12 καταπληκτικά οφέλη του Rose Hips

Μπορεί να μην έχετε ακούσει για αυτό πριν. Ή ίσως το έκανε.

Αλλά δεν το έκανε. Αυτός είναι ο λόγος που απλά δεν είχαν ιδέα για τα οφέλη της.

Μέχρι πρόσφατα, όταν ήρθα σε αυτό το φρούτο κάπου - και τα πράγματα δεν ήταν τα ίδια και πάλι. Σε καλό δρόμο, αυτό είναι.

Αναρωτιέστε τι στο καλό πράγμα μιλάω; Προχωρήστε και να δώσει αυτό το άρθρο μια ανάγνωση.

Rose Hip - A Brief

Ένα εξάρτημα καρπός του φυτού τριαντάφυλλο, το τριαντάφυλλο ισχίου ονομάζεται επίσης αυξήθηκε ηπατίτιδα ή αυξήθηκε Haw. Άλλα ονόματα περιλαμβάνουν σκυλί αυξήθηκε φρούτα, hipberries, hip φρούτα, φρούτα hop, και brier ισχίου. Είναι συνήθως κόκκινο ή πορτοκαλί, αλλά σε ορισμένα είδη, το χρώμα κυμαίνεται από σκούρο πορφυρό προς το μαύρο.

Ο καρπός αρχίζει να σχηματίζεται στις αρχές του καλοκαιριού, και ωριμάζει στα τέλη του καλοκαιριού έως το φθινόπωρο. Είναι ευρέως χρησιμοποιείται για να κάνει το παραδοσιακό μπράντι ουγγρική φρούτα που ονομάζεται Pálinka, η οποία είναι γνωστή σε χώρες που μοιράζονται Αυστρο-ουγγρικής ιστορίας.

Τα ισχία τριαντάφυλλο έρχονται σε δύο ποικιλίες - Rosa gallica και Rosa canina, το οποίο είναι εγγενές στην Ασία, την Ευρώπη και τη Βόρεια Αφρική.

Ο καρπός είναι συνήθως συγκομίζεται είτε για μια εβδομάδα μετά τον πρώτο παγετό ή στα τέλη του φθινοπώρου.

Τι είναι η Rose Hip που χρησιμοποιείται για;

Ο καρπός έχει μια σειρά από χρήσεις.

Κατά κύριο λόγο, έχει η χρήση του στην πρόληψη ορισμένων ασθενειών - κάποιοι από αυτούς περιλαμβάνουν οστεοαρθρίτιδα και το στομάχι παθήσεις (1). Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως διουρητικό και ήπιο καθαρτικό. Ο καρπός χρησιμοποιείται επίσης για τη μείωση δίψα και άλλα είδη γαστρική φλεγμονή (2).

Πριν προχωρήσουμε στα πραγματικά οφέλη από αυτό το φρούτο, ας ρίξουμε πρώτα μια ματιά στο διατροφικό προφίλ του.

Οφέλη από Rose Hips

1. Πρόληψη του καρκίνου και άλλων χρόνιων παθήσεων

Σύμφωνα με μια μελέτη, τριαντάφυλλο ισχίου εκχύλισμα είχε μειώσει την ανάπτυξη και τη μετανάστευση των καρκινικών κυττάρων του μαστού (3). Στη μελέτη, οι υψηλότερες συγκεντρώσεις του τριαντάφυλλο ισχίου εκχυλίσματος είχε μειώσει τη μετανάστευση των καρκινικών κυττάρων του μαστού με όσο το 45 τοις εκατό. Το εκχύλισμα φρούτων εμπόδισε επίσης την καρκινική ανάπτυξη στον εγκέφαλο, ένα μέρος όπου τα κύτταρα καρκίνου του μαστού τείνουν να εξαπλωθεί σε.

