Το τσάι Earl Gray είναι αποτελεσματικό για την απώλεια βάρους;

Έχετε τη συνήθεια να έχουν το τσάι σε τακτική βάση; Στη συνέχεια, ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε τη λήψη τσάι Earl Grey, η οποία έρχεται με πολλά πολλά οφέλη για την υγεία, και είναι καλό για την απώλεια βάρους, καθώς και.

Ενδιαφέρονται να μάθουν περισσότερα; Συνέχισε να διαβάζεις!

Earl Gray Tea - Μια Σύντομη:

Αυτό το υπέροχο αγγλικό τσάι δόθηκε το όνομά του από τον βρετανό πρωθυπουργό, Τζέιμς Ερλ Γκρέι. Είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα στον κόσμο, κυρίως λόγω της ξεχωριστή γεύση και το άρωμά του. Τα φύλλα του τσάι Earl Grey αναμειγνύονται με περγαμόντο για να δώσει μοναδική γεύση του. Είναι τώρα χρησιμοποιείται παγκοσμίως ως ένας τρόπος για να χάσετε βάρος, εκτός από την απόκτηση ένα πλήθος οφέλη για την υγεία.

Πώς Απώλεια τσάι Earl Grey Βοήθεια σε βάρος;

Σύμφωνα με την έρευνα σε ένα πανεπιστήμιο στην Ιταλία, το εκχύλισμα εσπεριδοειδών που δίνει Earl Gray ξεχωριστή γεύση του θα μπορούσε να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην απώλεια βάρους. Αυτό το εκχύλισμα προέρχεται από το περγαμόντο, το οποίο είναι ένας τύπος πορτοκαλιού που βρίσκεται στη Μεσόγειο. Περγαμόντο περιέχει φυσικά συστατικά που βοηθούν στην τόνωση του μεταβολισμού και την πρόληψη της απορρόφησης της χοληστερόλης στο στομάχι.

Όταν πίνετε τσάι Earl Grey, οι θερμίδες στο σώμα σας χαλαρώσει από περγαμόντο. Βοηθά στο σπάσιμο τους αποβιβάζουν σε ενέργεια για τους μυς. Ένα μεγάλο ποσοστό του άλλου αποβλήτων απελευθερώνεται μέσω της φυσικής διαδικασίας του μεταβολισμού.

Earl Grey είναι ένα μαύρο τσάι που διεγείρει τη διαδικασία της καύσης λίπους. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε ως ένα μέρος της διατροφής καθαρισμού σας για να απαλλαγούμε από βλαβερές τοξίνες από το σώμα σας. Πίνοντας αυτό το τσάι σε τακτική βάση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χάσετε βάρος χωρίς να χρειάζεται να λάβει δραστικά μέτρα, όπως εξαντλητικές δίαιτες και άλλες δίαιτες της μόδας. Είναι απολύτως φυσικό και έρχεται με πολλά θρεπτικά συστατικά και τις ιδιότητες που σας δίνουν μια πληθώρα από οφέλη για την υγεία.

Σύμφωνα με την έρευνα, πίνοντας 2-4 φλιτζάνια τσάι Earl Grey κάθε μέρα θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την υγεία σας με πολλούς τρόπους. Ωστόσο, θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, το τσάι θα πρέπει να λαμβάνεται χωρίς γάλα ή ζάχαρη. Η προσθήκη τους θα νικήσει μόνο το σκοπό της καύσης θερμίδων. Δεδομένου ότι τα εσπεριδοειδή είναι αυτό που βοηθά το μεταβολισμό ώθηση και θερμίδων-καύση, προσθέστε μια εξόρμηση του φρέσκο ​​χυμό λεμονιού αντ 'αυτού.

Άλλα οφέλη του Earl Gray Tea:

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, τσάι Earl Grey, εκτός από την απώλεια βάρους, παρέχει ένα ευρύ φάσμα άλλων οφελών για την υγεία σας. Τα οφέλη αυτά περιλαμβάνουν:

1. Σας προστατεύει από εγκεφαλικά επεισόδια, καρδιακές παθήσεις, κ.λπ.
2. Εμποδίζει επίσης διάφορους τύπους καρκίνων περιλαμβανομένων πνευμόνων, του οισοφάγου, του παγκρέατος, του παχέος εντέρου, της ουροδόχου κύστης και καρκίνους του στόματος.
3. Η έρευνα έχει δείξει ότι μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της HDL χοληστερόλης και μπλοκ LDLs.
4. Θα βγάζει από το αδιέξοδο τις διόδους στις αρτηρίες τους, βελτιώνοντας έτσι τη λειτουργία τους.
5. Προωθεί στοματικής υγείας με την πρόληψη κοιλότητες και ανακούφιση την ανάπτυξη των βακτηρίων που παράγουν οξέα που προκαλούν ζημίες σε σμάλτο των δοντιών.
6. Αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας με φυσικό τρόπο, χωρίς τόσο πολύ καφεΐνη μπορείτε να πάρετε από τον καφέ.
7. Βοηθά στην πέψη και διατηρεί τη ναυτία, τους κολικούς και άλλα συμπτώματα της δυσπεψίας μακριά.
8. Βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
9. Το περγαμόντο το τσάι Earl Grey λέγεται για να βοηθήσει στη θεραπεία πυρετό και τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος (1).
10. Έχει αντικαταθλιπτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που είναι ευεργετικές για το σώμα και το μυαλό.

Αν ψάχνετε για ένα φυσικό αλλά αποτελεσματικό τρόπο για να χάσετε βάρος, δεν υπάρχει καλύτερη επιλογή από τσάι Earl Grey. Μπορείτε να το πιείτε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, και ένα άλλο πλεονέκτημα αυτού του τσαγιού είναι ότι μπορείτε να κάνετε μια ποικιλία από υπέροχα ποτά με αυτό. Για να χάσετε βάρος και να ωφελήσει το σώμα σας, να πιείτε μερικά φλιτζάνια τσάι Earl Grey κάθε μέρα και να απολαύσετε υπέροχο και χαλαρωτικό γεύση του!

Πώς έχει αυτή η θέση σας βοήθησε; Πείτε μας σχολιάζοντας στο παρακάτω πλαίσιο.