιμοποιείται στην παρασκευή τσαγιού να ξεπεραστούν μετεωρισμός.

8. Κρύο:

Κοινό κρυολόγημα μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με το πόσιμο ένα χλιαρό μίγμα γίνεται με δέκα σταγόνες έλαιο γαρίφαλου και μέλι. Πιείτε το δύο ή τρεις φορές την ημέρα.

9. Aphrodisiac:

Γαρύφαλλο είναι επίσης αφροδισιακό και το άρωμά του εξαλείφει την εξάντληση και τις σκέψεις που σχετίζονται με την κόπωση.

10. Στρες:

Έτσι, καταπραΰνει τις αισθήσεις και ανακουφίζει από το στρες στο σώμα. Ανακατέψτε σκελίδες με βασιλικό, δυόσμο και κάρδαμο σε νερό για να κάνει ένα αρωματικό τσάι. Πάρτε αυτό μαζί με το μέλι για να παρέχει ανακούφιση από το στρες.

Δεν είναι μόνο τα οφέλη για την υγεία, αλλά το δέρμα οφέλη του γαρίφαλου είναι εξίσου εκπληκτικό. Έχεις να ελέγξετε αυτά τα έξω!

Δέρμα Οφέλη της Γαρύφαλλο:

Γαρύφαλλο πετρέλαιο είναι ισχυρή στη φύση και θα πρέπει να εφαρμόζεται με προσοχή. Θα πρέπει να αραιώνεται σε λιγότερο από το 1 τοις εκατό πριν από την εφαρμογή, επειδή η άμεση εφαρμογή μπορεί να κάψει ή να επηρεάσει το δέρμα. Γαρύφαλλο λάδι χρησιμοποιείται από naturopaths και αισθητικούς για τη θεραπεία παθήσεων του δέρματος. Ας ρίξουμε μια ματιά στα του δέρματος οφέλη του γαρίφαλου:

11. Θεραπεύει και αφαιρεί την ακμή:

Γαρύφαλλο πετρελαίου έχει βρεθεί πολύ ισχυροί για την αφαίρεση ακμής. Πρέπει να εφαρμόζεται τοπικά στις προσβεβλημένες περιοχές. Είναι συχνά αναμειγνύονται με τα πακέτα προσώπου ή κρέμες μασάζ για εφαρμογή στο δέρμα. Δίνει ένα αίσθημα καύσου όταν εφαρμόζεται στο δέρμα. Ο λόγος πίσω από την αίσθηση είναι η ισχυρή φύση του πετρελαίου γαρύφαλλου. Η δυνατότητα διασποράς κατά τη διάρκεια των ανεπηρέαστη περιοχές της ακμής μπορεί να εξαλειφθεί με τη δολοφονία από τα βακτήρια με τη βοήθεια των αντιμικροβιακών ιδιοτήτων του πετρελαίου.

Δερματικές παθήσεις, όπως τα σπυράκια, whiteheads, ουλές, σπυράκια και φολιδωτό δέρμα είναι τα σημάδια που χαρακτηρίζουν την πάθηση του δέρματος είναι γνωστή ως ακμή. Μπαλώματα και κηλίδες μπορεί να σχηματιστεί λόγω της ακμής. Ακμή συμβαίνει συνήθως κατά τη διάρκεια της εφηβικής στάδιο οφείλεται σε ορμονικές διαταραχές.

Το αιθέριο έλαιο που λαμβάνεται από το λουλούδι φυτό γαρίφαλου έχει μεγάλη ιδιότητες καθαρισμού. Βοηθά στην εξάλειψη της φλεγμονής που προκαλείται λόγω οδυνηρή σπυράκια. Επίσης, βοηθά να απαλλαγούμε από τα βακτήρια που αυξάνουν την πιθανότητα breakouts δέρματος.