Μια άλλη Σερβίας μελέτη επικεντρώνεται στα φυτοχημικά που υπάρχουν στο τσάι τριαντάφυλλο ισχίου. Οι πολυφαινόλες που υπάρχουν στο φρούτο εμποδίζει τα ανθρώπινα καρκινικά κύτταρα από πολλαπλασιαζόμενα (4).

Σύμφωνα με μια ισπανική μελέτη, αυξήθηκαν τα ισχία θα μπορούσε να είναι ενεργά συστατικά σε λειτουργική δίαιτες που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη καρκίνου του παχέος εντέρου (5). Ο καρπός έχει επίσης μια αντι-φλεγμονώδη δράση, η οποία συμβάλλει στον καρκίνο-προληπτικών ιδιοτήτων του (6). Αυξήθηκαν τα ισχία περιέχουν ορισμένες βιοδραστικές ενώσεις όπως φαινόλες, ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C), βήτα-καροτένιο, τανίνες, και πηκτίνες - όλα από τα οποία να κάμψουν το οξειδωτικό στρες, η οποία διαφορετικά μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο (7).

Μια ιαπωνική μελέτη υπογράμμισε επίσης σχετικά με την αποτελεσματικότητα του φρούτου για να καταστείλει τη φλεγμονή και το προκύπτον του πολλαπλασιασμού καρκινικών κυττάρων (8). Ένα σημαντικό φλαβονοειδή και σε ροζ ισχίο, που ονομάζεται tiliroside, έχει αξιέπαινη αντι-φλεγμονώδη δράση. Αν και το εκχύλισμα τριαντάφυλλου ισχίου είναι ασφαλές, ένα πράγμα πρέπει να έχουμε κατά νου - ασθενείς που λαμβάνουν τριαντάφυλλο ισχίου μαζί με κάποια φαρμακευτική αγωγή πρέπει να ασκήσει επιπλέον φροντίδα.

Αυξήθηκαν τα ισχία περιέχουν επίσης άλλα δραστικά συστατικά που ονομάζονται καροτενοειδή, τα οποία είναι γνωστό ότι επιβραδύνει την επέκταση ορισμένων μορφών όγκων (9). Τριαντάφυλλο ισχίου εκχύλισμα βρέθηκε επίσης να αποτρέψει epithelitis, η οποία θα μπορούσε να προκληθεί από ακτινοθεραπεία σε ασθενείς με καρκίνο κεφαλής και τραχήλου (10). Ο καρπός έχει επίσης παρατηρηθεί να σταματήσει και ακόμη και αναστρέψει την ανάπτυξη ορισμένων καρκίνων (11).

Αυξήθηκαν τα ισχία, αναπάντεχα, περιέχει επίσης λυκοπένιο (την ένωση που τους κόκκινο χρώμα τους καθιστά). Το λυκοπένιο είναι δημοφιλής για την αντικαρκινική δράση της. Διεγείρει την επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων, η ζημία των οποίων οδηγεί στην ανάπτυξη των καρκινικών όγκων (12).

2. Μειώστε τη χοληστερίνη

Η τακτική πρόσληψη εκχυλίσματος κυνόρροδου έχει συνδεθεί με μειωμένα επίπεδα χοληστερόλης (13). Ο καρπός είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική σε παχύσαρκους ασθενείς - ασθενείς που κατανάλωναν ένα ποτό φτιαγμένο από τριαντάφυλλο ισχίου σκόνη καθημερινά για έξι εβδομάδες σημειώθηκε σημαντική μείωση στα συνολικά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα τους έως και κατά 5 τοις εκατό. Αυτή η πτώση μπορεί να μειώσει ακόμη και τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων κατά 17 τοις εκατό. Rose ισχίου μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως ασφαλής εναλλακτική λύση στα φάρμακα αντι-χοληστερόλης (όπως στατίνες) που ενδέχεται να έχουν παρενέργειες.

