17 εκπληκτικά οφέλη από την Αλόη Βέρα (Ghritkumari) για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία

Η απίστευτη Aloe Vera δεν χρειάζεται συστάσεις. Τα οφέλη του είναι γνωστά, και γι 'αυτό έχει κερδίσει μια μόνιμη θέση σε πολλά νοικοκυριά. Είτε πρόκειται για ένα ηλιακό έγκαυμα ή μια κακή περίπτωση της ακμής, aloe vera είναι μια θεραπεία μπορείτε πάντα να βασίζεστε. Αλλά, ξέρατε ότι η ταπεινή αλόη βέρα έχει πολλά περισσότερα να προσφέρει; Aloe vera είναι ένα χυμώδεις φυτό και αποθηκεύει το νερό στα φύλλα του, τα οποία είναι παχιά και σαρκώδη. Τα φύλλα παράγουν δύο ουσίες - το τζελ, το οποίο είναι περισσότερο ή λιγότερο νερό με πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά αναμιγνύονται, και το σφρίγος, η οποία είναι επίσης γνωστή ως aloe latex.

Η «φυτό της αθανασίας», όπως ονομάστηκε από Αιγυπτίους, επίσης γνωστή ως «Ghritkumari» σε Χίντι, «Kalabanda» σε Τελούγκου, «Katralai» σε Ταμίλ, «Kumari» σε Μαλαγιαλαμικά, «Lolisara» σε Κανάντα, «Koraphada» στο Μαράθι, και «Ghrtakumari» σε Μπενγκάλι μπορεί να κάνει θαύματα όχι μόνο για το δέρμα σας, αλλά και για τα μαλλιά και την υγεία σας, καθώς και.

Aloe Vera Οφέλη

Τα οφέλη για το δέρμα

1. Προλαμβάνει τα σημάδια της γήρανσης
2. Ενυδατώνει το δέρμα
3. Μειώνει την ακμή και βοηθά Μειώστε κηλίδες
4. Βοηθά με ηλιακά εγκαύματα και μειώνει Ταν
5. Θεραπεύει εξωτερικές πληγές και τσιμπήματα εντόμων
6. Μειώνει Ραγάδες

Οφέλη για τα μαλλιά

1. Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών
2. Μειώνει την πιτυρίδα
3. Διατηρεί την ισορροπία ρΗ του τριχωτού της κεφαλής
4. Όροι Μαλλιά

Οφέλη για την υγεία

1. Μειώνει φλεγμονή
2. Ανακουφίζει καούρα και παλινδρόμηση οξέος
3. Μειώνει την χοληστερόλη και ρυθμίζει το σάκχαρο του αίματος
4. Διατηρεί Στοματική Υγεία
5. Χτίζει ασυλία
6. Μειώνει τον κίνδυνο του καρκίνου
7. Βοηθά στη θεραπεία αιμορροΐδες

Τα οφέλη για το δέρμα

Aloe vera σαπούνι και γέλη έρχονται φορτωμένο με πολλά θρεπτικά συστατικά όπως γλυκερίνη, παλαμοειδή νάτριο, ανθρακικό νάτριο, kemelate παλάμη του νατρίου, σορβιτόλη, κλπ Αυτά είναι καλό για το δέρμα και να θρέψει το δέρμα σας από μέσα, δίνοντας σας την επιδερμίδα που λάμπει με την υγεία.

1. Προλαμβάνει την πρόωρη σημάδια της γήρανσης

Οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές δεσμεύεται να εμφανίζονται καθώς μεγαλώνουμε. Όμως, άλλοι παράγοντες που μπορεί να επισπεύσει αυτό είναι μια φυσική διαδικασία. Αλόη Βέρα βοηθά στην πρόληψη αυτών τα πρώτα σημάδια της γήρανσης.

Πώς να χρησιμοποιήσει

Ένα πακέτο ενυδάτωση γίνεται με αλόη, ελαιόλαδο, και το πλιγούρι βρώμης μπορεί να κάνει το δέρμα σας λείο και απαλό.

