Υγεία και ευεξία

Τα κορυφαία 14 οφέλη του πετρελαίου Sandalwood (Chandan) για το δέρμα και την υγεία

Τα κορυφαία 14 οφέλη του πετρελαίου Sandalwood (Chandan) για το δέρμα και την υγεία

Αν υπάρχει ένα αρωματικό συστατικό που είμαστε εξοικειωμένοι με το Αγιουρβέδα, θα πρέπει να είναι σανδαλόξυλο. Το άρωμα είναι ουράνια και τα οφέλη εν αφθονία. Το καλύτερο πράγμα είναι εύκολη διαθεσιμότητά του. Αλλά θα πιστεύετε, αν σας είπα ότι υπάρχουν πολλά οφέλη από έλαιο σανταλόξυλου που προέρχονται από αυτό το αρωματικό ξύλο;

Διαβάστε παρακάτω και θα εκπλαγείτε με τις χρήσεις του πετρελαίου σανταλόξυλο.

Σανταλόξυλο Oil-Α Brief

Επιστημονική ονομασία-Santalum άλμπουμ

Προέλευσης Ινδίας, Χαβάη και την Αυστραλία

Ευρέως γνωστό για το άρωμα και την εκπληκτική φαρμακευτικές ιδιότητες, έλαιο σανταλόξυλου εξάγεται μέσω της απόσταξης ατμού των τεμαχίων ξύλου των ωριμάσει δέντρων σανταλόξυλου (50- 80 ετών). Λέγεται ότι παλαιότερα το δέντρο, περισσότερη ποσότητα λαδιού σανταλόξυλο. Ωστόσο, η ποσότητα είναι επίσης ευθέως ανάλογη προς την τιμή. Η αυξανόμενη ζήτηση είναι επίσης ο λόγος πίσω από την υψηλή τιμή του. Τώρα, θα πρέπει να αναρωτιούνται τι κάνει αυτό το συστατικό τόσο δημοφιλές. Μην ανησυχείτε. Είμαι εδώ για να διευκρινίσει όλες τις αμφιβολίες σας σχετικά με αυτό το πιο περιζήτητο λάδι.

load...

Σύνθεση

Σανταλόξυλο αιθέριο έλαιο παίρνει όλα αρωματική παρουσία του, λόγω της σεσκιτερπενικές αλκοόλες που φέρουν αλφα-santalol και βήτα-santalol μαζί με οξικό santyl και santalene.

Συνδυάζοντας

Συχνά παρατηρείται ότι το πετρέλαιο σανταλόξυλο λειτουργεί καλύτερα όταν συνδυάζεται με κάποια άλλα αιθέρια έλαια. Η καλοσύνη των σανδαλόξυλου ενισχύεται όταν έρχεται σε επαφή με άλλα θαύματα της φύσης. Το όφελος από το πετρέλαιο σανταλόξυλο θα αυξήσει σίγουρα αν προσθέσετε τα λουλούδια όπως λεβάντα, δενδρολίβανο, ylang-ylang, τριαντάφυλλο, μύρο, γεράνι, και τουλίπα, με σανταλόξυλο. Ανάμιξη αυτά τα λουλούδια με έλαιο σανταλόξυλου θα δώσει ένα ουράνιο άρωμα ενώ αυξάνεται η θεραπευτική αξία του ελαίου.

Οφέλη από Σανταλόξυλο Oil

Ας δούμε τα καταπληκτικά οφέλη του πετρελαίου σανταλόξυλο για το δέρμα και την υγεία σας.

load...

