- 420k
- 1k
- 870
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν αυτό το θαύμα βότανο πιπέρι καγιέν. Θεωρείται ότι είναι ο βασιλιάς των φαρμακευτικών βοτάνων.
Στην πραγματικότητα, έχουν cayene πιπεριές έχουν χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια για τη θεραπεία πολλών θεμάτων υγείας. Ας αρχίσουμε.
Πιπέρι καγιέν είναι γνωστό για την προσθήκη μια νότα απόλαυσης και μπαχαρικών σε πολλά πιάτα. Η spiciness προέρχεται από μια ουσία που ονομάζεται καψαϊκίνη, η οποία είναι επίσης ευρέως γνωστό ως τσίλι πιπέρι. Cayene πιπέρι δεν είναι μόνο γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες, αλλά είναι επίσης καλό για το μαγείρεμα και έχουν πολλές ουσιαστικές και θρεπτικά συστατικά.
Τώρα, τι είναι πιπέρι καγιέν είναι καλό για? Πιπέρι καγιέν έχει αντιφλεγμονώδη, αντι-αλλεργιογόνο, αντιμυκητιασικά και αντι-ερεθιστικές ιδιότητες. Πολλά από τα μπαχαρικά έχουν επίσης διάφορα οφέλη για την υγεία. Πιπέρι καγιέν περιέχει βιταμίνες όπως η βιταμίνη Α, βιταμίνη Β6 και βιταμίνη C, και επίσης βήτα-καροτίνη, μαγγάνιο και κάλιο, τα οποία είναι καλό για την υγεία. Αλλά εκπληκτικά αυτά τα οφέλη της πιπέρι καγιέν είναι άγνωστες προς την πλειοψηφία του λαού. Έτσι, διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα κορυφαία οφέλη πιπέρι καγιέν:
Πιπέρι καγιέν μπορεί να επιταχύνει τον μεταβολισμό σας. Ως εκ τούτου μπορείτε να συμπεριλάβετε πιπέρι καγιέν στα γεύματά σας, καθώς αυτό βοηθά επίσης να χάσετε βάρος.
Πιπέρι καγιέν κάνει θαύματα για την καρδιά σας πάρα πολύ και να σταματήσει καρδιακές προσβολές μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Αυτό το χαρακτηριστικό της πιπέρι καγιέν είναι δυνατόν όπως η πιπέρι καγιέν ανοίγει τις αρτηρίες στην καρδιά.
Πιπέρι καγιέν βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο. Πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από ημικρανία όφελος από την μείωση των πονοκεφάλων με την κατανάλωση πιπέρι καγιέν μέσω μιας λύσης. Επίσης, βοηθά τους ανθρώπους που πάσχουν από κολπική. Πιπέρι καγιέν βοηθά επίσης να μειώσει τον πόνο των δοντιών και των ασθενειών των ούλων.
Cayenne οφέλη πιπέρι περιλαμβάνει την ικανότητά του στο να βοηθήσει να χάσετε βάρος. Καίει το λίπος και με τον τρόπο αυτό εξαλείφει την υπέρβαση των αποβλήτων. Καθώς βοηθά στην αύξηση του μεταβολισμού, μπορεί κανείς να χάσει περισσότερο βάρος. Η πρόσληψη πιπέρι καγιέν μειώνει επίσης την όρεξη σας.
Πιπέρι καγιέν βοηθά επίσης σαφές πονόλαιμου. Αναμίξτε πιπέρι καγιέν ενώ γαργάρες με νερό. Αυτή η διαδικασία βοηθά στη γρήγορη ανάκαμψη από την πονόλαιμο.
Πιπέρι καγιέν βοηθά στην ομαλή ροή του αίματος μέσω της μείωσης των παλέτες από τη διαμόρφωση και συσσώρευση μαζί. Ως εκ τούτου πιπέρι καγιέν είναι μια φυσική θεραπεία που βοηθά στη μείωση και την πρόληψη της αρτηριακής πίεσης.
Πιπέρι καγιέν βοηθά επίσης στη θεραπεία διαφόρων λοιμώξεων καθώς έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες.
Πιπέρι καγιέν βοηθά επίσης στη θεραπεία των ελκών από περισταλτική κίνηση του εντέρου. έτσι Πιπέρι καγιέν έχει πεπτικές οφέλη και βοηθά στη θεραπεία διαφόρων γαστρικά προβλήματα και κράμπες.
Το πιο σημαντικό όφελος της πιπέρι καγιέν είναι ότι βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου, καθώς σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα στο σώμα μας, στους πνεύμονες και το πάγκρεας. Αυτή η ιδιότητα της πιπέρι καγιέν προέρχεται από την καψαϊκίνη. Η διαδικασία είναι γνωστή ως απόπτωση.
Αν και πιπέρι καγιέν λειτουργεί θαυμάσια στο εσωτερικό του σώματος, τα οφέλη της εμφάνιση στο εξωτερικό πάρα πολύ. Τα οφέλη της πιπέρι καγιέν για τα μαλλιά ήταν πάντα ένα θέμα χαρούμενο συζήτησης.
Cayenne πιπέρι είναι γνωστό ότι προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών και να καταστήσει την επιθυμητή λάμψη στα θαμπά και άτονα μαλλιά. Ένας από τους κύριους λόγους για τη φαλάκρα οφείλεται στη μείωση της κυκλοφορίας του αίματος. Πιπέρι καγιέν όταν εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος προκαλώντας ερεθισμό στο τριχωτό της κεφαλής (ως εκ τούτου αυτό ερεθισμός είναι για καλό σκοπό).
