15 αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία του έρπητα

Ξέρετε κάποιον που υποφέρει από έρπητα; Ή είστε που πάσχουν από έρπητα λοίμωξη εαυτό σας; Απλά η λέξη «έρπης» μπορούν να στείλουν τους ανθρώπους σε κατάσταση πανικού. Ο πόνος και η δυσφορία που σχετίζονται με αυτή την κατάσταση δεν είναι σίγουρα ευχάριστη. Δεν πρέπει να ξεχνάμε, τα ορατά ξεσπάσματα που μπορεί να προκαλέσει στο πρόσωπό σας και των γεννητικών περιοχών. Εσείς, προφανώς, δεν θέλουν να είναι στη λίστα των «θυμάτων του έρπητα».

Να μην είστε οικτρά. Υπάρχουν ορισμένες φυσικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν τη θεραπεία του έρπητα. Θέλετε να τα γνωρίζουμε; Συνεχίστε να διαβάζετε για να ξέρει πώς να τη θεραπεία του έρπητα φυσικά χρησιμοποιώντας απλές θεραπείες.

Τι είναι έρπης;

Το όνομα αυτής της μόλυνσης είναι επώνυμη στον ιό που την προκαλεί - το ιού του απλού έρπητα (HSV). Όταν ο ιός του έρπητα έρχεται σε επαφή με το σώμα σας, μπορεί εύκολα να εισάγετε τις κατώτερες στοιβάδες του δέρματος ή ακόμα και την κυκλοφορία του αίματος και να προκαλέσει μόλυνση. Από του στόματος έρπης χαρακτηρίζεται από πληγές στο στόμα ή στο πρόσωπο, όπου, όπως έρπητα των γεννητικών οργάνων προκαλεί έλκη στα γεννητικά όργανα και πρωκτική περιοχές. Άλλα μέρη του σώματος μπορεί επίσης να επηρεαστεί από αυτή τη μόλυνση και μπορούν να αναπτύξουν πληγές, αλλά αυτό δεν είναι τόσο κοινή όσο τα από του στόματος ή των γεννητικών οργάνων μορφές έρπητα (1).

Αρχική διορθωτικά μέτρα για έρπης

Αν και δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για τον έρπητα, οι γιατροί χορηγούν αντιιικά φάρμακα και χάπια για την αποφυγή της έντασης και της επανάληψης της. Ωστόσο, χρησιμοποιώντας κάποιες φυσικές θεραπείες μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ασχοληθεί με τα συμπτώματα και να ζήσουν με άνεση. Παρακάτω αναφέρονται είναι οι καλύτερες φυσικές θεραπείες για τον έρπητα:

Περιποιηθείτε τον έρπητα Με αυτές τις αποτελεσματικές Αρχική διορθωτικά μέτρα

1. Λυσίνη
2. Tea Tree Oil
3. Ρίγανη Λάδι
4. Μαγειρική σόδα
5. Βάλσαμο λεμονιού
6. Echinacea
7. Καθαρτικό αλάτι
8. Aloe Vera Gel
9. Ελαιόλαδο
10. Καλαμποκάλευρο
11. Goldenseal
12. Τσάι βοτάνων
13. Πράσινο τσάι
14. Licorice Root
15. Domeboro Σκόνη

1. Λυσίνη Για το έρπη

Ο, τι χρειάζεσαι

Κάψουλες λυσίνη

Τι πρέπει να κάνετε

Πάρτε 500mg δοσολογία λυσίνης τρεις φορές την ημέρα.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Συνεχίστε να παίρνετε τις κάψουλες τρεις φορές την ημέρα μέχρι να καθαρίσει η λοίμωξη. Μετά από αυτό, πάρτε μια κάψουλα κάθε μέρα για τρεις μήνες για να αποτραπεί η επανάληψη.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Αυτή η απλή θεραπεία λειτουργεί άριστα, ακόμη και για επαναλαμβανόμενες μολύνσεις HSV. Λυσίνη σταματά τον ιό να πολλαπλασιαστεί και να μολύνει τα ανθρώπινα κύτταρα. Έχει αποδειχθεί να μειωθεί ο χρόνος σοβαρότητα και την επούλωση των έρπητα (2). Λάβετε υπόψη ότι αυτή η θεραπεία δεν λειτουργεί για έρπητα των γεννητικών οργάνων.

