26 καλύτερα οφέλη από το Γεράνι για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία

Ποιος δεν ήθελε κοιτάζοντας όμορφα λουλούδια; Υπάρχουν πολλά λουλούδια που μπορεί πραγματικά να θεωρηθεί ως ευλογίες της φύσης που οφείλονται τεράστια οφέλη για την υγεία και την ομορφιά τους. Ένα τέτοιο εκπληκτικό λουλούδι είναι το γεράνι. Αν και δεν είναι πολύ κοινό, αυτή η κοκκινωπή όμορφο λουλούδι έχει εκτεταμένη χρήση στον κόσμο της αρωματοθεραπείας. Επιστημονικά ονομάζεται Pelargonium odoratissimum, αιθέριο έλαιο γεράνι που μπορεί να θεραπεύσει διάφορες ασθένειες, που κυμαίνονται από κατάθλιψη και νευρικές διαταραχές στις λοιμώξεις του στομάχου.

Το αιθέριο έλαιο παρασκευάζεται από το στέλεχος, φύλλα, άνθη και των γεράνι μέσω απόσταξης με ατμό. Το σύνολο των εγκαταστάσεων γεράνι, εξαιρουμένων των ριζών, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παραγωγή αυτού του ελαίου (1). Λάδι Γεράνι ονομάζεται επίσης «φτωχού τριαντάφυλλο», λόγω των πολύ όμοια χαρακτηριστικά με τριαντάφυλλο αιθέριο έλαιο και το φθηνότερο κόστος.

Σε αυτό το άρθρο, έχουμε συντάξει μερικά από τα καλύτερα οφέλη γεράνι έχει να προσφέρει για το δέρμα μας, τα μαλλιά, και την υγεία. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα!

Οφέλη Γεράνι

Οφέλη για την υγεία

1. Είναι μια μεγάλη αντιβακτηριακά, αντιμυκητιασικά, και Αντισηπτικό
2. Ενισχύει ασυλία
3. Εξαιρετική Anti-αιμορραγικό Agent
4. Ενισχύει Μεταβολισμός
5. Πράξεις ως διουρητικό
6. Ενισχύσεις του γαστρεντερικού συστήματος και καρδιαγγειακό σύστημα Έμμεσα
7. Αποτρέπει Θανατηφόρο Νευρωνικά Διαταραχών
8. Διεγείρει Ενδοκρινών Αδένων και ομαλοποιεί την έκκριση ορμονών
9. Έχει ιδιότητες Vermifugal
10. Κεράσματα του αναπνευστικού συστήματος Διαταραχές
11. Θέματα Υγείας μεταχειρίζεται Γυναικών
12. Είναι αντικαταθλιπτικό
13. Foot θεραπείες Αθλητή
14. Έχει ιδιότητες Cytophylactic
15. Είναι μια Επουλωτικοί
16. Αποτοξινώνει το σώμα σας

 Τα οφέλη του δέρματος

1. Θεραπεύει διάφορες διαταραχές του δέρματος
2. Φυσικό καθαριστικό δέρματος
3. Είναι μια μεγάλη Στυπτικό
4. Καταπολεμά τα συμπτώματα της γήρανσης
5. Έχει ιδιότητες Cicatrisant
6. Ιδιότητες Αποσμητικό
7. Είναι ένα τονωτικό του δέρματος

Οφέλη για τα μαλλιά

1. Ρυθμίζει την έκκριση σμήγματος
2. Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών
3. Δίνει Ένα άρωμα λουλουδιών στα μαλλιά

Οφέλη από γεράνι για την υγεία

Ας ρίξουμε μια ματιά στα οφέλη για την υγεία από γεράνι.

1. Μεγάλη αντιβακτηριακά, αντιμυκητιασικά, και Αντισηπτικό

Geranium πετρελαίου είναι αντιβακτηριακή, αντιμυκητιακή και αντισηπτικό από τη φύση. Αυτό αποτρέπει την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων σε πληγές και τους τραυματισμούς και τις διασφαλίσεις που από λοιμώξεις (2).

