13 παρενέργειες του χυμού αλόης βέρα που πρέπει να γνωρίζετε

Μας έχουν πει για τα οφέλη της αλόης βέρα σε όλο το μήκος. Αλλά, με κάθε ειλικρίνεια, τα περισσότερα από αυτά τα οφέλη δεν έχουν αποδειχθεί επιστημονικά.

Συγκλονιστικές, έτσι δεν είναι;

Λοιπόν, αυτό δεν είναι τίποτα σε σύγκριση με τη λίστα των ανεπιθύμητων ενεργειών χυμό αλόης βέρα. Ποιο είναι αυτό που θα συζητήσουμε σε αυτή τη θέση.

 Aloe Vera - Μια Σύντομη

 Που ανήκουν στο γένος Aloe, αλόη είναι ένα φυτό που ευδοκιμεί σε τροπικά κλίματα σε όλο τον κόσμο. Αν και βρίσκεται σε πολλά προϊόντα φροντίδας του δέρματος, καλλυντικά, και αλοιφές, υπάρχουν λίγα επιστημονικά στοιχεία που αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητά της.

Τις περισσότερες φορές, οι μελέτες που τεκμηριώνουν τα οφέλη της σε αντίθεση με πολλές άλλες μελέτες.

Το φυτό είναι συνήθως χωρίς ποδίσκο (ή βραχύ στέλεχος) και μεγαλώνει μέχρι 60 - ψηλός 100 cm. Τα φύλλα του φυτού είναι παχιά, σαρκώδη, και πράσινο. Και, όπως έχουμε ήδη δει στις αρχικές γραμμές, δεν έχει παρενέργειες.

Αλλά πριν μιλήσουμε για τις παρενέργειες του φυτού, υπάρχει και κάτι άλλο.

Οι παρενέργειες της Aloe Vera Latex

 Υπάρχει εικασίες σχετικά με την αλόη βέρα λατέξ και αρνητικές συνέπειες της - η οποία είναι ο λόγος που καλύπτουν αυτή την πρώτη.

Το λάτεξ aloe vera είναι μία από τις δύο ουσίες το φυτό παράγει (η άλλη είναι η γέλη). Το latex είναι κίτρινο και έρχεται κάτω από το δέρμα του φυτού.

Λαμβάνοντας το λατέξ εσωτερικώς μπορεί να είναι ανασφαλείς, ανεξαρτήτως της δόσης. Ορισμένες από τις παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσει περιλαμβάνουν κράμπες στο στομάχι, τα θέματα των νεφρών, και χαμηλά επίπεδα καλίου (1). Ακόμη και αν ληφθεί μόλις 1 γραμμάριο αλόη λατέξ για αρκετές ημέρες μπορεί να αποβεί μοιραία.

Εξωτερικά, το λατέξ μπορεί να είναι ασφαλής, αν εφαρμοστεί σωστά στο δέρμα. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για το θέμα αυτό.

Aloe Vera Juice Παρενέργειες

Ελέγξτε εδώ τις απροσδόκητες παρενέργειες του χυμού αλόης βέρα.

1. Δέρμα Αλλεργία

Η παρατεταμένη χρήση των τζελ αλόης μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες του δέρματος όπως κνίδωση και διαδεδομένη φλεγμονή (2). Μπορεί επίσης να προκαλέσει ερυθρότητα των βλεφάρων. Άλλες επιδράσεις στο δέρμα περιλαμβάνουν σκλήρυνση της, ξηρότητα, διάσπαση, καθώς και την ανάπτυξη των μοβ κηλίδες.

Η γέλη μπορεί επίσης να προκαλέσει δερματικά εξανθήματα ή ερεθισμός (3). Και σύμφωνα με μελέτες, τζελ αλόης μπορεί να επιβραδύνει την επούλωση των χειρουργικών τραυμάτων. Εφαρμόζοντας χυμό αλόης στο πρόσωπό σας μετά από μια φλούδα του δέρματος μπορεί επίσης να προκαλέσει ερυθρότητα και κάψιμο. Εφαρμόζοντας το χυμό στο πρόσωπο μετά από την έκθεση στον ήλιο μπορεί να οδηγήσει σε εξανθήματα. Το δέρμα σας μπορεί να πάρει πρησμένο, καθώς και.

Χρησιμοποιώντας αλόη λατέξ στο δέρμα (για κάποιο ευεργετικό σκοπό) μπορεί να λεκιάζει το δέρμα κίτρινο εάν εφαρμοστεί σωστά.

Σύμφωνα με μια μελέτη Mumbai, η τοπική εφαρμογή της aloe vera μπορεί να προκαλέσει μια αίσθηση τσιμπήματος (4). Σε ευαίσθητα άτομα, μπορεί επίσης να προκαλέσει μια ήπια μορφή δερματίτιδας.