Τα οφέλη του δέρματος

  1. Αποκτήστε Φωτεινό, καθαρό και Flawless Skin
  2. Θεραπεύει Λοιμώξεις του δέρματος και κνησμός
  3. Προλαμβάνει τη γήρανση του δέρματος

Οφέλη για την υγεία

  1. Απαλλαγείτε από φλεγμονή
  2. Αποτρέπει Σπασμοί
  3. Χρησιμοποιείται ως αντισηπτικό Agent
  4. Ενισχύει Νεφρική Υγείας
  5. Διατηρεί πίεσης στο αίμα υπό έλεγχο
  6. Πείτε «όχι» στη μυρωδιά του σώματος
  7. Μεγάλη τονωτικό για την υγεία για τα παιδιά
  8. Διώχνει το στρες και το άγχος
  9. Καταπολεμά ιογενείς λοιμώξεις
  10. Βοηθά Ενισχύστε τη μνήμη

Διάφορα Οφέλη

  1. Κρατά τα έντομα και μικρόβια στο κόλπο

Οφέλη από Σανταλόξυλο Oil για το δέρμα

Ελέγξτε εδώ τα καλύτερα οφέλη του πετρελαίου σανταλόξυλο για την περιποίηση του δέρματος.

1. Πάρτε Φωτεινό, καθαρό και Flawless Skin

Πόσες φορές δεν έχετε ακούσει τη γιαγιά σας προτείνουμε πάστα σανταλόξυλου, όταν παραπονέθηκε για δερματικό εξάνθημα; Είναι μια δοκιμασμένη στο χρόνο λύση που σανταλόξυλο καταπραΰνει το δέρμα και αποτρέπει την φαγούρα και εξανθήματα.

Γιατί άραγε το έργο

Σανταλόξυλο έχει από καιρό γνωστό για την φιλική προς το δέρμα ιδιότητες καθαρισμού του. Δρα ως επουλωτικό και καταπραΰνει το δέρμα σας. Αν έχετε άσχημο ουλές, κηλίδες, κηλίδες ή έκζεμα στο δέρμα σας, αυτό το πετρέλαιο μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγούμε από αυτά γρήγορα και αποτρέπει την επανεμφάνισή της. Είναι επίσης ένα αποτελεσματικό στυπτικό που τονώνει το δέρμα σας και να αναζωογονεί τέλεια. Τα άτομα με ξηρό δέρμα μπορεί να φέρει το δέρμα τους πίσω στη ζωή με τη βοήθεια αυτού του αιθέριου ελαίου (1).

Επιστροφή στην TOC

2. Θεραπείες Λοιμώξεις του δέρματος και κνησμός

Τα καλύτερα οφέλη από σανταλόξυλο αιθέριο έλαιο περιλαμβάνουν, επίσης, την προστασία του δέρματος. Η επίδραση ψύξης του ελαίου μπορεί να μειωθεί η φαγούρα του δέρματος, και επίσης να βοηθήσει να απαλλαγούμε από λοιμώξεις εύκολα.

Γιατί άραγε το έργο

έλαιο σανταλόξυλου είναι γνωστό ότι μειώνει τη φλεγμονή και εξανθήματα του δέρματος (2). Μη-κολλώδης ιδιοκτησία του το καθιστά κατάλληλο για χρήση το καλοκαίρι πάρα πολύ. Μπορείτε να δοκιμάσετε έλαιο σανταλόξυλου στο φαγούρα στο δέρμα, καθώς και. Μπορείτε να ζήσετε την κατευναστική επίδραση. έλαιο σανταλόξυλου μειώνει τον κνησμό του δέρματος και έχει μια κατευναστική επίδραση στο δέρμα σας (3). Η λύση είναι επίσης ευρέως χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του εκζέματος.

Επιστροφή στην TOC

3. Προλαμβάνει τη γήρανση του δέρματος

Δεν είναι εύκολο να αποτρέψει το δέρμα σας από τη γήρανση. Με την ηλικία, το δέρμα μας αρχίζει να εμφανίζει σημάδια της γήρανσης. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι πολλά εμπορικά σήματα που ισχυρίζονται για να κρατήσει το δέρμα σας νεανικό. Αλλά τα περισσότερα προϊόντα δέρματος είναι ακριβά και δυσβάσταχτα.

Γιατί άραγε το έργο

έλαιο σανταλόξυλου είναι ένα φθηνό προϊόν που μπορείτε να δοκιμάσετε για μακροχρόνια αποτελέσματα (4).

