Πώς να εξαλείψετε την οσμή του ποδιού

Η καθημερινή ζωή μπορεί να πάρει ενοχλητικό για τους ανθρώπους που πάσχουν από κακοσμία των ποδιών. Το λεπτό που βγάλτε τα παπούτσια τους, μια ισχυρή μυρωδιά προέρχεται και γρήγορα εξαπλώνεται σε όλο το δωμάτιο. Αυτή η έντονη μυρωδιά μπορεί να επιδεινωθεί με τις υψηλές θερμοκρασίες το καλοκαίρι. Μερικοί άνθρωποι πηγαίνουν ακόμη και στο βαθμό του δεν λαμβάνουν τα παπούτσια τους στα ανοικτά μπροστά από κανέναν, ποτέ!

Έχουμε όχι ένα, αλλά εννέα λύσεις για αυτές τις φτωχές ψυχές. Αυτά είναι απλές θεραπείες που μπορείτε εύκολα να το κάνετε στην ιδιωτικότητα του δωματίου σας και να απαλλαγούμε από το reeking οσμή. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για αυτές τις φυσικές και αποτελεσματικές θεραπείες.

Αρχική διορθωτικά μέτρα για την εξάλειψη Κακοσμία

1. Αιθέρια Έλαια
2. Τσάι Foot Ενυδατώστε
3. Θαλασσινό Νερό
4. Λευκαντικό
5. Διττανθρακικό νάτριο
6. Λάδι καρύδας
7. Καθαρτικό αλάτι
8. Χυμός Λεμόνι
9. Βότκα

Ώρα να απαλλαγούμε από αυτά τα δύσοσμα πόδια

1. Αιθέρια Έλαια

Θα χρειαστείτε

• 8-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο (ευκάλυπτο, λεβάντα ή δέντρο τσαγιού λάδι)
• Μισό κουβά με ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε το αιθέριο έλαιο με το ζεστό νερό και βυθίζετε τα πόδια σας σε αυτό για 20 λεπτά.

1. Αφαιρέστε τα πόδια σας από το νερό και σκουπίστε τα. Αντί να χρησιμοποιεί μόνο έναν τύπο αιθέριο έλαιο, μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε ένα απλό κατασκεύασμα δύο ή τρεις από αυτούς.

Όταν χρειάζεστε για να γίνει αυτό

Ενυδατώστε τα πόδια σας σε αυτό το ουσιαστικό πετρελαίου νερό δύο φορές την ημέρα για λίγες ημέρες.

Γιατί λειτουργεί

Τα αιθέρια έλαια έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Έχουν αντισηπτικές, αντιμυκητιακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες που σκοτώνουν τα βακτήρια που προκαλούν την οσμή στα πόδια σας. Άρωμα τους θα σταθώ στα πόδια σας και να καλύψει την άσχημη μυρωδιά μέχρι να εντελώς να απαλλαγούμε από την κακοσμία των ποδιών σας. Αυτά τα έλαια έχουν επίσης μια κατευναστική επίδραση στο δέρμα, το μυαλό και το σώμα (1).

Επιστροφή στην TOC

2. Τσάι Foot Ενυδατώστε

Θα χρειαστείτε

• 4-5 μαύρες σακούλες τσαγιού
• Ζεστό νερό
• Μια μικρή μπανιέρα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Γεμίστε τα δύο τρίτα της μπανιέρας με ζεστό νερό και βυθίστε τα φακελάκια τσαγιού σε αυτό το νερό.

1. Ας τους αφήσουμε να απότομες για λίγα λεπτά.

1. Αφαιρέστε τα φακελάκια τσαγιού και απολαύστε τα πόδια σας σε αυτό το νερό για 10 - 15 λεπτά.

Όταν χρειάζεστε για να γίνει αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το μαύρο τσάι είναι πλούσιο σε τανίνες και πολυφαινόλες, οι οποίες έχουν αντιοξειδωτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες και να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από δύσοσμα πόδια (2).

Επιστροφή στην TOC

3. Αλάτι Νερό

Θα χρειαστείτε

• 1 - 2 σε 1 φλιτζάνι αλάτι
• 8 φλιτζάνια ζεστό νερό
• Μια μικρή μπανιέρα ή ένα μεγάλο μπολ

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ρίχνουμε το ζεστό νερό μέσα στον κάδο και προσθέτουμε το αλάτι. Ανακατέψτε για μερικά δευτερόλεπτα έτσι ώστε διαλύει το άλας.

