36 εκπληκτικά οφέλη των σπόρων μάραθο (Saunf) για το δέρμα, τα μαλλιά & amp; υγεία

Μάραθο είναι ένα αρωματικό βότανο που ανήκει στην οικογένεια μαϊντανό. Χρησιμοποιείται ως καρύκευμα και έχει μια γλυκιά γεύση που είναι παρόμοια με γλυκάνισο. Είναι ένα βασικό συστατικό της μεσογειακής κουζίνας. Είναι εγγενές στην περιοχή της Νότιας Ευρώπης, αλλά καταναλώνεται και σε όλες τις ευρωπαϊκές περιφέρειες. Είναι ένα φυτό δύο-μετρητή με σκούρα πράσινα φύλλα και κίτρινα άνθη.

Σπόρους μάραθου δεν είναι νόστιμο μόνο, αλλά είναι επίσης πολύ υγιεινό λόγω θρεπτικά συστατικά τους. Μάραθο λάμπα είναι επίσης τρώγονται ως λαχανικό σε ορισμένα τμήματα της περιοχής της Μεσογείου.

Οφέλη για την υγεία του μάραθου σπόροι

1. Δύναμη

Μάραθο είναι ένα σύμβολο της δύναμης και της μακροζωίας. Πίστευαν επίσης από τους αρχαίους Έλληνες για να αυξήσει το θάρρος του.

2. Τα αντιοξειδωτικά

Εκτός από το να χρησιμοποιούνται για την προσθήκη γεύσης, είναι επίσης χρησιμοποιείται για διάφορες οφέλη για την υγεία που προέρχονται από αντι-οξειδωτικά της. Αυτά τα αντι-οξειδωτικά είναι ουσιαστικής σημασίας για τον περιορισμό των ανεπιθύμητων ρίζα αντιδράσεις ελεύθερη στο σώμα. Το φαινόμενο αυτό αποτρέπει επίσης πολλές ασθένειες που μπορεί να πάρει σοβαρά σε μεταγενέστερο στάδιο. Μερικά από τα αντιοξειδωτικά που περιλαμβάνονται σε αυτούς τους σπόρους είναι καμπφερόλη και quercetin που είναι γνωστό για την πρόληψη εκφυλιστικών αντιδράσεις.

3. Φυτικές ίνες

Σπόρους μάραθου περιέχουν ένα καλό ποσό των διαιτητικών ινών που είναι απαραίτητη για το σώμα. Η περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες βοηθά στη βελτίωση της πέψης στο σώμα, διευκολύνοντας την έγκαιρη διάσπαση των μορίων των τροφίμων που κάνουν πιθανές αντιδράσεις ενέργειας.

4. Καρκίνος

Οι καρκινογόνες ασθένειες πρέπει να αντιμετωπίζονται στο σωστό στάδιο, έτσι ώστε οι επιπτώσεις τους μπορεί να περιοριστεί ή να εξαλειφθεί στο μέλλον. Αυτό γίνεται εφικτό με τις αντιοξειδωτικές ικανότητες των σπόρους μάραθου.

5. Νευρολογικές Ασθένειες

Ένα άλλο αποτέλεσμα της πρόληψης των αντιδράσεων ελεύθερων ριζών με σπόρους μάραθου - Νευρολογικές ασθένειες οι εξυπηρετικά διατηρούνται στο κόλπο.

6. Η χοληστερόλη Απορρόφηση

Απορρόφησης χοληστερόλης στις αρτηρίες εμποδίζεται από την δράση της σύνδεσης προς τα χολικά άλατα ινών. Fiber παρούσα σε σπόρους μάραθου μειώνει την επαναπορρόφηση της χοληστερόλης, εμποδίζοντας έτσι τυχόν καρδιακές ασθένειες που σχετίζονται με.

7. Έλαιο Ενώσεις

Ένας αριθμός των πτητικών ενώσεων πετρελαίου όπως μυρσένιο, φενχόνη, καβικόλη, κινεόλη υπάρχουν σε αυτούς τους σπόρους που βοηθούν στο πεπτικό, διαλύων τα αέρια, και αντιοξειδωτικές αντιδράσεις στο σώμα.

8. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια

Παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων ενισχύεται από την κατανάλωση των Μάραθο Seeds. Ο χαλκός, η οποία απαιτείται από τον οργανισμό για την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων, είναι παρούσα σε αυτούς τους σπόρους.

9. Ανάπτυξη και Ανάπτυξης

Η ανάπτυξη και εξέλιξη του σώματος ετοιμαζόταν. Ο ψευδάργυρος, που βρέθηκαν στους σπόρους μάραθου, προωθεί την τακτική ανάπτυξη και εξέλιξη.

10. Καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης

Αυτές τις μέρες, όταν οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν εντάσεις στην καθημερινή τους ζωή, είναι πολύ σημαντικό να διατηρηθεί η πίεση του αίματος και να κρατήσει το ρυθμό της καρδιάς βάση. Μάραθο σπόροι βοηθήσει πολύ σε αυτή τη διαδικασία. Η περιεκτικότητα σε κάλιο βοηθά στη διατήρηση της πίεσης του αίματος και ως εκ τούτου ο καρδιακός ρυθμός διατηρείται επίσης.

11. Πλούσια σε θρεπτικά

Χυμός Μάραθο είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό ρόφημα. Περιέχει βιταμίνη Α, Β, C, E, και β-καροτένιο. Είναι μια πλούσια πηγή μετάλλων όπως το μαγνήσιο, ο σίδηρος, το κοβάλτιο, κάλιο, φώσφορο, νάτριο, πυρίτιο και ψευδάργυρο. Επίσης, παρέχει υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών, καροτενοειδών, και φλαβονοειδή. Περιέχει ανηθόλη, ένα phytonutrient που παρέχει το χυμό μάραθο έντονο άρωμα της. Τα υψηλά επίπεδα των αντιοξειδωτικών εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα, πρόληψη της βλάβης των κυττάρων.

12. Η πέψη

Χυμό Μάραθο έχει μια κατευναστική επίδραση στο έντερο. Οι αντι-σπασμωδικές ιδιότητες του χυμού μάραθο μπορεί να μειώσει την εντερική κράμπες, φούσκωμα, και μετεωρισμός. Τα αιθέρια έλαια που υπάρχουν στο χυμό μάραθο διεγείρει την έκκριση των πεπτικών χυμών, τη μείωση της φλεγμονής του στομάχου. Βελτιώνει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από τις τροφές που τρώμε. Χυμό Μάραθο χρησιμοποιείται ευρέως ως ένα αντιόξινο. Η ακατέργαστη χορτονομή σε χυμό μάραθο ισορροπεί το πεπτικό σύστημα, την προώθηση τακτικές κινήσεις του εντέρου. Μάραθο μειώνει επίσης τα κακά βακτηρίδια και αυξάνει την καλή βακτήρια στο έντερο.

13. Αναιμία

Η υψηλή συγκέντρωση του σιδήρου και ισταμίνης σε χυμό μάραθο μια καλή φυσική θεραπεία για την αναιμία κάνει. Η τακτική κατανάλωση του χυμού μάραθο αυξάνει την παραγωγή της αιμοσφαιρίνης στο σώμα, αντιστρέφοντας αναιμία. Επίσης, αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων αίματος στο σώμα.

14. Υγεία των ματιών

Μάραθο περιέχει πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, η οποία συμβάλλει στη βελτίωση της όρασης. Τα αντιοξειδωτικά και αμινοξέα σε χυμό μάραθο αναζωογονήσουν τα μάτια, εμποδίζοντας εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Χυμό Μάραθο, όταν εφαρμόζεται στο μάτι, μπορεί να μειώσει τους ερεθισμούς των ματιών και την κούραση. Τα φλαβονοειδή που υπάρχουν στο χυμό μάραθο είναι πολύ χρήσιμο στην πρόληψη του οξειδωτικού στρες, το οποίο βοηθά στην πρόληψη της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.