Ο, τι χρειάζεσαι

• 1 κουταλάκι του γλυκού γέλη aloe vera
• ½ κουταλάκι ελαιόλαδο
• 1 κουταλάκι του γλυκού άμεσα πλιγούρι βρώμης

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε όλα τα υλικά σε ένα μπολ, και ανακατέψτε μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα.

1. Εφαρμόστε την πάστα στο πρόσωπό σας και κρατήστε το για 30 λεπτά.

1. Ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Γιατί άραγε το έργο

Δεδομένης της γήρανσης του δέρματος σας, τείνει να πάρει πιο ξηρό και χάνει την ελαστικότητά του. Αυτό καθιστά πιο επιρρεπείς σε ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές. Η αλόη ενυδατώνει το δέρμα και βοηθά επίσης στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων. Στην πραγματικότητα, η έρευνα έχει αποδείξει ότι η αλόη βέρα βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος και το κάνει πιο μαλακό και πιο εύπλαστο (1).

Επιστροφή στην TOC

2. Ενυδατώνει το δέρμα

Η αλόη βέρα έχει touted από πολλούς ως go-to τους ενυδατική κρέμα. Έχει δείξει θαυματουργά αποτελέσματα για λιπαρά και με τάση ακμής δέρματος.

Πώς να χρησιμοποιήσει

Aloe vera γέλη μπορεί να εξαχθεί απευθείας από το φυτό και να εφαρμόζονται στο δέρμα σας. Εναλλακτικά, υπάρχει αφθονία των τζελ έτοιμα προς χρήση αλόης που διατίθενται στην αγορά. Αλλά αν επιλέγουν για αυτούς, βεβαιωθείτε ότι το τζελ αλόης βέρα σε αυτό αποτελεί το 90 έως 100 τοις εκατό του προϊόντος.

Ο, τι χρειάζεσαι

Η αλόη βέρα φύλλα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Αφαιρέστε το εξωτερικό στρώμα του φύλλου αλόης για να φτάσουμε στην γέλη.

1. Φτιαρίζω το πήκτωμα και αποθηκεύστε το σε ένα δοχείο.

1. Κάντε απαλό μασάζ το τζελ στο πρόσωπό σας. Αποθηκεύστε το υπόλοιπο στο ψυγείο για να παρατείνει τη διάρκεια ζωής της.

Γιατί άραγε το έργο

Aloe vera αυξάνει τα επίπεδα υγρασίας στο δέρμα σας, και αφήνει ενυδατωμένο, χωρίς να κάνει το λιπαρό (2).

Επιστροφή στην TOC

3. Μειώνει την ακμή και βοηθά Μειώστε κηλίδες

Το τζελ της αλόης μπορεί να κάνει θαύματα για το δέρμα σας, μειώνοντας την ακμή και την εκκαθάριση των κηλίδες και σημάδια που να μείνει πίσω.

Πώς να χρησιμοποιήσει

Aloe vera αναμιγνύεται με μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ακμής και ακμή ουλές. Η προσθήκη χυμό λεμονιού είναι σημαντικό γιατί το λεμόνι διαθέτει ιδιότητες λεύκανσης του δέρματος που μπορεί να βοηθήσει με κηλίδες (3).

Ο, τι χρειάζεσαι

• 1 κουταλιά γέλη αλόης βέρα
• 2 έως 3 σταγόνες χυμό λεμονιού

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε το χυμό λεμονιού με το ζελέ της αλόης και συνδυάστε τα μεταξύ τους.

1. Τρίψτε το gel στο πρόσωπό σας. Αυτό χρησιμοποιείται καλύτερα ως μια ολονύκτια θεραπεία.

Εναλλακτικές: Μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιήσετε ένα εμπορικό σήμα aloe vera σαπούνι, καθώς και.