Επιστροφή στην TOC

2. Ενισχύει ασυλία

Μήπως ένα απλό κρύο ρίξει τη ζωή σας από ταχυτήτων; Είστε επιρρεπείς σε αλλαγές των καιρικών συνθηκών; Λοιπόν, θα πρέπει να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

έργα Geranium ως αναμνηστική ανοσία χάρη στις αντιμικροβιακές επιδράσεις της (3). Ενισχύει τα αμυντικά κύτταρα του σώματός μας, ώστε να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε διάφορα εσωτερικά όσο και εξωτερικά τοξικά προκλήσεις με επιτυχία.

Επιστροφή στην TOC

3. Άριστη αντι-αιμορραγικό Agent

Geranium μπορεί συνδέστε αιμορραγίας σε ένα διττό τρόπο.

Όντας ένα στυπτικό, εμποδίζει τη ροή του αίματος από τις αναθέτουσες αρτηρίες και τις φλέβες μας. Επίσης, οι αιμοστατικές ιδιότητες καταστεί η διαδικασία πήξης γρηγορότερα και να διευκολύνει την πήξη του αίματος. Και οι δύο αυτές ιδιότητες είναι χρήσιμες στη θεραπεία πληγών και την αποτροπή μολύνσεων (4).

Επιστροφή στην TOC

4. Ενισχύει Μεταβολισμός

Οι ερευνητές έχουν αποδείξει ότι το γεράνι έχει cytophylactic ιδιότητες (5). Είναι ικανή για την ενίσχυση του μεταβολισμού μας, η οποία είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας, καθώς και την ανάπτυξη του σώματός μας και αναπαραγωγικά κύτταρα.

5. Είναι διουρητικό

Το βότανο είναι επίσης ευρέως γνωστό για τις διουρητικές του ιδιότητες.

Διευκολύνει την απαλλαγή των ούρων από την ουροδόχο κύστη. Ως αποτέλεσμα, το σώμα σας παίρνει απαλλαγούμε από έναν αριθμό τοξικών υλικών και της περίσσειας στοιχεία όπως το νάτριο, οξύ, χολής, λίπος, νερό, κλπ (6).

Επιστροφή στην TOC

6. Ενισχύσεις του γαστρεντερικού συστήματος & καρδιαγγειακό σύστημα Έμμεσα

Γεράνι έχει έμμεσες επιπτώσεις στην γαστρεντερική μας και το καρδιαγγειακό σύστημα (7). Καθώς αυξάνει την ούρηση, την πέψη βελτιώνεται, και κανένα αέριο συσσωρεύεται στο έντερο. Επίσης, μειώνει το επίπεδο του νατρίου στο σώμα μας, η οποία διατηρεί φυσιολογική η πίεση του αίματος.

Επιστροφή στην TOC

7. Αποτρέπει Θανατηφόρο Νευρωνικά Διαταραχών

Ένα άλλο πλεονέκτημα της χρήσης γεράνι είναι ότι μπορεί να κάνει μικρογλοιακά κύτταρα μας ενεργό και διευκολύνει την απελευθέρωση του μονοξειδίου του αζώτου, η οποία είναι ένας ισχυρός προ-φλεγμονώδης παράγοντας. Αυτό μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή στα κύτταρα του εγκεφάλου μας και να κρατήσει νευρικό εκφυλισμό στον κόλπο. Ως εκ τούτου, μπορεί να αποτρέψει θανατηφόρες νευρικές διαταραχές όπως η άνοια, η νόσος του Alzheimer, κλπ (8).

Επιστροφή στην TOC

8. Διεγείρει τους ενδοκρινείς αδένες και ομαλοποιεί την έκκριση ορμονών

Geranium μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τονωτικό για τη διέγερση των ενδοκρινών αδένων και ομαλοποίηση την έκκριση των ορμονών (9). Μπορεί επίσης να ρυθμιστεί η λειτουργία των διαφόρων εσωτερικών συστημάτων για τη διατήρηση των κατ 'αποκοπή ποσότητες οξέος, χολής, και τα ένζυμα στο σώμα μας.