3. Πρόσθετες Βιταμίνη C Οφέλη

Αυξήθηκαν τα ισχία είναι τόσο γεμάτο από βιταμίνη C που το θρεπτικό αξίζει ειδική μνεία. Με την ευκαιρία, ξέρατε ότι ο καρπός περιέχει 60 φορές τη βιταμίνη C που βρέθηκαν σε ένα πορτοκάλι;

Ένα σημαντικό πλεονέκτημα της βιταμίνης C είναι η παραγωγή κολλαγόνου. Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που σχηματίζει το συνδετικό ιστό στο σώμα. Η βιταμίνη αντιμετωπίζει επίσης φλεγμονή και βελτιώνει την ανοσία. Αποτρέπει σκορβούτο, μια ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει μυϊκή αδυναμία, πόνους στις αρθρώσεις, εξανθήματα, και η απώλεια των δοντιών (14).

Η βιταμίνη C στα ισχία τριαντάφυλλο βοηθά επίσης στη διατήρηση της υγείας των αιμοφόρων αγγείων. Και λόγω των υψηλών επιπέδων της βιταμίνης αυτής, ακόμα και οι αμερικανικές ινδικές φυλές είχαν χρησιμοποιήσει το τσάι από τον καρπό για τη θεραπεία αναπνευστικών παθήσεων (15).

Εδώ είναι μια γρήγορη συμβουλή για σας - όταν πρόκειται για το μαγείρεμα αυξήθηκαν τα ισχία (ή οποιαδήποτε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C), μην χρησιμοποιείτε ποτέ σκεύη από αλουμίνιο ή σκεύη που μπορεί να καταστρέψει τη βιταμίνη στα τρόφιμα (16).

Η βιταμίνη C στα ισχία τριαντάφυλλο βοηθά επίσης το σώμα σας να απορροφήσει σίδηρο καλύτερα (17). Ο σίδηρος έχει πολλά οφέλη, το μεγαλύτερο των οποίων αποτελεί την πρόληψη της αναιμίας και κρατώντας το αίμα σας υγιή. Και ναι, η βιταμίνη C επίσης αντιμετωπίζει και αποτρέπει το κρύο και τη γρίπη συμπτώματα. Έτσι, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, ακόμη και αν οι εποχές αλλάζουν.

4. Βοήθεια Πρόληψη Ρευματοειδή Αρθρίτιδα

Σε μία μελέτη, οι ασθενείς που έλαβαν τριαντάφυλλο ισχίου έδειξαν μεγαλύτερη βελτίωση σε αρθριτικές συνθήκες (18). Σε μια άλλη μελέτη που διεξήχθη πίσω στο 2008, τριαντάφυλλο ισχίου σκόνη είχε μειώσει τον πόνο στα ισχία, τις αρθρώσεις, και τα γόνατα κατά περίπου το ένα τρίτο (19). Η μελέτη διεξήχθη σε 300 ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα.

Αυξήθηκαν τα ισχία περιέχουν επίσης το GOPO λιπαρού οξέος, το οποίο, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι το φυτό έκδοση του ιχθυελαίου. Και GOPO θα μπορούσε να είναι ένας από τους παράγοντες που συμβάλλουν για αντι-αρθριτικά ιδιότητες του φρούτου. Rose ισχίου χάπια εκχύλισμα βρέθηκαν να μειώνουν τον αρθριτικό πόνο από όσο το 90 τοις εκατό (20). Στην πραγματικότητα, ένα δημοφιλές αρθριτικά φάρμακο που ονομάζεται Litozin είναι κατασκευασμένο από επεξεργασία του εδάφους αυξήθηκαν τα ισχία (21).

Μια άλλη σημαντική ιδιότητα για αγριοτριανταφυλλιάς (σε σχέση με τη θεραπεία αρθριτικών συμπτωμάτων) είναι ότι δεν έχουν επιπτώσεις δημιουργίας ελκών όπως ορισμένα άλλα φάρμακα (22).

