- 420k
- 1k
- 870
Στην προσπάθειά μας να παραμείνουν υγιείς, προσπαθούμε διαφορετικά προϊόντα. Όμως, πολλές φορές, έχουμε την τάση να παραβλέπουμε την καλοσύνη των φυσικών συστατικών. Εδώ μπορούμε να πάρουμε το παράδειγμα του χυμού κριθαριού.
Κριθάρι γρασίδι είναι ένα καταπληκτικό θρεπτική ουσία που έχει 30 φορές περισσότερη βιταμίνη και το ασβέστιο βρέθηκαν στο αγελαδινό γάλα. Αυτή η θρεπτική ουσία είναι ανώτερη από βιταμίνη Ε στη λειτουργία του και είναι χρήσιμη στο να καταστεί η αλκαλικό σώμα. Αυτό το καταπληκτικό πράσινα τρόφιμα είναι ένα από τα συστατικά που περιέχονται σε προϊόντα όπως η μπύρα και το ψωμί. Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για να επιτευχθεί ένα υγιές σώμα, το γρασίδι έχει τεράστια διατροφική αξία. Βοηθά στην πέψη. Που περιέχουν χλωροφύλλη, η οποία είναι μια φυσική αποτοξίνωση, βοηθά το έντερο για να απαλλαγούμε από τις τοξίνες, κρατώντας το σώμα καθαρό και υγιές.
Ο χυμός του χόρτου κριθαριού θεωρείται ως ενέργεια τονωτικό. Για να αποκομίσουν τα καλύτερα οφέλη χυμό κριθαριού κόψει το γρασίδι όταν φτάσει στο ύψος των 7 με 8 ίντσες. Ο χυμός πρέπει να καταναλωθεί για να αυξήσει το ανοσοποιητικό σύστημα και για την αύξηση ενός υγιούς κόκκινο γενική εξέταση αίματος. Αυτά τα θρεπτικά χόρτα μπορούν να αναπτυχθούν εύκολα. Μπορείτε να επισκεφθείτε το πλησιέστερο κέντρο κήπου ή τοπικό μετρητή φαγητό για να το αγοράσει. Αν σκοπεύετε να τα μεγαλώνουν στο σπίτι, θα χρειαστείτε:
Κριθάρι γρασίδι έρχεται με μια πληθώρα από οφέλη για την υγεία. Μερικά από αυτά είναι:
Κριθάρι γρασίδι είναι γνωστό ότι μειώνει τη χοληστερόλη στο σώμα.
Μπορούν να ληφθούν για τη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Μειώνει τη φλεγμονή στο σώμα.
Μειώνει την οξύτητα και παρέχει προστασία κατά του έλκους.
Λειτουργεί πραγματικά θαύματα στη φροντίδα της υγείας του δέρματος σας.
Η κατανάλωση χυμού χλόη κριθαριού υποστηρίζει για μια υγιή απώλεια βάρους. Περιέχει μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών και παρέχει οφέλη, όπως η προώθηση της απώλειας βάρους.
Χρήσιμη για να παρέχει ανακούφιση από τον πόνο της αρθρίτιδας.
Εάν πάσχετε με συχνές ημικρανίες, στη συνέχεια, πίνοντας το κριθάρι χυμό χόρτο θα χαλαρώσει τα αιμοφόρα αγγεία και προλαμβάνει τις ημικρανίες.
Βοηθά στην πρόληψη των κυτταρικών αλλαγών που συντελούνται στο σώμα που είναι η αιτία της γήρανσης και του καρκίνου.
Βοηθά στην πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων στο αίμα. Περιέχει ένα ελαφρύ βάρος χορτοφάγος πρωτεΐνη.
Περιέχει ίνες που βοηθούν στην πέψη
Τα πεπτικά ένζυμα που υπάρχουν στο χόρτο κριθάρι και τα αντι-οξειδωτικά είναι ένας μηχανισμός άμυνας που βοηθούν την επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης.
Μειώνει τοξικό οξύ η συσσώρευση στο σώμα.
Όπως είναι υψηλή σε περιεκτικότητα σε ίνες, μπορεί να καταναλωθεί στη θεραπεία γαστρεντερικών προβλημάτων.
Χλωροφύλλη που υπάρχουν στο χόρτο είναι ευεργετικό στην αύξηση της επιπέδων ερυθρών αιμοκυττάρων. Ενεργεί επίσης ως αντι-φλεγμονώδης παράγοντας.
Αυτό το υπέροχο βότανο μπορεί να κάνει θαύματα για τη συνολική ευεξία του σώματος και να παρέχει την ενέργεια που απαιτείται από αυτό. Αυτός ο χυμός μπορεί να καταναλωθεί ακόμη και από παιδιά και έγκυες γυναίκες, καθώς είναι ασφαλής και φυσική. Δεν περιέχει επιβλαβείς τοξίνες και δεν είναι γνωστό να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα.
Αυτή η πλήρης πρωτεΐνη τρόφιμο έχει σημαντικά μέταλλα και βιταμίνες σε αυτό, όπως ασβέστιο, β-καροτένιο, βιταμίνη Ε, C και Κ, κάλιο, σίδηρο, φώσφορο, Βιταμίνη Β, Β2, Β6 και Β12 και μαγνήσιο. Αυτά τα 9 αμινοξέα είναι απαραίτητα για την κυτταρική λειτουργία του σώματος σε τακτική βάση. Αυτό το χορτάρι εξασφαλίζει τεράστια διατροφική ισορροπία που απαιτείται για το σώμα. Επίσης προστατεύει τον οργανισμό από μολύνσεις.
Κηπουρική μπορεί να είναι θεραπευτική. Και όταν περνούν το χρόνο αυξάνεται χλόη κριθαριού, παίρνετε δύο πλεονεκτήματα σε μία κίνηση! Έτσι, αναπτύσσονται κάποιες υγείας στον κήπο σας αυτή τη σεζόν και να μείνετε σε φόρμα και ευτυχισμένη!
Σου αρέσει η κηπουρική; Έχετε μεγαλώσει ποτέ κριθάρι χόρτο; Μην το δοκιμάσετε και να μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας στα σχόλια.