2. Ο διαβήτης

Η αλόη βέρα έχει υπακτική δράση, η οποία θα μπορούσε να αυξήσει τις πιθανότητες της αφυδάτωσης ή ηλεκτρολυτικές διαταραχές σε διαβητικά άτομα.

3. Δυσκοιλιότητα

 Αν και ορισμένοι άνθρωποι πιστεύουν ότι η αλόη βέρα μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, δεν υπάρχει καμία απόδειξη γι 'αυτό. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, η πώληση των προϊόντων aloe vera ως θεραπευτική επιλογή για τη δυσκοιλιότητα απαγορεύτηκε λόγω έλλειψης των κατάλληλων αποδεικτικών στοιχείων.

Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Maryland Medical Center, χυμό αλόης ή λάτεξ μπορεί να προκαλέσει επώδυνες κράμπες στο στομάχι (και, ενδεχομένως, δυσκοιλιότητα) λόγω των ισχυρών καθαρτικές ιδιότητες (5).

4. Αφυδάτωση

Οι υπακτική δράση της Αλόης Βέρα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αφυδάτωση. Μια έκθεση συνιστά κατά τη χρήση της αλόης βέρα σε ασθενείς που πάσχουν από σοβαρή αφυδάτωση (6).

5. Διάρροια

Η διάρροια είναι μία από τις παρενέργειες από την κατανάλωση aloe vera λατέξ. Εάν έχετε μια υπάρχουσα διαταραχή του πεπτικού συστήματος, πίνοντας χυμό αλόης μπορεί επίσης να προκαλέσει διάρροια.

Από στόματος χρήση της αλόης βέρα έχει συνδεθεί με διάρροια, καθώς και εμετό. Aloe vera latex θα μπορούσε να προκαλέσει διάρροια, οδηγώντας τελικά σε απορύθμιση ηλεκτρολυτών (7). Ακόμη και το Πανεπιστήμιο του Maryland Medical Center δείχνει έντονα κατά την από του στόματος λήψη της αλόης βέρα λάτεξ, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές εντερικές κράμπες και διάρροια (8).

Η Αλόη Βέρα μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση σε άτομα που πάσχουν από ελκώδη κολίτιδα, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει διάρροια (9). Και σύμφωνα με μια έκθεση από το Πανεπιστήμιο του Wisconsin-Madison, aloe vera μπορεί να προκαλέσει διάρροια σε γάτες, καθώς και (10).

Τα φύλλα του φυτού Aloe περιέχουν ήπια τοξικές ουσίες, οι οποίες επίσης μπορούν να προκαλέσουν διάρροια (11). Και το ίδιο κάνει και το σφρίγος του φυτού, όταν χρησιμοποιείται σε μεγάλες ποσότητες (12).

6. Χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

 Αυτό θα μπορούσε να είναι μια καλή είδηση, με έναν τρόπο. Αλλά το πρόβλημα με το γεγονός ότι ο χυμός αλόης βέρα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα, η οποία, με τη σειρά του, μπορεί να επηρεάσει την απόδοση ορισμένων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του διαβήτη.

7. Ηλεκτρολυτικές διαταραχές

 Η αλόη βέρα μπορεί να προκαλέσουν ηλεκτρολυτικές διαταραχές, πολύ περισσότερο σε άτομα που έχουν ήδη βιώνουν διάρροια. Αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε χαμηλά επίπεδα καλίου. Μία μελέτη αναφέρει ότι η καθαρτική δράση της αλόης βέρα μπορεί να οδηγήσει σε ηλεκτρολυτικές διαταραχές (13).

Η αλόη βέρα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε άτομα που ήδη βρίσκονται σε φαρμακευτική αγωγή που αυξάνει την απέκκριση του καλίου (14).

8. Αρρυθμίας

 Σύμφωνα με μια νιγηριανή μελέτη, χρησιμοποιώντας αλόη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αρρυθμίας, ή καρδιακή αρρυθμία (15).

9. Νεφρική ανεπάρκεια

Aloe vera μπορεί να αλληλεπιδράσουν με ορισμένα φάρμακα και να επιδεινώσει κάποιες συνθήκες, με νεφρική νόσο είναι ένα από αυτά. Περαιτέρω έρευνες δείχνουν ότι ο χυμός αλόης βέρα μπορεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, να προκαλέσει σοβαρό τραυματισμό στα νεφρά που μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στο θάνατο. Ως εκ τούτου, τα άτομα που πάσχουν από οποιοδήποτε πρόβλημα στα νεφρά πρέπει να απέχουν από την κατανάλωση αλόης βέρα.

Μια ινδική μελέτη είχε αναφερθεί οξεία νεφρική ανεπάρκεια σε ένα άτομο μετά την πρόσληψη ενός φυτικό φάρμακο, με aloe vera είναι κύριο συστατικό του (16).