Επιστροφή στην TOC

9. Vermifugal Ακίνητα

Οι vermifugal ιδιότητες του γερανιού είναι εξαιρετικά επωφελής για τα παιδιά (μερικές φορές ενήλικες, όπως επίσης). Μπορεί να βοηθήσει toget απαλλαγούμε από εντερικά σκουλήκια.

Επιστροφή στην TOC

10. Θεραπεύει Αναπνευστικές Διαταραχές

Γεράνι δεν έχει ονομαστεί ως μια συνολική αναμνηστική υγείας για το τίποτα. Είναι εκπληκτικό για όλα τα συστήματα οργάνων, συμπεριλαμβανομένου του αναπνευστικού συστήματος που είναι επιρρεπείς σε αλλαγές του καιρού.

Ένας αριθμός των αναπνευστικών παθήσεων, όπως πονόλαιμος, λοίμωξη μύτη, κλπ μπορεί να αντιμετωπιστεί με γεράνι (10).

Επιστροφή στην TOC

Θέματα Υγείας 11. Μεταχειρίζεται Γυναικών

Μια γυναίκα περνά μέσα από πολλά προβλήματα σε καθημερινή βάση, είτε πρόκειται για ζητήματα οικογένειά της, που ασχολούνται με τα παιδιά της, ή τη δική προβλήματα υγείας της. Έμμηνα και αδύναμα οστά είναι μόνο μερικά από αυτά. Ευτυχώς, γεράνι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στην επίλυση θεμάτων υγείας διαφόρων γυναικών που κυμαίνονται

Από προεμμηνορροϊκό κράμπες στο σύνδρομο μετά την εμμηνόπαυση (11).

Επιστροφή στην TOC

 12. Πράξεις σαν αντι-καταθλιπτικό

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αιθέριο έλαιο γεράνι ως αντικαταθλιπτικό (12). Αυτό ανακουφίζει από το άγχος, την ένταση και το άγχος και προκαλεί ένα αίσθημα χαλάρωσης.

 Foot 13. Θεραπείες Αθλητή

Γεράνι είναι ένα φοβερό θεραπεία για το πόδι του επώδυνες και ερεθιστικό αθλητή. Απλά βάλτε πέντε σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι και θαλασσινό αλάτι σε ένα κουβά με ζεστό νερό και βυθίστε τα πόδια σας σε αυτό για άμεση ανακούφιση. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα λάδι μασάζ με χλιαρό νερό, seasalt, και αιθέριο έλαιο γεράνι σε μασάζ στην προσβεβλημένη περιοχή δύο φορές την ημέρα (13).

Επιστροφή στην TOC

 14. Cytophylactic Ακίνητα

Geranium πετρελαίου προάγει την ανάπτυξη των κυττάρων από την ανακύκλωση των νεκρών κυττάρων και την αναγέννηση νέων (14). Αυτό βοηθά στον μεταβολισμό του σώματος αποτελεσματικά, το οποίο εξασφαλίζει αυξημένη ανάπτυξη των κυττάρων και των γαμετών.

Επιστροφή στην TOC

15. Επουλωτικοί Ακίνητα

Γεράνι λειτουργεί καλά όταν πρόκειται για τη θεραπεία ανοιχτές πληγές. Απλά εφαρμόστε μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο γεράνι αναμειγνύεται με το πετρέλαιο φορέα της επιλογής σας πάνω στην πληγή.

Το πετρέλαιο επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης των πληγών και χειρουργικών τομών. Αιμοστατική της, αντιβακτηριακές, αντιμικροβιακές, και cytophylactic ιδιότητες είναι ένα καλό επουλωτικό (15) κάνει.

Επιστροφή στην TOC

16. Αποτοξινώνει τον οργανισμό σας

Γεράνι, είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού μας. Εξαλείφει τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες που σαρώνουν σημαντικές θρεπτικές ουσίες από το σώμα (16).

