9 απροσδόκητες παρενέργειες των σπόρων κουλούρας

Φανταστούμε μια ινδική κουζίνα χωρίς σπόρους κύμινου είναι σχεδόν αδύνατο! Ινδικές συνταγές όλων των ειδών χρησιμοποιούν το κύμινο για την ξεχωριστή γεύση του.

Σπόροι κύμινου είναι μια μαγειρική βότανο που είναι εγγενές στην Ασία. Σπόρους κύμινου είναι επίσης γνωστά ως jeera, κύμινο, είδος ηδύποτου, krishnajraka λατινικούς κύμινο, kala jeera, Shahi jeera, SEMENCES de carvi, haravi και Apium carvi. Είναι στην πραγματικότητα ένα φρούτο του κύμινου βότανο, αλλά σχηματίζει σπόρους μόλις έχει στεγνώσει. Κύμινο είναι ένα πολύτιμο μπαχαρικό καθώς έχει πολλά ιατρικά οφέλη, κυρίως για πεπτικά παθήσεις όπως κολικούς, δυσπεψία και φουσκώματα. Ωστόσο, η κατανάλωση σπόρων κύμινου μπορεί να έχει πολλές παρενέργειες πάρα πολύ, έτσι ώστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το χρησιμοποιήσετε για ιατρικούς σκοπούς.

9 παρενέργειες των Κύμινο σπόροι:

Όπως όλα τα άλλα, κύμινο επίσης έρχονται με σύνολο των ανεπιθύμητων ενεργειών. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

1. Καούρα:

Σπόρους κύμινου είναι γνωστό για τις ιδιότητες του φυσικού αερίου ανακούφιση τους, αλλά ειρωνικά μπορεί επίσης να προκαλέσει ένα από τα πιο κοινά προβλήματα του πεπτικού συστήματος, καούρα! Το βιβλίο «Pocket Guide to Herbal Medicine», λέει ότι οι σπόροι κύμινου διευκολύνει την έξωση των περισσότερων αερίων στο γαστρεντερικό σωλήνα σας.

2. Ερυγή:

Η διαλύων επίδραση των σπόρων κύμινου μπορεί επίσης να προκαλέσει υπερβολική ρέψιμο. Μερικές φορές ρέψιμο αναφέρεται ως ructus ή ρέψιμο, η οποία περιλαμβάνει περίσσεια φούσκωμα και το αέριο από τον εντερικό σωλήνα και το στομάχι διαφεύγουν μέσω του στόματος. Ρέψιμο έχει μερικές φορές μια κακή οσμή και χαρακτηριστικό ήχο. Αν και δεν είναι ένα πρόβλημα με την πραγματική έννοια του, ρέψιμο μπορεί σίγουρα να οδηγήσει σε αμηχανία!

3. Ηπατική βλάβη:

Λάδι παρούσα στους σπόρους κύμινου είναι εξαιρετικά ευμετάβλητες και μπορούν να προκαλέσουν ηπατική και νεφρική βλάβη εάν κάποιος καταναλώνει σπόρος κύμινο σε μεγάλη ποσότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα. έλαιο Κύμινο χρησιμοποιείται για τα ζώα για την πρόληψη ή την ανακούφιση μυϊκούς σπασμούς.

4. Αποβολή Αποτελέσματα:

Σπόροι κύμινου μπορεί να έχει μια άμβλωση επίδραση στις έγκυες γυναίκες. Αυτό σημαίνει ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων σπόρους κύμινου μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή ή προκαλέσει πρόωρο τοκετό.

5. Ναρκωτική δράση:

Σπόροι κύμινου έχει ναρκωτικές ιδιότητες. Σπόροι κύμινου πρέπει να καταναλώνονται με προσοχή, δεδομένου ότι μπορεί να γίνει εθιστικό. Άλλες παρενέργειες των σπόρων κύμινου είναι διανοητική θόλωση, υπνηλία και ναυτία.

6. Βαριά εμμήνου κύκλου:

Σπόρους κύμινου μπορεί να οδηγήσει σε βαριά αιμορραγία κατά την έμμηνο ρύση. Αν οι σπόροι κύμινο καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες, τότε μπορείτε να κατηγορήσει το βαρύτερο από το συνηθισμένο περιόδους πάνω τους!

Επίπεδο 7. Χαμηλή Blood Sugar:

Η κατανάλωση σπόρους κύμινου σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να μειώσει το επίπεδο του σακχάρου του αίματος στο σώμα. Το σημείο αυτό είναι σημαντικό να θυμόμαστε αν οδεύουμε προς μια χειρουργική επέμβαση στο εγγύς μέλλον. Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης είναι απαραίτητη για τη διατήρηση του επιπέδου του σακχάρου στο αίμα. Έτσι, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να σταματήσει να τρώει τους σπόρους κύμινου τουλάχιστον 2 εβδομάδες πριν από τη χειρουργική επέμβαση και θα πρέπει να ελέγχονται κατά τη διάρκεια και μετά την επέμβαση το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα σας.

8. Δεν είναι καλό για τους διαβητικούς:

Ασθενείς με διαβήτη πρέπει να ελέγχουν το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα. Θα πρέπει να έχουν φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα για να παραμείνουν υγιείς. Διακυμάνσεις των επιπέδων σακχάρου στο αίμα είναι μια αυστηρή όχι όχι για τους περισσότερους διαβητικούς. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το κύμινο μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας γρήγορα και μπορεί να προκαλέσει χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Έτσι, τα άτομα με διαβήτη θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση κύμινο και αν πρέπει να τα καταναλώνουν τότε μετριοπάθεια είναι το κλειδί.

9. Προκαλεί Αλλεργία:

Η κατανάλωση κύμινο μπορεί επίσης να προκαλέσει δερματικά εξανθήματα και αλλεργία. Έτσι, τα άτομα με αλλεργίες του δέρματος θα πρέπει να καταναλώνουν κύμινο σε μικρές ποσότητες, αν πρέπει.

Μην ανησυχείτε! βάζο σας από τους σπόρους κύμινου είναι ασφαλές! Είναι μόνο όταν καταναλώνονται σε υπερβολικές ποσότητες που κύμινο οδηγήσει σε πιο σοβαρές παρενέργειες. Έτσι συνεχίσετε να απολαμβάνετε το αγαπημένο σας μπαχαρικό της κουζίνας!

Πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κύμινο; Έχετε αντιμετωπίσει ποτέ μια παρενέργεια; Μοιραστείτε μαζί μας στα σχόλια παρακάτω.