Γιατί άραγε το έργο

Aloe vera είναι ένα αντιβακτηριακό και αντι-φλεγμονώδη παράγοντα, εξαιτίας της παρουσίας των γιβερελλινών και αυξινών. Αυτό βοηθά στη μείωση της ακμής σας. Περιέχει επίσης πολυσακχαρίτες που διεγείρουν την ανάπτυξη νέων κυττάρων. Αυτό επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης για την ακμή και αποτρέπει ουλών (4).

Προσοχή

Η χρήση του λεμονιού μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία σας στον ήλιο (5). Χρησιμοποιώντας ένα αντηλιακό πριν φύγετε από το έντονο φως του ήλιου είναι σκόπιμο.

Επιστροφή στην TOC

4. Βοηθά Με Ηλιακά εγκαύματα

Aloe Vera χρησιμοποιείται ευρέως ως θεραπεία για μετά τον ήλιο, επειδή είναι χαλαρωτικό και μειώνει τη φλεγμονή.

Πώς να χρησιμοποιήσει

Aloe vera γέλη μπορεί να εφαρμοστεί άμεσα στο καεί από τον ήλιο περιοχή.

Γιατί άραγε το έργο

Aloe vera, λόγω της αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες της, μειώνει την ερυθρότητα που προήλθε από την έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία και καταπραΰνει το δέρμα (6). Δρα στο επιθηλιακό στρώμα δέρματος και παρέχει ένα προστατευτικό στρώμα στο δέρμα για την συγκράτηση της υγρασίας. Από αλόη περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά και θρεπτικές ιδιότητες, το δέρμα είναι σε θέση να αποτρέψει την υγρασία από τη διαφυγή, το οποίο με τη σειρά του θεραπεύει το ηλιακό έγκαυμα γρήγορα.

Επιστροφή στην TOC

5. Θεραπεύει εξωτερικές πληγές και τσιμπήματα εντόμων

Γιατί άραγε το έργο

Aloe vera είναι αντι-φλεγμονώδη, το οποίο το καθιστά αποτελεσματικό ενάντια πληγές και τσιμπήματα εντόμων.

Πώς να χρησιμοποιήσει

Aloe vera γέλη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τοπική θεραπεία για μικρές περικοπές, μώλωπες, και τσιμπήματα εντόμων. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως λοσιόν για μετά το ξύρισμα για να καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα.

Επιστροφή στην TOC

6. Μειώνει Ραγάδες

Γιατί άραγε το έργο

Με την πάροδο της ηλικίας, το δέρμα μας διαστέλλεται και συστέλλεται ακριβώς όπως ελαστικό. Όταν το δέρμα τεντώνει πολύ μακριά, όπως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή λόγω ταχείας αύξησης του βάρους, η ελαστικότητα του δέρματος γίνεται κατεστραμμένο, η οποία οδηγεί σε άσχημο ραγάδες. Αυτά τα σημάδια δεν είναι παρά μικρές δάκρυα στα στρώματα του δέρματος, η οποία μπορεί να θεραπευθεί με την τακτική χρήση της αλόης βέρα σαπούνι.

Οφέλη για τα μαλλιά

Επιστροφή στην TOC

7. Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών

Η αλόη βέρα δεν είναι μόνο μεγάλη για το δέρμα σας? έχει επίσης μια σειρά από οφέλη για τα μαλλιά σας. Η τοπική εφαρμογή της αλόης βέρα μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών.

Πώς να χρησιμοποιήσει

Aloe vera, όταν χρησιμοποιείται μαζί με καστορέλαιο, μπορεί να βοηθήσει με την ανάπτυξη των μαλλιών.

Ο, τι χρειάζεσαι

• 2 κουταλιές γέλη aloe vera
• Καστορέλαιο 1 κουταλιά

Τι πρέπει να κάνετε

1. Αναμίξτε το πήγμα αλόης βέρα και το καστορέλαιο.

1. Κάντε απαλό μασάζ το αφέψημα στο τριχωτό της κεφαλής σας.