Επιστροφή στην TOC

2. Tea Tree Oil για το έρπη

Ο, τι χρειάζεσαι

• Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού
• Μπάλα από βαμβάκι
• Σταγονόμετρο

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απλώστε μια μικρή ποσότητα του πετρελαίου στην πληγείσα περιοχή, χρησιμοποιώντας ένα κομμάτι βαμβάκι ή το σταγονόμετρο μάτι.
2. Αφήστε το.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Εφαρμόστε ξανά το λάδι τρεις φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού έχει χρησιμοποιηθεί από την αρχαιότητα για τη θεραπεία πολλών προβλημάτων του δέρματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από τις πληγές του έρπητα. Είναι επίσης ένας αντιιικός παράγοντας και θα σκοτώσει τον ιό (3).

Επιστροφή στην TOC

3. Ρίγανη Λάδι για το έρπη

Ο, τι χρειάζεσαι

• Ρίγανη πετρελαίου
• Βαμβάκι ή σταγονόμετρο

Τι πρέπει να κάνετε

Εφαρμόστε ένα ή δύο σταγόνες αιθέριου ελαίου με ένα κομμάτι βαμβάκι για την πληγείσα περιοχή. Αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο ή τρεις φορές την ημέρα μέχρι να υποχωρήσει η λοίμωξη του έρπητα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το συστατικό καρβακρόλη ελαίου ρίγανης είναι υπεύθυνη για την αντι-ιική δράση του. Αυτή η θεραπεία έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί ακόμη και για τους ιούς του έρπητα, που έχουν αναπτύξει αντίσταση στην ακυκλοβίρη, μια που χρησιμοποιούνται συνήθως αντι-ιική θεραπεία για τον έρπητα (4). έλαιο ρίγανης έχει επίσης αντι-φλεγμονώδη και αναλγητικές ιδιότητες (5).

Επιστροφή στην TOC

4. Μαγειρική σόδα για το έρπη

Ο, τι χρειάζεσαι

• 1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα
• 2 - 3 για κουταλιές νερό
• Μπάλες βαμβακιού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε τη σόδα στο νερό για να σχηματίσει ένα διάλυμα.
2. Τρίψτε απαλά μπάλες βαμβάκι εμποτισμένο σε αυτό το διάλυμα πάνω και γύρω από αυτές τις πληγές.
3. Μην πλύνει τη λύση. Χρησιμοποιήστε διαφορετικές μπάλες βαμβακιού κάθε χρόνο για να αποτραπεί η περαιτέρω μόλυνση.

Για έρπης των γεννητικών οργάνων, μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα μεσαίου μεγέθους φλιτζάνι μαγειρική σόδα με ζεστό νερό στην μπανιέρα σας και απολαύστε το για 10 με 15 λεπτά, δύο φορές την ημέρα.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό τρεις έως τέσσερις φορές σε μια μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Αν οι πληγές του έρπητα στο σώμα σας που στάζει, μπορείτε να καταφύγουν στη χρήση μαγειρική σόδα για να στεγνώσει. Αυτό το συστατικό μπορεί να στεγνώσει στην επιφάνεια του δέρματος γρήγορα και να θεραπεύσει τις πληγές (6). Η σόδα ψησίματος καταπραΰνει επίσης το δέρμα και είναι ένα φυσικό αντισηπτικό (7, 8).

Επιστροφή στην TOC

5. Lemon Balm Για το έρπη

Ο, τι χρειάζεσαι

• 2 - 3 για ml βάλσαμο λεμονιού βάμμα
• Ένα φλιτζάνι ζεστό νερό
• Μπάλα από βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε το βάμμα βάλσαμο λεμονιού στο νερό και να εφαρμόσει αυτή την πληγείσα περιοχή με τη χρήση του βαμβακιού.
2. Αφήστε το.

Μπορείτε επίσης να ετοιμάζω κάποια τσάι βάλσαμο λεμονιού και πιείτε δύο φορές την ημέρα.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Εφαρμόστε αυτό δύο ή τρεις φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Λεμόνι βάλσαμο είναι εξαιρετικά καταπραϋντικό για το δέρμα, και την ίδια στιγμή, να ασκεί αντι-ιικά αποτελέσματα για τον ιό του έρπητα. Επίσης, μειώνει το χρόνο επούλωσης τόσο για στοματική έρπητα και έρπητα των γεννητικών οργάνων (9).

