10 Επικίνδυνες παρενέργειες των καρυδιών

Λατρεύω τα καρύδια! Υπάρχει κάτι το ιδιαίτερο για τραγανή γεύση που απλά δεν μπορούν να αντισταθούν. Αλλά, ίσως θα έπρεπε!

Αλλά, γιατί θα πρέπει να αντισταθεί στις υπέροχες καρύδια; Είναι εκπληκτικά υγιή μετά από όλα!

Ναι, τα καρύδια είναι υγιείς. Είναι γεμάτη με μεγάλη θρεπτική περιεχόμενο ενός απλού 25gms της καρυδιάς περιέχει 123 θερμίδες και δίνει το σώμα μας μια γροθιά ενέργειας. Τα καρύδια είναι ακόμη πλούσια σε ωμέγα - 3 λιπαρά οξέα και προσφέρουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Όμως, τα καρύδια μπορούν να βλάψουν το σώμα μας πάρα πολύ.

10 Οι παρενέργειες της Καρύδια:

Τα καρύδια μπορούν να επηρεάσουν το σώμα μας αρνητικά με διάφορους τρόπους. Ορισμένες από αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες είναι ήσσονος σημασίας, ενώ άλλοι χρειάζονται ιατρική φροντίδα. Μερικές από τις παρενέργειες καρυδιάς είναι εδώ συζητούνται. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα:

1. ΒΜΙ Και Βάρος Αλλαγή:

Ένα ευρύ φάσμα των μελετών έχουν δείξει ότι η κατανάλωση καρυδιά μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους λόγω της υψηλής περιεκτικότητας ενέργειας της. Εάν καταναλώνετε καρύδια σε μεγάλες ποσότητες και χωρίς τον έλεγχο της κατανάλωσης των άλλων λιπαρών τροφών, μπορείτε να είστε σίγουροι για ανεπιθύμητη αύξηση βάρους.

Τα καρύδια είναι μεγάλη για τους ανθρώπους που προσπαθούν να κερδίσουν βάρος. Αλλά για τους άλλους, σίγουρα ανήκει στην «μπορεί να αποφευχθεί» καλάθι τροφίμων!

2. Αλλεργία:

Οι αλλεργικές αντιδράσεις κοινώς συνδέονται με την κατανάλωση πάνω από καρύδια. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν μικρές αλλεργικές αντιδράσεις, ενώ για άλλους ένα καρύδι αλλεργία μπορεί να σημαίνει ποινή ισόβιας κάθειρξης. Οπότε να προσέχεις! Εάν έχετε αλλεργικές αντιδράσεις μετά την κατανάλωση καρυδιών, να σταματήσει την κατανάλωση και δείτε το γιατρό σας.

3. Εξανθήματα και Πρηξίματα:

Η κατανάλωση υπερβολικά ποσά των καρυδιών μπορεί να προκαλέσει εξανθήματα και πρήξιμο σε όλο το σώμα. Οι άνθρωποι που είναι ευαίσθητοι σε άλλες μορφές ξηρών καρπών είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από αυτά τα συμπτώματα.

4. Διάρροια:

Όπως όλα τα άλλα ξηροί καρποί, καρύδια είναι επίσης μια κορυφή της αλλεργιογόνου σωρό. Κατανάλωση Καρυδιά μπορεί να προκαλέσει διάφορα είδη πεπτικών επιπλοκές. Αν έχετε διάρροια και άλλα συναφή πρόβλημα της πέψης μετά την κατανάλωση καρυδιών, ίσως είναι καιρός να πούμε αντίο στο αγαπημένο σας σνακ. Δείτε το γιατρό σας πριν επιχειρήσετε να το φάει και πάλι. Η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να αποτρέψει αυτές τις παρενέργειες μαύρο ξύλο καρυδιάς.