15. Διουρητικό

Οι διουρητικές ιδιότητες του χυμού μάραθου βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξικών ουσιών από το σώμα μέσω συχνή ούρηση. Αυτό βοηθά στη μείωση της φλεγμονής που προκαλεί ρευματισμούς και πρήξιμο. Επίσης, αποτρέπει το σχηματισμό των λίθων των νεφρών.

16. Μετά την εμμηνόπαυση Οφέλη

Χυμός Μάραθο περιέχει φυτο-οιστρογόνα, μια χημική ουσία που είναι παρόμοια με την ορμόνη οιστρογόνο στη δομή. Έτσι, το χυμό μάραθο είναι πολύ χρήσιμο για τις γυναίκες που πάσχουν από την εμμηνόπαυση και προ-εμμηνορροϊκού προβλήματα. Περιέχει επίσης φυλλικό οξύ, το οποίο αποτρέπει την εκ γενετής ανωμαλίες στα έμβρυα. Χυμό Μάραθο διευκολύνει τα προβλήματα της εμμήνου ρύσεως από τη ρύθμιση ορμονικές δράσεις στο σώμα. Θηλάζουσες μητέρες μπορούν να πίνουν τακτικά χυμό μάραθο για να αυξήσουν την παραγωγή γάλακτος.

17. Ψυχική Υγεία

Χυμό Μάραθο πιστεύεται ότι απελευθερώνουν ενδορφίνες στα κυκλοφορικό, το οποίο ανακουφίζει την κατάθλιψη συνδέεται με ορισμένες ασθένειες και δημιουργεί ένα κλίμα ευφορίας. Κάλιο σε χυμό μάραθο αυξάνει την εγκεφαλική λειτουργία και τις γνωστικές ικανότητες του εγκεφάλου. Εκτός από αυτό, το χυμό μάραθο είναι επίσης ένας αγγειοδιαστολέας, η οποία αυξάνει την παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο και καθυστερεί την έναρξη της άνοιας.

18. Απεριτίφ

Μάραθο αιθέριο έλαιο είναι ένα απεριτίφ. Αυτό βοηθά στην ενίσχυση της όρεξης. Έτσι, αν νομίζετε ότι δεν αισθάνεστε πεινασμένοι, όταν απαιτείται, μάραθο αιθέριο έλαιο είναι αυτό που θα πρέπει να στραφούν σε!

19. Αντισπασμωδικά

Σπασμοί είναι βίαιη και ακούσιες συσπάσεις των οργάνων, του αναπνευστικού συστήματος, του εντέρου, των μυών και των νεύρων. Μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιο βήχα και οξύ πόνο και φλεγμονή. Οι σοβαρές περιπτώσεις σπασμοί μπορεί να οδηγήσει σε λιποθυμία, ακόμα και θάνατο. Μάραθο αιθέριο έλαιο είναι ένα δραστικό αντισπασμωδικό παράγοντα, ο οποίος χαλαρώνει τα έντερα, τους μύες και τα νεύρα. Παρέχει άμεση ανακούφιση από σπασμούς.

20. Αντισηπτικά

Μάραθο αιθέριο έλαιο περιέχει πολλές χημικές ουσίες, οι οποίες παρουσιάζουν αντισηπτικές και βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Λάδι μάραθο βοηθά στην αποφυγή πληγών από τη στροφή σηπτική. Μάραθο αιθέριο έλαιο εμποδίζει τετάνου και άλλες μετα-χειρουργικών μολύνσεων καθώς και.

21. Carminative

Μάραθο αιθέριο έλαιο είναι ένα δραστικό διαλύων τα αέρια παράγοντα. Βοηθά αερίου απελευθέρωση από τα έντερα και παρέχει ανακούφιση από προβλήματα στο στομάχι όπως πόνο, ανησυχία, καούρα και τη δυσπεψία. Αναστέλλει επίσης το σχηματισμό αερίου και βοηθά τη θεραπεία υπερβολική μετεωρισμός.

