10 αποτελεσματικά βότανα για τη θεραπεία της αρθρίτιδας

Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται αρθρίτιδας και της νόσου αποτελεί «ηλικιωμένων». Σε ένα βαθμό αυτό είναι αλήθεια. Η μέση ηλικία διάγνωσης είναι 60 χρόνια. Αλλά αρθρίτιδα μπορεί και πλήττουν ανθρώπους που είναι πολύ νεότερος. Οι άνθρωποι στα 20 τους έχουν πάρα πολύ είναι γνωστό ότι πάσχουν από αυτή την επώδυνη ασθένεια.

Η αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση στην οποία ο χόνδρος της άρθρωσης επιδεινώνεται και σκληραίνει σιγά-σιγά, με αποτέλεσμα την παραμόρφωση. Πρόκειται για μια αυτοάνοση διαταραχή, στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού επιτίθεται στους δικούς του ιστούς του. Η ασθένεια αρχίζει συνήθως στις μικρές αρθρώσεις, τελικά εξελίσσεται σε πόνο στις αρθρώσεις και οίδημα. Ο πόνος και το πρήξιμο μπορεί να διαρκέσει παρά την ιατρική παρέμβαση. Herbal θεραπείες παρέχουν μια ασφαλέστερη εναλλακτική λύση για τη θεραπεία της αρθρίτιδας. Εδώ είναι 10 καλύτερα βότανα για τον πόνο της αρθρίτιδας που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της φλεγμονής και το σχετικό πόνο.

Φυτικά θεραπεία για την αρθρίτιδα - 10 Best Βότανα για Αρθρίτιδα Πόνου

1. Turmeric:

Κουρκούμη, το μπαχαρικό που δίνει στο κάρυ διακριτικό χρώμα, έχει πολλές ιδιότητες ανακούφισης του πόνου. Περιέχει κουρκουμίνη και cucuminoid, χημικές ουσίες που μειώνουν τη φλεγμονή και επιβραδύνει την εξέλιξη της αρθρίτιδας. Πάρτε κουρκούμη, με τη μορφή συμπληρωμάτων για να ζήσετε την πλήρη ιατρικά οφέλη της. Το βότανο μπορεί επίσης να εφαρμόζεται τοπικά για την ανακούφιση από τον πόνο.

2. Τζίντζερ:

Η πιπερόριζα έχει χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια για τη θεραπεία της φλεγμονής. Επίσης, μειώνει τα επίπεδα προσταγλανδίνης στο σώμα, ηρεμεί αρθρίτιδα. Η έρευνα αποκάλυψε επίσης ότι η πιπερόριζα μπορεί να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή πιο αποτελεσματικά από ό, τι μη-στεροειδή φάρμακα. Βοηθά επίσης να ανακουφίσει τη ναυτία, κράμπες και κεφαλαλγία.

3. Eucommia:

Παραδοσιακή κινεζική ιατρική επαγγελματίες που χρησιμοποιούνται φλοιό eucommia για ισχίου και πόνο στις αρθρώσεις. Χρησιμοποιείται για να ενισχύσει τα οστά, τένοντες, και τους συνδέσμους. Eucommia βοηθά επίσης να θεραπεύσει τους ιστούς μετά από έναν τραυματισμό. Περιέχει μια ένωση που ενθαρρύνει την ανάπτυξη του κολλαγόνου, ένα σημαντικό μέρος των ιστών. Eucommia είναι καλύτερο να ληφθεί με τη μορφή συμπληρωμάτων. Οι ασθενείς που πάσχουν από αρτηριακή πίεση θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους πριν από την κατανάλωση eucommia.

4. Κολλιτσίδα Root:

Κολλιτσίδα ρίζες, επίσης γνωστή ως root Fox, είναι ένας πλατύφυλλα πολυετής πόα με αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες. Κολλιτσίδα ρίζα είναι διαθέσιμη με τη μορφή αποξηραμένης σκόνης ρίζας, αφέψημα, εκχύλισμα και βάμμα. Πάρτε κολλιτσίδα ρίζα δύο φορές την ημέρα για τη θεραπεία της αρθρίτιδας.