1. Κρατήστε το σε όλη την νύκτα, και ξεπλύνετε με ένα απαλό σαμπουάν.

Γιατί άραγε το έργο

Aloe vera απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα της κεφαλής, η οποία επιτρέπει τα μαλλιά σας να αυξάνεται (7).

Επιστροφή στην TOC

8. Μειώνει την πιτυρίδα

Η Αλόη Βέρα είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο συστατικό σε πολλά εμπορικά σαμπουάν και μαλακτικά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κάνει θαύματα για την πιτυρίδα και τα προβλήματα πιτυρίδας που σχετίζονται, όπως μια φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής.

Γιατί άραγε το έργο

Πιτυρίδα μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους. Ένα ελαιώδες τριχωτό της κεφαλής, η συσσώρευση των νεκρών κυττάρων, ή ακόμα και μια μόλυνση μπορεί να είναι η αιτία. Και αλόη βοηθάει σε όλα τα μέτωπα. Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα της κεφαλής που μπορεί να φράξει τα μαλλιά σας. Επίσης, έχει αντιμικροβιακή και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες, τα οποία καταπολεμήσει μολύνσεις και απαλύνει το δέρμα της κεφαλής.

Επιστροφή στην TOC

9. Διατηρεί την ισορροπία ρΗ του τριχωτού της κεφαλής

Όταν η ισορροπία του pH των μαλλιών σας διαταράσσεται, μπορεί να οδηγήσει σε ατελείωτες προβλήματα των μαλλιών. Η Αλόη μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ισορροπίας του pH των μαλλιών σας.

Γιατί άραγε το έργο

Το pH του τριχωτού της κεφαλής σας είναι 5.5, το οποίο το καθιστά πέσει στην όξινη πλευρά. Πολλά από τα εμπορικά προϊόντα για τα μαλλιά, ειδικά σαμπουάν, περιέχει επιφανειοδραστικές ουσίες οι οποίες μπορούν να μεταβάλλουν το pH του τριχωτού της κεφαλής και τα μαλλιά σας, επειδή είναι αλκαλικό χαρακτήρα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη και ατίθασα μαλλιά (8). Αλόη Βέρα βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας του pH του τριχωτού της κεφαλής σας, η οποία προωθεί την πιο υγιή και καλύτερα τα μαλλιά.

Επιστροφή στην TOC

10. Προϋποθέσεις Μαλλιά

Η αλόη βέρα μπορεί να βάλει ακόμη και τα καλύτερα κλιματιστικά στην ντροπή. Είναι ενυδατική στη φύση, και ως εκ τούτου, ενισχύει τα μαλλιά σας και προσθέτει λάμψη.

Πώς να χρησιμοποιήσει

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ζελέ της αλόης ως εδαφοβελτιωτικό αμέσως μετά το σαμπουάν, ή ακόμη και ως άδεια-σε θεραπεία.

Γιατί άραγε το έργο

Aloe vera περιέχει πρωτεολυτικά ένζυμα που απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα (9). Βοηθά στην αναγέννηση των κυττάρων, η οποία βοηθά στην επιδιόρθωση των μαλλιών σας. Είναι εμποτίζει και τα μαλλιά σας με υγρασία, αφήνοντάς την λεία και γυαλιστερή.

Επιστροφή στην TOC

Οφέλη για την υγεία

11. Μειώνει Φλεγμονή

Η κατανάλωση χυμού αλόης βέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής.

Πώς να χρησιμοποιήσει

Aloe vera χυμός είναι διαθέσιμη στο εμπόριο. Αλλά εάν έχετε ένα φυτό, δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο δεν μπορείτε να κάνετε φρέσκο ​​χυμό μόνοι σας.

Ο, τι χρειάζεσαι

• 1 φύλλο αλόης βέρα
• 1 φλιτζάνι νερό
• 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κόψτε ένα φύλλο της αλόης βέρα.