22. Μειώνει φλεγμονή

Μάραθο βολβού εμφανίζει ισχυρή αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες. Είτε μιλάμε για φλεγμονή που είναι εσωτερική ή εξωτερική, μάραθο λάμπα θεραπεύει τα δύο. Αυτή η μαγική τροφή περιέχει ανηθόλη. Ανηθόλη χρησιμεύει ως μια πολύ ισχυρή αντι-φλεγμονώδη φλαβονοειδή. Θεραπεύει εύκολα φλεγμονή που προκαλείται στον άνθρωπο χωρίς να προκαλεί παρενέργειες.

23. Μειώνει Οξύτητα

Μάραθο βολβού προσφέρει φυσική ψύξη και εξουδετέρωση οφέλη. Έτσι, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του προβλήματος της οξύτητας στο δωδεκαδάκτυλο. Κάνει έντερα ενεργό και διευκολύνει τη διαδικασία της απορρόφησης. Ως εκ τούτου, οι τοξίνες παίρνουν διαχωρίζονται από χρήσιμων ορυκτών. Τα διαχωρισμένα τοξίνες είναι εύκολα ξεπλυθούν από το σώμα. Ως εκ τούτου, το κανονικό επίπεδο PH αποκαθίσταται η οποία οδηγεί σε ανακούφιση από την οξύτητα.

24. Ενισχύει την ανοσία

Η βιταμίνη C είναι ένα φυσικό ανοσία τόνωση βιταμίνη για τον άνθρωπο. Μάραθο λάμπα είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε βιταμίνη C. Ως εκ τούτου? τακτική πρόσληψη του ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Διατηρεί το σώμα ασφαλείς από μικρές μολύνσεις με φυσικό τρόπο. Επίσης, αυξάνει την ικανότητα του σώματος να αντεπιτεθούν μεγάλες μολύνσεις. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι - ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα σημαίνει ενεργός λευκά αιμοσφαίρια. Μόλις μερικά μόλυνση εισέρχεται στο σώμα, οι WBCs καταπιεί όλα τα βακτήρια και τους ιούς που προκαλούν ασθένειες και να τα καταστρέψει.

25. Ανακουφίζει Αναπνευστικές Διαταραχές

Μάραθο λάμπα είναι μια πλούσια πηγή κινεόλη. Κινεόλη είναι ένας δραστικός παράγοντας που καθαρίζει δυνητικά ρινική μπλοκαρίσματα. Έτσι, αυτό είναι ένα όφελος για τους ανθρώπους που πάσχουν από συμφόρηση, το άσθμα, και βρογχίτιδα. Κινεόλη καθαρίζει αποτελεσματικά και ελέγχει το σχηματισμό και τη συσσώρευση των φλέγμα στο στήθος και ρινικής διόδου. Ως εκ τούτου, διευκολύνει την αναπνοή.

26. Βελτιώνει Συγκέντρωση

Μάραθο λάμπα είναι μια πλούσια πηγή καλίου. Το κάλιο είναι ένα δραστικό συστατικό των κρανιακών νεύρων. Είναι επίσης μια δραστική ένωση η οποία διατηρεί την ηλεκτρολυτικής ισορροπίας του εγκεφάλου. Επιπλέον, το κάλιο είναι επίσης ένα φορτιστή μνήμης. Εν ολίγοις, μάραθο βολβού εξασφαλίζει την ορθή λειτουργία του ανθρώπινου εγκεφάλου με τη ρύθμιση των επιπέδων του καλίου. Είναι ακονίζει τη μνήμη και βελτιώνει την εστίαση και τη συγκέντρωση.

27. Διευκολύνει εμμηνόρροιας κράμπες

Μάραθο λάμπα μπορεί να ρυθμίσει ορμονικές αλλαγές στο ανθρώπινο σώμα. Ήπιο αναλγητικό οφέλη της λειτουργούν σαν ένα θείο δώρο για τον έλεγχο και τη θεραπεία πόνων περιόδου στις γυναίκες.

