15 απλοί τρόποι για να πάρετε λευκά δόντια διανυκτέρευση

«Θα διαπιστώσετε ότι η ζωή είναι ακόμα αξίζει τον κόπο, αν απλά το χαμόγελο», είπε ο Τσάρλι Τσάπλιν. Αλλά τι γίνεται αν έχετε κίτρινα δόντια; Προφανώς δεν θα ήθελε τον κόσμο να τους δει! Είναι απαραίτητο να αναλάβει τη φροντίδα των δοντιών σας και βεβαιωθείτε ότι είναι υγιή και λευκά. Και αυτό δεν είναι μόνο για αισθητικούς λόγους. Το χρώμα των δοντιών σας αντανακλά την υγεία των δοντιών σας.

Είναι αλήθεια ότι ο ευκολότερος και γρηγορότερος τρόπος για να απαλλαγούμε από τα δόντια τους λεκέδες ή αποχρωματισμό επισκέπτεται καλλυντικά οδοντίατροι. Χρησιμοποιούν εξειδικευμένες λεύκανση δοντιών ταινίες και τα υγρά που μπορούν να εξαλείψουν τα δόντια τους λεκέδες γρήγορα. Ωστόσο, αυτές οι μέθοδοι δεν είναι υγιές για τα δόντια σας σε μακροπρόθεσμη βάση. Υπάρχουν πολλά άλλα λιγότερο ακριβά και αποτελεσματική λεύκανση δοντιών μεθόδους που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι. Δεν κοστίζουν πολύ και έχουν μικρή ή καθόλου παρενέργειες. Άλλωστε, αυτές οι μέθοδοι μπορεί επίσης να δώσει γρήγορα αποτελέσματα.

Θέλετε να μάθετε πώς να το κάνουμε αυτό; Αυτή η θέση έχει καταγράψει όλα τα θαυμάσια θεραπείες για τη λεύκανση δοντιών. Συνέχισε να διαβάζεις!

Πώς να πάρει λευκά δόντια Φυσικά Διανυκτέρευση

1. Μηλόξυδο
2. Μαγειρική σόδα και χυμό λάιμ
3. Μπανανόφλουδα
4. Λάδι καρύδας
5. Πορτοκάλι
6. Σησαμέλαιο
7. Ξυλάνθρακας
8. Γαργάρες με υπεροξείδιο
9. Αλάτι και λεμόνι
10. Κουρκούμη
11. Καθαρτικό αλάτι
12. Γκουάβα Φύλλα
13. Neem
14. Φλούδα πορτοκαλιού
15. Φράουλες

Top Λεύκανση δοντιών μεθόδους που μπορείτε να δοκιμάσετε

1. Μηλόξιδο Για λευκά δόντια

Θα χρειαστείτε

• 1-2 κουταλάκι του γλυκού ξύδι μήλου μηλίτη
• Ένα φλιτζάνι νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε το ξίδι στο νερό και ανακατεύουμε καλά.
2. Γαργάρα με αυτό το νερό πριν από το βούρτσισμα των δοντιών σας.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό 2-3 φορές την εβδομάδα το πρωί.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Apple ξίδι μηλίτη περιέχει ήπια οξέα που μπορεί να αφαιρέσει τα κίτρινους λεκέδες από τα δόντια σας και να τους πιο λευκά με τη χρήση (1).

Επιστροφή στην TOC

2. Μαγειρική σόδα και χυμό λάιμ για τη λεύκανση δοντιών

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
• 1 κουταλάκι του γλυκού ασβέστη / χυμό λεμονιού
• Οδοντόβουρτσα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατεύουμε τη σόδα και το χυμό λεμονιού.
2. Με την οδοντόβουρτσα, εφαρμόστε αυτήν την πάστα για τα δόντια σας.
3. Αφήστε το για 2 - 3 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την εβδομάδα αρχικά, και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε μια φορά σε 7-10 ημέρες.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το όξινο ανθρακικό νάτριο, κοινώς γνωστό ως μαγειρική σόδα, είναι ένα κοινό συστατικό που βρίσκεται σχεδόν σε κάθε κουζίνα. Είναι ήπια λειαντικά στη φύση και συμβάλλει στην εξάλειψη επιφάνεια λεκέδες στα δόντια. Είναι επίσης αλκαλικό χαρακτήρα και βοηθά στη μείωση της οξύτητας στο εσωτερικό του στομίου (2). Ο χυμός λεμονιών είναι ελαφρώς όξινο χαρακτήρα και βοηθά στην αφαίρεση των δοντιών αποχρωματισμό. Είναι επίσης ένα φυσικό αντισηπτικό παράγοντα (3).

