Αυτές οι 12 απλές θεραπείες για τη δηλητηρίαση από τον ήλιο μπορούν να είναι ο Σωτήρας της Ζωής σας!

Κάποιος θα σκεφτόταν ένα μαύρισμα είναι η χειρότερη των προβλημάτων μας με την άφιξη του καλοκαιριού. Αλίμονο, ο ήλιος μπορεί να μας δηλητηριάσουν πάρα πολύ. Πριν ρίξετε τα μάτια σας, επιτρέψτε μου να ρίξει φως στην υπόθεση.

Όλοι γνωρίζουμε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και την υπεριώδη ακτινοβολία του (υπεριώδες φως) μπορεί να προκαλέσει σοβαρά εγκαύματα. Εάν αυτό το ηλιακό έγκαυμα αρχίζει να επηρεάζει την υγεία σας, ήρθε η ώρα να χτυπήσει τον κώδωνα του κινδύνου.

Έτσι, πώς να αναγνωρίζουν δηλητηρίαση από τον ήλιο και τι σκοπεύετε να κάνετε γι 'αυτό; Έχω όλες τις ναρκωτικές ουσίες εδώ, συλλέγονται από τις εμπειρίες του άμοιρος φίλους. Να ρίξουμε μια ματιά.

Πώς μπορεί Ο Ήλιος σας Δηλητήριο;

Έχουμε όλοι έχουν καεί από τον ήλιο σε κάποιο σημείο. Μαύρισμα αρχίζει μόλις 15 λεπτά μετά που θα βγείτε, ίσως και πριν. Είναι το υπεριώδες φως που (1) προκαλεί. Μείνουν έξω πλέον στο έντονο φως του ήλιου και το δέρμα γίνεται κόκκινο και μουτζούρες.

Μπορεί να μην το συνειδητοποιούν αμέσως, αλλά το υπεριώδες φως αργά δηλητηριάζει σας. Sun δηλητηρίαση είναι μια σοβαρή περίπτωση εγκαυμάτων από τον ήλιο που δεν επουλώνονται χωρίς παρέμβαση (2).

Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης του ήλιου περιλαμβάνουν,

• Κόκκινο φουσκάλες στο δέρμα
• Φλεγμονή
• Ο πόνος, αίσθημα καύσου
• Οίδημα, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου
• Πυρετός και ρίγη
• Κούραση
• Πονοκέφαλος, σύγχυση
• Ζάλη, αίσθημα λιποθυμίας
• Ναυτία
• Αφυδάτωση

Αν έχετε χλωμό ή ανοιχτόχρωμο δέρμα, είστε πιο επιρρεπείς σε δηλητηρίαση ήλιο. Όσοι είναι εξοικειωμένοι με τροπική ζέστη αναπτύξει επίσης αυτά τα συμπτώματα αμέσως.

Είμαι πάρα πολύ δροσερό για τον ήλιο:

«Πάρτε τον ήλιο» θα είναι ποτέ ακριβώς αυτό. 'Μερικοί'. Χρειάζομαι βιταμίνης D μου και να ομολογήσω, μου αρέσει η ζεστασιά του ανατέλλοντος ηλίου. Όμως, πολλοί ήλιος ποτέ δεν βοήθησαν κανέναν.

Έτσι, ας δούμε μερικές θεραπείες για να κρυώσει δηλητηρίαση από τον ήλιο;

1. Είμαι όπου το νερό είναι:

Κρατήστε τον εαυτό σας ενυδατωμένο, είναι πολύ σημαντικό. Sun δηλητηρίαση φέρνει γρήγορη αφυδάτωση, η οποία είναι ο λόγος που πίνετε αρκετό νερό κρατά τα δυσάρεστα συμπτώματα στον κόλπο.

Αποφύγετε την αφυδάτωση με την αντικατάσταση χαμένων νερό και ηλεκτρολύτες συνεχώς. Το νερό θα ενυδατώσει και ξηρό δέρμα σας, κρατώντας το υγρό.