5. Τσουκνίδες:

Nettles είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό για τη θεραπεία όλων των τύπων αρθρίτιδας και ουρική αρθρίτιδα. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της τσουκνίδας σε συνδυασμό με τα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν σε αυτό, να απαλύνουν τον πόνο της αρθρίτιδας και τη δημιουργία ισχυρότερων οστά. Τσουκνίδα εφαρμόζεται στο δέρμα, η οποία δίνει μια τσούξιμο επίδραση, επιτακτικών πόνο αρθρίτιδας. Τα φύλλα τσουκνίδας καλυμμένα με μικροσκοπικές τρίχες, τα οποία έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πυρίτιο. Όταν το φύλλο αγγίζει το δέρμα, το αιχμηρό σημείο της τρίχας εισέρχεται στο δέρμα μαζί με τις ενώσεις. Αυτές οι ενώσεις βοηθούν στη μείωση του πόνου με την τόνωση νευρώνες του. Τσουκνίδα τσάι από φύλλα ανακουφίζει και αποτρέπει την κατακράτηση υγρών, τρέφοντας τα νεφρά και τα επινεφρίδια.

6. Willow Bark:

Ο φλοιός της ιτιάς είναι ένα από τα παλαιότερα βότανα για την αρθρίτιδα, που χρησιμοποιείται κυρίως για τη θεραπεία της φλεγμονής. Οι άνθρωποι, κατά τη διάρκεια του Ιπποκράτη, μάσημα ιτιάς γαβγίζει για να ανακουφίσει τον πόνο. Περιέχει ασπιρίνη όπως ενώσεις, οι οποίες είναι πολύ αποτελεσματικές για τη θεραπεία ήπια έως σοβαρή γόνατο, το ισχίο και πόνο στις αρθρώσεις. Μπορείτε να πάρετε το φλοιό ιτιάς από το στόμα με τη μορφή τσαγιού ή συμπλήρωμα. Η υπερδοσολογία του φλοιού ιτιάς μπορεί να προκαλέσει εξανθήματα και οι αλλεργίες, οπότε να είστε προσεκτικοί σχετικά με την ποσότητα που καταναλώνετε.

7. Licorice:

Γλυκυρριζίνη, μία ένωση που βρίσκεται στη γλυκόριζα, μπλοκ και ανακουφίζει από τη φλεγμονή. Είναι άγριοι ελεύθερες ρίζες στο σώμα και αναστέλλει την παραγωγή των ενζύμων που εμπλέκονται στη φλεγμονώδη διαδικασία. Γλυκόριζα ρίζα είναι διαθέσιμο σε φυτικά καταστήματα σε αποξηραμένα, σε σκόνη, δισκία, κάψουλες, γέλες, και τη μορφή βάμματος.

8. Boswellia:

Boswellia βότανο είναι γνωστή για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Είναι κατασκευασμένο από καθαρισμένα ούλα ρητίνη των δέντρων οδοντωτή Boswellia που αναπτύσσονται στη Μέση Ανατολή και την Ινδία. Αυτό μπλοκ βότανο λευκοτριενίου, μια ουσία που επιτίθεται στα υγιή αρθρώσεις σε αυτοάνοσες νόσους. Το εκχύλισμα του Boswellia είναι αποτελεσματική στην μείωση του πόνου και την αύξηση λειτουργία των αρθρώσεων σε ανθρώπους που πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα. Boswellia είναι διαθέσιμη σε μορφή δισκίων και τοπικές κρέμες.

Νύχι 9. Γάτας:

Uncaria tomentosa, επίσης γνωστή ως νύχι της γάτας, είναι μια άλλη καταπληκτική φυτικό φάρμακο για την αρθρίτιδα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση σχετίζονται με την αρθρίτιδα πρήξιμο. Η χρήση της νύχι της γάτας για την αρθρίτιδα χρονολογείται από το Ίνκας πολιτισμού. Επίσης, μειώνει τα επίπεδα του ουρικού οξέος στο αίμα, σκλήρυνση ουρική αρθρίτιδα. Νύχι της γάτας μπορεί επίσης να βοηθήσει με τον πόνο της οστεοαρθρίτιδας και πρήξιμο. Μην καταναλώνετε νύχι της γάτας, αν παίρνετε φάρμακα αραίωσης του αίματος.

10. Thunder Θεού Αμπέλου:

Thunder Θεού Αμπέλου είναι ένα από τα παλαιότερα βότανα για την αρθρίτιδα που χρησιμοποιείται στην κινεζική ιατρική. Το εκχύλισμα από τις ρίζες του είναι γνωστό ότι καταστέλλει την υπερ-δραστικό ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας μια πιθανή εναλλακτική θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Thunder Θεού Αμπέλου είναι καλύτερο να χρησιμοποιείται με τη μορφή τοπικές κρέμες.

Πριν από τη θεραπεία της αρθρίτιδας με φυσικό τρόπο, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποφύγετε πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες. Θυμηθείτε, οι αντι-φλεγμονώδεις βότανα δεν θα θεραπεύσει την αρθρίτιδα? Το μόνο που μπορεί να σας δώσει ανακούφιση από τον πόνο.