25 αποτελεσματικές θεραπείες για την εμβοή

Οι κλήσης σας ακοής, βουητό και σφύριγμα θορύβους στο αυτί; Είναι μειώνοντας την ικανότητά σας να ακούτε σωστά και να επικεντρωθεί στην ημέρα με την ημέρα δραστηριότητες σας; Έχετε μια κατάσταση γνωστή ως εμβοές. Ενώ δεν υπάρχει καμία θεραπεία για εμβοές, θα επωφεληθούν από χρησιμοποιώντας μερικές απλές θεραπείες. Υπάρχουν αρκετές θεραπείες για εμβοές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μειώσει όλες αυτές τις ενοχλητικές και απογοητευτικό ήχους που προέρχονται από τα αυτιά σας.

Αιτίες της Εμβοές:

Οι εμβοές μπορεί να αναπτυχθεί αφού έχουν εκτεθεί σε δυνατό θόρυβο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να ακούτε το iPod σας σε πλήρη ένταση. Μπορεί επίσης να συμβεί λόγω οποιοδήποτε τραυματισμό των νεύρων και των λοιμώξεων του αυτιού.

Άλλες αιτίες της εμβοές περιλαμβάνουν:

• Earwax συσσώρευση
• Ορισμένα φάρμακα
• Αυξημένη πίεση του αίματος
• Αεροπορικό ταξίδι
• Οι όγκοι στο εσωτερικό αυτί

Αν έχετε ήδη εμβοές, το άγχος μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή σας. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι αυτή η κατάσταση έχει συνδεθεί με την απώλεια ακοής. Εάν πάσχετε από εμβοές, μπορεί να πάσχετε από απώλεια ακοής αργότερα στη ζωή σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε σπίτι διορθωτικά μέτρα για να διευκολύνει τα συμπτώματα. Πολλές από τις εμβοές θεραπείες μπορεί ακόμη και να βοηθήσει να βελτιώσει τη γενική υγεία σας.

Best Εμβοές Αρχική διορθωτικά μέτρα:

Υπάρχουν αρκετές θεραπείες για εμβοές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Είναι καλύτερο να έχουμε μια πολύπλευρη προσέγγιση κατά τη χρήση αυτών των μέσων. Με άλλα λόγια, θα πρέπει να ψάχνει να χρησιμοποιήσετε πολλές θεραπείες ταυτόχρονα για καλύτερα αποτελέσματα.

1. Η γλυκερίνη και Αλάτι:

Αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη και το αλάτι σε περίπου μια πίντα του νερού. Χύστε το μίγμα σε ένα μπουκάλι ρινικό σπρέι και ψεκάστε ρουθούνια σας τρεις φορές την ημέρα. Αυτή η θεραπεία για εμβοές συμβάλλει στη βελτίωση της κουδούνισμα που αντιμετωπίζετε.

2. Ανανάς:

Αν εμβοές σας οφείλεται σε λοίμωξη, μπορείτε να μειώσει τη φλεγμονή και ήχους με ανανά. Καταναλώστε 250 ml χυμού ανανά μία φορά την ημέρα. Χρησιμοποιήστε αυτή τη θεραπεία στο σπίτι για ένα μήνα και θα παρατηρήσετε μια σημαντική βελτίωση στην κατάστασή σας.

3. Μηλόξυδο:

Apple ξίδι μηλίτη έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τονωτικό για να απαλλαγούμε από μολύνσεις και φλεγμονές στο αυτί σας. Αραιώστε το ξύδι σε ζεστό νερό και καταναλώνετε σαν ένα τονωτικό κάθε μέρα.

4. Gingko Biloba:

Αυτό το βότανο βοηθά στην τόνωση της ροής του αίματος στην περιοχή της κεφαλής και επίσης μειώνει τη φλεγμονή στα αιμοφόρα αγγεία. Gingko biloba μπορεί να βοηθήσει να μειώσει το κουδούνισμα στα αυτιά σας. Αυτό το φυτικό φάρμακο για εμβοές είναι καλύτερο να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες, όπως χρειάζεται χρόνο για να δείξει αποτελέσματα.