2. Οι θερμοκρασίες κολύμβησης να κάνουν μια βουτιά:

Για μια αλλαγή, να κάνει μπάνιο με κρύο νερό για να απαλύνει κακή φλεγμονή του δέρματος σας. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες λεβάντα και χαμομήλι αιθέρια έλαια για να ενισχύσει τη χαλαρωτική αίσθηση. Χωρίς τη χρήση σκληρά σαπούνια, απλά βουτήξτε τον εαυτό σας σε δροσερό, όχι κρύο νερό.

Εναλλακτικά, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα πανί βουτηγμένο σε νερό πάνω από τα εγκαύματα για παρόμοιο αποτέλεσμα (3).

3. Gel It Up Με Aloe Vera:

Η αλόη βέρα έχει ένα δροσερό, καταπραϋντική επίδραση στο κάψιμο, φαγούρα του δέρματος. Αυτό σημαίνει ισχύει ιδιαίτερα όταν υπάρχει δηλητηρίαση ήλιο. Εφαρμόστε το πήκτωμα δύο ή τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας για τις πληγείσες περιοχές για την ανακούφιση. Είναι καλύτερο να εφαρμόσει τζελ από ένα φρεσκοκομμένο φύλλο αλόης βέρα.

4. Πού είναι μου γλυκό Καλαμίνα;

Καλαμίνα λοσιόν βοηθά σημαντικά με φουσκωμένες δέρμα. Κρατήστε το δέρμα ενυδατωμένο, χωρίς να παραλείψει να αποφύγετε το ξεφλούδισμα και κνησμό. Εφαρμόστε λοσιόν καλαμίνα απευθείας στο καμένο δέρμα για ανακούφιση.

5. Το γάλα δεν είναι για το πόσιμο:

Πάρτε το παράδειγμα του Joey και ρίχνουμε το γάλα πάνω από το σώμα σας. Δεν αστειεύομαι! Κρύο γάλα είναι μία από τις καλύτερες θεραπείες για δηλητηρίαση ήλιο.

Αν δεν σας αρέσει το χάος, χρησιμοποιήστε ένα πανί βουτηγμένο σε κρύο γάλα για να χρησιμοποιηθεί ως μια κρύα κομπρέσα. Τρίψτε απαλά το ευαίσθητο δέρμα με τουλάχιστον 30 λεπτά πριν το ξέπλυμα μακριά.

6. Καλύψτε Me In Αγγούρια:

Φέτες αγγούρια έχουν μια επίδραση ψύξης στο δέρμα. Όταν εφαρμόζεται στο καμένο δέρμα, το χυμό λαχανικών αντλεί από τη θερμότητα και μειώνει την δυσφορία. Η ίδια αρχή ισχύει και για τις φλούδες πατάτας και φέτες κρεμμυδιού. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε τριμμένο αγγούρι και πατάτες ως μια αποτελεσματική θεραπεία για δηλητηρίαση ήλιο.

7. Μέλι, έχω χάσατε:

Μέλι, με αντι-βακτηριακές ιδιότητες του, είναι ιδανικό για τα ηλιακά εγκαύματα. Αποτρέπει τυχόν μελλοντικές λοιμώξεις, ενώ θεραπεία προσβεβλημένο δέρμα. Μπορείτε να αναμίξετε περαιτέρω το μέλι με σκόνη κουρκούμη και βασιλικό φύλλα. Εφαρμόστε την πάστα που προκύπτει να καεί το δέρμα να ασχοληθεί με ερεθισμό.

8. Cool Me Down Με Χαμομήλι:

Χαμομήλι τσάι, όταν κρυώσει, έχει μια θαυμάσια κατευναστική επίδραση στο ήλιο δηλητηριασμένο δέρμα. Ηρεμεί τον ερεθισμό και επιτρέπει την επούλωση φορά που εφαρμόζεται για την πληγείσα περιοχή. Μπορείτε να προσθέσετε χαμομήλι στο νερό του μπάνιου σας επίσης. Εφαρμόστε τακτικά για γρήγορα αποτελέσματα.