5. Ναυτία:

Όπως προαναφέρθηκε, τα καρύδια είναι αλλεργιογόνα. Περιέχουν αντισώματα που διεγείρουν τα λευκά αιμοσφαίρια να παράγουν ισταμίνης στο σώμα. Αυτά ισταμίνης προωθήσει τις αλλεργικές αντιδράσεις, όπως ναυτία, πόνο στο στομάχι και διάρροια.

6. Εγκυμοσύνη και θηλασμός:

Ως αλλεργιογόνα, τα καρύδια είναι το «δεν είναι ασφαλές» κατηγορία τροφίμων για εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το μαύρο καρύδια. Αν είστε έγκυος και θηλασμός, προσπαθήστε να μείνετε μακριά από τα καρύδια να αποφευχθούν τυχόν επιπλοκές.

7. Lip Καρκίνος:

Καρυδιά, εάν εφαρμόζεται στο δέρμα σε καθημερινή βάση, μπορεί να προκαλέσει καρκίνο των χειλιών, καθώς περιέχουν μια χημική ουσία που ονομάζεται jugione. Αυτή είναι μια σπάνια παρενέργεια και εμφανίζεται μετά από μια παρατεταμένη χρήση. Μπορείτε να μιλήσετε με τον γιατρό σας για να μάθετε περισσότερα σχετικά με καρύδια οφέλη και τις παρενέργειες.

8. Κρίσεις άσθματος:

Το άσθμα γίνεται όλο και πιο διαδεδομένη σήμερα. Εάν πάσχετε από άσθμα και η ευαισθησία της καρυδιάς, θα πρέπει να αποφύγετε σίγουρα αυτό το τραγανό καρύδι. Οι άνθρωποι που είναι ευαίσθητοι σε καρύδια είναι πιο επιρρεπείς σε κρίσεις άσθματος.

9. Λαιμό και τη γλώσσα Οίδημα:

Οι άνθρωποι που πάσχουν από καρυδιά αλλεργία μπορεί επίσης να αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα. Αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να βιώσουν το οίδημα του λάρυγγα, της γλώσσας, ακόμη και τους πνεύμονες. Τα συμπτώματα αυτά κάνουν δύσκολη την αναπνοή και μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στο θάνατο. Η άμεση ιατρική φροντίδα είναι ζωτικής σημασίας σε αυτό το σενάριο.

10. Η ακμή και τα έλκη:

Καρυδιά των φύλλων, όταν εφαρμόζεται τοπικά στο δέρμα, μπορούν να προκαλέσουν ακμή, έκζεμα, έλκη και κάποιες άλλες λοιμώξεις του δέρματος. Μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε υπερβολική εφίδρωση των χεριών και των ποδιών. Εάν χρησιμοποιείτε κάτι που περιέχει τα φύλλα καρυδιάς, κάντε μια δοκιμή για να αποκλείσει κάποια αλλεργική αντίδραση.

Για τους ανθρώπους που πάσχουν από κανένα παξιμάδι αλλεργίες, τα καρύδια μπορεί να είναι ένα δώρο. Όμως, για άτομα με αλλεργίες, αυτά τα πολύ ξηρούς καρπούς φαίνεται σαν μια κατάρα! Εάν αναπτύξετε καρυδιάς αλλεργία, φροντίστε να μείνετε μακριά από αυτό όσο το δυνατόν περισσότερο. Γι 'αυτό να είστε προσεκτικοί με αυτές τις παρενέργειες από την κατανάλωση πάρα πολλά καρύδια. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τις ιδέες για το πώς να αντιμετωπίζουν αυτήν την αλλεργία.

Ελπίζω να σας άρεσε θέση μας σχετικά με τις παρενέργειες των καρυδιών. Μήπως πάσχετε από μια αλλεργία στους ξηρούς καρπούς; Ή μήπως υποστούν οποιαδήποτε άλλη μορφή αλλεργίας; Έχετε προτάσεις για τους αναγνώστες μας; Μοιραστείτε το στα σχόλια παρακάτω.

Αναφορές: 1