Aloe vera λατέξ έχει επίσης συνδεθεί με νεφρική ανεπάρκεια και άλλων σχετικών καταστάσεων.

10. Ήπαρ Τοξικότητα

High-δόση κατάποση aloe vera, σύμφωνα με μελέτες, μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή του ήπατος. Οι βιοδραστικές ενώσεις σε Aloe Vera μπορεί να παρεμποδίσει τη διαδικασία αποτοξίνωσης του ήπατος, προκαλώντας έτσι επιπλοκές σε ευαίσθητα άτομα.

Σύμφωνα με μια κορεατική μελέτη, aloe vera μπορεί να προκαλέσει ηπατοτοξικότητα (17). Ένα άλλο συνομιλίες μελέτη σχετικά με βλάβη του ήπατος που σχετίζεται με aloe vera κατάποση (18).

11. Μυϊκή αδυναμία

 Η κατανάλωση αλόη λατέξ μπορεί επίσης να προκαλέσει μυϊκή αδυναμία. Μια κινεζική μελέτη σημειώνει μυϊκή αδυναμία ως μία από τις συχνές ανεπιθύμητες επιδράσεις των συμπληρωμάτων aloe vera (19).

Δυσφορία 12. Στομάχι

Αν και η αλόη βέρα μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει φούσκωμα στο στομάχι, μπορεί να προκαλέσει κράμπες στο στομάχι σε ορισμένες περιπτώσεις. Το λατέξ μπορεί επίσης να προκαλέσει εμετό εάν καταναλωθεί (20).

13. Δυσλειτουργία του θυρεοειδούς

 Η αλόη βέρα μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση του θυρεοειδούς φαρμακευτική αγωγή, προκαλώντας έτσι τα συμπτώματα να επιδεινώσουν. Πρόσληψη συμπληρωμάτων αλόης έχει άμεσα συνδεθεί με τα προβλήματα του θυρεοειδούς.

Ασφάλεια Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού

 Η τοπική χρήση της αλόης βέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού δεν μπορεί να είναι επιβλαβής, αλλά η εσωτερική χρήση αποθαρρύνεται. Σύμφωνα με μια θεωρία, aloe vera μπορεί να τονώσει τις συστολές της μήτρας και των επιπλοκών αιτία. Επίσης, δεν γνωρίζουμε αν η αλόη βέρα θα πρέπει να απεκκρίνεται στο μητρικό γάλα. Ως εκ τούτου, αποφεύγοντας εσωτερική χρήση είναι ο καλύτερος τρόπος να πάει.

Η κατανάλωση του χυμού αλόης βέρα είναι επίσης δεν συνιστάται.

Αλληλεπιδράσεις με συμπληρώματα

Όπως aloe vera μπορεί να μειώσει το σάκχαρο του αίματος, συνιστάται προσοχή κατά τη λήψη φαρμάκων που μειώνουν το σάκχαρο του αίματος. Aloe vera μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με παράγοντες για τον καρκίνο, τον εγκέφαλο, την καρδιά, τα έντερα, το συκώτι, και το στομάχι. Μπορεί να αλληλεπιδρά με ουσίες που αυξάνουν την ούρηση ή καλίου απέκκριση. Μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με ορμονικούς παράγοντες, αντιμυκητιασικά, αναισθητικά, θυρεοειδικές ορμόνες, και παράγοντες επούλωσης πληγών (21). Μπορεί επίσης να παρεμβαίνει με τα συμπληρώματα που σχετίζονται με όλες τις προϋποθέσεις που αναφέρονται παραπάνω.

Έτσι, αυτό ήταν για τις παρενέργειες χυμό αλόης βέρα, τώρα ξέρετε για το ποιες είναι οι προφυλάξεις για να ακολουθήσουν.

Προφυλάξεις και προειδοποιήσεις

Μην πάρετε aloe vera, αν έχετε διαβήτη, εντερικές συνθήκες (όπως η νόσος του Crohn, κλπ), αιμορροΐδες, και νεφρικά προβλήματα (22). Επίσης, μείνετε μακριά από αλόη, εάν είστε αλλεργικοί σε σκόρδο, τουλίπες, ή κρεμμύδια (23).

Αν και συγκλονιστικό, είναι κάτι που πρέπει να αποδεχτούμε. Αλόη θα μπορούσε να είναι υγιείς, αλλά έχοντας κατά νου τις παρενέργειές της είναι ο τρόπος να πάει για αυτό.

Πείτε μας πώς αυτό το post για τις παρενέργειες χυμό αλόης βέρα σας έχει βοηθήσει. Σας ευχαριστούμε για τα πολύτιμα σχόλιά σας.