1. Ενυδατώστε τα πόδια σας σε αυτό το νερό για 20 λεπτά.

Όταν χρειάζεστε για να γίνει αυτό

Κάνετε αυτό μία ή δύο φορές φορές την ημέρα για λίγες ημέρες.

Γιατί λειτουργεί

Το αλάτι απορροφά την υπερβολική υγρασία στα πόδια σας, μειώνοντας έτσι την ανάπτυξη των βακτηρίων που προκαλούν τα πόδια σας να βρωμάει. Ενεργεί επίσης ως στυπτικό (3).

Επιστροφή στην TOC

4. Bleach

Θα χρειαστείτε

• 1 - 2 φλιτζάνι οικιακού λευκαντικού
• Μια μικρή λεκάνη με ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε το λευκαντικό στο νερό και ανακατέψτε το.

1. Ενυδατώστε τα πόδια σας για 10 έως 12 λεπτά.

Όταν χρειάζεστε για να γίνει αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Bleach χρησιμοποιείται για την απολύμανση επιφανειών γύρω από το σπίτι. Η ενυδάτωση πόδια σας σε αυτό το ισχυρό λύση θα σκοτώσει όλα τα βακτήρια και τους μύκητες που αναπτύσσονται στα πόδια σας και προκαλεί την δυσάρεστη οσμή (4).

Προσοχή

Bleach μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος ή / και φλεγμονή. Εάν αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε τέτοιο ερεθισμό, βγάλτε αμέσως τα πόδια σας από το να απολαύσετε και να τα πλύνετε καλά με καθαρό νερό.

Επιστροφή στην TOC

5. Όξινο ανθρακικό νάτριο

Θα χρειαστείτε

• 1 - 2 Ιανουάριος για να 2 κουταλιές της σούπας όξινο ανθρακικό νάτριο (μαγειρική σόδα)
• 7-8 φλιτζάνια ζεστό νερό
• Μια λεκάνη πόδια ή μια μικρή μπανιέρα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε τη σκόνη σόδα στο ζεστό νερό στη λεκάνη πόδι. Αφήστε το να διαλυθεί.

1. Ενυδατώστε τα πόδια σας σε αυτό το νερό για 15 λεπτά.

Όταν χρειάζεστε για να γίνει αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την ημέρα.

Γιατί λειτουργεί

Το όξινο ανθρακικό νάτριο έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες (5). Εξουδετερώνει τη δυσάρεστη οσμή και μαλακώνει τα πόδια σας την ίδια στιγμή.

Επιστροφή στην TOC

6. Coconut Oil

Θα χρειαστείτε

• 1 - 2 κουταλιές λάδι καρύδας
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ξύλου κέδρου

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πλένετε τα πόδια σας καλά και στεγνώστε.

1. Ανακατεύουμε το λάδι κέδρου στο λάδι καρύδας και να εφαρμόσει αυτό το μείγμα στα πόδια σας. Μασάζ καλά έτσι ώστε να απορροφάται από το δέρμα εύκολα.

1. Αφήστε το ξηρό αέρα λάδι.

Όταν χρειάζεστε για να γίνει αυτό

Επαναλάβετε αυτή κάθε μέρα μέχρι τα πόδια σας να σταματήσει μυρίζει.

Γιατί λειτουργεί

Το λάδι καρύδας περιέχει λαυρικό οξύ που σκοτώνει τα βακτήρια που υπάρχουν στα πόδια σας (6). Cedarwood αιθέριο έλαιο έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες (7). Ο συνδυασμός αυτών των ελαίων κάνει μια ισχυρή και αποτελεσματική θεραπεία για την κακοσμία των ποδιών.

Επιστροφή στην TOC

7. Epsom Salt

Θα χρειαστείτε

• 1 - 2 φλιτζάνι Epsom αλάτι
• Μια μικρή λεκάνη ή μπανιέρα του ζεστού νερού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε το αλάτι στο νερό και ανακατεύουμε καλά για να διαλυθεί.

1. Ενυδατώστε τα πόδια σας για 20-30 λεπτά.

Όταν χρειάζεστε για να γίνει αυτό

Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα για μια-δυο μέρες.

Γιατί λειτουργεί

Το περιεχόμενο μαγνησίου στο Epsom αλάτι απορροφά την υπερβολική υγρασία από το δέρμα, σκοτώνοντας έτσι το βακτήριο που ευθύνεται για την άσχημη μυρωδιά (8). Επίσης, μειώνει οποιαδήποτε φλεγμονή που μπορεί να υπάρχει, μαλακώνει το δέρμα σας, και να καταπραΰνει πονεμένα πόδια (9).

