Ανεπάρκεια βιταμίνης Κ - Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Η βιταμίνη Κ είναι ένα ζωτικής σημασίας θρεπτικό συστατικό το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στην πήξη του αίματος και την τροποποίηση της πρωτεΐνης. Αυτή η βιταμίνη βοηθά στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας και αγγειακή υγεία. Η βιταμίνη Κ εμφανίζεται σε δύο μορφές? βιταμίνη Κ1 και η βιταμίνη Κ2. Η βιταμίνη Κ1 μπορούν να ληφθούν από φυτά, ενώ η βιταμίνη Κ2 παράγεται στο παχύ έντερο από τα βακτήρια. Συνιστάται να καταναλώνουν 90 mcg / ημέρα βιταμίνης Κ Εάν δεν πληρούν τις απαιτούμενες ποσότητες της βιταμίνης Κ, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Ένα άτομο με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό για τη σωστή διάγνωση. Η βιταμίνη ανεπάρκεια Κ είναι αποτέλεσμα της κακής διατροφικές επιλογές. Λαχανικά όπως το σπανάκι, το μπρόκολο, το κατσαρό λάχανο, γογγύλια, τα μπιζέλια, τα ζυμαρικά, τα αυγά, το ψωμί ολικής αλέσεως και τα κρεμμύδια είναι καλές πηγές της βιταμίνης Κ

Αιτίες:

Δεδομένου ότι η βιταμίνη Κ είναι απαραίτητη για πολλές ζωτικές λειτουργίες του σώματος, θα πρέπει να καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ Ανεπάρκεια των βασικών βιταμινών συνήθως συμβαίνει λόγω της κακής συνήθειες διατροφής. Η βιταμίνη ανεπάρκεια Κ είναι ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα και πρέπει να λυθεί με την κατανάλωση φυσικές τροφές ή συμπληρώματα διατροφής. Ανεπάρκεια βιταμίνης Κ είναι σπάνια δεδομένου ότι τα βακτήρια στο παχύ έντερο μπορεί να παράγει εσωτερικά. Άλλα πράγματα που μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια βιταμίνης Κ είναι:

1. Τα προβλήματα υγείας όπως η χοληδόχος κύστη ή κυστική ίνωση, κοιλιοκάκη, νόσο των χοληφόρων και η νόσος του Crohn.

2. Ηπατική νόσος

3. Λαμβανομένων αντιπηκτικά

4. Σοβαρά εγκαύματα

Συμπτώματα:

1. Αιμορραγία στο πεπτικό σύστημα.

2. Αίμα στα ούρα.

3. Ελαττωματική πήξη του αίματος και αιμορραγίες.

4. Ανώτατη επεισόδια πήξης και αναιμία.

5. Υπερβολική εναπόθεση ασβεστίου σε μαλακούς ιστούς.

6. Σκλήρυνση των αρτηριών ή προβλήματα ασβεστίου που σχετίζονται με.

7. Νόσο του Αλτσχάιμερ.

8. Μείωση prothrobin περιεχόμενο του αίματος.

Ανεπάρκεια της βιταμίνης Κ μπορεί να προληφθεί ακολουθώντας μια σωστή διατροφή. Μία βιταμίνη Κ πλούσια διατροφή περιλαμβάνει λαχανικά πράσινα φυλλώδη, αυγά και σόγια. Ασθενείς με ανεπάρκεια βιταμίνης Κ μπορεί επίσης να λάβει από του στόματος συμπληρώματα μετά από διαβούλευση ένα γιατρό.

Η βιταμίνη Κ ασθένειες Ανεπάρκεια & θεραπεία

Εδώ είναι οι διαφορετικές ασθένειες ανεπάρκειας βιταμίνης Κ και θεραπείες που σχετίζονται με αυτό.

1. Καρκίνος:

Μελέτες έχουν δείξει ότι ένα άτομο με υψηλότερη πρόσληψη της βιταμίνης Κ είχε το χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου και μείωση κατά 30% στην δυνατότητα του καρκίνου.