Προσοχή

Βεβαιωθείτε ότι δεν το κρατήσει για τα δόντια για πολύ.

Επιστροφή στην TOC

3. Banana Peel να λευκαίνουν τα δόντια

Θα χρειαστείτε

Μπανανόφλουδα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κόψτε τη φλούδα της μπανάνας σε μικρά κομμάτια.
2. Πάρτε ένα κομμάτι και τρίψτε το εσωτερικό του είναι για τα δόντια σας. Τρίψτε απαλά σε όλη δόντια σας για ένα λεπτό ή δύο.
3. Ξεπλύνετε το στόμα σας με χλιαρό νερό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό μία φορά κάθε μέρα ή κάθε δεύτερη ημέρα μέχρι να έχετε πιο λευκά δόντια.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Μπανάνα φλούδα περιέχει μέταλλα όπως μαγγάνιο και κάλιο που βοηθούν στην λεύκανση δοντιών (4).

Επιστροφή στην TOC

4. Coconut Oil να λευκαίνουν τα δόντια

Θα χρειαστείτε

Βιολογικό λάδι καρύδας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Τρίψτε λίγο λάδι καρύδας για τα δόντια σας με τα δάχτυλά σας. Βεβαιωθείτε ότι δεν το καταπιεί.
2. Ξεπλύνετε με αρκετό νερό και να ακολουθήσει με το βούρτσισμα.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε το αυτό κάθε μέρα το πρωί.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Μπορείτε να βρείτε αυτό το κάπως περίεργο το λάδι καρύδας είναι κυρίως γνωστό ότι είναι ευεργετικό για το δέρμα και την υγεία των μαλλιών. Η παρούσα λαυρικό οξύ σε έλαιο καρύδας εξαλείφει τα βακτήρια της πλάκας που προκαλούν στα δόντια (5). Επίσης βοηθά στη διατήρηση της αναπνοής σας φρέσκο.

Επιστροφή στην TOC

5. Πορτοκάλι για τη λεύκανση δοντιών

Θα χρειαστείτε

• 2 - 3 για σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού
• Οδοντόκρεμα
• Οδοντόβουρτσα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βάλτε το πορτοκαλί λάδι σε οδοντόβουρτσά σας και, στη συνέχεια, βάλτε οδοντόκρεμα σε αυτό.
2. Βουρτσίστε τα δόντια σας ως συνήθως.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτή κάθε πρωί για μια εβδομάδα ή έτσι.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού παρασκευάζεται από τη φλούδα του φρούτου. Οι ενισχύσεις περιεχόμενο εσπεριδοειδών στη λεύκανση δοντιών, ενώ το αιθέριο έλαιο έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες και προάγει την υγεία των ούλων (6, 7).

Επιστροφή στην TOC

6. Σησαμέλαιο για τη λεύκανση δοντιών

Θα χρειαστείτε

Σησαμέλαιο 1 κουταλιά

Τι πρέπει να κάνετε

1. Θρόισμα το λάδι στο στόμα σας για 15 - 20 λεπτά. Βεβαιωθείτε ότι θα κάνετε αυτό με άδειο στομάχι. Μην καταπίνετε το λάδι.
2. Θρόισμα γύρω σιγά-σιγά.
3. Μετά από 20 λεπτά, φτύσει το λάδι και να ξεπλύνετε το στόμα σας με άφθονο νερό. Μπορείτε να προσθέσετε μια πρέζα αλάτι Ιμαλαΐων σε αυτό το νερό, αν θέλετε.
4. Βουρτσίστε ως συνήθως.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό μία φορά το πρωί.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Swishing με το σησαμέλαιο έχει δειχθεί να απομακρυνθεί όχι μόνο τα δόντια τους λεκέδες, αλλά και οδοντική πλάκα (8).

Επιστροφή στην TOC

7. Άνθρακες να λευκαίνουν τα δόντια

Θα χρειαστείτε

• Κονιοποιημένου ενεργοποιημένου άνθρακος
• Οδοντόβουρτσα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βρέξτε την οδοντόβουρτσα και βουτιά το στο κάρβουνο.
2. Βουρτσίστε τα δόντια σας με αυτό χρησιμοποιώντας απαλές κυκλικές κινήσεις για δύο λεπτά.
3. Ξεπλύνετε το στόμα σας με άφθονο νερό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο μία φορά ή δύο φορές την εβδομάδα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Ενεργός άνθρακας απορροφά προσμείξεις και λευκαίνει αποτελεσματικά και γρήγορα τα δόντια. Είναι επίσης χρήσιμο για την πρόληψη κοιλότητες και να διατηρούν τα δόντια και την υγεία των ούλων (9).

