10 αποτελεσματικές εγχώριες θεραπείες για να απαλλαγείτε από τη λαρυγγίτιδα

Μήπως φωνή σας ακούγεται περισσότερο σαν ένα croaking βάτραχο από έναν άνθρωπο μιλάμε; Ίσως ήταν όλο το φωνάζει κάνατε στο παιχνίδι κρίκετ χθες το βράδυ ή αυτό το κρύο που έχετε φιλοξενούν για τις τελευταίες δύο ημέρες. Όποια και αν είναι η αιτία, η πάθηση είναι το ίδιο - φλεγμονή των φωνητικών χορδών (λάρυγγας). Αυτή η διαταραχή του φάρυγγα είναι γνωστή ως λαρυγγίτιδα. Είναι συνήθως προκαλείται από την υπερβολική καταπόνηση των φωνητικών χορδών.

Τα βασικά συμπτώματα της λαρυγγίτιδας είναι πονόλαιμο, ξηρό βήχα και αδύναμη φωνή. Μερικές φορές, οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τόσο πολύ δυσκολία ότι δεν μπορούν καν να μιλήσει. Αυτό δεν είναι μια σοβαρή κατάσταση υγείας και συνήθως επουλώνεται με το χρόνο. Αλλά πραγματικά, ηχεί σαν ένα βάτραχο, ακόμη και αν για λίγες μέρες, δεν είναι μόνο αποδεκτή, έτσι δεν είναι; Εδώ είναι μερικές καλές ειδήσεις! Δεν χρειάζεται να υποφέρουν για τις ημέρες στο τέλος και μπορεί να απαλλαγούμε από λαρυγγίτιδα γρήγορα με μερικές εύκολες και απλές θεραπείες. Μερικές από τις θεραπείες για λαρυγγίτιδας είναι οι εξής.

Πώς να απαλλαγείτε από λαρυγγίτιδα;

1. Μηλόξυδο Mix:

Apple ξίδι μηλίτη σκοτώνει τα βακτηρίδια και ως εκ τούτου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία λαρυγγίτιδα. Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας μηλόξυδο και μία κουταλιά της σούπας μέλι με μισό φλιτζάνι νερό. Για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητά του, μπορείτε να προσθέσετε λίγο πιπέρι καγιέν πάρα πολύ. Πίνετε αυτό το μίγμα δύο φορές την ημέρα για τη θεραπεία λαρυγγίτιδα.

2. Μηλόξυδο:

Παρασκευάζεται διάλυμα με ανάμιξη μία κουταλιά της σούπας ξύδι μήλου μηλίτη σε ένα ποτήρι νερό. Γαργάρα με τη λύση αυτή, τουλάχιστον 2-3 φορές την ημέρα, μέχρι να πάρει την ανακούφιση από τον πονόλαιμο. Ενώ εσείς κάνετε γαργάρες, το όξινο περιβάλλον που δημιουργείται στο στόμα βοηθά στην εξόντωση των βακτηρίων και καταπραΰνει φωνητικών χορδών σας.

3. Κρεμμύδι Σιρόπι Μείγμα:

Κόψτε από 3 - 4 μεσαίες κρεμμύδια σε μικρά κομμάτια. Σιγοβράστε τα κομμάτια σε τέσσερα φλιτζάνια νερό μέχρι να πήξει στο σιρόπι-σαν συνέπεια. Ανακατέψτε πέντε κουταλιές της σούπας σιρόπι κρεμμύδι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Προσθέστε μία κουταλιά της σούπας μέλι και μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού σε αυτό. Στη συνέχεια, πιείτε αυτό το μίγμα σιγά-σιγά για να αποκτήσετε γρήγορη ανακούφιση από λαρυγγίτιδα.

4. Τζίντζερ:

Βράζουμε σε λεπτές φέτες φρέσκο ​​τζίντζερ ρίζα σε ένα καλυμμένο τηγάνι του ύδατος επί περίπου 10 λεπτά. Στέλεχος το υγρό και αφήστε το να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου. Πίνετε αυτό αρκετές φορές την ημέρα. Πίνοντας τσάι τζίντζερ με μέλι 3-5 φορές την ημέρα μπορεί επίσης να σας δώσει ανακούφιση από τον πονόλαιμο. Χυμό τζίντζερ καταπραΰνει τα τοιχώματα των βλεννογόνων μεμβρανών γύρω από το λάρυγγα και προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή.