2. Οστεοπόρωση:

Υψηλό επίπεδο αποτελεσμάτων βιταμίνης Κ σε μεγάλη πυκνότητα των οστών, ενώ το χαμηλό επίπεδο του ίδιου προκαλεί την οστεοπόρωση. Η οστεοπόρωση είναι μια οστική διαταραχή χαρακτηρίζεται από αδύναμα οστά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα, όπως κίνδυνο για κατάγματα και οι πτώσεις. Η βιταμίνη Κ βελτιώνει την υγεία των οστών και μειώνει τον κίνδυνο των μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών.

3. Καρδιαγγειακά προβλήματα:

Η βιταμίνη Κ2 βοηθά στην πρόληψη της σκλήρυνσης των αρτηριών, η οποία προκαλεί την ασθένεια της στεφανιαίας αρτηρίας και της καρδιακής ανεπάρκειας. Η βιταμίνη Κ2 μπορεί επίσης να κρατήσει έξω εναπόθεση ασβεστίου στα τακάκια των αρτηριών σας.

4. Υπερβολική αιμορραγία:

Η βιταμίνη Κ είναι ευρέως γνωστή ως η πήξη βιταμίνη. Η βιταμίνη Κ βοηθά στη μείωση του κινδύνου αιμορραγίας στο συκώτι σας. Η ανεπάρκεια της βιταμίνης Κ μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία μύτη, αίμα στα ούρα ή κόπρανα σας, πισσώδες μαύρο σκαμνί και βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία.

5. Βαριά εμμήνου ρύσης:

Η κύρια λειτουργία της βιταμίνης Κ είναι πήξη του αίματος. Τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης Κ στο σώμα σας μπορεί να προκαλέσει βαριές περιόδους. Ως εκ τούτου καταναλώνουν τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Κ για μια υγιεινή ζωή.

6. Αιμορραγία:

Η βιταμίνη ανεπάρκεια Κ αιμορραγία (VKDB) αναφέρεται ως προϋπόθεση αιμορραγία σε νεογέννητα μωρά. Αυτή η ασθένεια ονομάζεται επίσης αιμορραγική ασθένεια. Τα μωρά συνήθως γεννιούνται με χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης Κ μωρά γεννιούνται χωρίς βακτήρια στο έντερο τους και δεν παίρνουν αρκετή βιταμίνη Κ από το μητρικό γάλα.

7. Εύκολη μώλωπες:

Μια ανεπάρκεια σε βιταμίνη Κ μπορεί να προκαλέσει μώλωπες και οιδήματα. Αυτό θα οδηγήσει περαιτέρω σε υπερβολική αιμορραγία. Η βιταμίνη Κ μπορεί να μειώσει μώλωπες και οιδήματα.

8. Γήρανση:

Ανεπάρκεια βιταμίνης Κ μπορεί επίσης να προκαλέσει ρυτίδες στις γραμμές γέλιο σας. Εξ ου και η κατανάλωση της βιταμίνης Κ, είναι σημαντικό να παραμείνουν μικρά.

9. Αιματώματα: 

Η βιταμίνη Κ είναι μια ουσιαστική θρεπτική ουσία για τους μηχανισμούς πήξης. Η βιταμίνη Κ προλαμβάνει συνεχή αιμορραγία. Αυτή η βιταμίνη αντιστρέφει τη διαδικασία αραίωση του αίματος.

10. Ελαττώματα Γέννησης:

Η ανεπάρκεια βιταμίνης Κ μπορεί να οδηγήσει σε γενετικές ανωμαλίες, όπως μειωθεί δάχτυλα, επίπεδη ρινική γέφυρες, κοίλο αυτιά, υπανάπτυκτες τη μύτη, το στόμα και τα μέσα του προσώπου, νοητική υστέρηση και ανωμαλίες του νευρικού σωλήνα.

11. Η κακή υγεία των οστών:

Οστά χρειάζονται βιταμίνη Κ προκειμένου να χρησιμοποιήσει το ασβέστιο σωστά. Αυτό βοηθά να χτίσει και να διατηρήσει τη δύναμη και την ακεραιότητα των οστών. Υψηλό επίπεδο βιταμίνης Κ οδηγεί σε μεγαλύτερη πυκνότητα των οστών.

Ελπίζω το άρθρο ήταν κατατοπιστική. Παρακαλώ μας αφήστε ένα σχόλιο.