Επιστροφή στην TOC

 Οφέλη από γεράνι για το δέρμα

17. Θεραπεύει διάφορες διαταραχές του δέρματος

Geranium είναι γνωστό για τα θετικά αποτελέσματα επί διαφόρων διαταραχών του δέρματος όπως ακμή, εξανθήματα, έκζεμα, δερματίτιδα, μυκητιασικές λοιμώξεις, κλπ

Το καλύτερο πράγμα για το αιθέριο έλαιο γεράνι είναι ότι πρόκειται για μια cicatrisant. Έτσι, μπορεί να βοηθήσει ξεθωριάζει σημάδια σταδιακά και να κάνει άψογη επιδερμίδα μας (17).

Επιστροφή στην TOC

18. Φυσικό καθαριστικό δέρματος

Βρωμιά και τη ρύπανση της ημέρας κάνει σίγουρα βλέμμα δέρμα μας θαμπό, και έχουμε μείνει με καμία άλλη επιλογή από το να χρησιμοποιούν εμπορικά προϊόντα για την ανασύσταση και αναζωογονεί το δέρμα μας. Εάν είστε πρόθυμοι να υιοθετήσουν ένα φυσικό τρόπο, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε γεράνι.

Αιθέριο έλαιο γεράνι είναι ένα φυσικό μέσο καθαρισμού. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί απ 'ευθείας στο δέρμα για καθαρισμό ή να προστεθούν σε νερό για κολύμβηση. Είτε έτσι είτε αλλιώς, μπορείτε να πάρετε λαμπερό, ακτινοβόλο δέρμα (18).

Επιστροφή στην TOC

19. Είναι μια μεγάλη Στυπτικό

Οι στυπτικές ιδιότητες των γεράνι είναι πολύ πλεονεκτικό για το δέρμα μας (19). Θα ενισχύσει τις μυϊκές συσπάσεις και, κατά συνέπεια, θα έχουμε μια σταθερή και ήπια εμφάνιση.

Επιστροφή στην TOC

20. Καταπολεμά τα συμπτώματα της γήρανσης

Ποιος δεν θέλει να δούμε τους νέους για πάντα; Ωστόσο, με τη χρήση των προϊόντων στην αγορά όλο το χρόνο μπορεί να έχει τα αντίθετα αποτελέσματα όταν χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η λύση? Πήγαινε φυσικά με το γεράνι.

Καθώς οι συσπάσεις των μυών και των ιστών μας αυξήθηκαν κατά γεράνι, το δέρμα δεν κρεμάει. Το δέρμα του προσώπου μας παίρνει σφιγμένα, και δεν ρυτίδες ή λεπτές γραμμές δει. Με λίγα λόγια, βοηθά την αποτελεσματική καταπολέμηση διαφόρων συμπτωμάτων αντι-γήρανσης (20).

Επιστροφή στην TOC

21. Cicatrisant Ακίνητα

Ο καθένας θέλει το δέρμα τους να είναι σημάδι-ελεύθερο και απαλλαγμένο από τα σημάδια χειρουργικών επεμβάσεων, ακμή, βράζει, ευλογιάς, ή το λίπος-ρωγμές.

Γεράνι πετρέλαιο είναι ένα ισχυρό cicatrisant, και βοηθά στο ξεθώριασμα αυτά τα σημάδια και κηλίδες, με αποτέλεσμα να εξαφανιστούν με το χρόνο (21). Επιπλέον, το λάδι βοηθά επίσης να διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος κάτω από την επιφάνεια του δέρματος και βοηθά στην προώθηση της ομοιόμορφης κατανομής της μελανίνης.

Επιστροφή στην TOC

22. Ακίνητα Αποσμητικό

Το αιθέριο έλαιο έχει ένα ευχάριστο και uplifting άρωμα. Δεν είναι σκληρή για το δέρμα. Το άρωμα του πετρελαίου καθυστερεί στο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, αντιβακτηριακή ιδιότητα του βοηθά την εξάλειψη της οσμής του σώματος υπερβολικά (22).