5. Μπορεί να βοηθήσει τη θεραπεία του διαβήτη

Ορισμένες μελέτες σε ζώα υπαινίσσονται ότι η τακτική πρόσληψη 40 γραμμαρίων σκόνης κυνόρροδου μπορεί να μειώσει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα και ως βοήθημα σε θεραπεία του διαβήτη (23). Ποντικοί που επάγεται με σκόνη κυνόρροδου έδειξε καλύτερη ανοχή στη γλυκόζη από ό, τι τα ποντίκια που δεν ήταν - και αυτό δείχνει μια παρόμοια δυνατότητα σε ανθρώπους.

6. Καλό για την καρδιά

Σε μια μελέτη που διεξήχθη από το Τμήμα Πειραματικής Ιατρικής της Σουηδίας, η πρόσληψη σκόνη τριαντάφυλλο ισχίου βρέθηκε να μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου (24).

Τα φλαβονοειδή και αντιοξειδωτικά σε κυνόρροδου προστατεύουν επίσης τον οργανισμό από καρδιακή νόσο (25).

7. Θεραπεία της φλεγμονής

Αυτό θα μπορούσε να είναι παρόμοιο με αυτό που έχουμε δει για το τριαντάφυλλο ισχίου και ευνοϊκές επιδράσεις της στην οστεοαρθρίτιδα. Όπως ανά μία μελέτη Δανία, τακτική πρόσληψη κυνόρροδου μπορεί να μειώσει τα επίπεδα του C-αντιδρώσα πρωτεΐνη, μια ουσία που παράγεται από το ήπαρ η οποία αυξάνει σε συγκέντρωση με την αύξηση της φλεγμονής (26).

Επίσης, ορισμένες μελέτες αναφέρουν ότι οι αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες του κυνόρροδου αποδίδεται σε σπόρο του, και όχι το κέλυφός του (27). Οι αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες των γοφών αυξήθηκε επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της διάβρωσης του χόνδρου (28).

8. Βοηθούν την πέψη

Όπως αναφέρθηκε από το Πανεπιστήμιο του Michigan, το δέρμα του καρπού τριαντάφυλλο ισχίου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πόνο στο στομάχι και τη θεραπεία άλλων προβλημάτων του πεπτικού συστήματος (29).

9. Ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης

Σύμφωνα με μια έκθεση από το Υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών, η πρόσληψη τριαντάφυλλο ισχίου μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική πτώση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης (30).

10. Βελτίωση της υγείας του δέρματος

Το λάδι από τους καρπούς τριαντάφυλλο ισχίου διεισδύει βαθιά μέσα στα στρώματα του δέρματος και βελτιώνει την υγεία του δέρματος. Η βιταμίνη C, όπως είδαμε, διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και μειώνει τις ρυτίδες και λεπτές γραμμές. Ο καρπός περιέχει επίσης βιταμίνη Α που βελτιώνει την περιεκτικότητα σε υγρασία του δέρματος.

Rose hip πετρελαίου καταπολεμά επίσης τη UV ζημία από τον ήλιο. Τα αντιοξειδωτικά στα φρούτα βελτίωση της υφής του δέρματος και τον τόνο, και να βοηθήσει τη θεραπεία μελάγχρωση. Τα απαραίτητα λιπαρά οξέα σε έλαιο ισχίο τριαντάφυλλου εμποδίζουν επίσης ουλές και να ενθαρρύνει την αναγέννηση του δέρματος. Αλλά θυμηθείτε, το λάδι δεν πρέπει να εφαρμοστεί άμεσα για την ακμή.

Διασημότητες όπως η Δούκισσα του Cambridge και Βικτόρια Μπέκαμ (μεταξύ μερικών άλλων), σύμφωνα με αναφορές, η χρήση ροδέλαιο ισχίου για να κρατήσει το δέρμα τους χωρίς κηλίδες (31). Το έλαιο από τον καρπό είναι επίσης καλό για τη διόρθωση σκοτεινές κηλίδες και τη θεραπεία ξηρό ή φαγούρα στο δέρμα.