Σημείωση-Αν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το λάδι μόλις παρατηρήσετε τα πρώτα σημάδια της γήρανσης του δέρματος, κάνει μια μεγάλη διαφορά. Ακόμη και το προσβεβλημένο δέρμα γίνεται νεότερος με το πάτημα του πετρελαίου σανταλόξυλο. Η τακτική χρήση της σανταλόξυλο μειώνει τις γραμμές και τα σημάδια στο δέρμα σας. Είναι επίσης χρήσιμη στην ελάφρυνση των ουλές και ραγάδες.

Επιστροφή στην TOC

Σανταλόξυλο οφέλη Λάδι για την υγεία

Ελέγξτε εδώ μερικές εκπληκτικές οφέλη του πετρελαίου σανταλόξυλο για την υγεία.

4. Απαλλαγείτε από φλεγμονή

Είτε πρόκειται για εσωτερική ή εξωτερική φλεγμονή, σανταλόξυλο πετρελαίου μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της κατάστασης.

Γιατί άραγε το έργο

Σανταλόξυλο αιθέριο έλαιο είναι αντι-φλεγμονώδη από τη φύση. Έχει μια κατευναστική επίδραση, παρέχοντας ανακούφιση από την εσωτερική φλεγμονή. Αυτό το έλαιο έχει μεγάλη χρήση στη θεραπεία της πόνο του νευρικού συστήματος (συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου), το κυκλοφορικό σύστημα, το πεπτικό σύστημα και το απεκκριτικό σύστημα. Εάν οποιαδήποτε από αυτά τα βιολογικά συστήματα μολυνθεί λόγω πυρετού, αντιβιοτικά φάρμακα, τις επιθέσεις εντόμων, τοξικά υλικά, ή τραυματισμούς, σανταλόξυλο πετρελαίου μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή σημαντικά από την ψύξη την πληγείσα περιοχή. (5)

Επιστροφή στην TOC

5. Αποτρέπει Σπασμοί

Χρησιμοποιώντας το πετρέλαιο σανταλόξυλο ως λάδι μασάζ μπορεί να χαλαρώσει τους πιασμένους μυς που προκαλείται από την καθιστική ζωή σας. Και αυτό λειτουργεί όχι μόνο στο εξωτερικό επίπεδο, αλλά και καταπραΰνει έκπληξη το εσωτερικό των μυών τους τοίχους και τα κανάλια του συστήματος μύτη και οργάνων.

Γιατί άραγε το έργο

έλαιο σανταλόξυλου είναι γνωστό ότι είναι εξαιρετικά αντισπασμωδικό. Είναι λόγω των κατασταλτικών και μυοχαλαρωτικό ιδιότητες του ελαίου. Λειτουργεί σε μυϊκές ίνες σας, νευρικές ίνες, αιμοφόρα αγγεία, με αποτέλεσμα να χαλαρώσετε τους και τελικά να θέσει τέλος σε σοβαρή σπασμούς. Σανταλόξυλο αιθέρια οφέλη έλαιο περιλαμβάνουν επίσης αποτελεσματική θεραπεία του βήχα, έντονου σφιξίματος, κράμπες, κλπ προκαλείται από οξεία συσπάσεις των μυών (6).

Επιστροφή στην TOC

6. Χρησιμοποιείται ως αντισηπτικό Agent

έλαιο σανταλόξυλου χρησιμοποιείται ως θεραπευτής πληγή από αμνημονεύτων χρόνων, λόγω των αντισηπτικών ιδιοτήτων του.

Γιατί άραγε το έργο

Όντας αντιμικροβιακή, έλαιο σανταλόξυλο χρησιμοποιείται επίσης ως ένα αποτελεσματικό αντισηπτικό παράγοντα (7). Χρησιμοποιείται τοπικά για να αποφύγετε τους τραυματισμούς, βλάβες, βράζει, κηλίδες, κλπ από το να έχουν μολυνθεί ή γάγγραινα. Εκτός από τις εξωτερικές εφαρμογές, αυτό το αιθέριο έλαιο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί εσωτερικά. Προσθέστε μερικές σταγόνες από το λάδι σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα και πιείτε το. Η τακτική κατανάλωση αυτού του μίγματος παρέχει προστασία από έλκος, καθώς και μολύνσεις που αναπτύχθηκε στο λαιμό, οισοφάγο, πεπτικό σύστημα και νεφρική οδούς (8).