Ομορφιά οφέλη της Μάραθο σπόροι

Όλοι θέλουμε να έχουμε υγιές δέρμα και τα μαλλιά, αλλά η απλή σκέψη του χρήματος και χρόνου που συμμετέχουν σε ένα καθεστώς ομορφιά είναι αρκετό για να μας βάλει μακριά. Αλλά τι εάν σας είπα ότι μπορείτε να μείνετε όμορφη με τη βοήθεια ενός μικροσκοπικού πράγμα που ονομάζεται το σπόρο μάραθου;

Σπόρους μάραθου όχι μόνο προσδίδουν ιδιαίτερη γεύση σε αυτές τις γαστρονομικές απολαύσεις ζυθοποιίας στην κουζίνα σας, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την επίτευξη μια άψογη επιδερμίδα και υγιή μαλλιά. Ναι, έχεις αυτό το δικαίωμα! σπόρους μάραθου μπορεί να είναι ευεργετική για το δέρμα και τα μαλλιά σας. Σπόρους μάραθου είναι φθηνά και εύκολα διαθέσιμα. Φορτωμένο με μέταλλα όπως ο σίδηρος, ο χαλκός, σελήνιο, κάλιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο και ακόμη και βιταμίνες όπως βιταμίνη C, βιταμίνη Α, και βιταμίνη Ε, σπόρους μάραθου είναι επίσης γνωστό ότι είναι μια πλούσια αποθήκη διαιτητικών ινών, δραστικές ενώσεις, και αντιοξειδωτικά.

Οφέλη από Μάραθο σπόροι για το δέρμα

Σπόρους μάραθου προσφέρουν εκπληκτικά αποτελέσματα για το δέρμα. Όχι μόνο σπόρους μάραθου είναι αντισηπτικό από τη φύση, αλλά και είναι φορτωμένο με αντιοξειδωτικά. Ως εκ τούτου, βοηθούν στην πρόληψη της ακμής, βλάβη των κυττάρων, διατηρώντας το δέρμα ήπια. Χρησιμοποιώντας σπόρους μάραθου, ως μέρος της φροντίδας του δέρματος σας θα σας βοηθήσει να καθυστερήσει την εμφάνιση των γραμμών, σκοτεινές κηλίδες και τις ρυτίδες.

Όταν καταναλώνετε σπόρους μάραθου σε μία μορφή ή την άλλη, θα έχετε λαμπερό και αψεγάδιαστο δέρμα σε αντάλλαγμα. Αναρωτιέστε για τα οφέλη φροντίδας του δέρματος από την κατανάλωση σπόρων μάραθου; Εδώ είναι τα πιο καταπληκτικά οφέλη ομορφιά της saunf:

1. Όταν καταναλώνεται, μάραθο προσδίδει μια επίδραση ψύξης στο δέρμα. Καταπραΰνει τη φλεγμονή και ερεθισμό του δέρματος.

1. Μάραθο τσάι, όταν καταναλώνεται σε καθημερινή βάση, βοηθά στη βελτίωση της συνολικής υφή του δέρματος. Αντιμετωπίζει την ακμή και κάνει το δέρμα σας να φαίνεται νεανικό. Ενώ υπάρχει πάντα μια εύκολη επιλογή για την αγορά καλής ποιότητας έτοιμα μάραθο τσάι, είναι εξίσου αποτελεσματική, εάν μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας τσάι μάραθο, συνδυάζοντας συνθλίβονται σπόρους μάραθου και βραστό νερό.

1. Φορτωμένο με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, είναι χρήσιμη στην καταπολέμηση των σημαδιών της γήρανσης.

1. Σπόρους μάραθου, όταν καταναλώνεται καθημερινά, παρέχουν στον οργανισμό με μέταλλα όπως ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος, σελήνιο και ασβέστιο. Αυτές οι ουσίες είναι αποτελεσματικές στην διατήρηση της ισορροπίας του οξυγόνου, προσδίδοντας έτσι υγιές δέρμα.