Επιστροφή στην TOC

6. Echinacea Για το έρπη

Ο, τι χρειάζεσαι

• Τσάντα Echinacea τσαγιού ή αποξηραμένα βότανα
• Ένα φλιτζάνι ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απότομες την τσάντα τσαγιού σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε το.
2. Πιείτε σε αυτό το αφέψημα μεταξύ των γευμάτων.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Πίνετε έως τέσσερα φλιτζάνια τσάι Echinacea σε μια μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Ο ιός του έρπητα είναι ευαίσθητα στην αντι-ιική δράση του βοτάνου (10). Echinacea λειτουργεί επίσης έμμεσα στην μόλυνση έρπητα διεγείροντας το σώμα να παράγει μια ισχυρή αντιική επίδραση πάνω στον ιό (11).

Επιστροφή στην TOC

7. Epsom Salt Για το έρπη

Ο, τι χρειάζεσαι

• 1 φλιτζάνι Epsom αλάτι
• Ζεστό νερό
• Μπανιέρα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε το αλάτι Epsom στην μπανιέρα νερό του μπάνιου και ανακατεύουμε καλά.
2. Ενυδατώστε σε αυτό για περίπου 15 λεπτά. Ντους, ως συνήθως.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Αυτή είναι μία από τις καλύτερες θεραπείες για τον έρπητα που λειτουργεί καλά για τα γεννητικά όργανα. Το άλας εμποτισμού θα απαλύνει την φαγούρα και τον πόνο που προκαλείται από τις πληγές (12). Θα στεγνώσει επίσης τις πληγές λόγω της υγροσκοπικά φύση του (13).

Επιστροφή στην TOC

8. Aloe Vera Gel Για το έρπη

Ο, τι χρειάζεσαι

Νωπά aloe vera γέλη

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βγάλτε δροσερό τζελ από ένα φύλλο αλόης βέρα και με ένα καθαρό δάχτυλο, το εφαρμόσετε στην πληγείσα περιοχή.
2. Αφήστε το να στεγνώσει.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε βιολογική αλόη βέρα που μπορείτε να βρείτε στην αγορά.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό τρεις φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Aloe vera έχει περισσότερα από 70 δυνητικά ενεργά συστατικά που ασκούν πολλαπλές ευεργετικές επιδράσεις στο δέρμα. Η εφαρμογή αυτού του πηκτώματος θα μειώσει τη φλεγμονή, καταπραΰνουν και ενυδατώνουν το δέρμα, έχουν αντισηπτικές και αντιικές επιδράσεις, και επίσης επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης (14).

Επιστροφή στην TOC

9. Ελαιόλαδο για το έρπη

Ο, τι χρειάζεσαι

• Ένα φλιτζάνι ελαιόλαδο
• 10 σταγόνες έλαιο λεβάντας
• 2 κουταλιές κερί μέλισσας
• Μπάλα από βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ζεστάνετε το ελαιόλαδο και το μίγμα με το έλαιο λεβάντας. Στη συνέχεια, προσθέστε λίγο κερί μέλισσας.
2. Ζεστάνετε το πάνω και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, αφαιρέστε από τη φωτιά.
3. Όταν κρυώσει, ισχύουν για τις πληγές, χρησιμοποιώντας ένα κομμάτι βαμβάκι.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Εφαρμόστε αυτό δύο ή τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Αυτό έρπητα εγχώρια θεραπεία θα δώσει τεράστια ανακούφιση από τον πόνο και τη φαγούρα που συνοδεύουν τις πληγές. Το ελαιόλαδο έχει αποδειχθεί αντιμικροβιακές και αντι-ιικές ιδιότητες (15). Δεν είναι μόνο καλό για την καρδιακή υγεία, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του έρπητα. Lavender πετρέλαιο θα απαλύνει τη φλεγμονή του δέρματος, ενώ κερί μέλισσας θα το (16, 17) ενυδατώνουν.

