10 σοβαρές παρενέργειες του αμυγδάλου γάλακτος

Μια δημοφιλής παραλλαγή του απλού γάλα είναι το γάλα αμυγδάλου, η οποία θεωρείται πολύ υγιεινό, δεδομένου ότι συνδυάζει τα οφέλη για την υγεία του γάλακτος και αμύγδαλα. Και ποιος μπορεί να αγνοήσει την υπέροχη γεύση του! Almond γάλα είναι γνωστό ότι είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνες, ασβέστιο και άλλα ζωτικά μέταλλα. Είναι χαμηλά σε χοληστερόλη και αν γίνονται χωρίς λιπαρά γάλα, μπορεί να βοηθήσει μια μείωση του βάρους.

Με τόσα πολλά οφέλη που συνδέονται με το όνομά του, σίγουρα αισθάνεται στον πειρασμό να κάνουν αυτό το ποτό ένα μέρος της καθημερινής διατροφής σας. Ωστόσο, αυτό το γευστικό ποτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία σας, ειδικά αν είστε αλλεργικοί στους ξηρούς καρπούς.

Οι παρενέργειες των Almond Γάλα

Τα παρακάτω δέκα σημεία θα αναφέρει κάποιες παρενέργειες γάλα αμυγδάλου:

1. Παξιμάδι Αλλεργίες:

Almond είναι ένα μέρος του καταλόγου των πιο δημοφιλή αλλεργική ξηρούς καρπούς? ως εκ τούτου, η κατανάλωση του γάλακτος αμυγδάλου από οποιονδήποτε με αλλεργίες παξιμάδι μπορεί να οδηγήσει σε διόγκωση του προσώπου περιοχή, ναυτία ή διάρροια.

2. Επιδράσεις στην θυρεοειδούς αδένα:

Almond είναι μια goiterogenic τροφή, πράγμα που σημαίνει ότι περιέχει ουσίες που μπορεί να επηρεάσουν το θυρεοειδή αδένα. Μπορεί να επηρεάσει την ιώδιο αφομοίωση από τον αδένα και έτσι να οδηγήσει στη διεύρυνση αυτού του αδένα. Μια άποψη μετρητής είναι ότι η κατανάλωση γάλακτος αμυγδάλου μπορεί να ενισχύσει κανείς ασυλία εξουσίας. Ωστόσο, υπό το φως αυτής της παρενέργειας, θα μπορούσε κανείς να αναγκαστεί να σκέφτονται διαφορετικά.

3. Υψηλά επίπεδα σακχάρου:

Αμύγδαλα γάλα περιέχει ζάχαρη, η υπέρβαση των οποίων μπορεί να οδηγήσει σε επιβλαβείς επιπτώσεις στην υγεία του ατόμου.

4. Θέματα παιδική ηλικία:

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το γάλα αμυγδάλου μπορεί να εξασφαλίσει την υγιή ανάπτυξη του μωρού και έτσι τις ζωοτροφές τους. Ωστόσο, έχει βρεθεί ότι αν και η κατανάλωση του γάλακτος αμυγδάλου μπορεί να μην εμφανίσει κανένα αντίκτυπο στην υγεία τους, στην αρχή, αλλά θα μπορούσε να οδηγήσει σε επιπλοκές στη μετέπειτα πορεία.

5. Γάλα Αλλεργίες:

Οι άνθρωποι που είναι αλλεργικοί στη λακτόζη μπορούν επίσης να έχουν παρενέργειες από το γάλα αμυγδάλου, εάν καταναλώνονται σε περίσσεια. Αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να έχουν αλλεργικές αντιδράσεις μετά την κατανάλωση γάλακτος αμυγδάλου και, ως εκ τούτου, αποφύγετε εντελώς.

6. Αντιδράσεις του δέρματος:

Η κατανάλωση γάλακτος αμυγδάλου μπορεί να οδηγήσει σε δερματικές αντιδράσεις, όπως κνησμός, έκζεμα και κνίδωση. Οι αντιδράσεις αυτές εμφανίζονται ως επί το πλείστον μέσα σε 10 λεπτά έως 1 ώρα αφού καταναλωθεί το αρωματισμένο γάλα.

7. Κοιλιακή Θέματα:

Οι άνθρωποι που είναι αλλεργικοί σε αμυγδάλου γάλακτος, ενδέχεται να χρειαστεί να αντιμετωπίσουν κοιλιακές κράμπες, όπως θα μπορούσε να γίνει δύσκολο για αυτούς να χωνέψει αυτό το γάλα.

8. Η αναπνοή και την αναπνοή Θέματα:

Οι παρενέργειες του γάλακτος αμυγδάλου περιλαμβάνουν την αναπνοή και την αναπνοή θέματα, όπως συριγμό και ταραγμένη αναπνοή. Αυτό θα μπορούσε να δει πιο συχνά στις περιπτώσεις των ανθρώπων που είναι ασθματικό ή έχουν άλλα προβλήματα με την αναπνοή τους.

9. Πεπτικό Προβλήματα:

Οι άνθρωποι που είναι σε θέση να αφομοιώσουν αμυγδάλου αρωματισμένο γάλα θα μπορούσε να έχει αλλεργικά συμπτώματα όπως διάρροια ή εμετό.

10. Συμπτώματα κρυολογήματος:

Αμύγδαλο αλλεργίες στο γάλα θα μπορούσε επίσης να οδηγήσει κάποιον να αντιμετωπίσει συμπτώματα όπως καταρροή, συριγμό σε συνδυασμό με την αναπνοή προβλήματα. Αυτά είναι τα πιο εμφανή σε άτομα που πάσχουν από αλλεργίες παξιμάδι? αλλά θα μπορούσε επίσης να οφείλεται σε οποιεσδήποτε άλλες αλλεργίες, καθώς και. Έτσι, αν κάποιος έχει ήδη κάποια τέτοια αλλεργία, γάλα αμυγδάλου θα πρέπει να καταναλώνονται με προσοχή.

Ένα νόστιμο και υγιεινό ποτό όπως το γάλα αμυγδάλου, στο πρόσωπο του, φαίνεται ασφαλές και υγιεινό. Ωστόσο, τα παραπάνω σημεία λένε μια διαφορετική ιστορία! Έτσι, είναι σημαντικό ότι το ένα καταναλώνει γάλα αμυγδάλου με προσοχή και φειδώ, να μην το κάνει ένα μέρος της καθημερινής μας διατροφής χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας. Μετά από αυτό μπορεί να επιτρέψει σε κάποιον να το απολαύσετε και να κρατήσει ακόμη και αμύγδαλο επιπτώσεις γάλα στον κόλπο.

Έτσι, αυτά ήταν μερικά από τα αμύγδαλα παρενέργειες γάλα. Ο φόβος καπηλεία μαστίζει σήμερα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει καμία αλήθεια πίσω από αυτές τις φήμες! Έρευνα σχετικά με το τι τρώτε, επειδή «είσαι ό, τι τρώμε και ό, τι πηγαίνει μέσα σου μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας. Οπότε να προσέχεις!

Ελπίζω να σας άρεσε θέση μας σχετικά με τις παρενέργειες γάλα αμυγδάλου. Έχετε καταναλώνουν γάλα αμυγδάλου τακτικά; Έχετε παρατηρήσει οποιεσδήποτε άλλες παρενέργειες; Μοιραστείτε μαζί μας.