- 420k
- 1k
- 870
Είναι ένα επίμονο βήχα που σκοτώνει; Είναι εμποδίζουν πολύτιμο ύπνο σας, ή τη δημιουργία ενός δυσάρεστη κατάσταση στη μέση της συνεδρίασης; Είναι over-the-counter φάρμακα δεν είναι αρκετά αποτελεσματική;
Στη συνέχεια, ήρθε η ώρα να πάμε για το απόλυτο όπλο για την καταπολέμηση του προβλήματος, ο συνδυασμός λεμόνι και μέλι.
Μετακινηθείτε προς τα κάτω για να γνωρίζουν τα πάντα σχετικά με αυτό το γρήγορο και χρήσιμο hack.
Ας ξεκινήσουμε με ένα βασικό ερώτημα-Γιατί βήχα;
Ο βήχας είναι ο τρόπος του σώματός σας να ανταποκριθεί στις ερεθιστικές ουσίες στο λαιμό και τις αναπνευστικές οδούς. Η σύμβαση μύες του διαφράγματος και να προσπαθήσει να αποβάλει τον ερεθισμό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο βήχα θεωρείται ευεργετική για το σώμα, καθώς καθαρίζει από τη βλέννα από μέσα (1).
Ωστόσο, σε περίπτωση που η βλέννα έχει συσσωρευτεί σε μεγάλες ποσότητες, οδηγεί σε αδιάκοπες βήχα που καθιστά δύσκολο για το άτομο να κοιμηθεί το βράδυ και να πάρει τη διάρκεια της ημέρας.
Μέλι και ο συνδυασμός λεμόνι είναι μια παραδοσιακή θεραπεία για την αντιμετώπιση του βήχα και έχει αποκτήσει μια δίκαιη αξιοπιστία στην ιατρική κοινότητα.
Σε ατομικό επίπεδο, κάθε συστατικό έχει τη δική του ισχύ για τη θεραπεία του βήχα, και όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό, τα οφέλη διπλό δίνει εγγυημένα αποτελέσματα. Ακριβώς ό, τι χρειαζόμαστε για ένα επίμονο βήχα.
Ας δούμε την ατομική ικανότητα του κάθε συστατικού αυτού του υπέροχου συνδυασμού πρώτο:
Γιατί είναι ο συνδυασμός του μελιού και λεμονιού αποτελεσματικό ενάντια σε ένα βήχα;
Η γλυκύτητα του μελιού διεγείρει το σιελογόνους αδένες και επάγει την απελευθέρωση των βλέννας μέσω των αεραγωγών. Επιπλέον, η αντιμικροβιακή και αντιοξειδωτική δράση του μελιού περιορίζει την περαιτέρω σχηματισμό της βλέννας, παρέχοντας έτσι πλήρη ανακούφιση από βήχα.
Από την άλλη πλευρά, το λεμόνι βοηθά στην αύξηση της ανοσίας έναντι αυτών των λοιμώξεων, και όταν πίνετε το αφέψημα ζεστό νερό, λεμόνι και μέλι, χαλαρώνει τη βλέννα, ηρεμεί το λαιμό, και καθαρίζει το ερεθιστικό αεραγωγούς.
Όμορφο και ζεστό χειμώνα. Η εποχή του χρόνου συνώνυμη με όχι μόνο ζεστό κακάο, το ασήμι χιόνι, ντουλάπα πειραματισμό, σκούφοι, αλλά και βήχας, βουλωμένη μύτη και πονόλαιμο.
Ευτυχώς, έχουμε ένα 3-in - 1 λύση μας χέρι-μέλι και λεμόνι.
Αλλά ποιος όλοι μπορούν να κάνουν χρήση αυτής της σίγουρος-shot θεραπεία ακριβώς; Ας ανακαλύψουμε.
Τα μωρά είναι ευαίσθητα. Μια απλή ολίσθηση σε φαρμακευτική αγωγή και μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφή. Γι 'αυτό και χρειάζεται σκεφτούμε ένα εκατομμύριο φορές (ο πιο εύκολος τρόπος είναι να συμβουλευτείτε ένα γιατρό, από τον τρόπο) πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε εγχώρια θεραπεία για τους αγγέλους σας. Επίσης, είναι αυτοί που είναι πιο ευαίσθητα στις αλλαγές των καιρικών συνθηκών και βήχα και το κρύο, δυστυχώς.