Επιστροφή στην TOC

23. Skin Tonic

Αιθέριο έλαιο γεράνι βοηθάει τον τόνο του δέρματος (23). Το λάδι εξασφαλίζει όλα τα συστήματα και τις λειτουργίες του αμαξώματος σωστά. Επηρεάζει επίσης τις ενδοκρινείς αδένες που ρυθμίζουν τις διαφορετικές ορμόνες, οξέα, και τα ένζυμα του σώματος, η οποία οδηγεί σε μια ώθηση αντοχή και βελτιωμένη λειτουργικότητα του πεπτικού, αναπνευστικού, νευρικό, κυκλοφορικό, και απεκκριτικό συστήματα. Όλο αυτό εξασφαλίζει μια πιο ήπια το δέρμα, διορθωμένη αποχρωματισμό του δέρματος, αυξημένη χροιά, μείωσε την ακμή, δερματίτιδα, και ασθένειες του δέρματος και λαμπερό δέρμα.

Προσοχή: Το λάδι πρέπει να αραιώνεται με ένα πετρέλαιο μεταφορέων και στη συνέχεια εφαρμόζονται στο δέρμα ή να προστεθούν σε ένα λουτρό. Το έλαιο μπορεί επίσης να εισπνέεται μετά από ράντισμα μερικές σταγόνες σε ένα κομμάτι ύφασμα ή ιστό. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αιθέριο έλαιο σε ένα διαχύτη ή ψεκαστήρα. Μην πάρετε το λάδι στο εσωτερικό, εκτός αν ορίζεται από έναν επαγγελματία υγείας, όπως θα μπορούσε να έχει τοξικές επιδράσεις. Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν το λάδι, εκτός εάν έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό.

Επιστροφή στην TOC

Οφέλη από γεράνι για τα μαλλιά

24. Ρυθμίζει την έκκριση σμήγματος

Γεράνι είναι η ιδανική λύση τόσο για ξηρά και λιπαρά μαλλιά. Μπορεί να ισορροπήσει το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά μας, έτσι ώστε τρίχες μας είναι δραστήρια και να φαίνεται υγιές. Λειτουργεί σε σμηγματογόνων αδένων παρούσες στο τριχωτό της κεφαλής μας και ρυθμίζει την έκκριση του σμήγματος. Ως αποτέλεσμα, έχουμε λεία και μεταξένια κοτσίδες (24).

Επιστροφή στην TOC

25. Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών

Θέλετε μακρά και flowy, υγιή μαλλιά που μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να ζηλεύουν; Υιοθετήστε έλαιο γερανιού αναμειγνύεται με άλλα έλαια φορέα.

Γεράνι μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη των μαλλιών με διατροφή και τονώνει το τριχωτό της κεφαλής μας (25).

Επιστροφή στην TOC

26. Μεταδίδει ένα λουλουδένιο άρωμα στα μαλλιά

Το αιθέριο έλαιο μπορεί να αναμιχθεί με κανονικό σαμπουάν για να δίνει στα μαλλιά μία μαγική λουλουδένιο άρωμα.

Επιστροφή στην TOC

Μια λέξη της προσοχής

Όλοι γνωρίζουμε ότι η χρήση αιθέριων ελαίων μπορεί να είναι λίγο επικίνδυνο, ειδικά για το ευαίσθητο δέρμα. Έτσι, πριν από τη χρήση του πετρελαίου γεράνι, θα πρέπει να κρατήσει μερικά σημεία στο μυαλό:

• Βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί σε λάδι. Κάντε μια δοκιμή με τα πόδια ή τον καρπό σας. Κρατήστε το για 24 ώρες και ελέγξτε για τυχόν ανωμαλίες.
• Γεράνι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες μητέρες, δεδομένου ότι έχει μια τεράστια επίδραση στην έκκριση ενός αριθμού ορμονών.
• Geranium δένει θαυμάσια με άλλα αιθέρια έλαια, όπως περγαμόντο, σπόρων καρότου, ξύλο κέδρου, βασιλικό, λεβάντα, κίτρο, πορτοκάλι, γιασεμί, γκρέιπφρουτ, νερολί, και δεντρολίβανο έλαιο. Έτσι, μην προσπαθήσετε την ανάμειξή του με οποιοδήποτε άλλο εξωτικό λάδι.