1. Σπόρους μάραθου εξυπηρετούν το δέρμα σας, παρέχοντας διάφορες βιταμίνες, το οποίο με τη σειρά του παρέχει νεανικό δέρμα. Έτσι, αν μπορείτε να το καταναλώνετε με τη μορφή αφεψήματος ή ως ένα στόμα-αποσμητικό μετά από συνήθη γεύματα, βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει ένα σημαντικό τμήμα του σπόρους μάραθου στην κανονική διατροφή σας. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μάραθα, ενώ το γαρνίρισμα μερικά από τα αγαπημένα σας συνταγές σαλάτας.

Πώς να χρησιμοποιήσει Μάραθο σπόροι για το δέρμα

Γνωστή για τις θεραπευτικές και επουλωτικές ιδιότητες, σπόρους μάραθου έχει μια ευρεία εφαρμογή στη βιομηχανία ομορφιάς. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε εύκολα στο σπίτι για τη θεραπεία παθήσεων του δέρματος σας με τους ακόλουθους τρόπους:

Μάραθο Toner Σπόρος του δέρματος

Πάρτε μια χούφτα σπόρους μάραθου και προσθέστε το στο νερό που βράζει. Η λύση θα πρέπει να επιτρέπεται να κρυώσει. Στη συνέχεια, προσθέστε μερικές σταγόνες μάραθο αιθέριο έλαιο στο μίγμα. Φίλτρο αυτό. Βρέξτε το στο πρόσωπό σας με τη βοήθεια των σφαιρών βαμβακιού όσες φορές μπορείτε να τη διάρκεια της ημέρας. Το δέρμα σας αισθάνεται καλά ανανεωμένοι.

Μάραθο Seed Steam Προσώπου

Προσθέστε 1 κουταλιά σπόρους μάραθου σε ένα λίτρο βραστό νερό. Lean πάνω του και να καλύπτουν το κεφάλι και το λαιμό σας με μια πετσέτα για 5 λεπτά. Ας προσώπου όφελος το δέρμα σας από τον ατμό μάραθο για να κάνει το βλέμμα καθαρό και λαμπερό. Αυτό μπορεί να γίνει δύο φορές την εβδομάδα για να καθαρίσει τους πόρους και να κάνει λάμψη στο δέρμα σας.

Μάραθο Seed Face Mask

Ετοιμάστε έγχυση μαράθου προσθέτοντας ένα κουτάλι του σπόρους μάραθου σε μισό φλιτζάνι βραστό νερό. Περιμένετε για 30 λεπτά και προσθέτουμε το διάλυμα σε μια κουταλιά αλεύρι βρώμης και κουταλιά της σούπας μέλι. Κάντε μια ομαλή κτύπημα και να το εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας. Αφήστε το για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Οφέλη από μάραθο Σπόροι για τα μαλλιά

Μερικά από τα πιο γνωστά οφέλη που περιμένετε τα μαλλιά σας να αποκομίσουν από σπόρους μάραθου έχουν ως εξής:

1. Αντιμετωπίστε την πιτυρίδα

1. Αντιμετωπίστε τη φαγούρα και προσκρούσεις στο τριχωτό της κεφαλής

1. Αποτρέψτε το σπάσιμο των μαλλιών

1. Αντιμετωπίστε αποβολή του τρίχες

Πώς να χρησιμοποιήσει μάραθο Σπόροι για τα μαλλιά

Ας δούμε τους διάφορους τρόπους που χρησιμοποιούν σπόρους μάραθου για τη θεραπεία περιποίησης μαλλιών:

Μάραθο σπόρους τσαγιού

Ο καλύτερος και ο πιο εύκολος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τους σπόρους μάραθου για την περιποίηση των μαλλιών είναι από την προετοιμασία μάραθο τσάι. Ελέγξτε έξω το εύκολο βήμα-προς-βήμα διαδικασία για την προετοιμασία μάραθο τσάι:

1. Λιβρών 3 κουταλιές σπόρους μάραθου, κατά προτίμηση χρησιμοποιώντας το γουδί και γουδοχέρι. Εναλλακτικά, μπορείτε να επιλέξετε να επενδύσουν σε έτοιμα σκόνη σπόρων μάραθου.