9. Είναι το πράσινο τσάι Ώρα όλη την ημέρα:

Το πράσινο τσάι, όπως το χαμομήλι, είναι επίσης μια μεγάλη εγχώρια θεραπεία για τη θεραπεία της δηλητηρίασης ήλιο. Θεραπεία της σοβαρής φουσκάλες και εξανθήματα με την εφαρμογή των ψύχθηκε πράσινο τσάι για την καμένη περιοχή. Εφαρμόστε συχνά, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, για το καλύτερο αποτέλεσμα.

10. Εδώ είναι μερικές μαγειρική σόδα για εκείνο Εξάνθημα:

Μαγειρική σόδα, όταν αναμιγνύεται με νερό, κάνει μια πολύ θεραπευτική πάστα για τα συμπτώματα δηλητηρίασης ήλιο. Εφαρμόστε το παρελθόν πάνω από την πληγείσα περιοχή. Αυτό θα βοηθήσει με εξανθήματα σας, καθώς και τον πόνο που συνδέονται με αυτά.

11. Λίγο ξίδι είναι όλα όσα χρειάζεστε:

Ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας ξίδι σε ίσες ποσότητες νερού. Αυτό είναι το μόνο που χρειάζεστε για να παρακολουθήσετε την ουσία κάνει τα μαγικά του για το ηλιακό έγκαυμα. Ξύδι ή ξίδι μηλίτη μήλων έχει θεραπευτικές ιδιότητες για το δέρμα. Επαναφέρει την ισορροπία του pH του δέρματος και προσφέρει άνεση.

12. Ασπίδα Me Με Σου Γιαούρτι:

Γιαούρτι με ζωντανών καλλιεργειών λειτουργεί υπέροχα στην προστασία μας από εξωτερικές μολύνσεις. Βελτιώνει την ασυλία κατά το χειρισμό κάθε μικροβιακή εισβολή σε φουσκάλες του δέρματος.

Χρησιμοποιήστε το γιαούρτι γενναιόδωρα για τη θεραπεία εγκαυμάτων και φουσκάλες από δηλητηρίαση ήλιο. Εφαρμόστε συχνά για να βοηθήσει την ψύξη του δέρματος. Γιαούρτι θα μειώσει περαιτέρω διόγκωση, πόνο και επιτρέπουν στο δέρμα σας για να επουλωθούν.

Όταν βγείτε έξω στο μεγάλο φωτεινό κόσμο:

Sun δηλητηρίαση μπορεί να χτυπήσει ανά πάσα στιγμή, ό, τι με την ένταση του ήλιου στο αποκορύφωμά της αυτές τις μέρες.

1. Φοράτε αντηλιακό με SPF 30, ανά πάσα στιγμή
2. Εφαρμόστε 30 λεπτά πριν από την ενίσχυση έξω στον ήλιο (4)
3. Re-εφαρμόσει κάθε δύο ώρες ή μετά είχατε εφίδρωση
4. Μέρη με άμμο, το νερό και το χιόνι αντανακλά το φως του ήλιου πιο έντονα. Προσοχή!
5. Όριο βγαίνει σε άμεση ηλιακή ακτινοβολία μεταξύ 10 π.μ. Και 14:00
6. Καλύψτε τον εαυτό σας με προστατευτικά ρούχα, καπέλο και γυαλιά ηλίου, όταν έξω
7. Επανεξετάσει τη χρήση των κρεβάτια μαυρίσματος, καθώς δεν είναι ασφαλή
8. Βεβαιωθείτε ότι το δέρμα είναι ενυδατωμένο και σας ενυδατωμένο

Τώρα που είμαστε οπλισμένοι με όλα τα «cool» θεραπείες, είμαι βέβαιος ότι θα δώσει νέο νόημα στη φράση «δροσερό σαν αγγούρι».

Μην επιτρέψτε μου να ξέρω τις εμπειρίες σας με τον ήλιο. Μοιραστείτε τις σκέψεις και τις παρατηρήσεις σας στο χώρο που παρέχεται παρακάτω.