Ωστόσο, το μέλι και λεμόνι κατασκεύασμα, όταν χρησιμοποιείται με μέτρο, θεωρείται ιδιαίτερα ασφαλές για τα μωρά.
Οι έφηβοι και ενήλικες συχνά πέφτουν θήραμα στο κρύο και βήχα, ειδικά με μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες. Τα αντιβιοτικά είναι μια επιλογή, αλλά δεν είναι ούτε εφικτή ούτε απολύτως ασφαλής όταν λαμβάνεται σε μεγάλες δόσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Αυτό μας αφήνει με τη μητέρα φύση και τα δώρα που μοιάζει με τζίντζερ, γλυκόριζα, το πιπέρι, το μέλι της και λεμόνι.
Είναι ασφαλής η χρήση του; Ναι, απολύτως. Δώστε το αφέψημα μια δοκιμή και δείτε μόνοι σας.
Η εγκυμοσύνη είναι μια στιγμή που το σώμα μας περνά μέσα από πολλές φυσικές, ορμονικές και ψυχολογικές αλλαγές. Αυτό τα καθιστά ευάλωτα σε επιβλαβή μικρόβια περιφέρονται άσκοπα στον αέρα, συμπεριλαμβανομένων κρύο και τη γρίπη μικρόβια.
Υποδεχτείτε το μέλι και λεμόνι-μας υπερήρωες στη μεταμφίεση!
Πάρτε την πειραματική-γουλιά μέσα, γαργάρες, κάνει μια λεμονάδα, το έχουν σε μορφή popsicle, την κορυφή μακριά με διαφορετικά άλλα συστατικά και θα δείτε τον εαυτό σας να πάρει καλύτερα σε ημέρες! Και είναι ασφαλές να χρησιμοποιήσετε πάρα πολύ!
Παλιά οι άνθρωποι είναι παρόμοια με μικρά παιδιά, όπως λέει και η παροιμία «το γήρας είναι η δεύτερη παιδική ηλικία.» Έχουν ανάγκη την αγάπη και την στοργή των φροντιστών τους και είναι επιρρεπείς σε πολλές συμπεριφορικές και σωματικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένων βήχα και το κρυολόγημα.
Ποτέ μην παίρνετε αυτό το ενοχλητικό νόσου ελαφρά τη καρδία, όμως. Είναι εύκολο να πιάσει ένα κρύο, αλλά αρκετά τιτάνιο έργο να ξεπεραστεί.
Το μέλι και λεμόνι, όμως, είναι μια ασφαλής και φτηνή εναλλακτική λύση για over-the-counter φάρμακα, ακόμη και για τους ηλικιωμένους.
Τώρα που έχετε μια δίκαιη ιδέα για την ανακούφιση από αυτά τα δύο μπορεί να προσφέρει ένα επίμονο βήχα, είναι μόνο δίκαιη που θα σας δώσει ορισμένες εύκολες συνταγές για την καταπολέμηση αυτής της κατάστασης. Ελέγξτε τους στην παρακάτω ενότητα!
Το λεμόνι και το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με μια σειρά από ποτέ μελετημένη πριν από συστατικά που θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση βήχα αποτελεσματικά. Έχουμε καταρτίσει όλες τις καλύτερες από αυτές σε ένα μέρος για να μειώσει το φόρτο εργασίας σας.
Πίστεψέ με, όλες οι συνταγές δίνονται παρακάτω είναι πολύ εύκολο να ακολουθήσουν και μπορεί να παρασκευάζονται χρησιμοποιώντας άμεσα διαθέσιμα υλικά σε ένα θέμα λίγων λεπτών. Έτσι, δεν είναι μόνο αποτελεσματικά, αλλά και φθηνότερα και λιγότερο χρονοβόρα.
Δείτε τα:
Αυτή είναι μια πολύ απλή συνταγή με μέλι και χυμό λεμονιού για τη θεραπεία του βήχα. Ας μάθουμε πώς να το κάνουμε, πρέπει να έχουμε;
Σημείωση: Κάθε φορά που χρησιμοποιείτε το μέλι και λεμόνι για βήχα, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τοπικό, βιολογικό μέλι και φρέσκα λεμόνια. Αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε εμφιαλωμένο χυμό λεμονιού για τη θεραπεία, καθώς δεν θα έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Η γλυκερίνη είναι γνωστή για τις εξαιρετικές ενυδατικές ιδιότητες του. Έτσι, γενικά χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με μέλι και λεμόνι για να διευκολύνει ένα ακατέργαστο και φαγούρα στο λαιμό.