Σύμφωνα με μια μελέτη από την Ιαπωνία, τριαντάφυλλο ισχίου, εάν λαμβάνεται από το στόμα, θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ως παράγοντας λεύκανσης του δέρματος (32). Μπορεί επίσης να ομορφύνει το δέρμα σας (33).

Rose hip περιέχει επίσης quercetin, η οποία έχει βρεθεί για την πρόληψη του μελανώματος, μια σοβαρή μορφή καρκίνου του δέρματος. Μια μελέτη Ταϊλάνδη αναφέρει ότι χρησιμοποιώντας τριαντάφυλλο ισχίου σκόνη μπορεί να βελτιώσει τις συνθήκες του δέρματος που προκαλείται λόγω της γήρανσης (34).

11. Ενισχύσει την κυκλοφορία του αίματος

Τριαντάφυλλο ισχίου τσάι, όταν παρασκευάζεται, μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος (35).

12. Βελτίωση των νεφρών Υγείας

Σύμφωνα με μια έκθεση από την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ, τριαντάφυλλο ισχίου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία διαταραχών των νεφρών (36).

Τώρα που είδε τα οφέλη, πώς για να ελέγξει έξω μερικά θρεπτικά αυξήθηκε συνταγές ισχίου;

Rose Hip Συνταγές

1. Rose Hip Jam

Ο, τι χρειάζεσαι

• 1 φλιτζάνι ισχία τριαντάφυλλο, κομμένα και σπάρθηκε
• 2 σετ των ¾ φλιτζάνι νερό
• 3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
• 2 φλιτζάνια ζάχαρη
• 1 πακέτο σκόνη πηκτίνης φρούτων

Κατευθύνσεις

1. Προσθέστε τα ισχία τριαντάφυλλο, το νερό και το χυμό λεμονιού σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε για περίπου 15 δευτερόλεπτα ή έως ότου το μίγμα γίνει λείο. Ενώ το μπλέντερ λειτουργεί, προσθέστε τη ζάχαρη. Ανακατέψτε για περίπου 30 δευτερόλεπτα μέχρι η ζάχαρη διαλύεται.
2. Ανακατέψτε το πηκτίνης στο δεύτερο ¾ φλιτζάνι νερό. Προσθέστε σε μια κατσαρόλα και αφήνουμε να πάρει βράση. Μπορείτε να βράσει σκληρά για περίπου ένα λεπτό. Χύστε αργά αυτό εντός του μίγματος κυνόρροδου, και μείγμα για περίπου 30 δευτερόλεπτα.
3. Ρίχνουμε τη μαρμελάδα σε μικρούς περιέκτες (που πρέπει να έχουν καπάκια). Αποθηκεύστε τα στο ψυγείο. Εάν δεν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε την εμπλοκή σε λίγες μέρες, μπορείτε να το αποθηκεύσετε στην κατάψυξη (έως ένα έτος).

2. Rose Hip Σούπα

Ο, τι χρειάζεσαι

• 1 φλιτζάνι φρέσκο ​​αγριοτριανταφυλλιάς
• 2 λίτρα νερό
• 1 υγρό λίτρο τριαντάφυλλο ισχίου για την παραγωγή χαρτοπολτού για κάθε λίτρο νερού
• 1 ½ κουταλιές της σούπας αλεύρι πατάτας
• 1 ½ κουταλιές της σούπας ζάχαρη
• ¼ φλιτζάνι αμύγδαλα

Κατευθύνσεις

1. Ξεπλύνετε τα ισχία τριαντάφυλλο και να τους συντρίψει μια φορά αποξηραμένα.
2. Βράστε τα σε νερό μέχρι να γίνει μαλακό.
3. Πιέστε τους μέσα από ένα σουρωτήρι. Μετρήστε τον πολτό. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να αραιώνεται με νερό.
4. Φέρτε τον πολτό να πάρει μια βράση και προσθέτουμε τη ζάχαρη. Εάν είναι πάρα πολύ ξινό, μπορείτε να προσθέσετε περισσότερη ζάχαρη.
5. Ανακατεύουμε το αλεύρι πατάτας με λίγο κρύο νερό.
6. Όπως μπορείτε να ανακατεύετε, να πήξει η σούπα και να το φέρει σε σημείο βρασμού.
7. Προσθέστε τα ζεματισμένα και τεμαχισμένα αμύγδαλα.