Για να πάρετε τα μέγιστα οφέλη για τα μαλλιά από αυτό το μαγικό καρύκευμα, απλά αναμείξτε 25 γραμμάρια πιπέρι καγιέν έδαφος σε μισό λίτρο ελαιόλαδο. Φυλάξτε αυτό το μίγμα σε ένα σκοτεινό μπουκάλι μακριά από το ηλιακό φως. Μόλις έχετε αποθηκεύσει αυτό το μείγμα για 12-15 ημέρες, είναι πλέον έτοιμο για χρήση. Λάδι τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας με αυτό το μίγμα, τυλίξτε μια ζεστή πετσέτα στα μαλλιά σας για μια ώρα, στη συνέχεια, σαμπουάν και τα μαλλιά σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε σαμπουάν όλη την εφαρμογή μίγματος μακριά. Με αυτόν τον τρόπο, σε τακτική βάση θα φέρει περισσότερο όγκο στα μαλλιά σας και προσθέτει λάμψη πάροδο του χρόνου!
Εκτός από το ογκώδες και λαμπερά μαλλιά, πιπέρι καγιέν μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να επιτύχετε άψογη επιδερμίδα.
Για εκείνους που συχνά παραπονούνται για την ακμή, Cayenne μπορεί να είναι η ιδανική λύση. Προλαμβάνει και θεραπεύει την ακμή, αυξάνοντας τη ροή του αίματος στο δέρμα. Καγιέν πιπέρι είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, βιταμίνη Ε και πολλά αντιοξειδωτικά που αυξάνουν την υγεία της επιδερμίδας και του δέρματος. Η πρόσληψη του Cayenne πιπέρι στο φαγητό δύο φορές την ημέρα έχει αποδειχθεί ότι οδηγεί σε σημαντική μείωση της ακμής στο δέρμα. Πιπέρι καγιέν έχει συχνά αναφέρεται ως το κύριο βότανο για τα οφέλη του δέρματος.
Ενώ τα σούπερ μάρκετ και καταστήματα τροφίμων έχουν ράφια γεμάτα μπαχαρικά, συνιστάται μία επισκέψεις ειδικών περιφερειακών καταστήματα μπαχαρικών, προκειμένου να αποκτήσει κανείς καλής ποιότητας πιπέρι καγιέν, που καλλιεργούνται με βιολογικό τρόπο χωρίς τη χρήση φυτοφαρμάκων και εντομοκτόνων. Αποξηραμένα σε σκόνη πιπέρι καγιέν είναι ιδανικό για χρήση στο σπίτι. Κάποιος πρέπει να αποθηκεύσετε αυτό το μαγικό μπαχαρικά σε ένα ωραίο αεροστεγές γυάλινο βάζο και κρατήστε το μακριά από το άμεσο ηλιακό φως.
Δεν υπάρχει καθορισμένος κατάλογος πιάτα για Καγιέν Πιπέρι? μια πρέζα ή περισσότερο μπορεί να προστεθεί εύκολα σε οποιαδήποτε παρασκευή τροφίμων που χρειάζεται μια εξόρμηση του μπαχαρικών.
Αρχή | Θρεπτική αξία | Ποσοστό rda |
---|---|---|
Ενέργεια | 318 kcal | 16% |
Υδατάνθρακες | 56,63 g | 43% |
Πρωτεΐνες | 12,01 g | 21% |
Ολικό λίπος | 17,27 g | 57.56% |
Χοληστερόλη | 0 mg | 0% |
Διαιτητικές ίνες | 27,2 g | 71% |
Βιταμίνες | ||
Folates | 106 mcg | 26% |
Νιασίνη | 8.701 mg | 54% |
Πυριδοξίνη | 2,450 mg | 39% |
Ριβοφλαβίνη | 0.919 | 71% |
Θειαμίνη | 0,328 mg | 27% |
Βιταμίνη a | 41610 iu | 1387% |
Βιταμίνη c | 76,4 mg | 127% |
Βιταμίνη e | 29,83 mg | 199% |
Βιταμίνη k | 80,3 mg | 67% |
Ηλεκτρολύτες | ||
Νάτριο | 30 mg | 2% |
Καλίου | 2014 mg | 43% |
Ορυκτά | ||
Ασβέστιο | 148 mg | 15 % |
Χαλκός | 0,373 mg | 41% |
Σίδηρος | 7,80 mg | 97.5% |
Μαγνήσιο | 152 mg | 38% |
Μαγγάνιο | 2,00 mg | 87% |
Φωσφόρος | 293 mg | 42% |
Σελήνιο | 8,8 mcg | 18% |
Ψευδάργυρος | 2,48 mg | 22.5% |
Φυτο-θρεπτικά συστατικά | ||
Καροτένιο-β | 21840 μg | — |
Καροτίνη-α | 0 μg | — |
Κρυπτοξανθίνη-β | 6252 μg | — |
Λουτεΐνη-ζεαξανθίνη | 13157 μg | — |
Τώρα που γνωρίζετε τα πιθανά οφέλη για την υγεία της πιπέρι καγιέν, ελπίζουμε ότι θα ξεκινήσει συμπεριλαμβανομένων πιπέρι καγιέν στη διατροφή σας. Να μας πείτε πώς σας βοήθησε με τη ρίψη τα σχόλιά σας στα σχόλια παρακάτω.