10 αποτελεσματικές θεραπείες για ευαίσθητα δόντια

Έχετε ποτέ βιώσει μια αίσθηση τσιμπήματος στα δόντια σας, πίνοντας ζεστό τσάι ή σούπα; Αποφεύγετε να τρώτε παγωτά ή σοκολάτες, λόγω της βασανιστικό πόνο στα δόντια σας; Αυτό το έντονο πόνο και δυσφορία είναι το αποτέλεσμα της ευαισθησίας των δοντιών, το οποίο είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι όλων των ηλικιών. Αυτοί οι άνθρωποι αισθάνονται ένα οξύ διαπεραστικό πόνο, ενώ καταναλώνουν ποτά ή τρόφιμα τα οποία είναι εξαιρετικά ζεστό, κρύο, γλυκό ή ξινό. Μπορούν επίσης να αντιμετωπίσετε την ευαισθησία, ενώ το βούρτσισμα ή οδοντικό νήμα τα δόντια τους.

Δόντια ευαισθησία - Τι είναι αυτό;

Στις περισσότερες περιπτώσεις τα δόντια ευαισθησία συμβαίνει λόγω υποχωρώντας γραμμή των ούλων ή διάβρωση του σμάλτου των δοντιών. Αυτό συμβαίνει λόγω της φθοράς των δοντιών, ουλίτιδα, τρίξιμο των δοντιών, πελεκημένη δόντια ή έντονη βούρτσισμα. Δόντια ευαισθησία συμβαίνει λόγω της έκθεσης της οδοντίνης, μέσω της απώλειας σμάλτου ή υποχώρηση των ούλων. Η οδοντίνη είναι ένα τμήμα του δοντιού που καλύπτει τα νεύρα. Μερικές φορές ένα μόνο δόντι ή πολλά δόντια επηρεάζονται και να μελανιασμένο και ψυχικά τραύματα λόγω δαγκώνει κάτι σκληρό. Τα δόντια μπορεί επίσης να πάρετε ευαίσθητα όταν καθαρίζονται από τους οδοντιάτρους, συμπληρώθηκε ή υποστεί οποιοδήποτε άλλο είδος της θεραπείας. Αυτό το είδος της ευαισθησίας μπορεί να διαρκέσει πολλές ημέρες για να πάει μακριά.

Αρχική διορθωτικά μέτρα για ευαίσθητα δόντια:

Τα ευαίσθητα δόντια είναι επώδυνες, αλλά και να επηρεάσει την καθημερινή σας ζωή. Οι περισσότερες περιπτώσεις της ευαισθησίας των δοντιών είναι θεραπεύσιμη. Εδώ είναι μερικές θεραπείες για τη θεραπεία ευαίσθητων δοντιών στο σπίτι:

1. Χρήση απευαισθητοποίησης Οδοντόκρεμα:

Ο καλύτερος τρόπος για τη μείωση της ευαισθησίας των δοντιών σας είναι με τη χρήση απευαισθητοποίηση οδοντόπαστα. Αυτά είναι ευρέως διαθέσιμα στα καταστήματα φαρμακεία ή σούπερ καταστήματα. Απευαισθητοποίηση οδοντόκρεμα περιέχει χημικές ουσίες που μπλοκάρουν τις ζεστό ή κρύο αισθήσεις από την επίτευξη των νεύρων στα δόντια.

2. Χρησιμοποιήστε μαλακή οδοντόβουρτσα:

Βουρτσίστε τα δόντια σας με μια μαλακή οδοντόβουρτσα, η οποία είναι απαλή για τα ούλα και τα δόντια σας. Χρησιμοποιήστε μια χαμηλή λειαντικό οδοντόπαστα για βούρτσισμα ως επιθετική βούρτσισμα μπορεί να ερεθίσουν τα ούλα και να βλάψει το σμάλτο. Χρησιμοποιήστε μια μαλακή οδοντόβουρτσα και βούρτσα με απαλές κινήσεις.

3. Χρησιμοποιήστε Φθόριο Στοματικό διάλυμα και οδοντόκρεμα:

Φθόριο είναι γνωστό ότι προστατεύουν το σμάλτο των δοντιών και εμποδίζει επίσης τη φθορά των δοντιών. Φθόριο που περιέχουν προϊόντα είναι επίσης γνωστό ότι μειώνουν την ευαισθησία των δοντιών. Χρησιμοποιήστε μια στοματικό διάλυμα που περιέχει φθορίδιο ή βουρτσίζετε τα δόντια σας με ένα φθοριούχο γέλη ή οδοντόκρεμα.

4. Πρακτική καλή στοματική υγιεινή:

Διατηρήστε μια καλή στοματική υγιεινή με το βούρτσισμα των δοντιών σας δύο φορές την ημέρα, κατά προτίμηση το πρωί και αμέσως μετά το φαγητό ή τον ύπνο. Επίσης, βεβαιωθείτε να πάρετε σε μια συνήθεια των οδοντικό νήμα μία φορά την ημέρα. Η πλάκα που σχηματίζει ένα στρώμα πάνω στα δόντια σας παράγει οξύ που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στα δόντια.

5. Αποφύγετε την ευαισθησία Ενεργοποίηση Foods:

Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που είναι υπεύθυνη για την ενεργοποίηση της ευαισθησίας των δοντιών. Τρόφιμα σε ακραία υψηλές ή χαμηλές θερμοκρασίες και τη ζάχαρη-πλούσια τρόφιμα, τα οποία είναι εξαιρετικά γλυκό μπορεί να προκαλέσει μια ηλεκτρική αίσθηση στα δόντια σας. Δώστε μια πιο προσεκτική ματιά στις τροφές που καταναλώνετε. Υπολογίστε τα τρόφιμα αυτά και να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να αποφύγετε αυτά τα τρόφιμα. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσει τον εαυτό σας μακριά από τέτοια ευαισθησία.