Rose hip έχει μερικές συναρπαστικές χρήσεις πάρα πολύ!

Χρήσεις του Rose Hip

• Rose Hip Σιρόπι

Σύμφωνα με ορισμένα προσωπικά στοιχεία, αυξήθηκε σιρόπι ισχίου μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του πόνου της αρθρίτιδας. Και εκτός από την βιταμίνη C, το σιρόπι ενισχύει επίσης πρόσληψη βιταμίνης D. Έτσι, εάν είστε κάποιος που έχει η έκθεση ελάχιστο ήλιο, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα συν.

Προετοιμασία για το σιρόπι είναι αρκετά εύκολο. Χρειάζεται 2.2 κιλά ισχία τριαντάφυλλο, 3 λίτρα νερό, και 1 κιλό απαλό καφέ ζάχαρη. Βράζουμε 2 λίτρα νερό. Λιώνουμε τα ισχία τριαντάφυλλο και προσθέστε τα στο βραστό νερό. Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήστε το να απότομες για περίπου 20 λεπτά. Χύστε τα ισχία τριαντάφυλλο και το υγρό σε ένα σάκο ζελέ και επιτρέπουν ο χυμός να στάξει μέσω. Θα πρέπει να εξαγάγετε ως το δυνατόν περισσότερο υγρό.

Προσθέστε τον πολτό κυνόρροδου πίσω στην κατσαρόλα με 1 λίτρο νερό και αφήνουμε να πάρει βράση. Κατεβάζουμε από τη φωτιά και αφήστε το να απότομες για περίπου 20 λεπτά. Στέλεχος μέσα από την τσάντα ζελέ και πάλι.

Μπορείτε να προσθέσετε τελικά ζάχαρης στην τεταμένες τριαντάφυλλο υγρό ισχίου, σιγοβράστε για 5 λεπτά, και ρίξτε το σε αποστειρωμένα μπουκάλια.

• Rose Hip Σκόνη

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τριαντάφυλλο σκόνη ισχίου για την πρόληψη του κοινού κρυολογήματος και άλλα σχετικά συμπτώματα. Μπορείτε να το κάνετε αυτό, όταν ο καιρός είναι να αλλάξουν. Απλά ανακατέψτε τη σκόνη το πρωί πρωινό με δημητριακά ή γιαούρτι ή smoothie σας.

• Rose Hip Τσάι

Το τσάι, όπως τα φρούτα, έχει αντικαρκινικές και το ανοσοποιητικό-τόνωση ιδιότητες. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που μειώνουν το οξειδωτικό στρες, το οποίο διαφορετικά μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες επιπλοκές της υγείας.

Ποια είναι η συνιστώμενη δοσολογία;

Δεν υπάρχει ειδική δοσολογία ως τέτοια. Για ροδοπέταλα, η δοσολογία είναι περίπου 3 έως 6 γραμμάρια την ημέρα (37).

Ω ναι, είμαστε έτοιμοι να προχωρήσουμε με τα οφέλη. Αλλά τι γίνεται με τις παρενέργειες;

Παρενέργειες

Οι περισσότερες παρενέργειες της αγριοτριανταφυλλιάς προέρχονται από υπερβολική δόση της βιταμίνης C, και για να επιτευχθεί αυτό, κάποιος πρέπει να καταναλώνουν μια μη ρεαλιστική 100 γραμμάρια του φρούτου σε μια μέρα.