1. Βράστε 2 φλιτζάνια νερό και προσθέστε τα σε σκόνη σπόρων.

1. Αφήστε το αδιατάρακτο για περίπου 15 λεπτά.

1. Χρησιμοποιήστε το ως ένα τελευταίο ξέβγαλμα αφού έχετε σαπούνι και κλιματισμό μαλλιά σας.

Μάραθο Λύση Σπόρος-Ξύδι

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ξύδι μήλου μηλίτη και γλυκερίνη μαζί με τους σπόρους μάραθου για να προετοιμάσει μια λύση για τη θεραπεία φαγούρα και ξηρό δέρμα της κεφαλής. Προσπαθήστε να προετοιμάσει το μάραθο σπόρων ξύδι τονωτικό, ακολουθώντας την απλή διαδικασία που δίνονται παρακάτω:

1. Βράζουμε 1 φλιτζάνι νερό.

1. Χύστε το πάνω από ένα κουτάλι του συνθλίβονται σπόρους μάραθου τοποθετείται σε ένα μικρό μπολ.

1. Περιμένετε για μισή ώρα.

1. Μετά από αυτό, προσθέστε μια κουταλιά φυτική γλυκερίνη και το ξύδι μήλου μηλίτη.

1. Τώρα το διάλυμα πρέπει να διηθείται. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τουλπάνι για το σκοπό αυτό.

1. Χρησιμοποιήστε το για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας. Τρίψτε το και περιμένετε για κάποιο χρονικό διάστημα. Ξεπλύνετε μακριά.

1. Το καλύτερο μέρος είναι ότι αυτό το τονωτικό μπορεί ακόμη και να αποθηκευτούν σε ένα γυάλινο δοχείο για εβδομάδες.

Δοκιμάστε αυτές τις απλές συνταγές ομορφιάς και πιστέψτε με, το δέρμα σας θα σας ευχαριστώ για αυτές τις περιποίηση σπιτικές θεραπείες.

Μια λέξη της προσοχής

Δεν έχει σημασία πόσο φυσικό είναι ένα πράγμα, προσοχή είναι απαραίτητη όταν πρόκειται για κάτι που χρησιμοποιείτε στο σώμα σας. Θα πρέπει να αποφεύγουν να χρησιμοποιούν σπόρους μάραθου, ως μέρος του καθεστώτος ομορφιάς σας σε περίπτωση που είστε αλλεργικοί σε μάραθο σπόρων. Επιπλέον, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν καταναλώνουν τους σπόρους μάραθου, αν είστε έγκυος, μητέρα του θηλασμού ή αν πάσχετε από ορμόνες ευαίσθητες συνθήκες.

Η φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών σας δεν είναι τόσο δύσκολο όσο νομίζετε! Με λίγα υλικά της κουζίνας, μπορείτε να περιποιηθείτε το σώμα σας και αφήστε την ομορφιά του να λάμψει. Έτσι, μην κρατήσει το σώμα σας πεινασμένο για την περιποίηση που του αξίζει! Δοκιμάστε σπόρους μάραθου και μείνετε όμορφη!

'Ηταν αυτό το άρθρο χρήσιμο? Να μοιραστείτε τα σχόλιά σας μαζί μας στα σχόλια παρακάτω.

 Προτεινόμενα άρθρα:

• 45 καταπληκτικά οφέλη και τις χρήσεις της καραμπόλας σπόροι για το δέρμα, τα μαλλιά και Υγεία
• 17 καλύτερα οφέλη και οι χρήσεις του καρπουζιού Σπόροι για το δέρμα, τα μαλλιά και την Υγεία
• 15 Best Οφέλη και χρήσεις του Moringa σπόρους για το δέρμα, τα μαλλιά και την Υγεία
• 15 Υπέροχες οφέλη της Μέθη / Fenugreek σπόροι για το δέρμα, τα μαλλιά και Υγεία
• 10 Amazing Οφέλη για την υγεία και τις χρήσεις των Flaxseeds