6. Αποφύγετε τα όξινα τρόφιμα και ποτά:

Περιορίστε την κατανάλωση όξινων ποτών, όπως οι χυμοί φρούτων, τα αναψυκτικά, το ξύδι, το κόκκινο κρασί, τσάι, ποπ και όξινες τροφές όπως τα εσπεριδοειδή, ντομάτες, σάλτσες για σαλάτες και τουρσιά. Εάν καταναλώνετε οποιοδήποτε από αυτά, βεβαιωθείτε ότι βουρτσίζετε τα δόντια σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα αργότερα. Τέτοια όξινα τρόφιμα και ποτά έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια σμάλτο το οποίο είναι μη αναστρέψιμη. Είναι καλύτερα να είμαστε προσεκτικοί, ενώ καταναλώνουν όξινες πράγματα ή να τα αποφεύγουν εντελώς, αν είναι δυνατόν.

Λύση 7. Salt Water:

Σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό προσθέστε 2 αλάτι κουταλάκι του γλυκού. Ανακατεύουμε καλά να διαλυθεί. Ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτή τη λύση το πρωί και αργότερα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτή η φυσική θεραπεία για ευαίσθητα δόντια είναι ασφαλές και εύκολο να δοκιμάσετε στο σπίτι.

8. Σιναπιού και ορυκτό αλάτι Λύση:

Σε μια κουταλιά λάδι μουστάρδας, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού ορυκτό αλάτι. Κάντε απαλό μασάζ αυτό το μίγμα πάνω στα δόντια με το δείκτη σας. Αφήστε για 5 λεπτά και ξεπλύνετε με νερό. Αυτό είναι ένα Αγιουρβέδα με βάση το φάρμακο που είναι εντελώς μη-επεμβατική, φυσικό και εύκολο να προετοιμαστούν στο σπίτι.

9. Αποφύγετε τρίζει τα δόντια σας:

Τρίζει τα δόντια σας, όταν τεταμένη ή στον ύπνο μπορεί να φορέσει μακριά σμάλτο των δοντιών και προκαλούν την ευαισθησία. Αν έχετε αυτή τη συνήθεια, είναι σκόπιμο να χρησιμοποιήσετε μια μασέλα τη νύχτα ή να αλλάξει θέση ύπνου σας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, αν έχετε μια ώθηση για να αλέσει τα δόντια, να είναι σε εγρήγορση και να χαλαρώσετε σαγόνια σας. Αυτό σίγουρα θα βοηθήσει να αποφευχθεί η ευαισθησία των δοντιών.

10. Αλλαγή βούρτσισμα συνήθειες:

Καλό θα είναι να χρησιμοποιήσετε μια μαλακή βούρτσα για το βούρτσισμα των δοντιών σας. Το βούρτσισμα των δοντιών με έντονη τρόπο θα πρέπει να αποφεύγεται αυστηρά. Συνιστάται να βουρτσίζετε τα δόντια σας για δύο λεπτά σε όλες τις κατευθύνσεις σωστά. Σκληρό βούρτσισμα μπορεί να βλάψει το σμάλτο και να αυξήσει την ευαισθησία των δοντιών. Η αλλαγή συνηθειών βούρτσισμα θα σας κάνει σίγουρα μια τεράστια διαφορά για την οδοντιατρική φροντίδα.

Αιτίες και συμπτώματα των δοντιών Ευαισθησία:

Ευαισθησία των δοντιών μπορεί να συμβεί σε μια περίοδο μερικών μηνών ή ετών, όταν το σμάλτο γύρω από τα δόντια γίνεται διαβρώνεται. Σμάλτο είναι το προστατευτικό εξωτερικό ιστό, το οποίο είναι το ορατό τμήμα των δοντιών. Αν το σμάλτο παίρνει έβλαψε, οι ποτέ καταλήξεις κάτω από τα δόντια να εκτίθενται προκαλώντας την ευαισθησία των δοντιών.

Λόγω της ευαισθησίας των δοντιών, μπορείτε να ζήσετε μια απότομη πόνο στα δόντια, ενώ το φαγητό ή πίνοντας κάτι ζεστό, κρύο, γλυκό ή ξινό. Μπορείτε, επίσης, να αισθάνονται τον πόνο, όταν τα δόντια είναι ανοιχτά στον αέρα, ενώ η αναπνοή από το στόμα.

Δόντια ευαισθησία μπορεί να είναι το αποτέλεσμα του βουρτσίσματος των δοντιών με επιθετικό τρόπο. Όταν χρησιμοποιείτε μια σκληρή οδοντόβουρτσα ή προϊόντα λεύκανσης δοντιών, το σμάλτο διαβρώνεται. Πλάκας και βακτηρίων στο στόμα είναι επίσης υπεύθυνα για την ευαισθησία των δοντιών.

Αν τα συμπτώματα επιμένουν, είναι σκόπιμο να ζητήσει επαγγελματική βοήθεια. Επισκεφτείτε τον οδοντίατρο για συστάσεις σχετικά με την οδοντιατρική περίθαλψη και να σου θεραπεία για την ευαισθησία των δοντιών. Αυτοδιάγνωση δεν είναι ασφαλής. Τα συμπτώματα μπορεί να αφορούν σε κάτι πιο σοβαρό και μπορεί να κριθεί μόνο από τον οδοντίατρο.

Έχετε αντιμετωπίσει ποτέ το πρόβλημα των ευαίσθητων δοντιών; Πώς μπορείτε να πάρετε αντιμετωπίζεται; Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας στα σχόλια.