Ακόμη και τότε, μια υπερβολική δόση της βιταμίνης C δεν είναι θανατηφόρα. Μερικές από τις παρενέργειες περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, ζάλη, διάρροια, κράμπες στο στομάχι, και την καούρα. Θα μπορούσε επίσης να προκαλέσει ναυτία και κόπωση (38).

• Εγκυμοσύνη και θηλασμός

Μιλώντας για εγκύους ή θηλάζουσες γυναίκες, δεν υπάρχει καμία αξιόπιστη πληροφορία. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιήστε μόνο ποσότητες τροφίμων. Ή εντελώς αποφεύγουν τη χρήση του.

• Πέτρες στα νεφρά

Μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C μπορεί επίσης να προκαλέσει πέτρες στα νεφρά. Ως εκ τούτου, τα άτομα με προβλήματα στα νεφρά πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους πριν από την κατανάλωση των φρούτων.

• Αλληλεπιδράσεις Φαρμάκων

Rose ισχίου μπορεί να αλληλεπιδρά με οιστρογόνα, καθώς περιέχει βιταμίνη C. Ο καρπός μπορεί επίσης να αλληλεπιδρούν με βαρφαρίνη, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για να επιβραδύνει την πήξη του αίματος (39).

Είμαστε πολύ καλά γνωρίζετε έχετε περισσότερες ερωτήσεις. Και τους έχουμε απαντήσει σε όλες παρακάτω.

Απαντήσεις εμπειρογνωμόνων για απορίες των αναγνωστών

Αυτό που κάνει τη γεύση τριαντάφυλλο ισχίου, όπως;

Σε αντίθεση με το όνομα προτείνει, ο καρπός δεν γεύση σαν τα τριαντάφυλλα. Δοκιμάζει αψιά.

Μήπως τριαντάφυλλο ισχίου λάδι ακμή αιτία ή ενεργοποίησης breakouts;

Αν και η βιταμίνη C το τριαντάφυλλο ισχίου αναπληρώνει το δέρμα, μπορεί να είναι πολύ τόνωση για το δέρμα με τάση για ακμή. Ως εκ τούτου, το χρησιμοποιούν σε εναλλασσόμενες ημέρες για να αποφευχθεί breakouts (40).

Is τριαντάφυλλο ισχίου καλό λάδι για το ηλιακό έγκαυμα;

Ναι είναι. Μπορείτε να εφαρμόσετε το λάδι να καίγεται το δέρμα.

Τα αυξήθηκε σπόροι του ισχίου βρώσιμα;

Ναί. Ορισμένες αναφορές λένε ότι μπορεί να περιέχουν πολύ μικρή ποσότητα κυανίου. Και κάποιος πρέπει να καταναλώνουν μη ρεαλιστικές ποσότητες των σπόρων σε κάποιες θανατηφόρες συνέπειες.

Πώς θα στεγνώσει αυξήθηκαν τα ισχία;

Πολύ απλό. Πλύνετε τα ισχία τριαντάφυλλο και στεγνώστε τα σε μια εφημερίδα στον ήλιο. Αν ο καιρός δεν είναι ευνοϊκό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφυδρατήρες τροφίμων.

Ποια είναι η σχέση μεταξύ τριαντάφυλλο ισχίου και το τσάι ιβίσκου;

Καμία ειδική σχέση ως τέτοια. Εκτός από το ότι τα δύο είναι φυσικά βύσσινα και προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία.

Τώρα ξέρετε για αυξήθηκαν τα ισχία και τα θαυμάσια οφέλη τους. Λοιπόν, τι θα κάνεις το επόμενο βήμα;

Απλός. Κατευθυνθείτε προς την πλησιέστερη αγορά και να πάρει μια basketful του καρπού.

Και πριν από αυτό, αφήστε ένα σχόλιο στο παρακάτω πλαίσιο. Τα σχόλιά σας είναι πολύτιμα.