Λόγω αναισθητικές ιδιότητες της, ενεργεί ως παράγοντας μούδιασμα. Για να χρησιμοποιήσετε σκελίδα αιθέριο έλαιο για τη θεραπεία της ακμής, θα πρέπει να προστεθεί στο έλαιο φορέα σε αναλογία 1:10, όπου το ένα μέρος είναι σκελίδα πετρελαίου και δέκα μέρη είναι του ελαίου φορέα. Ο λόγος για αραίωσης είναι ότι σκελίδα έλαιο ερεθίζει το δέρμα όταν χρησιμοποιούνται σε καθαρή μορφή. Το μίγμα γίνεται, όπως εξηγήθηκε παραπάνω, μπορεί να εφαρμοστεί άμεσα με μια μπατονέτα ή καθαρό άκρου του δακτύλου προς την ακμή, zit ή σπυράκι. Αφήστε το μείγμα μέχρι να στεγνώσει. Δρα πολύ γρήγορα.

12. Θεραπείες κηλίδες και ουλές:

Αυτό έρχεται σε βολικό για την απομάκρυνση των κηλίδες και σημάδια από το δέρμα. Όταν το έλαιο γαρύφαλλου εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα υπό επαγγελματική επίβλεψη, λειτουργεί πραγματικά ως μια ήπια χημική φλούδα. Είναι απολεπίζει το αλλοιωμένες ή νεκρό δέρμα απαλά και κάνει το δέρμα φαίνεται πιο υγιή και πιο σαφείς.

13. Αντιοξειδωτικές ιδιότητες:

Κανένα από τα άλλα αιθέρια έλαια βρίσκεται να έχει τέτοιες υψηλές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, όπως σκελίδα αιθέριο έλαιο. Είμαστε εξοικειωμένοι με το γεγονός ότι τα αντιοξειδωτικά είναι πολύ καλό για τη διατήρηση υγιούς δέρματος και του σώματος. Γαρύφαλλο αιθέριο έλαιο είναι πλούσιο σε μέταλλα, όπως κάλιο, νάτριο, φώσφορο, σίδηρο και βιταμίνες Α και C.

14. Θεραπεύει εξανθήματα, κοψίματα και πληγές:

Γαρύφαλλο αιθέριο έλαιο χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία εξανθήματα, ψώρα, τσιμπήματα, κοψίματα, πληγές, δαγκώματα, των μυκητιάσεων και το πόδι του αθλητή.

15. Προσφέρει ανακούφιση από το άγχος:

Συμβάλλει, επίσης, να προσφέρει ανακούφιση από το άγχος και βοηθά στην πρόκληση ύπνου, η οποία είναι και πάλι απαραίτητη για ένα ελκυστικό δέρμα και μεγάλη χροιά. Η αϋπνία και το άγχος είναι οι κυριότερες αιτίες της ανθυγιεινά δέρματος. Με την επιτυχή έλεγχο τόσο αυτές τις συνθήκες, δεν μπορεί παρά να επιτευχθεί ένα μαλακό, απαλό και λαμπερό δέρμα. Η αντιμικροβιακή, αντι-μυκητιασική, αφροδισιακό, αντι-ιική, αντισηπτικές και διεγερτικές ιδιότητες της γαρίφαλου αιθέριο έλαιο καθιστούν χρήσιμες για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών.

Και τα οφέλη για τα μαλλιά... Πιστέψτε με... Είναι πάρα πολύ καλό!

Οφέλη για τα μαλλιά της Γαρίφαλο:

16. Αποτρέπει Τριχόπτωση:

Γαρύφαλλου ή έλαιο γαρίφαλου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της τριχόπτωσης. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για το σκοπό της πύκνωση των μαλλιών.

17. Χρώμα μαλλιών ανανέωσης:

Γαρίφαλο τσάι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα μεγάλο χρώμα των μαλλιών επανεκπαίδευση. Εφαρμόστε σκελίδα τσάι μετά το χρωματισμό των μαλλιών και σαμπουάν γίνεται. Πάντα σιγουρευτείτε για να πάρει το γαρίφαλο κρύο τσάι πριν από την εφαρμογή της στα μαλλιά. Τα μαλλιά σας θα φαίνονται γεμάτα ζωή και φρέσκο ​​με ένα μόνο ξέβγαλμα του γαρίφαλου τσαγιού μια φορά το σαμπουάν γίνεται. Το άρωμα γαρύφαλλο λειτουργεί επίσης ως ένα προνόμιο για την ανανεωμένη μαλλιά. Κάνει τα μαλλιά αισθάνονται αναζωογονημένοι.