5. Comfrey, Κανέλα και Χαμομήλι τσάι:

Πάρτε ίσες ποσότητες σύμφυτο, χαμομήλι και κανέλα, και να αποθηκεύουν σε ένα αεροστεγές δοχείο. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού από το μίγμα και προσθέτουμε σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε το να απότομες για περίπου 10 έως 15 λεπτά και στη συνέχεια το στέλεχος. Πίνετε αυτό το τσάι από βότανα τρεις φορές την ημέρα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων των εμβοών.

6. Σησαμέλαιο:

Ζεσταίνουμε το λάδι και κάντε μασάζ απαλά πίσω από τα αυτιά σας. Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα και θα παρατηρήσετε μια βελτίωση στην κατάστασή σας.

7. Σκόρδο Λάδι:

Σκόρδο το πετρέλαιο είναι διαθέσιμο σε καταστήματα υγιεινής διατροφής. Εφαρμόστε 2 έως 3 σταγόνες του ελαίου σε κάθε αυτί πριν την κατάκλιση. Θα βοηθήσει με την πολύβουη και κουδούνισμα ήχους που ακούτε.

8. Σκόρδο:

Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι μουστάρδας σε μια κατσαρόλα και προσθέστε μία σκελίδα σκόρδο. Ψητό αυτό. Αφήστε το σκελίδα σκόρδο να κρυώσει και στη συνέχεια πιέστε δύσκολο να εισαγάγει το λάδι στα αυτιά σας. Θα βοηθήσει στην εξάλειψη των θορύβων που προέρχονται από τα αυτιά σας.

9. Κρεμμύδι:

Τρίβουμε ένα κρεμμύδι και στύψτε το για να εξαγάγετε το χυμό. Ανακατέψτε το χυμό με ένα φλιτζάνι μαγειρεμένο ρύζι και καταναλώνουν αυτό. Αυτό θα βοηθήσει να διευκολύνει το κουδούνισμα στα αυτιά σας. Μπορείτε επίσης να αποσπάσουν δύο σταγόνες χυμό κρεμμύδι σε κάθε αυτί. Κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα και θα παρατηρήσετε μια άμεση βελτίωση στην κατάστασή σας.

Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο - Πώς Κρεμμύδια βοηθά για Εμβοές: - 3 Ισχυρό Αρχική διορθωτικά μέτρα για Εμβοές θεραπεία

10. Coconut Oil:

Χύστε δύο σταγόνες χλιαρό λάδι καρύδας σε κάθε κανάλι του αυτιού. Θα απαλύνει τα αυτιά σας και επίσης να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων των εμβοών, δηλαδή βούισμα και ήχους.

11. Τριγωνέλλα Σπόροι:

Αν εμβοές κάνει να νιώθεις άβολα, να συντρίψει ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους fenugreek και να προσθέσετε σε ένα κανονικό φλιτζάνι τσάι. Βεβαιωθείτε ότι δεν προσθέτουμε το γάλα στο τσάι. Καταναλώστε να διευκολύνουν την ταλαιπωρία. Εάν είστε έγκυος, δεν χρησιμοποιούν αυτήν την εγχώρια θεραπεία για εμβοές.

12. Φύλλα βασιλικού:

Πάρτε μια χούφτα φύλλα βασιλικού και να κάνουμε μια πάστα. Εκτελέστε την πάστα μέσα από λεπτό κόσκινο για να εξαγάγετε το χυμό. Ζεσταίνουμε αυτό το χυμό μέχρι να είναι χλιαρό και ρίξτε δύο σταγόνες στον προσβεβλημένο αυτί. Θα βοηθήσει με τα συμπτώματα.

13. Witch Hazel, Goldenseal και Καλέντουλα Τσάι:

Βουτήξτε μια μπάλα του βαμβακιού στην φουντουκιά μαγισσών, καλέντουλα τσάι και goldenseal, και τοποθετήστε το στο εξωτερικό αυτί σας. Αυτό είναι ένα φυτικό φάρμακο για εμβοές προκαλείται οφείλεται σε λοίμωξη του αυτιού. Η φουντουκιά μαγισσών θα βοηθήσει να στεγνώσει τις εκκρίσεις, ενώ η καλέντουλα τσάι και goldenseal θα διευκολύνει τη μόλυνση.

14. Maidenhair Απόσπασμα:

Τοποθετήστε 20 mg εκχυλίσματος maidenhair στον προσβεβλημένο αυτί. Θα βοηθήσει με τα συμπτώματα.

15. Ξηρά φρούτα:

Munch σε ξηρούς καρπούς όποτε αισθάνεστε πεινασμένοι, αλλά και μεταξύ των γευμάτων. Αυτά τα φρούτα βοηθούν στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος στο αυτί, το οποίο βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων των εμβοών.

16. Αερόβια άσκηση:

Θα πρέπει να προσπαθήσετε να κάνει αερόβια άσκηση κάθε μέρα για περίπου 30 λεπτά. Αυτό θα βοηθήσει να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να μειώσει τις επιπτώσεις της κατάστασής σας. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για την καταπολέμηση του άγχους που βιώνουν λόγω της εμβοές.

17. Wolfberry:

Παρά το γεγονός ότι ένα βότανο των ιθαγενών στην Κίνα, μπορείτε εύκολα να φτάσετε στα περισσότερα καταστήματα που πωλούν κινέζικα βότανα και τα φάρμακα. Wolfberry έχει υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών. Μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ροής του αίματος προς τα αυτιά σας, τη θεραπεία εμβοές. Κάντε μια έγχυση με wolfberry και καταναλώνουν μια φορά την ημέρα.

18. Ηλιόσποροι:

Αυτοί οι σπόροι έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και επίσης περιέχουν τις απαραίτητες βιταμίνες που βελτιώνουν την υγεία από τα μικροσκοπικά οστά και χόνδρους παρόντες στα αυτιά σας. Μπορείτε να τρώνε τους σπόρους ηλίανθου κάθε μέρα για να διευκολύνει εμβοές σας. Εναλλακτικά, μπορείτε να κάνετε ένα τσάι με τους σπόρους και το ποτό μια φορά την ημέρα.

19. Castor Oil:

Αυτή είναι μία από τις άλλες αποτελεσματικές θεραπείες εμβοές σπίτι που μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό κατά την πολύβουη και ήχους που αντιμετωπίζετε. Επίσης, έχει αντι-βακτηριακή, αντι-φλεγμονώδη και αντι-ιικές ιδιότητες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα για να καταπολεμήσει την κατάστασή σας. Ρίξτε δύο έως τρεις σταγόνες από το καστορέλαιο το πρόβλημα στο αυτί και, στη συνέχεια, συνδέστε το αυτί με ένα κομμάτι βαμβάκι. Χρησιμοποιήστε αυτή τη θεραπεία στο σπίτι κάθε μέρα και θα παρατηρήσετε εμβοές σας μειώνοντας σε μια-δυο μέρες.

20. Η ρίγανη:

Αυτό το βότανο έχει αντιϊκή, αντι-φλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Βοηθά στη μείωση της φλεγμονής στο αυτί σας, μειώνοντας τα συμπτώματα των εμβοών. Απότομες ένα φλιτζάνι αποξηραμένη ρίγανη σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό για 15 λεπτά. Στέλεχος και καταναλώνουν αυτό το μίγμα μία φορά την ημέρα για να πάρει ανακούφιση.

21. Plantain:

Αυτή η φυσική θεραπεία για εμβοές μπορεί να καθαρίσει το αυτί σας, αλλά και τη μείωση των κλήσης και πολύβουη θορύβους. Mash up πεντάνευρο? λαμβάνει δύο κουταλιές του πουρέ και ανακατεύουμε σε ένα φλιτζάνι νερό. Πίνετε αυτό τρεις φορές την ημέρα για περίπου 8 εβδομάδες για να βελτιώσει την κατάστασή σας. Μπορείτε επίσης να πάρετε το ίδιο νερό για να καθαρίσει τα αυτιά σας. Απλά απολαύστε μια μπάλα του βαμβακιού στο νερό και τοποθετήστε το στο αυτί σας. Αφήστε το να παραμείνει στη θέση του για περίπου 5 λεπτά και στη συνέχεια πετάξτε το βαμβάκι.

22. Passion Flower:

Πάθος λουλούδι χρησιμοποιείται στην εναλλακτική και ολιστική ιατρική για τη θεραπεία καρδιαγγειακών και κυκλοφορικά προβλήματα, καθώς και προβλήματα που σχετίζονται με τα νεύρα. Μπορεί επίσης να καταπραΰνει τα νεύρα σας και να μειώσει τα επίπεδα του άγχους σας. Αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα άνθη πάθος σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Αφήστε το να απότομες για περίπου 15 λεπτά πριν από το τέντωμα. Πίνετε αυτό το αφέψημα πριν αποσυρθείτε στο κρεβάτι για να ανακουφίσει εμβοές σας.

23. Γκι Τσάι:

Γκι μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, έτσι ώστε περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά μπορεί να φτάσει κατεστραμμένο αυτί σας. Αυτό διευκολύνει τη θεραπεία και βοηθά στην θεραπεία των συμπτωμάτων. Προσθέστε τρία κουταλάκια του γλυκού γκι σε περίπου τρία φλιτζάνια νερό. Αφήστε τη διάρκεια της νύχτας σε απότομες. Το επόμενο πρωί Στέλεχος το υγρό και καταναλώνουν αυτό χωρίς την προσθήκη μέλι ή ζάχαρη. Πιείτε το τσάι τρεις φορές την ημέρα για να βελτιώσει τα συμπτώματα.

24. Finger Drumming:

Αυτή η τεχνική είναι γνωστό ότι μειώνει τα συμπτώματα των εμβοών σχεδόν ακαριαία. Τοποθετήστε την παλάμη σας πάνω από την πληγείσα αυτί, με τα δάχτυλά σας ακουμπά στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας. Τοποθετήστε το δείκτη του χεριού σας πάνω από το μεσαίο δάχτυλο σας και στη συνέχεια να διαχωρίζονται γρήγορα, έτσι ώστε ένας ήχος σπάνε παράγεται στο κρανίο σας. Κάνετε αυτό περίπου 50 φορές και θα παρατηρήσετε αμέσως μια μεγάλη βελτίωση.

25. Πράσινο τσάι:

Όλοι γνωρίζουμε ότι το πράσινο τσάι είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά που βοηθούν να καταστρέψει τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα σας. Απολαύστε μια τσάντα του πράσινου τσαγιού σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Αφήστε το να απότομες για 5 λεπτά και στη συνέχεια να το καταναλώνουν. Αυτό θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τις ελεύθερες ρίζες που έχουν τη διακοπή αυτί σας από τη θεραπεία. Επίσης, θα βελτιώσει τα συμπτώματα.

Άλλες Συμβουλές για να Ευκολία Εμβοές:

Εδώ είναι μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να διευκολύνει εκείνη την φοβερή κλήσης και βούισμα στα αυτιά σας.

• Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ, καθώς διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία σας, προκαλώντας περισσότερο αίμα να ρέει μέσα στο εσωτερικό αυτί, επιδεινώνει τα συμπτώματα σας.
• Μείωση ή να εγκαταλείψουν το κάπνισμα, όπως η νικοτίνη συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και προλαμβάνει την επαρκή παροχή αίματος προς τα αυτιά σας. Αυτό θα κάνει την κατάστασή σας επιδεινώνεται.
• Μειώστε την πρόσληψη των ΜΣΑΦ, όπως η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη, καθώς είναι γνωστό ότι προκαλούν εμβοές, αν υπερβολές και καταχρήσεις.
• Εάν εργάζεστε σε ένα θορυβώδες περιβάλλον, την προστασία αυτιά σας με ωτοασπίδες.
• Earwax συσσώρευση μπορεί να οδηγήσει σε εμβοές. Αν έχετε το κερί στα αυτιά σας, συμβουλευτείτε ένα γιατρό και να πάρει αφαιρεθεί.
• Ενώ στον ύπνο, έχουν λευκό θόρυβο στο υπόβαθρο για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλά και χωρίς ενόχληση.
• Μερικοί άνθρωποι έχουν επωφεληθεί από βελονισμός και η ύπνωση. Μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν ειδικευμένο επαγγελματία και να δούμε αν ύπνωση και ο βελονισμός μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα σας.
• Προσπαθήστε να χαλαρώσετε με την επιλογή για αρωματοθεραπεία με αιθέρια έλαια, όπως το λεμόνι, τριαντάφυλλο, δεντρολίβανο και κυπαρίσσια. Αυτά θα διευκολύνει τα νεύρα σας και επίσης να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων σας.
• Κατά τη διάρκεια της ημέρας, προσπαθούν να συγκαλύψουν τα συμπτώματα της εμβοές ακούγοντας απαλή μουσική ή να έχουν ένα τρέξιμο ανεμιστήρα στο παρασκήνιο. Αυτά τα λευκός θόρυβος θα σας απαλύνει και επίσης να βοηθήσει να συγκαλύψουν το κουδούνισμα και βούισμα στα αυτιά σας.
• Η κατανάλωση πολύ αλάτι μπορεί να προκαλέσει αρτηριακή σας πίεση να πάει και αυτό, με τη σειρά του, θα μπορούσε να οδηγήσει σε εμβοές. Μειώστε την πρόσληψη αλατιού τη στιγμή που έχουν διαγνωστεί με εμβοές. Αν εμβοές σας προκαλείται λόγω της υψηλής πίεσης του αίματος, με το χρόνο θα παρατηρήσετε τα συμπτώματα όλο και καλύτερη.

Οι εμβοές δεν είναι μια κατάσταση που θα πρέπει να αυτο-διάγνωση. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτείτε έναν ωτορινολαρυγγολόγο Αν υποψιάζεστε ότι αυτό που έχει. Επίσης, αν εμβοές σας γίνεται χειρότερη και αισθάνεστε ζαλάδα ή ναυτία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας. Εμβοές μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη απώλεια ακοής, οπότε δεν λαμβάνουν αυτή την κατάσταση ελαφρά τη καρδία. Ο γιατρός σας θα σας πει τον καλύτερο τρόπο για την αντιμετώπιση της κατάστασης και μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τις θεραπείες για εμβοές σε συνδυασμό. Απλά το κάνουν ένα σημείο για να ενημερώσετε το γιατρό σας σχετικά με τις θεραπείες που χρησιμοποιείτε για τη θεραπεία εμβοές σας.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι μέσα στο σπίτι μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματική στη θεραπεία εμβοές. Αλλά μπορεί να βοηθήσει μόνο να ελαχιστοποιηθεί η οξεία μορφή εμβοών. Αυτές οι θεραπείες εμβοές δεν θα βοηθήσει με χρόνιες εμβοές. Αν εμβοές σας είναι επώδυνη, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τα βότανα για να απαλύνει τον πόνο και όχι με τη χρήση φαρμακευτικής αγωγής, η οποία μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας σε μακροπρόθεσμη βάση.