Επιστροφή στην TOC

7. Ενισχύει Νεφρική Υγείας

έλαιο σανταλόξυλου είναι εξαιρετικά χρήσιμη για την προώθηση της ούρησης, έτσι τον καθαρισμό των νεφρών σας.

Γιατί άραγε το έργο

Όπως ήδη γνωρίζετε, αυτό το αιθέριο έλαιο μπορεί να περιορίσει τα κάτω πόνο στο σύστημα απέκκρισης σας και να προκαλέσει μια επίδραση ψύξης σε αυτό. Κατά συνέπεια, η δίοδος των ούρων γίνεται ευκολότερη, η ποσότητα των ούρων αυξάνεται, και η συχνότητα της ούρησης παίρνει ώθηση σημαντικά. Με λίγα λόγια, το λάδι λειτουργεί ως διουρητικό και διατηρεί νεφρικό σύστημα ενός ατόμου υγιές (9).

Επιστροφή στην TOC

8. Διατηρεί πίεσης στο αίμα υπό έλεγχο

Εάν πάσχετε από υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση, σανταλόξυλο πετρελαίου μπορεί να σας ωφελήσει σε μεγάλο βαθμό. Προσθέστε μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου στο γάλα σας. Έχοντας αυτή την ημέρα θα βοηθήσει.

Γιατί άραγε το έργο

Σανταλόξυλο είναι γεμάτη με υποτασική εξαρτήματα και ως εκ τούτου, μπορεί να ρυθμίσει την αρτηριακή σας πίεση όταν καταναλώνεται με υγρά όπως νερό ή γάλα. Πάρτε αυτό το λάδι εσωτερικά για να μειώσει τον κίνδυνο υπέρτασης (10).

Επιστροφή στην TOC

9. Πείτε «όχι» στη μυρωδιά του σώματος

Μήπως το λεγόμενο 24 σας - 7 αποσμητικό διαρκέσει μια ημέρα; Αν όχι, σανδαλόξυλο σκόνη με βάση, λοσιόν ή deos μπορεί να βοηθήσει.

Γιατί άραγε το έργο

Το όμορφο άρωμα του σανταλόξυλου έχει κάνει αυτό το αιθέριο έλαιο αναπόσπαστο κομμάτι των εμπορικών σημάτων αρώματα (11). Συνδυάζεται με τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος, προϊόντα περιποίησης μαλλιών και αποσμητικά που βοηθούν στην απομάκρυνση των οσμών του σώματος. Διατηρεί, επίσης, να σας φρέσκο ​​και δροσερό για πολύ.

Επιστροφή στην TOC

10. Μεγάλη Υγείας τονωτικό για παιδιά

Δεν είναι όλα τα αιθέρια έλαια είναι ασφαλή για τα παιδιά. Αλλά όταν πρόκειται για έλαιο σανταλόξυλου, μπορείτε να αφήσετε τα παιδιά σας να το χρησιμοποιήσει χωρίς καμία ανησυχία. Έχουμε ήδη πει ότι το λάδι αυτό έχει μια εξαιρετική καταπραϋντική επίδραση στην εσωτερικά όργανά σας. Έτσι μπορείτε να φανταστείτε τον αντίκτυπο που μπορεί να έχει για την υγεία του παιδιού σας.

Επιστροφή στην TOC

11. Διώχνει στρες και το άγχος

Ένας ύπνος ήχος είναι πλέον μια πολυτέλεια, χάρη στην ταραχώδη τρόπο ζωής μας και τις πολλές ώρες του ταξιδιού. Αλλά, να σταματήσει δεν είναι ποτέ η λύση. Δοκιμάστε το πετρέλαιο σανταλόξυλο. Αναμείξτε το με λάδι καρύδας και να το χρησιμοποιήσετε για έναν καλό βραδινό ύπνο.

Γιατί άραγε το έργο

Όντας ηρεμιστικό στη φύση, το πετρέλαιο σανταλόξυλο έχει μια κατευναστική επίδραση στο νευρικό σας σύστημα. Αυτό εξαλείφει την ένταση, φόβο, ανησυχία, κλπ χαλαρώνοντας τα νεύρα σας. Έτσι, βιώνουμε καλύτερη όραση, βελτιωμένη εστίαση και θετικές έννοιες (12).