Επιστροφή στην TOC

10. Cornstarch Για το έρπη

Ο, τι χρειάζεσαι

• Καλαμποκάλευρο
• Υγρό βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

Βρέξτε το καλαμποκάλευρο για τις πληγές του έρπητα χρησιμοποιώντας το υγρό βαμβάκι.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Επαναλάβετε κάθε λίγες ώρες.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Καλαμποκάλευρο θα στεγνώσει τις πληγές και να μειώσουν τον κνησμό και chaffing (18).

Επιστροφή στην TOC

11. Goldenseal Για το έρπη

Ο, τι χρειάζεσαι

• Goldenseal βάμμα
• Q-tip

Τι πρέπει να κάνετε

Με τη βοήθεια της Q-tip, εφαρμόστε το βάμμα άμεσα από τις πληγές και αφήστε το.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό τρεις φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Όπως και Echinacea, Goldenseal είναι ένα ανοσοποιητικό-τόνωση χορτάρι. Στυπτικές και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες της θα δώσει μακροπρόθεσμη ανακούφιση από την μόλυνση έρπητα (19).

Επιστροφή στην TOC

12. Herbal Tea Για το έρπη

Ο, τι χρειάζεσαι

• Λίγα φύλλα φασκόμηλου
• Λίγα φύλλα θυμαριού
• Ένα φλιτζάνι βραστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απότομες τα βότανα σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά.
2. Στραγγίζετε και πίνετε αυτό το τσάι από βότανα.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Πίνουν δύο με τρία φλιτζάνια την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Sage είναι ένα αντισηπτικό και στυπτικό, και θυμάρι είναι ένα αποτελεσματικό αντι-ιική που ελέγχθηκε και προσπάθησε κατά του ιού του έρπητα (20, 21). Αυτό είναι ένα ισχυρό φυτικό combo για την εξάλειψη του ιού του έρπητα από το σώμα σας.

Επιστροφή στην TOC

13. Πράσινο τσάι για το έρπη

Ο, τι χρειάζεσαι

• Πράσινη τσάντα τσάι ή φύλλα
• Ένα φλιτζάνι ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απότομες το πράσινο τσάι για λίγα λεπτά. Σουρώνουμε και πίνουμε το αφέψημα.
2. Προσθέστε μια εξόρμηση του μελιού και χυμό λεμονιού για άρωμα.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Πίνετε τέσσερις παρα τρία φλιτζάνια την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το πράσινο τσάι έχει βαθιές οφέλη για την υγεία. Ενεργά αντιοξειδωτικά του να βοηθήσει στην πρόληψη κρουσμάτων και επανεμφάνιση του ιού του έρπητα. Μελέτες δείχνουν ότι το πράσινο τσάι έχει επίσης αντι-ιικές ιδιότητες, και ως εκ τούτου, naturopaths συστήσει ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι αντί του καφέ σε ασθενείς που πάσχουν από έρπητα (22).

Επιστροφή στην TOC

14. Licorice Root Για το έρπη

Ο, τι χρειάζεσαι

• Σκόνη ρίζας γλυκόριζα
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Αναμίξτε αρκετό νερό με τη σκόνη ρίζα γλυκόριζα για να σχηματίσει μία πάστα.
2. Εφαρμόστε αυτό για τις πληγές του έρπητα και αφήστε το να στεγνώσει.
3. Αφήστε το για περίπου 20 με 30 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Εφαρμόστε αυτό δύο φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Ρίζα γλυκόριζα είναι χρήσιμη στη θεραπεία του έρπητα, λόγω της αντι-ιική της, αντιμικροβιακές και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες (23). Θα πρέπει ιδανικά να επιλέξουν το πρότυπο παραλλαγή πάνω από το de-glycyrrhizinated ένα για τα μέγιστα οφέλη.

Επιστροφή στην TOC

15. Domeboro σκόνη για το έρπη

Ο, τι χρειάζεσαι

• Domeboro φακελάκι σκόνη
• Νερό
• Καθαρό πανί

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ακολουθήστε τις οδηγίες του πακέτου για να γίνει ένα διάλυμα με την Domeboro σκόνη και το νερό.
2. Βουτήξτε το ύφασμα σε αυτό και τοποθετήστε το στην πληγείσα περιοχή για 10 έως 15 λεπτά.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτή κάθε λίγες ώρες.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Domeboro σκόνη είναι ένα συνήθως χρησιμοποιούμενο στυπτικό σε νοσοκομεία, ειδικά για τα έλκη, πληγές, και βλάβες. Ανακουφίζει επίσης τον πόνο και κνησμό (24).