Επιστροφή στην TOC

8. Γαργάρες με υπεροξείδιο να λευκαίνουν τα δόντια

Θα χρειαστείτε

• 1 φλιτζάνι 2 - 3,5% για το υπεροξείδιο του υδρογόνου
• 1 φλιτζάνι αποσταγμένο νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Αραιώστε το υπεροξείδιο του υδρογόνου με το νερό.
2. Γαργάρα με αυτό το διάλυμα για 30 με 40 δευτερόλεπτα και φτύστε το.
3. Ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό βρύσης.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την εβδομάδα.

Γιατί αυτό το έργο

Δεδομένου ότι είναι ένα λευκαντικό μέσο, ​​το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για να λευκαίνουν τα δόντια στο σπίτι (10). Οδοντίατροι χρησιμοποιούν υψηλότερες συγκεντρώσεις αυτό στις εμπορικές λεύκανση δοντιών θεραπείες.

Προσοχή

Μην καταπίνετε το διάλυμα. Επίσης, μην το χρησιμοποιείτε σε καθημερινή βάση.

Επιστροφή στην TOC

9. Αλάτι και λεμόνι για τη λεύκανση δοντιών

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι της θάλασσας
• 2 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού και το αλάτι.
2. Χρησιμοποιήστε αυτό το μίγμα ως μία οδοντόπαστα. Βουρτσίστε ως συνήθως.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό δύο φορές την εβδομάδα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Η φυσική ποιότητα λεύκανση του χυμού λεμονιού αφαιρεί κίτρινο λεκέδες από τα δόντια, και το άλας δρα ως απαλό απολεπιστικό (11). Το τρίβει μακριά τους λεκέδες που έχουν δημιουργηθεί στα δόντια.

Επιστροφή στην TOC

10. Κουρκούμη για τη λεύκανση δοντιών

Θα χρειαστείτε

• 1 - 8 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κουρκούμη
• Οδοντόβουρτσα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ψεκάστε λίγο κουρκούμη σε σκόνη στην οδοντόβουρτσά σας και βουρτσίστε τα δόντια σας.
2. Αφήστε το για 2 - 3 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά το στόμα σας.
3. Βουρτσίστε με κανονική οδοντόπαστα σας μετά από αυτό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Το εφάπαξ χρήση αυτής της προσφυγής θα σας δώσει άμεσα αποτελέσματα. Επαναλάβετε μετά από μερικές ημέρες, εάν απαιτείται.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Μην αφήνετε το χρώμα κουρκούμη δίνει τροφή (και τα ρούχα σας μετά από ένα ατυχές διαρροή) σας τρομάξει από τη χρήση αυτό το φάρμακο. Η ήπια λειαντικά ιδιότητα του βοτάνου βοηθά στην απομάκρυνση βαθιά τους λεκέδες από τα δόντια. Καθιστά επίσης τα δόντια σας και τα ούλα ισχυρότερη και χωρίς ανθυγιεινά μικρόβια (12).

Επιστροφή στην TOC

11. Epsom Salt για τη λεύκανση δοντιών

Θα χρειαστείτε

• 1 μέρος Epsom αλάτι
• 1 μέρος νερού
• Οδοντόβουρτσα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Αναμίξτε το άλας Epsom και το νερό έτσι ώστε το άλας διαλύεται στο νερό.
2. Βουρτσίστε τα δόντια σας με αυτό.
3. Προσθέστε λίγο περισσότερο νερό στο υπόλοιπο διάλυμα άλατος-νερού και γαργάρα με αυτό.
4. Ακολουθήστε αυτό επάνω με γαργάρες με νερό βρύσης.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτή 2-3 φορές την εβδομάδα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Αυτό το άλας απολεπίζει το κίτρινο στρώμα του χρώσης που έχει σχηματιστεί πάνω στα δόντια. Είναι επίσης αντιβακτηριακή στη φύση (13).