1. Αφαιρέστε το εξωτερικό στρώμα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αφαιρέσει το λάτεξ αλόης, το οποίο είναι το κίτρινο σφρίγος που βρίσκεται κάτω από το εξωτερικό φύλλο.

1. Φτιαρίζω το πήκτωμα, και προσεκτικά πλύνετε για να απομακρυνθεί οποιοδήποτε απομένον σφρίγος.

1. Τοποθετήστε το πήκτωμα σε ένα μπλέντερ. Προσθέτουμε το νερό και το μέλι και ανακατέψτε για να συνδυάσει όλα τα συστατικά.

Γιατί άραγε το έργο

Μία από τις αιτίες για φλεγμονή είναι οξειδωτική βλάβη, που προκαλείται λόγω των ελευθέρων ριζών στο σώμα σας που βλάπτουν τα κύτταρα σας. Είναι γνωστό ότι η Αλόη Βέρα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Αυτά τα αντιοξειδωτικά δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες και συμβάλλουν στον έλεγχο της φλεγμονής (10).

Προσοχή

Aloe λατέξ έχει καθαρτικές ιδιότητες και μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερική δυσφορία.

Επιστροφή στην TOC

12. Διευκολύνει την καούρα και παλινδρόμηση οξέος

Aloe χυμός βέρα έχει χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία της νόσου της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (GERD). GERD προκαλεί συμπτώματα όπως αίσθημα καύσου, πόνος στο στήθος, και το πρόβλημα με την κατάποση, και χυμό αλόης είναι μια αποτελεσματική θεραπεία.

Γιατί άραγε το έργο

Aloe vera έχει αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες που καταπραΰνουν το βλεννογόνο του στομάχου και του οισοφάγου. Βοηθά επίσης να καταπολεμήσει τους παθογόνους παράγοντες που προκαλούν γαστρεντερικά προβλήματα (11).

Επιστροφή στην TOC

13. Μειώνει την χοληστερόλη και ρυθμίζει το σάκχαρο του αίματος

Παρά το γεγονός ότι βρίσκεται ακόμα σε προκαταρκτικό στάδιο, η έρευνα έχει δείξει ότι η αλόη βέρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης. Επίσης βοηθά στη διατήρηση του σακχάρου στο αίμα, γι 'αυτό χρησιμοποιείται συχνά ως συμπλήρωμα από τους διαβητικούς.

Γιατί άραγε το έργο

Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι η Αλόη Βέρα μπορεί να μειώσει τη συγκέντρωση της χοληστερόλης σε ζωτικά όργανα σας (12). Μπορεί επίσης να μειώσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.

Επιστροφή στην TOC

14. Διατηρεί Στοματική Υγεία

Υπήρξαν ισχυρισμοί ότι η αλόη βέρα μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με τις οδοντόκρεμες, όταν πρόκειται για τη διατήρηση της στοματικής υγιεινής σας. Με τέσσερα συστατικά, αυτό το gel-based οδοντόκρεμα με αλόη βέρα είναι μεγάλη για τα δόντια σας. Μπορείτε να το κάνετε σε λιγότερο από πέντε λεπτά, και τα οφέλη της Aloe Vera gel κάνει η οδοντόκρεμα χαλαρωτικό και αναζωογονητικό, το οποίο προάγει την υγεία των δοντιών, βοηθά ενυδατώνει τα ούλα σας και τη θεραπεία πληγών στο στόμα.

Πώς να χρησιμοποιήσει

Μπορείτε να κάνετε aloe vera οδοντόκρεμα στο σπίτι.