Επιστροφή στην TOC

12. Πάλες ιογενείς λοιμώξεις

Είναι το φτέρνισμα καθημερινή διατάραξη της ροής εργασίας σας; Αισθάνεστε επίθεση από ακόμη και την παραμικρή αλλαγή του καιρού; Ίσως να είναι εύκολα επιρρεπείς σε μολύνσεις από ιούς. Αλλά, δεν worry.Sandalwood πετρελαίου μπορεί να είναι σωτήρας σας.

Γιατί άραγε το έργο

έλαιο σανταλόξυλου είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικό ενάντια πεισματάρης βήχα, κρυολόγημα, γρίπη ή οποιαδήποτε άλλη ιική μόλυνση (13).

Επιστροφή στην TOC

13. Βοηθά Ενισχύστε τη μνήμη

Δεν έχει σημασία πόσο παλιό παίρνουμε, όλοι θέλουμε μια καλή μνήμη. Καθώς μεγαλώνουμε, βρισκόμαστε συχνά ξεχνάμε ακόμη βασικά πράγματα. Γιατί δεν δοκιμάζετε τη χρήση του πετρελαίου σανταλόξυλο και να δούμε αν αυτό βοηθάει;

Γιατί άραγε το έργο

έλαιο σανταλόξυλου διεγείρει τα κύτταρα του εγκεφάλου σας και τα νεύρα, αυξάνοντας έτσι τη συγκέντρωση και τη μνήμη σας δύναμη (14).

Επιστροφή στην TOC

Διάφορα Οφέλη

14. Διατηρεί τα έντομα και μικρόβια στο κόλπο

έλαιο σανταλόξυλου μπορεί επίσης να παίξει ένα καλό απολυμαντικό (15). Το ξεχωριστό άρωμα του ελαίου αυτού μπορεί να οδηγήσει μακριά παράσιτα, καθώς και άλλα μικρόβια. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται ως βασικό συστατικό σε εντομοαπωθητικά, παρασιτοκτόνα και το υγρό που χρησιμοποιείται σε εξατμιστήρες για την απολύμανση τεράστιες εκτάσεις. Ανάμειξη μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου με λάδι σώματος, λοσιόν σώματος ή απλά υδάτων κολύμβησης μπορεί να κρατήσει το δέρμα σας απαλλαγμένο από μολύνσεις.

Επιστροφή στην TOC

Μια λέξη της προσοχής

Ακόμα κι αν το πετρέλαιο σανταλόξυλο είναι άκυρη τυχόν μείζονες παράγοντες κινδύνου, έχει κάποιες παρενέργειες. Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για τον ίδιο.

  • Είναι πάντα προτιμότερο να χρησιμοποιήσει το πετρέλαιο σανταλόξυλο μαζί με λίγο λάδι φορέα.
  • Θηλάζουσες μητέρες και τα παιδιά κάτω των πέντε ετών να απέχουν από τη χρήση αυτού του αιθέριου ελαίου.
  • Τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα πρέπει να κάνετε μια δοκιμή του δέρματος πριν το χρησιμοποιήσετε. Απλώστε το μείγμα στο κάτω μέρος του καρπού σας και αφήστε το να μείνει για 24 ώρες. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε εάν το δέρμα σας δεν δείχνουν καμία ανεπιθύμητη ενέργεια.
  • Εκείνοι με ιατρικές παθήσεις όπως ηπατικές διαταραχές και ο καρκίνος θα πρέπει είτε να αποφεύγουν εντελώς ή να το χρησιμοποιήσετε με προσοχή.

Πώς να κάνει Σανταλόξυλο Oil στο σπίτι

Πολλοί από εμάς είναι επιφυλακτικοί σχετικά με τα αιθέρια έλαια που διατίθενται στην αγορά. Εδώ είναι το πώς μπορείτε να κάνετε μπουκάλι σας από σανταλόξυλο αιθέριο έλαιο από τα όρια της κουζίνας σας.