Ο συνδυασμός του χυμού λεμονιού και μέλι με σκόρδο λειτουργεί καλύτερα, αν έχετε, επίσης, τη συμφόρηση στο στήθος. Το σκόρδο διασπά το φλέγμα που προκαλεί τη συμφόρηση και βοηθά να καθαρίσει το στήθος (6).
Σημείωση: Μπορείτε επίσης να δίκλινα ή τρίκλινα το τμήμα σκόρδο και το χυμό λεμονιού και ρυθμίστε το μέλι ανάλογα αν είστε απασχολημένοι συχνά. Αποθηκεύστε αυτή τη λύση στο ψυγείο. Προσθέστε μία ή δύο κουταλιές της βάμμα σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό λίγο πριν το χρησιμοποιήσετε.
Χρησιμοποιώντας τζίντζερ σε συνδυασμό με μέλι και λεμόνι για να απαλλαγούμε από χρόνιο βήχα συνιστάται ιδιαίτερα. Περιέχει αντιοξειδωτικά και πολλά αιθέρια έλαια και ένα ειδικό αντιβηχικό, ελαιορητίνη (7).
Το λάδι καρύδας είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, αντι-ιική και αντιβακτηριακές ουσίες, και παρέχει ανοσία στο σώμα (8). Μειώνει το μήκος και τη σοβαρότητα της ασθένειας.
Σημείωση: Το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται σε πολλές κουζίνες και μπορούν να βρεθούν εύκολα σε οποιοδήποτε κατάστημα παντοπωλείων. Αλλά από τη στιγμή που το χρησιμοποιούν για τη θεραπεία, βεβαιωθείτε ότι έχετε αγοράσει το αιθέριο έλαιο καρύδας στην πιο αγνή της μορφή για γρήγορα αποτελέσματα.
Αυτό το φυσικό σιρόπι για τον βήχα είναι ιδανικό για την εξημέρωση ακόμα και τον πιο επίμονο αγώνα του βήχα.
Σημείωση: Εάν δεν θέλετε να προσθέσετε το επιπλέον συστατικά, τότε, μπορείτε απλά να συνδυάσει φυσικό χυμό λεμονιού, το μέλι, και έξτρα παρθένο ελαιόλαδο μαζί με ανάδευση καλά. Πίνετε αυτό το μίγμα είτε θερμό ή στη θερμοκρασία δωματίου.
Αυτό το σιρόπι είναι ιδανικό για εκείνους τους ενήλικες που απολαμβάνουν την έντονη γεύση του ουίσκι.
Κανέλα είναι μια λύση για τα πάντα, από την προσθήκη μια ξεχωριστή γεύση στο χριστουγεννιάτικο κουζίνα σας για τη θεραπεία ένα επίμονο βήχα. Κοίτα:
Apple ξίδι μηλίτη δεν χρειάζεται συστάσεις. Είναι δημοφιλής για όλους τους σωστούς λόγους.
Όταν προστίθεται σε ένα διάλυμα από λεμόνι και μέλι, τα οφέλη για την υγεία του πολλαπλασιάζει διάφορες πτυχές.
Εδώ είναι μερικοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν από την επιλογή για ένα ολοκληρωμένο λεμόνι και μέλι θεραπεία:
Ο συνδυασμός του χυμού λεμονιού και μέλι είναι αρκετά ισχυρός για να κάνει μακριά με όχι μόνο το κρύο, αλλά και άλλα συμπτώματα που συνδέονται με αυτό. Είναι εύκολο να προετοιμαστούν στο σπίτι, πολύ οικονομικό και δεν έχει απολύτως καμία παρενέργεια, καθιστώντας το ασφαλές τονωτικό για τους ενήλικες όσο και για παιδιά.
Πώς σας αρέσει αυτό το post; Να μας πείτε σχολιάζοντας στο παρακάτω πλαίσιο.
Μείνετε σε φόρμα, να παραμείνουν υγιείς!