Επιστροφή στην TOC

8. Χυμός Λεμόνι

Θα χρειαστείτε

• 1-2 σε 1 φλιτζάνι χυμό λεμονιού
• Μια μικρή λεκάνη με ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ρίχνουμε το χυμό λεμονιού μέσα στη μπανιέρα του νερού και απολαύστε τα πόδια σας σε αυτό για 15 λεπτά.

1. Πλύνετε με κανονικό νερό μόλις γίνει.

Όταν χρειάζεστε για να γίνει αυτό

Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα για γρήγορη ανακούφιση από την κακοσμία των ποδιών.

Γιατί λειτουργεί

Το κιτρικό οξύ που υπάρχει στο χυμό λεμονιού σκοτώνει τα βακτηρίδια και μειώνει την οσμή πόδι (10). Επίσης, έχει στυπτικές ιδιότητες που θα συρρικνωθεί τους πόρους του δέρματος σας και να βοηθήσει στην αντιμετώπιση με περίσσεια εφίδρωση (11).

Επιστροφή στην TOC

9. Βότκα

Θα χρειαστείτε

• Βότκα
• Πετσέτα

Τι πρέπει να κάνετε

Μουλιάστε το σφουγγαράκι σε βότκα και σκουπίστε τα πόδια σας πολύ καλά με αυτό.

Όταν χρειάζεστε για να γίνει αυτό

Επαναλάβετε αυτή, αν απαιτείται.

Γιατί λειτουργεί

Το αλκοόλ που υπάρχει στο βότκα θα σκοτώσει τα βακτήρια που προκαλούν την οσμή στα πόδια σας και να μειώσει την κακοσμία των ποδιών (12).

Επιστροφή στην TOC

Τι προκαλεί Κακοσμία;

Μία από τις κύριες αιτίες της κακοσμίας των ποδιών είναι υπερβολική εφίδρωση. Η αύξηση του επιπέδου υγρασίας στο δέρμα των ποδιών σας είναι ένα ιδανικό περιβάλλον για τα βακτηρίδια και τους μύκητες να αναπτυχθούν. Αυτά τα μικρόβια πολλαπλασιάζονται και να αυξηθούν σε αριθμό, ενώ απελευθερώνει μια έντονη, άσχημη μυρωδιά.

Εκτός από την υπερβολική εφίδρωση, κακή υγιεινή μπορεί επίσης να προκαλέσει τα πόδια σας να μυρίζει. Κάλτσες κατασκευασμένα από unbreathable υλικά ή δεν αλλάζει κάλτσες σας κάθε μέρα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αύξηση των βακτηρίων στα πόδια σας. Άλλοι λόγοι περιλαμβάνουν την υπερβολική τρίχα στα πόδια και ιατρικές καταστάσεις, όπως η υπεριδρωσία που προκαλούν υπερβολική εφίδρωση (13).

Πώς μπορώ να αποτρέψω Κακοσμία;

Μπορείτε εύκολα να διατηρηθεί υγιές και φυσιολογικό πόδια μυρωδιά από τη διασφάλιση της ορθής υγιεινής. Μερικές εύκολες συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αποτρέψει την κακοσμία των ποδιών περιλαμβάνουν:

• Το πλύσιμο των ποδιών σας μετά την αφαίρεση παπούτσια σας και το στέγνωμα τους κάθε μέρα

• Απολέπιση τα πόδια σας

• Φορώντας αναπνέει βαμβακερές κάλτσες

• Αλλαγή κάλτσες σας καθημερινά

• Φορώντας ανοιχτά παπούτσια ή παπούτσια κατασκευασμένα από ύφασμα που αναπνέει

• Κρατώντας τα παπούτσια σας στεγνά και αναμεταδόθηκαν από

• Η περιστροφή παπούτσια σας καθημερινά

Εν κατακλείδι, κρατώντας τα πόδια σας και τα παπούτσια σας στεγνά είναι απαραίτητη για την αποφυγή δύσοσμα πόδια.

Τώρα που ξέρετε πώς να απαλλαγούμε από δύσοσμα πόδια, τι περιμένεις; Χρησιμοποιήστε μία αποτελεσματική και αλάνθαστη θεραπείες μας για την εξάλειψη μυρωδιά των ποδιών για τα καλά. Μήπως θα χάσετε κανένα από δοκιμαστεί δύσοσμα πόδια θεραπείες σας; Μήπως να μας ενημερώσετε στα σχόλια παρακάτω.