5. Χλιαρό αλατόνερο:

Ζεστό νερό αλάτι βοηθά να σκοτώσει τα βακτήρια και τους ιούς. Προωθεί επίσης την επούλωση των φλεγμονή των φωνητικών χορδών σας και πονόλαιμο. Απλά προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και κάντε γαργάρες με αυτό. Κάνετε αυτό όσες φορές είναι δυνατόν σε μια μέρα. Λάβετε υπόψη ότι πάρα πολύ αλάτι μπορεί να ερεθίσει περαιτέρω το λαιμό σας. Έτσι, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε μόνο την κατάλληλη ποσότητα του αλατιού.

6. Χυμός λεμονιού:

Η όξινη φύση του χυμού λεμονιού μπορεί να σκοτώσει τα βακτήρια και να ανακουφίσει διάφορα συμπτώματα της λαρυγγίτιδας. Πιέστε ενός λεμονιού και προσθέστε μια πρέζα αλάτι σε αυτό. Ανακατέψτε καλά. Στη συνέχεια, προσθέστε σε ένα φλιτζάνι χλιαρό νερό. Χρησιμοποιήστε αυτή τη λύση για να κάνετε γαργάρες αρκετές φορές την ημέρα. Ο χυμός του λεμονιού διεγείρει επίσης την παραγωγή σάλιου και βοηθά να χαλαρώσει βλέννας στο λαιμό σας.

7. Σκόρδο:

Η αντιμικροβιακή ιδιότητα του σκόρδου μπορεί επίσης να σκοτώσει τα βακτήρια και τους ιούς. Κόψτε ένα φρέσκο ​​σκελίδα σκόρδο σε δύο κομμάτια και βάλτε ένα σε κάθε πλευρά του στόματός σας. Στη συνέχεια, δοκιμάστε το πιπίλισμα το χυμό από το σκόρδο σιγά-σιγά. Κάνετε αυτό αρκετές φορές την ημέρα για να πάρει την ανακούφιση από διάφορα συμπτώματα της λαρυγγίτιδας.

8. Slippery Elm:

Ολισθηρό φτελιά περιέχει γλίσχρασμα, μια ουσία τύπου γέλης, η οποία μπορεί να ανακουφίσει φλεγμονή ή ερεθισμένο ιστούς. Βάλτε λίγο φρέσκο ​​ολισθηρό Φτελιά στο νερό. Καταπιείτε το τζελ αρκετές φορές την ημέρα για να πάρει την ανακούφιση από τον πονόλαιμο. Για τη θεραπεία της λαρυγγίτιδας, μπορείτε να δοκιμάσετε τσάι ή παστίλιες γίνεται με ολισθηρό Φτελιά. Θηλασμός ή έγκυες γυναίκες δεν θα πρέπει να δοκιμάσετε αυτό το φάρμακο.

9. Μέλι:

Από όλα τα λαρυγγίτιδα θεραπείες μέλι είναι το πιο προτιμάται από πολλούς! Το μέλι μπορεί να είναι ιδιαίτερα επωφελής για την κατευναστική ένα ερεθισμένο πονόλαιμος λόγω στυπτικό ιδιοκτησίας της. Επίσης, μειώνει τη φλεγμονή. Η πιο απλή χρήση είναι να καταπιεί ακατέργαστο μέλι αρκετές φορές την ημέρα.

10. Eucalyptus Λάδι:

Είναι αντι-μικροβιακές, αντι-ιικό και αντι-βακτηριακή ιδιότητες καθιστούν ευκαλύπτου πετρελαίου ένα από τα καλύτερα συστατικά για να καταπραΰνουν τον πονόλαιμο. Ο καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε έλαιο ευκαλύπτου είναι να εισπνέετε ατμό. Προσθέστε μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου σε μια κατσαρόλα με ζεστό νερό που βράζει. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και εισπνεύστε τον ατμό για περίπου 10 λεπτά. Ακολουθήστε αυτό το φάρμακο δύο φορές την ημέρα για να θεραπεύσει τον πονόλαιμο με φυσικό τρόπο.

Τώρα, αυτές οι θεραπείες δεν θα σας κάνει να τραγουδήσει σαν ένα καναρίνι, αλλά θα βοηθήσει σίγουρα να θεραπεύσει τον πονόλαιμο και φλεγμονή των φωνητικών χορδών! Έτσι, αν σας λείπει ο ήχος της φωνής σας, δοκιμάστε αυτές τις θεραπείες, που λειτουργούν!

Και, μην ξεχάσετε να μοιραστείτε τα σχόλιά σας στα σχόλια παρακάτω.