18. Μαλλιών:

Αν κάποιος πάσχει από μελαχροινή ή μαλλιά πυρόξανθα, το μίγμα της σκελίδες με ελαιόλαδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βελτιωτικό. Βοηθά στην ενίσχυση το άρωμα και βοηθά στην προετοιμασία χρώμα των μαλλιών. Για την παρασκευή του κλιματιστικού, αναμείξτε 2 κουταλιές της σούπας γαρύφαλλα και φαινυλομεθυλεστέρα 1 - 2 φλιτζάνι ελαιόλαδο. Ζεστάνετε το μείγμα σε μια κατσαρόλα και το αφήνουμε να ζεσταθεί για κάποιο χρονικό διάστημα. Θυμηθείτε να μην βράσει το μίγμα. Αφαιρέστε το μείγμα από τη φωτιά και το αφήνουμε να κρυώσει για τουλάχιστον 3 ώρες. Στραγγίζουμε το μίγμα σε ένα μπουκάλι ή ένα μικρό βάζο. Πριν πάτε για ντους, θερμανθεί μερικά από αυτό το μείγμα έλαιο γαρίφαλου-ελιάς με τρίψιμο ανάμεσα στα χέρια. Τρίψτε απαλά το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής και να εφαρμοστεί για να καλύψει κάθε μέρος του τριχωτού της κεφαλής με το τρέξιμο χτένα σας μέσα από τις άκρες των μαλλιών. Αφήνουμε το μίγμα που για 20 λεπτά μετά την περιτύλιξη σε ένα καπάκι ντους. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το λάδι στο ντους και τρίψτε ότι το πετρέλαιο στο δέρμα σας. Συνιστάται να σαμπουάν δύο φορές για καλύτερα αποτελέσματα.

Λοιπόν, έχουμε δει πόσο εκπληκτικά δροσερό σκελίδες μπορεί να είναι. Αλλά υπάρχει μια παγίδα - η διαδικασία επιλογής. Ποια μπορεί να προκαλέσει σύγχυση. Αλλά όχι όταν έχετε διαβάσει αυτό που έχουμε δίπλα!

Πώς να επιλέξετε Γαρίφαλο;

Γαρίφαλα είναι διαθέσιμη όλο το στα καταστήματα μπαχαρικών έτους. Διατίθενται σε σύνολο και σε σκόνη μορφές. Η σκόνη γίνεται πιο αδύναμη γρήγορα από ότι του συνόλου της φόρμας. Συνιστάται να επιλέξετε ολόκληρο το γαρίφαλο και το άλεσμα τους, όπως απαιτείται. Ένα γλυκό άρωμα απελευθερώνεται από καλής ποιότητας μπουμπούκια σκελίδα όταν πιέζονται ανάμεσα στο δείκτη και τον αντίχειρα. Ένας ακόμη λόγος για να αγοράσει ολόκληρη μπουμπούκια γαρίφαλο είναι ότι η μορφή σκόνης μπορεί μερικές φορές να είναι νοθευμένα με κάποιες άλλες σκόνες. Οι οφθαλμοί θα πρέπει να είναι συμπαγής με σέπαλα και το στέλεχος. Ένας άλλος τρόπος για να μάθετε αν το γαρίφαλο είναι καλής ποιότητας είναι το βάζει στο νερό. Είναι μια καλή ποιότητα σκελίδα σκόρδο, αν καταφέρει να σταθεί όρθια, και αν βυθίζεται ή κλίση οριζόντια, τότε δεν πρέπει να θεωρείται καλής ποιότητας γαρύφαλλου. Οι καλύτερες από αυτές μπορεί να είναι λυγισμένα, ακόμη και αν είναι αποξηραμένα. Είναι πάντα καλύτερο να πάρει εκείνα τα γαρίφαλα, τα οποία καλλιεργούνται με βιολογικό τρόπο.

Εντάξει. Έχετε επιλέξει το σωστό είδος των σκελίδες. Αλλά τι γίνεται με την αποθήκευση;

Πώς να φυλάσσεται το Γαρίφαλο;

Ένα αεροστεγές γυάλινο ή πλαστικό δοχείο είναι το καλύτερο για την αποθήκευση σκελίδες, είτε στο σύνολο ή σε μορφή σκόνης. Το σύνολο μπουμπούκια θα πρέπει να διατηρούνται σε δροσερό, σκοτεινό και ξηρό μέρος. Θα πρέπει να το χέρι λευκασμένο, όποτε αυτή απαιτείται. Σε περίπτωση γαρίφαλο σκόνη, θα πρέπει να τοποθετούνται μέσα στο ψυγείο. Το κονιοποιημένο γαρύφαλλο θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν όσο το δυνατόν συντομότερα, όπως η γεύση του κονιοποιημένου μορφής χάνεται γρήγορα από ότι των ολόκληρων μπουμπούκια.