Επιστροφή στην TOC

Ας ρίξουμε τώρα μια ματιά σε μερικές συχνές ερωτήσεις σχετικά με έρπητα.

Συχνές ερωτήσεις

1. Οι έρπης το ίδιο πράγμα όπως ο έρπης;

Ναί. Έρπης είναι το ίδιο πράγμα όπως ο έρπης, διότι προκαλούνται από τον ιό του έρπητα. Ωστόσο, όταν πρόκειται για έρπητα των γεννητικών οργάνων, είναι μια διαφορετική υπότυπος του ιού του έρπητα που προκαλεί. Όμως, τα δύο αυτά εμπίπτουν στο πεδίο εφαρμογής του έρπητα.

2. Ποια είναι τα συμπτώματα του έρπητα;

Οι sympoms του στόματος έρπης είναι:

• Στοματικά έλκη
• Έλκη γύρω από το στόμα ή στο πρόσωπο
• Πρησμένοι αδένες
• Πόνος κατά την κατάποση
• Φαγούρα και αίσθημα καύσου του χείλη ή / και το στόμα περιοχή (25)

Τα συμπτώματα του έρπητα των γεννητικών οργάνων διαφέρουν από του στόματος έρπης και έχουν ως εξής:

• Επώδυνες φλύκταινες που περιέχουν σαφή ή καλαμάκι χρώματος υγρό στη γεννητική και πρωκτική περιοχή
• Επώδυνες φλύκταινες σε άλλα μέρη του σώματος, όπως η γλώσσα, περιοχή του στόματος, τα μάτια, τα δάχτυλα, κ.λπ.
• Μούδιασμα και αίσθημα καύσου γύρω από τα γεννητικά όργανα
• Πρησμένοι λεμφαδένες στη βουβωνική χώρα
• Αίσθημα άρρωστος
• Πυρετός
• Μύες πόνος στο κάτω μισό του σώματος όπως οι μηροί, χαμηλά στην πλάτη, τα γόνατα, κλπ (26)

3. Ποια είναι έρπης των γεννητικών οργάνων μοιάζει;

Γεννητικών οργάνων έρπητα ξεκινά με ένα κόκκινο, φαγούρα σημείο στην περιοχή των γεννητικών οργάνων που αναπτύσσεται σε μια κυψέλη σε λίγες ώρες. Αυτές οι κυψέλες ή βλάβες σύντομα διογκώνονται μέχρι να σχηματίσει μικρά κυστίδια, τα οποία περιέχουν είτε ένα διαυγές ή ένα ανοικτόχρωμο κίτρινο υγρό που μπορεί να στάζουν έξω. Εάν αυτές οι φουσκάλες εκρήγνυνται, μπορούν εύκολα να σχηματίσουν εφελκίδες και ουλές.

Πίνετε άφθονα υγρά και να ακολουθούν μια υγιεινή διατροφή. Ο ιός του έρπητα προσβάλλει άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα. Προσπαθήστε να κρατήσετε τα στοιχεία του στρες στον κόλπο και το άγχος μπορεί να προκαλέσει επίπεδα οξέων στο στομάχι και να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα με έναν αρνητικό τρόπο. Δοκιμάστε μέτρα όπως η γιόγκα και ο διαλογισμός και να λάβει επαρκή ανάπαυση να μείνει χωρίς άγχος όσο το δυνατόν περισσότερο.

Αν και ο έρπης δεν μπορεί να είναι εντελώς ιάσιμες στο σπίτι, αυτές οι θεραπείες μπορεί να προσφέρει πολλά ανακούφισης από την πάθηση. Δοκιμάστε αυτές τις θεραπείες, σε συνδυασμό με την κανονική διάρκεια της θεραπείας σας για ταχεία ανάρρωση.

Πείτε μας πώς αυτό το post σας έχει βοηθήσει. Σχόλιο στο παρακάτω πλαίσιο.