Επιστροφή στην TOC

12. Γκουάβα Φύλλα για τη λεύκανση δοντιών

Θα χρειαστείτε

1 - 2 φύλλα γκουάβα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Συντρίψτε τα φύλλα γκουάβα για να πάρετε μια χοντρή πάστα.
2. Τρίψτε αυτό στα δόντια σας και αφήστε το για ένα λεπτό ή δύο.
3. Ξεπλύνετε το στόμα σας και να βουρτσίζετε τα δόντια σας ως συνήθως.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτή κάθε αναπληρωτή ημέρα για λίγες ημέρες.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Φύλλα Γκουάβα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία μιας ποικιλίας των οδοντιατρικών θεμάτων, όπως η πλάκα, λοιμώξεις, και διόγκωση των ούλων. Φλαβονοειδή και φαινόλες του αφαιρέστε το οξειδωτικό στρες που προκαλείται στα δόντια από διαφορετικούς μικροοργανισμούς, η οποία είναι ένας από τους λόγους για τη χρώση των δοντιών (14).

Επιστροφή στην TOC

13. Neem για τη λεύκανση δοντιών

Θα χρειαστείτε

• 4-5 φύλλα neem
• 1 ½ κούπες νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βράζουμε τα φύλλα neem σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά. Μην αφήνετε το νερό να ζεσταθεί πάρα πολύ.
2. Σουρώνουμε το διάλυμα και αφήστε το να κρυώσει σε χλιαρή θερμοκρασία.
3. Γαργάρα με αυτό το νερό πριν ή μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτή κάθε μέρα ή κάθε δεύτερη ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Neem είναι ένα φυσικό στυπτικό και επίσης ένα καταπραϋντικό παράγοντα. Κανονική χρήση του θα εξασφαλίσει ότι τα δόντια και τα ούλα σας είναι υγιή και χωρίς λεκέδες (15).

Επιστροφή στην TOC

14. Orange Peel για τη λεύκανση δοντιών

Θα χρειαστείτε

Φλούδα πορτοκαλιού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Τρίψτε το εσωτερικό της φλούδας πορτοκαλιού στα δόντια σας για ένα λεπτό ή δύο.
2. Βουρτσίστε τα δόντια σας, ως συνήθως, με κανονική οδοντόπαστα σας.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε το αυτό κάθε αναπληρωτή ημέρα για μια εβδομάδα ή δύο για να δείτε τα αποτελέσματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το όξινο περιεχόμενο του φλούδες πορτοκαλιού λευκαίνει τα δόντια και επίσης δρα ως αντιμικροβιακός παράγοντας.

Επιστροφή στην TOC

15. Φράουλες για τη λεύκανση δοντιών

Θα χρειαστείτε

• 1 φράουλας
• 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Λιώνουμε τη φράουλα και την ανακατεύουμε με μαγειρική σόδα.
2. Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα ή το δάχτυλό σας για να εφαρμόσει το μείγμα στα δόντια σας. Αφήστε το για λίγα λεπτά.
3. Ξεπλύνετε και να κάνει άλλο ένα γύρο βούρτσισμα με κανονική οδοντόπαστα σας.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Αυτό μπορεί να γίνει μία φορά την εβδομάδα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Τα οξέα, δηλαδή το μηλικό οξύ και το ασκορβικό οξύ, σε φράουλες ελαφρύνει τα δόντια τους λεκέδες. Με λίγες χρήσεις, θα δείτε ότι τα δόντια σας έχουν γίνει πιο λευκά και λαμπρότερο (16).

Επιστροφή στην TOC

Έτσι, αυτές ήταν οι θεραπείες για τη λεύκανση δοντιών. Οι περισσότεροι από αυτούς μπορεί να χρειαστεί μερικές επαναλήψεις για να δείξει αποτελέσματα. Μην χρησιμοποιείτε περισσότερο από το συνιστώμενο ποσό των συστατικών, όπως τα φυσικά οξέα που υπάρχουν σε αυτές θα βλάψει το σμάλτο των δοντιών σε υπερβολική χρήση.

Ας δούμε τώρα κάποια άλλα δίαιτα και τη διατροφή συστάσεις που μπορούν να βοηθήσουν στην λεύκανση δοντιών.

Ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα που λευκαίνουν τα δόντια;

• Τρώτε τα εσπεριδοειδή όπως τα πορτοκάλια μπορεί να είναι επωφελής για την υγεία σας καθώς είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικές ουσίες (17). Το περιεχόμενό τους σε βιταμίνη C τα καθιστά κατάλληλα για σχεδόν όλους. Ωστόσο, αυτά τα φρούτα περιέχουν οξέα, τα οποία μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο των δοντιών και να προκαλέσει βαθιά χαραγμένη δόντια τους λεκέδες. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να σταματήσει να τρώει τα λεμόνια και τα πορτοκάλια. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ξεπλύνετε το στόμα σας με άφθονο νερό μετά το φαγητό όπως φρούτα κάθε φορά για να εξασφαλίσει τα λιπαρά δεν επηρεάζουν τα δόντια σας.