Πρόσθετες συμβουλές είναι πάντα χρήσιμο, έτσι δεν είναι; Ορίστε!

Συμβουλές για να Χρησιμοποιήστε Γαρίφαλο:

Η γεύση της γαρίφαλο είναι ισχυρή. Να θυμάστε πάντα να εξετάσει προσεκτικά την ποσότητα των σκελίδες που χρησιμοποιούνται στο πιάτο. Για να δώσει στο πιάτο μια ινδική αφής, προσθέστε μπουμπούκια σκελίδα με κάρυ σε σκόνη στο σκόρδο, σοταρισμένα κρεμμύδια και tofu. Γαρίφαλα είναι κατάλληλες για το καρύκευμα της ζωμούς, σούπες και ψημένα αγαθά. Σκελίδες έδαφος μπορεί να σκορπιστεί πάνω από τις κομπόστες φρούτων για να τους δώσει ένα νόστιμο γροθιά. Τέτοια μεγάλα οφέλη του γαρίφαλου είναι ένα μπαχαρικό θαύμα κάνουν. Καλό θα είναι να προσθέσετε αυτό το μπαχαρικό στο φαγητό σας και να ζήσετε την καλοσύνη του μαζί με την πληθώρα των παροχών υγείας...

... Πληθώρα από οφέλη για την υγεία. Αλλά τι είδους θρεπτικές ουσίες προσφέρουν τα οφέλη; Ακριβώς αυτό που πρόκειται να δούμε στη συνέχεια. Διάγραμμα Διατροφή των γαρίφαλων:

Μια κουταλιά της σούπας σκελίδες η οποία είναι περίπου 6 γραμμάρια περιέχει 21 θερμίδες, με 11 θερμίδες προέρχονται από περιεκτικότητα σε λίπος.

• Περιεκτικότητα σε λίπος είναι 1 γραμμάριο η οποία είναι 2%, σύμφωνα με τον ημερήσιας αξίας κατανάλωσης για ένα 2000 θερμίδων διάγραμμα δίαιτα πρόσληψης.
• Η χοληστερόλη είναι 0mg και νατρίου είναι περίπου 16mg με διαιτητικές ίνες που συμβάλλουν 2 γραμμάρια ή 9% της ημερήσιας αξίας.
• Η βιταμίνη Α και C είναι επίσης παρούσα σε καλές ποσότητες οι οποίες είναι 1% και 9% σε DV, με ασβέστιο και σίδηρο είναι 4% και 3%.

Έχοντας διαβάσει για το ποια είναι τα οφέλη για την υγεία των σκελίδες είναι, μπορώ να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να τα συμπεριλάβετε στην καθημερινή διατροφή σας.

Περίληψη

Γαρίφαλα είναι εύκολα διαθέσιμα και, όπως είδαμε, έρχονται με μεγάλα οφέλη. Όχι μόνο μπαχαρικό μέχρι το φαγητό σας, αλλά ακόμη και να ενισχύσει την υγεία σας, προσφέροντας μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών.

Βοηθούν θεραπεία αναπνευστικών παθήσεων, οι ενισχύσεις στην υγεία του δέρματος, ακόμα και παίζουν ρόλο στην πρόληψη της τριχόπτωσης και τη διατήρηση της υγείας των μαλλιών. Όπως αναφέρθηκε, έρχονται με μια πληθώρα από οφέλη - και δεν υπάρχει κανένας λόγος που δεν πρέπει να τα συμπεριλάβετε στη διατροφή σας!

Έτσι, νομίζετε ότι σκελίδες είναι καλό; Βάζω στοίχημα το κάνεις! Στην πραγματικότητα, είναι μεγάλη, έτσι δεν είναι; Ας γνωρίζουν πώς αυτό το post σας έχει βοηθήσει. Να σχόλιο στο παρακάτω πλαίσιο!