Πώς να κάνει Γεράνι πετρελαίου στο σπίτι

Μερικές φορές, να πάρει το επιθυμητό είδος του αιθέριου ελαίου στην αγορά μπορεί να είναι λίγο δύσκολο, οπότε γιατί να μην μπορούμε δοκιμάστε να κάνετε πετρελαίου γεράνι στο σπίτι; Δεν είναι μια πολύ εύκολη διαδικασία, αλλά εγγυάται την καθαρότητα, και δεν είναι αυτό που θέλουμε;

Όπως είδαμε νωρίτερα, γεράνι αιθέριο έλαιο εξάγεται μέσω απόσταξης με ατμό των βλαστών και τα φύλλα. Αλλά, ξέρατε ότι τα νεαρά φύλλα του γερανιού προσδίδουν μια αψιά μυρωδιά λεμονιού, ενώ οι μεγαλύτερης ηλικίας φύλλα δίνουν στο λάδι ένα ισχυρό και ελκυστικό άρωμα τριαντάφυλλου. Εκπληκτικό, έτσι δεν είναι!

Τώρα, ας δούμε τη διαδικασία.

Ο, τι χρειάζεσαι

• Φύλλα Γεράνι (παλιά ή νέους με βάση την επιλογή σας)
• Γουδί και γουδοχέρι
• Ένα έλαιο βάσης της επιλογής (λάδι jojoba ή αμυγδαλέλαιο) σας
• Ένα μεγάλο βάζο με καπάκι
• Μικρά βάζα ή μπουκάλια με καπάκι
• Ένα σουρωτήρι
• Μουσελίνα πανί ή τουλπάνι

Πως να φτιάξεις

1. Ταξινόμηση των φύλλων γεράνι από το φυτό και καθαρίστε τα από τη βρωμιά και τα συντρίμμια. Βεβαιωθείτε ότι τα φύλλα είναι στεγνά και τραγανά.
2. Γείωση τα φύλλα στο γουδί με το γουδοχέρι μέχρι να είναι εντελώς πουρέ και όλα τα παχιά και σαρκώδη. Τώρα, ας το υπόλοιπο πάστα για δύο ώρες.
3. Μεταφέρετε το πάστα στο μεγάλο βάζο και ρίξτε λίγο από το φέρον έλαιο μέχρι να καλύπτει την πάστα. Σφραγίστε το βάζο και αφήστε το να ξεκουραστεί για atleast δύο εβδομάδες σε δροσερό και ξηρό ΘΈΣΗ.
4. Μετά από δύο εβδομάδες, ελέγξτε το βάζο για το άρωμα και τη γείωση είναι περαιτέρω αν η μυρωδιά δεν είναι στις προσδοκίες σας. Αν η μυρωδιά είναι πολύ εντυπωσιακή, προσθέστε λίγο περισσότερο από το πετρέλαιο μεταφορέων.
5. Αφού είστε ικανοποιημένοι, ρίχνουμε το αναμεμιγμένο λάδι σε μικρά βάζα μετά από στράγγισμα αυτό μέσω ενός πανί μουσελίνα ή cheesecloth. Χρησιμοποιήστε το αιθέριο έλαιο γεράνι σύμφωνα με την απαίτησή σας.

Όπως έχουμε δει, γεράνι προσφέρει μια πληθώρα οφέλη για την υγεία, έτσι δεν είναι δίκαιο ότι πρέπει να ξεκινήσει χρησιμοποιώντας περισσότερο; Αν δεν εμπιστεύεστε το εμπορικό πετρέλαιο γεράνι, μπορείτε να κάνετε ένα στο σπίτι. Έτσι, γιατί να περιμένετε; Δοκιμάστε το και μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας.