21 εκπληκτικά οφέλη του Ginkgo Biloba για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία

Οι περισσότεροι από εμάς εξαρτώνται από τα συμπληρώματα για τη βέλτιστη υγεία. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που κάνουν συμπληρώματα, βότανα ή διατροφικά, η προτιμώμενη επιλογή για τους ανθρώπους. Μια τέτοια ευρέως γνωστό φυτικό συμπλήρωμα είναι Ginkgo Biloba. Αν αυτή είναι η πρώτη φορά που θα ακούσει αυτό το όνομα, περιμένετε μέχρι να ανακαλύψετε καταπληκτικά οφέλη της, και Σίγουρα δεν θα το ξεχάσω. Θα πρέπει να ξεκινήσουμε με τα οφέλη Ginkgo Biloba, τότε;

Τι είναι το Ginkgo Biloba;

Η οικογενειακή ginkgoaceae Καταγωγή-Κίνας Άλλα ονόματα-Maidenhair, Silver βερίκοκο

Native στα εδάφη της Κίνας, Ginkgo biloba είναι κράχτης για να είναι ένα από τα παλαιότερα είδη για να κοσμήσει τον πλανήτη Γη. Είναι τόσο παλιά που θεωρείται ως ένα «ζωντανό fossil'-ένα είδος που έχει με επιτυχία διασωθεί σημαντικά γεγονότα εξαφάνισης που η μητέρα μας γη έχει δει μέχρι σήμερα.

Μήπως το έργο ginkgo biloba; Επίσης γνωστό ως πολύτριχο, αυτό το δέντρο έχει χρησιμοποιηθεί ως φαρμακευτικό φυτό από αμνημονεύτων χρόνων. Αρχαία Κίνα χρησιμοποιείται επίσης ginkgo βότανο ως πηγή τροφής. Αργότερα, η χρήση του έγινε δημοφιλής στην Ευρώπη, η Γερμανία και άλλα μέρη του κόσμου.

Το όνομα του γένους «Ginkgo» προέρχεται από την ιαπωνική λέξη «gin kyo» σημαίνει ασημένιο βερίκοκο. Η ονοματολογία των ειδών, από την άλλη πλευρά, είναι κατασκευασμένο από την ένταξη λατινική λέξη «bis» για «δύο» και «Loba» για την «λοβούς», που περιγράφει το σχήμα των φύλλων. Κινέζοι αναφέρονται σε αυτό το χορτάρι ως τους «ασημένια φρούτα.»

Ginkgo biloba χρησιμοποιείται κυρίως στην παρασκευή φαρμάκων για παθήσεις όπως η νόσος του Alzheimer, και μειωμένη κυκλοφορία του αίματος στο σώμα και τον εγκέφαλο. Είναι επίσης χρησιμοποιείται για τη θεραπεία εναλλαγές της διάθεσης, απώλεια μνήμης, και πολλές άλλες γνωστικές διαταραχές.

Το βότανο μετασχηματίζεται σε δισκία, κάψουλες, και τα τσάγια μετά την οποία χρησιμοποιείται εκτενώς. Λόγω της ανακάλυψης των διαφόρων χρήσεων ginkgo biloba και τα πλεονεκτήματα, έχει γίνει εξαιρετικά δημοφιλής τον τελευταίο καιρό. Τα φύλλα και οι σπόροι του φυτού που χρησιμοποιείται κυρίως για διαφορετικά οφέλη τους.

Παρακάτω αναφέρονται μερικές από τις πολύτιμες ιδιότητες του βοτάνου.

Γιατί θα έπρεπε να χρησιμοποιήσετε Ginkgo Biloba

Τα οφέλη του δέρματος

1. Αντιγηραντικές ιδιότητες
2. Λειτουργεί ως φυσικό αντιηλιακό
3. Μειώνει φλεγμονή του δέρματος
4. Λειτουργεί ως ένα φυσικό καθαριστικό
5. Προλαμβάνει δερματικά προβλήματα

Οφέλη για τα μαλλιά

1. Εμποδίζει την τριχόπτωση
2. Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών

Οφέλη για την υγεία

1. Κεράσματα του αναπνευστικού συστήματος Διαταραχές
2. Ανάπτυξη του εγκεφάλου
3. Προστατεύει τα μάτια
4. Είναι καλό για την καρδιά σας
5. Μια Ενέργειας Booster
6. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος / a>
7. Βοηθά Αύξηση Συγκέντρωση
8. Καταπολεμά το άγχος και κατάθλιψη
9. Μειώνει τα συμπτώματα του PMS
10. Βοηθά στην πρόληψη της ΔΕΠΥ
11. Βελτιώνει την λίμπιντο
12. Κεράσματα Πονοκέφαλοι
13. Θεραπεύει αιμορροΐδες
14. Καταπολεμά ινομυαλγία

Ginkgo Biloba οφέλη για το δέρμα

Το όνειρό σας για την επίτευξη μια άψογη επιδερμίδα είναι απλά ένα βότανο μακριά! Κυριολεκτικά. Ginkgo Biloba μπορεί να είναι λιγότερο δημοφιλής μεταξύ των μαζών, αλλά είναι σίγουρα μια προσθήκη αξίας για τον κόσμο της περιποίησης της επιδερμίδας. Πως? Μετακινηθείτε προς τα κάτω για να ξέρει πώς να πάρει τα καλύτερα οφέλη του ginkgo biloba για το δέρμα!

1. Αντιγηραντικές ιδιότητες

Οι ρυτίδες, λεπτές γραμμές και χαλάρωση του δέρματος είναι σαν αυτές τις ενοχλητικές επισκέπτες που έχουν ήδη έχετε ενημερωθεί για την ημερομηνία και την ώρα της άφιξής τους. Ξέρετε ότι πρόκειται να έρθει, αλλά δεν είστε ψυχικά προετοιμασμένοι για να τους υποδεχτεί.

Οι επισκέπτες μπορούν να είναι λίγο δύσκολο και δύσκολο να ξεφορτωθεί, αλλά ευτυχώς αυτό δεν είναι η περίπτωση με τα σημάδια της γήρανσης. Δεν με πιστεύετε; Δοκιμάστε ginkgo βότανο και δείτε μόνοι σας.

Πώς θα είναι το ginkgo biloba χρήσιμη;

Αυτό το βότανο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, μία ένωση η οποία τρέφεται με τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν τις ρυτίδες και άλλα σημάδια της γήρανσης. Gingko biloba είναι επίσης πολύ χαλαρωτικό (1). Ως εκ τούτου, παρέχει ανακούφιση από το στρες, μια άλλη αιτία πίσω από την πρόωρη εμφάνιση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι που μπορείτε να κάνετε χρήση των συμπληρωμάτων Ginkgo biloba, το τσάι, ή ποτέ αξιόπιστα πακέτα πρόσωπο. Κοίτα:

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά πάστα ginkgo biloba
• 1 - 2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κουρκούμη
• 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
• 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό ginseng

Τι πρέπει να κάνεις

1. 1. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί για να σχηματίσουν μια παχιά πάστα.
2. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα ομοιόμορφα σε πλένονται πρόσωπο και το λαιμό σας.
3. Αφήστε τη μάσκα για 15-20 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
4. Στεγνώνουμε και να εφαρμόσει την τακτική ενυδατική κρέμα σας.
5. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία δύο φορές την εβδομάδα για καλύτερα αποτελέσματα.

Επιστροφή στην TOC

2. Λειτουργεί ως φυσικό αντιηλιακό

Αν και είναι ζεστό και φιλόξενο, είναι ένα απροστάτευτο υποδοχής στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτες βλάβες στο δέρμα σας. Θυμηθείτε τα ηλιακά εγκαύματα, άνιση τόνο του δέρματος, ή, ακόμη χειρότερα, τον καρκίνο;

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αντηλιακό είναι τόσο δημοφιλές! Αυτό σας βοηθά να απολαύσετε όλη τη ζεστασιά χωρίς να βλάπτουν το πολύτιμο δέρμα σας. Αλλά ξέρατε ότι υπάρχει μια φυσική εναλλακτική λύση σε αυτό το ακριβό επώνυμα μπουκάλι λοσιόν προστασίας από τον ήλιο;

Ναι, ginkgo είναι ένα ειδικό βότανο, πράγματι!

Ginkgo Biloba είναι ένα φυσικό αντιηλιακό (2). Προστατεύει το δέρμα από τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου Αυτός είναι ο λόγος που θα βρείτε αποσπάσματα της που χρησιμοποιείται σε πολλά από τα αντηλιακά κρέμες. Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας καθημερινά αντηλιακό στο σπίτι με μερικά αιθέρια έλαια και εκχύλισμα ginkgo biloba. Αυτή η λοσιόν είναι πολύ εύκολο να κάνει και είναι κατάλληλο για τα άτομα με φυσιολογικό για το ξηρό δέρμα. Ρίξε μια ματιά:

Θα χρειαστείτε

• 1 φλιτζάνι αγνό ζελέ της αλόης
• ½ φλιτζάνι κηρός μελισσών-τριμμένο
• ½ φλιτζάνι λάδι jojoba
• 1 κουταλάκι του γλυκού έλαιο βιταμίνης Ε
• 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα Ginkgo Biloba
• 15 σταγόνες λεβάντα ή αιθέριο έλαιο τριανταφυλλιάς
• Ένα γυάλινο βάζο
• Δύο πλαστικά μπολ-μέσο

Τι πρέπει να κάνεις

1. Ξεκινήστε τη διαδικασία με το συνδυασμό ζελέ αλόης βέρα, έλαιο βιταμίνης Ε, εκχύλισμα Gingko Biloba, και αιθέριο έλαιο λεβάντας σε ένα μεσαίου μεγέθους πλαστικό μπολ. Αφήστε το στην άκρη. Αυτό θα επιτρέψει στο μίγμα να έλθει σε θερμοκρασία δωματίου, ένα βήμα που απαιτείται για την εύκολη γαλακτωματοποίηση του λοσιόν.
2. Πάρτε ένα άλλο μπολ και προσθέστε το κερί και το λάδι jojoba σε αυτό, Τοποθετήστε αυτό το κύπελλο σε ένα μεγάλο δοχείο και να το φέρει σε σημείο βρασμού. Ανακατεύετε κατά διαστήματα. Βάλτε το μπολ στην άκρη μετά το κερί μέλισσας έχει λιώσει εντελώς.
3. Χύστε αυτό το δεύτερο μίγμα σε ένα μπλέντερ και αφήστε το να κρυώσει. Γυρίστε το μπλέντερ σε μια χαμηλή ρύθμιση, μόλις το κερί όλα ψύχεται.
4. Προσθέστε το μίγμα aloe vera γέλη στο μπλέντερ στην κορυφή του μίγματος κηρού μελισσών και το μίγμα προσεκτικά σε χαμηλή ρύθμιση.
5. Ανακατέψτε τα για 10 έως 15 λεπτά. Κρατήστε ανάδευση του μίγματος στο μεταξύ.
6. Μεταφορά σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο για περαιτέρω χρήση. Χειροποίητα σας αντηλιακό είναι έτοιμο για χρήση!

Επιστροφή στην TOC

3. Μειώνει φλεγμονή του δέρματος

Η φλεγμονή που προκαλείται από αλλεργίες και λοιμώξεις μπορεί να καταπολεμηθεί με τη χρήση του Ginkgo Biloba.

Περιέχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που είναι πολύ χρήσιμη για τη μείωση της φλεγμονής (3). Ginkgo Biloba λειτουργεί εξαιρετικά καλά όταν χρησιμοποιείται τοπικά με τζίντζερ και κουρκουμά.

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά εκχύλισμα Ginkgo Biloba
• 1 - 2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κουρκούμη
• 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό τζίντζερ

Τι πρέπει να κάνεις

1. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά για να σχηματίσουν μια πάστα.
2. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα για την πληγείσα περιοχή και αφήστε το να στεγνώσει για 5 έως 10 λεπτά.
3. Ξεπλύνετε με κανονικό νερό. Στεγνώνουμε.
4. Χρησιμοποιήστε αυτή την πάστα δύο φορές την ημέρα για να πάρει άμεση ανακούφιση από την επώδυνη φλεγμονή.

Επιστροφή στην TOC

4. Λειτουργεί ως φυσικό καθαριστικό

Τέλος, αυτό το εντυπωσιακό χορτάρι έχει ιδιότητες φυσικό καθαρισμό καθιστά ένα ισχυρό καθαριστικό.

Η εφαρμογή ginkgo biloba στο δέρμα μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγούμε από τη συσσωρευμένη βρωμιά, το πετρέλαιο, το σμήγμα, και άλλες ακαθαρσίες. Βοηθά ανοίξει τις φραγμένους πόρους, ένα κοινό πρόβλημα που έρχεται με συνεχή έκθεση σε ρύπους και τη ρύπανση. Στην πραγματικότητα, μια σειρά καθαρισμού του δέρματος περιέχουν ήδη εκχύλισμα ginkgo για το σκοπό αυτό.

Επιστροφή στην TOC

5. Προλαμβάνει δερματικά προβλήματα

Ginkgo Biloba είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης Ε και ως εκ τούτου, αποτρέπει τα προβλήματα του δέρματος, όπως ουλές, ραγάδες, ακμή, μπαλωμάτων, και τα σπυράκια. Αναπληρώνει το δέρμα και το διατηρεί υγιές και φρέσκο.

Επιστροφή στην TOC

Ginkgo Biloba Οφέλη για τα μαλλιά

Εκτός από το να είναι ένα ουσιαστικό μέρος του συστήματος περιποίησης της επιδερμίδας, ginkgo biloba μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την επίτευξη μακρά και υγιή μαλλιά. Μάθετε ποια είναι τα καλύτερα οφέλη ginkgo biloba για τα μαλλιά σας:

Απώλεια 6. Αποτρέπει τα μαλλιά

Η συνεχής πτώση των μαλλιών είναι τρομακτικό! Θα μπορούσε να σας κάνει κυριολεκτικά τραβάτε τα μαλλιά σας για να διαπιστώσετε ότι ένα προϊόν για τα μαλλιά που μπορούν να μειώσουν αυτό το πρόβλημα.

Αλλά γιατί να επιλέξουν για τις χημικές συνθέσεις, όταν έχετε μια φυσική λύση, με τη μορφή του ginkgo biloba;

Σοβαρά, το σκασίλα που έρχεται με τις πολλαπλές χαλαρά σκέλη συνδέονται με χτένα μας μπορεί να αποφευχθεί με τη χρήση αυτής της ισχυρής βότανο.

Ginkgo Biloba μπορεί να μειώσει siginificantly αραίωση των μαλλιών. Έχει αποδειχθεί ότι είναι ευεργετική για την ανδρική φαλάκρα διαφόρων τύπων πάρα πολύ. Χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα φυτικά έλαια, το ginkgo biloba είναι ένας φυσικός τρόπος για την πρόληψη των προβλημάτων των μαλλιών.

Επιστροφή στην TOC

7. Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών

Υποδεχτείτε τη μακρά και υγιή μαλλιά! Τα εκχυλίσματα Ginkgo Biloba που χρησιμοποιούνται στον τομέα των λιπαρών μαλλιών και τα μαλλιά πακέτα για να κάνουν τα μαλλιά ισχυρό και καιρό. Είναι επίσης χρησιμοποιείται σε θεραπείες μαλλιών για να κάνει τα μαλλιά υγιή και λαμπερά. Είναι συνήθως χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με λάδι καρύδας, λάδι από κουκούτσια σταφυλιού ή έλαιο jojoba.

Επιστροφή στην TOC

Οφέλη για την υγεία του Ginkgo Biloba

Τώρα που γνωρίζουμε πόσο ευεργετική αυτό το χορτάρι είναι για το δέρμα και τα μαλλιά, ας βουτιά για να μάθετε πώς να το βοηθά να διατηρεί υγιή.

8. Μεταχειρίζεται Αναπνευστικές Διαταραχές

Βρογχίτιδα και το άσθμα μπορεί να αντιμετωπιστεί με Ginkgo Biloba (4). Το εκχύλισμα biloba βρέθηκε ότι είναι χρήσιμες στην θεραπεία όλων αυτών των αναπνευστικών ασθενειών λόγω της ισχυρής αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες της. Επίσης, μειώνει αποτελεσματικά τη φλεγμονή στο αναπνευστικό σύστημα, αυξάνοντας την αντιοξειδωτική δράση στην τραχεία και τους πνεύμονες. Ginkgo biloba έχει επίσης αποδειχθεί ότι έχει θετικά αποτελέσματα για τη νευρική λειτουργία.

Εκτός από την τακτική χρήση, μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τη ρύπανση και ο καπνός με τη βοήθειά του.

Επιστροφή στην TOC

Ανάπτυξη 9. Εγκεφάλου

Εδώ είναι ένα βότανο που βοηθά στη σωστή ανάπτυξη του εγκεφάλου.

Ginkgo Biloba αγωνίζεται κατά της νόσου του Alzheimer, απώλεια μνήμης, και άλλα νευρικά προβλήματα. Έτσι, θα πρέπει να λαμβάνονται τακτικά από τα παιδιά, τους νέους και τους ηλικιωμένους όσο για μια βελτιωμένη γνωστική απόδοση. Ginkgo είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για την αντιμετώπιση της σχετίζονται με την ηλικία προβλήματα του εγκεφάλου (5).

Επιπλέον, όταν λαμβάνεται μαζί με αντιψυχωσικά φάρμακα, το ginkgo μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της σχιζοφρένειας και άλλων σοβαρών ψυχικών διαταραχών. Είναι επίσης γνωστό για τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας σε όσους έχουν σκλήρυνση κατά πλάκας.

Επίσης, βελτιώνει τη μνήμη, τη συγκέντρωση και την ικανότητα κατακράτησης των παιδιών.

Επιστροφή στην TOC

10. Προστατεύει τα μάτια

Ginkgo Biloba είναι ένα αποτελεσματικό τονωτικό για τα άτομα με κακή όραση. Αυτό το βότανο είναι γνωστό ότι βελτιώνει τη ροή του αίματος στα μάτια και προστατεύει τα μάτια από ρύπους. Εμποδίζει επίσης την έναρξη του γλαυκώματος δηλαδή πολύ υψηλή πίεση του αίματος στα μάτια (6).

Οι αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες του ginkgo συμβάλει στην εξάλειψη των πιθανοτήτων των ελεύθερων ριζών στο ουσιαστικό μέρος των ματιών-κερατοειδούς, αμφιβληστροειδούς και της ωχράς κηλίδας μας. Αυτή η επιπλέον βοηθά στη μείωση του οξειδωτικού στρες στα μάτια. Όλοι αυτοί οι παράγοντες καθιστούν ginkgo ένα ουσιαστικό βότανο για τους ηλικιωμένους μειώνοντας τον κίνδυνο της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.

Επιστροφή στην TOC

11. Είναι καλό για την καρδιά σας

Καρδιακά προβλήματα όπως η υψηλή πίεση του αίματος, μπλοκαρίσματα, πήξη του αίματος, κλπ μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη βοήθεια αυτού του φυτού (7). Δείτε πώς ειδική ginkgo μας!

Επίσης, εξισορροπεί όλες τις καρδιακές λειτουργίες, μειώνει ευθραυστότητα των τριχοειδών και προστατεύει την καρδιά από διάφορα άλλα προβλήματα.

Επιστροφή στην TOC

12. Μια ενεργειακή Booster

Ginkgo Biloba φορτίζει το σώμα, κυριολεκτικά! Αναπληρώνει έχασε τα επίπεδα ενέργειας, σε κάνουν να είναι κατάλληλα για την ημέρα μπροστά.

Αυτό το βότανο περιέχει ισχυρή αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες. Είναι ως εκ τούτου μειώνει το ισχυρό οξειδωτικό στρες στο σύστημα, καθαρίζει το αίμα και αυξάνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, παρέχοντας σας με άμεση ενέργεια (8).

Επιστροφή στην TOC

13. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος

Όπως εξηγήθηκε προηγουμένως, ginkgo ενισχύει την απορρόφηση του οξυγόνου και καθαρίζει το αίμα. Αυτό αποτρέπει επίσης το αίμα από το να γίνει παχύ και μειώνει τις πιθανότητες σχηματισμού θρόμβου αίματος.

Εκτός από το να είναι σούπερ αποτελεσματικό στον καθαρισμό του αίματος, ρυθμίζει επίσης τη ροή του αίματος προς τα όργανα και μέρη του σώματος.

Επιστροφή στην TOC

14. Βοηθά Αύξηση Συγκέντρωση

Καλά νέα για όσους έχουν ένα μικρό εύρος προσοχής και αδυναμία συγκέντρωσης.

Διάφοροι τύποι των ερευνών δείχνουν την ικανότητα ginkgo να καταπολεμήσει γνωστική εξασθένηση και την κούραση του εγκεφάλου. Είναι επίσης χρήσιμες στην θεραπευτική αγωγή μιας γνωστικής κατάσταση που ονομάζεται εγκεφαλική ανεπάρκεια, η οποία έρχεται με συμπτώματα όπως σύγχυση, χρονίως χαμηλή συγκέντρωση, κόπωση, συχνούς πονοκεφάλους, κακή φυσική απόδοση, και εναλλαγές της διάθεσης.

Όλα αυτά συγκέντρωση ενίσχυση αρμοδιοτήτων του ginkgo biloba έρχεται με ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην μάχη των ελεύθερων ριζών βλάβες και το οξειδωτικό στρες στο σύστημα, και βελτιώνει επίσης την παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο.

Επιστροφή στην TOC

15. Καταπολεμά το άγχος και την κατάθλιψη

Αισθάνεστε χαμηλό όλη την ώρα; Μην έχετε καμία κίνητρο να προχωρήσει μπροστά στη ζωή; Οι άγχος και συχνές εναλλαγές της διάθεσης δολοφονία ποιότητα της ζωής σας; Οι πιθανότητες είναι ότι πάσχετε από κατάθλιψη. Η διαταραχή αυτή, ενώ η κοινή, μπορεί ακόμη και να αποβεί μοιραία, αν αφεθεί χωρίς θεραπεία.

Μην ανησυχείς. Ginkgo biloba είναι η λύση για να νικήσει τα μπλε.

Αυτό το βότανο είναι γνωστό ότι ωφελούν την ικανότητα του σώματος να χειριστεί τα στοιχεία στρες εξουδετερώνοντας τις επιδράσεις της ανεξέλεγκτης παραγωγής των ορμονών του στρες, όπως η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη (9).

Ginkgo biloba είναι επίσης ένα adaptogen (10). Βοηθά στην αύξηση της ικανότητας του οργανισμού να αντιμετωπίσει τις εξωτερικές διαταραχές όπως είναι φυσικό. Έτσι, ginkgo biloba δίνεται επίσης ένα μοναδικό μέρος στη διαδικασία επεξεργασίας της εποχιακής κατάθλιψης, διαταραχή γενικευμένου άγχους (GAD), κοινωνικές φοβίες και κρίσεις πανικού.

Επιστροφή στην TOC

16. Μειώνει τα συμπτώματα του PMS

Αχ, PMS! Η κατάσταση που βασίζει μας μισό συμπεριφορά του μήνα. Κακή διάθεση, φταίει το PMS! Ο θυμός, Blame τα PMS!

Αλλά να χαλαρώσετε, αυτό διάβολος μπορεί να ηρεμήσει με τη βοήθεια του ginkgo biloba. Όχι, δεν είμαι αστειεύεστε!

Διάφοροι τύποι της έρευνας δείχνουν ότι ginkgo biloba μπορεί να καταπολεμήσει αποτελεσματικά τα συμπτώματα του προ-εμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS), όπως εναλλαγές της διάθεσης, το άγχος και την κούραση (11).

Επιστροφή στην TOC

17. Βοηθά στην πρόληψη της ΔΕΠΥ

Ginkgo biloba έχει βρεθεί να είναι ευεργετικές στην πρόληψη και τη θεραπεία της ADHD και δυσλεξίας.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτό το βότανο μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου με τη βελτίωση συγκέντρωσης, μνήμης, και σωματική απόδοση (12). Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι ginkgo biloba μπορεί να είναι σε θέση να μειώσει συμπεριφοράς και σωματικά συμπτώματα σε άτομα με αυτισμό, καθιστώντας το ένα δυνητικό παράγοντα στην αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης.

Επιστροφή στην TOC

18. Βελτιώνει Λίμπιντο

Ginkgo biloba χρησιμοποιείται επίσης από όσους έχουν στυτική δυσλειτουργία, έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας και ανικανότητα. Ενισχύει τη λίμπιντο σε άνδρες και γυναίκες (13).

Αυτό το βότανο έχει θετικές συνέπειες για τις ορμόνες, ιδίως όσον αφορά τα επίπεδα της σεροτονίνης, καθιστώντας το μια αποτελεσματική θεραπεία για όσους αντιμετωπίζουν μια μη ικανοποιητική επίδοση στο κρεβάτι. Ginkgo biloba έχει επίσης τη δυνατότητα να διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνοντας έτσι τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα.

Επιστροφή στην TOC

19. Θεραπεύει Πονοκέφαλοι

Έχοντας ginkgo biloba τσάι είναι ένας καλός τρόπος για την αντιμετώπιση συχνούς πονοκεφάλους. Αυτό το βότανο βοηθά επίσης να μειώσει τη συχνότητα και τη σοβαρότητα των ημικρανιών, από διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και την αύξηση της ροής του αίματος στον εγκέφαλο. Έχοντας ginkgo biloba είναι ένας ιδανικός τρόπος για την καταπολέμηση του στρες, ένας σημαντικός παράγοντας που μπορεί να συμβάλει με τη συχνότητα και τη σοβαρότητα των πονοκεφάλων (14).

Επιστροφή στην TOC

20. Θεραπεύει Αιμορροΐδες

Αυτό το βότανο είναι επίσης ευεργετική για εκείνους που βιώνουν επώδυνες αιμορροΐδες. Μια τοπική εφαρμογή του ginkgo biloba για τον πρωκτό και το ορθό βοηθά στην ανακούφιση του οιδήματος, φλεγμονή, αιμορραγία, και τον πόνο στην περιοχή (15).

Επιστροφή στην TOC

21. Πάλες ινομυαλγία

Όταν λαμβάνεται με CoQ10, ginkgo biloba έχει δειχθεί ότι είναι αποτελεσματική στη θεραπεία της ινομυαλγίας. Αυτή η διαταραχή του νευρικού συστήματος συνοδεύεται από ένα σοβαρό μυϊκό πόνο, κόπωση, πονοκεφάλους, άγχος, αϋπνία και η κατάθλιψη (16).

Επιστροφή στην TOC

Τώρα ξέρετε, τι είναι ginkgo biloba χρησιμοποιούνται για και πόσο καλή είναι. Ας? S να εξετάσει τις παρενέργειές της.

Μια λέξη της προσοχής

Το βότανο είναι ασφαλές για χρήση σε ενήλικες και παιδιά, με την προϋπόθεση ότι δίνεται η συνταγογραφούμενη δόση. Ένα επιπλέον ginkgo biloba δοσολογία μπορεί να προκαλέσει μικρά προβλήματα, όπως ναυτία, έμετος, ζάλη, δυσπεψία και κράμπες. Αλλά σοβαρές ζημιές, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο καρδιά και ημι-μόνιμο αλλεργίες μπορεί επίσης να παρατηρηθεί. Επίσης, εξαρτάται από το αν το βότανο ταιριάζει στο σώμα του ατόμου και φέρνει τα οφέλη του / της.

Υπάρχουν μερικές προφυλάξεις που πρέπει να ληφθούν πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το χορτάρι ως φάρμακο για να λειτουργήσει σωστά. Έγκυες, θηλάζουσες γυναίκες και οι γυναίκες με ιστορικό αποβολών θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση αυτού του χορταριού.

Ginkgo biloba μπορεί να αναφέρεται ως μία από τις χρυσές βότανα για την ικανότητά του να θεραπεύσει αποτελεσματικά μια σειρά γνωστικών και σωματικών διαταραχών, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης, PMS, και στυτική δυσλειτουργία. Αυτό το βότανο είναι επίσης μια ιδανική λύση σε πολλά από το δέρμα και τα μαλλιά σας δεινοπαθεί.

Ελπίζω να σας άρεσε θέση μας σχετικά με τα οφέλη biloba ginkgo. Λοιπόν, τι περιμένεις; Χρησιμοποιήστε το ginkgo biloba σήμερα και να μοιραστείτε τις απόψεις σας μαζί μας!

Μείνετε σε φόρμα, να παραμείνουν υγιείς!