Θα χρειαστείτε
  • ένα φλιτζάνι ελαιόλαδο (ή οποιοδήποτε άλλο έλαιο φορέα της επιλογής σας)
  • 8 γραμμάρια σανταλόξυλο σκόνη
  • Μια κατσαρόλα (μεσαίου μεγέθους)
  • Τουλπάνι ή μουσελίνα πανί
  • Ένα βάζο με καπάκι
Πως να φτιάξεις

Ξεκινήστε τη διαδικασία με την προθέρμανση του φούρνου στους 200 βαθμούς. Τώρα, φέρει στην κατσαρόλα και ρίχνουμε το λάδι μεταφορέα σε αυτό και προσθέστε αργά σκόνη σανταλόξυλου σε αυτό. Τοποθετήστε την κατσαρόλα στο φούρνο και ψήνουμε για δύο έως τέσσερις ώρες. Αφού ο χρόνος είναι επάνω, αφαιρέστε από το φούρνο και να καταπονήσει το μίγμα σε ένα βάζο χρησιμοποιώντας cheesecloth ή μουσελίνα πανί.

έλαιο σανταλόξυλου σας είναι έτοιμο για χρήση. Απλά φροντίστε να το αποθηκεύσετε σε δροσερό μέρος. Έτσι, αυτό ήταν για τα οφέλη έλαιο σανταλόξυλου, ας γνωρίζουν πώς να προετοιμάσει το πετρέλαιο σανταλόξυλο στο σπίτι.

Πώς να χρησιμοποιήσει Σανταλόξυλο Oil

Γνωρίζεις εδώ ποιες είναι οι διάφορες χρήσεις του πετρελαίου σανταλόξυλο:

Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορεί να χρησιμοποιηθεί αυτό το αρωματικό αιθέριο έλαιο, το καθένα δίνοντας ξεχωριστό αποτέλεσμα και πλεονέκτημα. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτά.

  • Αρωματοθεραπεία-Όταν μιλάμε για αιθέριο έλαιο, τη χρήση τους στη θεραπεία ατμού είναι ένα προφανές πράγμα. Έτσι, χρησιμοποιούν το πετρέλαιο σανταλόξυλο σε ιαματικά λουτρά ή στο σπίτι για να απολαύσετε αφροδισιακό αποτέλεσμα. Μπορείτε ακόμη να ψεκάσετε μερικά στο μαξιλάρι σας για να απολαύσετε έναν καλό βραδινό ύπνο.
  • Λάδι Μασάζ-Blend έλαιο σανταλόξυλου με το αγαπημένο λάδι φορέα σας και κάντε μασάζ στο σώμα σας για να πάρετε άμεση ανακούφιση από μυϊκούς πόνους.
  • Προσθέστε στο μπάνιο σας λάδι στο νερό Sandalwood μπορεί επίσης να αναμιχθεί με νερό του μπάνιου σας για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, έτσι ώστε να μπορείτε να έχετε μια καλύτερη ύπνο.
  • Κατάποση-Προσθέστε μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου στο γάλα σας για να πάρετε άμεση ενέργεια και αναμνηστική μνήμης.
  • Χρησιμοποιήστε ως γαργάρα-Αραιώστε το πετρέλαιο σανταλόξυλο και γαργάρα να απαλλαγούμε από ένα επίμονο βήχα και ξηρότητα του φάρυγγα.
  • Mix Σε Λοσιόν-Mix έλαιο σανταλόξυλου σε κρέμες και λοσιόν για να απαλλαγούμε από ξηρό και φαγούρα στο δέρμα.

Ελπίζω να σας άρεσε θέση μας σχετικά με τα οφέλη του πετρελαίου σανταλόξυλο. Έχετε βιώσει σανταλόξυλο βασικές χρήσεις του πετρελαίου; Αν ναι, τι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και πώς έχει αυτό σας βοήθησε; Και, αν έχετε δοκιμάσει κάποιο από τα παραπάνω, επιτρέψτε μου να ξέρω τι εμπειρίες σας έχει, θα θέλαμε να ακούσουμε από εσάς!

Μέχρι τότε, προσέξτε!

load...