• Θα ήταν μια καλή ιδέα να περιλαμβάνει άφθονο τραγανά λαχανικά και φρούτα στη διατροφή σας. Παραδείγματα περιλαμβάνουν μήλο, το σέλινο, και τα καρότα. Λειαντικά υφή τους θα τρίβετε τα δόντια και αφαιρέστε το κίτρινο επίχρισμα σταδιακά.

• Λαμβάνοντας προϊόντων με βάση το γάλα μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των επιπέδων pH στο στόμα. Αυτό βοηθά στο να μην παρέχει το κατάλληλο περιβάλλον αναπαραγωγής των μικροοργανισμών. Με τον τρόπο αυτό, τα μικρόβια δεν θα είναι σε θέση να εκκρίνουν βλαβερές χημικές ουσίες που προκαλούν χρώση των δοντιών.

Ορισμένα τρόφιμα και ποτά θα πρέπει να περιορίζονται στο ελάχιστο για να κρατήσει pearlies σας λευκό. Αυτοί είναι:

• Λίγα τρόφιμα με σκούρα χρώση μπορεί να οδηγήσει σε χρώση των δοντιών. Είναι καλύτερα να μειώσουν την κατανάλωσή τους. Παραδείγματα είναι βακκίνια, σάλτσα σόγιας, και σάλτσα marinara.

• Ένα δροσιστικό τσάι το πρωί ή ένα φλιτζάνι ζεστό καφέ μετά τη δουλειά είναι αυτό που αγαπάμε οι περισσότεροι άνθρωποι. Ωστόσο, αυτά τα ποτά και τα ενεργειακά ποτά οδηγούν σε χρώση των δοντιών, και, μερικές φορές, μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε διάβρωση του σμάλτου. Μπορεί να μην είναι δυνατόν να αποφευχθούν τέτοιου είδους ποτά και αναψυκτικά ανά πάσα στιγμή. Ωστόσο, προσπαθήστε να μην τα θρόισμα στο στόμα σας πίνοντας.

• Χρησιμοποιήστε ένα καλαμάκι για να πίνετε ενεργειακά ποτά και σόδα, έτσι ώστε να υπάρχει ελάχιστη άμεση επαφή αυτών με τα δόντια σας.

• Πρέπει να έχετε ακούσει αυτό ήδη. Η διακοπή του καπνίσματος δεν σας προσφέρει μόνο λεύκανση δοντιών οφέλη, αλλά βοηθά επίσης τους πνεύμονες και την καρδιά σας. Σταματήστε το κάπνισμα σε όλες τις μορφές για να βελτιώσετε την εμφάνιση των δοντιών σας.

Είναι κακό να πάρει Λεύκανση δοντιών σας;

Όταν γίνεται με το σωστό τρόπο, λεύκανση δοντιών δεν είναι κακό για την υγεία σας. Οι λευκαντικοί παράγοντες που χρησιμοποιούνται αποκλειστικά και μόνο στα δόντια σας, και η διαδικασία χορηγείται προσεκτικά από έναν οδοντίατρο. Ωστόσο, υπάρχει κάποια συζήτηση σχετικά με τα αποτελέσματα της διαδικασίας αυτής για το σμάλτο των δοντιών μετά από μια σειρά συνεδριάσεων.

Επίσης, λεύκανση δοντιών θεραπεία δεν είναι μια συνιστώμενη διαδικασία για τις έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες μητέρες.

Τώρα που ξέρετε πώς να πάρετε λευκά δόντια με φυσικό τρόπο, τι περιμένεις; Τα καλλυντικά θεραπείες που προσφέρονται στην αγορά είναι ακριβά και μπορεί να έχουν παρενέργειες σε βάθος χρόνου. Είναι πάντα καλύτερο να επιλέξουν στο σπίτι διορθωτικά μέτρα που είναι τόσο ασφαλής και αποτελεσματική. Ώρα να πάρει το χαμόγελό σας πίσω!

Ας γνωρίζουν πώς αυτό το post σας έχει βοηθήσει. Μοιραστείτε την εμπειρία και τις απόψεις στο παρακάτω πλαίσιο σας.