Ο, τι χρειάζεσαι

• 3 κουτ. Της Aloe Vera gel (προσφάτως εκχυλίστηκε)
• 5 κουτ. Μαγειρική σόδα
• 5 κουτ. Της γλυκερίνη λαχανικών
• Φρέσκο ​​ψιλοκομμένο δυόσμο
• έλαιο ευκαλύπτου ή μέντας αιθέριο έλαιο
• Γυάλινο βαζάκι
• Πλαστικό δοχείο

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βρείτε λίγο φρέσκο ​​Aloe Vera. Μπορείτε να εξετάσει την αγορά Aloe Vera gel, αλλά πρόσφατα εξάγεται Aloe Vera gel είναι πιο ισχυρή, και δεν έχει πρόσθετες χημικές ουσίες σε αυτό. Προχωρήστε για την εκχύλιση του πηκτώματος από το φυτό Aloe Vera.

1. Για να εξαγάγετε το τζελ, θα πρέπει να κόψουν αιχμές της Aloe Vera και σχισμή τα σαρκώδη μέρη ανοίξει χρησιμοποιώντας ένα αιχμηρό μαχαίρι.

1. Τώρα, προχωρήστε να ξύσει το πήκτωμα off χρησιμοποιώντας ένα μαχαίρι ή ένα κουτάλι.

1. Χτυπάμε τη διαφανή γέλη σε έναν πολτό με το πίσω μέρος του κουταλιού ή την επίπεδη πλευρά του μαχαιριού.

1. Κόβουμε το φύλλα μέντας επάνω λεπτά. Εναλλακτικά, μπορείτε να σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε κάποια ευκαλύπτου αιθέριο έλαιο ή αιθέριο έλαιο μέντας.

1. Τώρα προσθέστε τη σόδα, γλυκερίνη, μέντα ή το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου σε γυάλινο βάζο και ανακατέψτε καλά.

1. Αφήνουμε το μείγμα να ηρεμήσει και να το αποθηκεύσει στο γυάλινο βάζο, ή να χρησιμοποιήσετε ένα πλαστικό δοχείο, αν ταξιδεύετε συχνά.

1. Aloe Vera σας οδοντόκρεμα είναι έτοιμο για χρήση.

Γιατί άραγε το έργο

Aloe vera γέλη, λόγω των αντιβακτηριακές ιδιότητες του, μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση ενάντια στα βακτήρια κοιλότητα που προκαλούν. Βοηθά επίσης με ασθένειες που προκαλούν φλεγμονή των ούλων, ιδιαίτερα περιοδοντίτιδα (13).

Επιστροφή στην TOC

15. Χτίζει ασυλία

Η πρόσληψη της αλόης βέρα μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Γιατί άραγε το έργο

Aloe vera ωθεί κύτταρα να παράγουν νιτρικό οξείδιο και κυτοκίνες, οι οποίες βοηθούν με το ανοσοποιητικό σύστημα (14).

Επιστροφή στην TOC

16. Μειώνει τον κίνδυνο του καρκίνου

Ο αντίκτυπος της aloe vera στο ανοσοποιητικό σύστημα συνδέεται στενά με την κατά του όγκου και αντικαρκινικές ιδιότητες της.

Γιατί άραγε το έργο

Αλόη Βέρα ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, το οποίο βοηθά έμμεσα τον αγώνα σώμα σας κατά των όγκων. Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι μπορεί να συρρικνωθεί το μέγεθος των όγκων και να αυξήσει το ποσοστό επιβίωσης των ασθενών με καρκίνο (15).

Προσοχή

Aloe λατέξ θεωρείται ότι είναι ασφαλές για κατανάλωση (16). Μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικά προβλήματα, και μπορεί να είναι θανατηφόρες σε υψηλότερες δόσεις.

Η γέλη αλόης θα πρέπει να αποφεύγεται από εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες. Μπορεί να επιδεινώσει τυχόν εντερικές συνθήκες και προβλήματα στα νεφρά. Η αλόη βέρα μειώνει το σάκχαρο του αίματος, έτσι ώστε διαβητικούς και άτομα που πρόκειται να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση θα πρέπει να παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους.

Επιστροφή στην TOC

17. Βοηθά στη θεραπεία αιμορροΐδες

Όταν πρόκειται για τη φυσική θεραπεία των πασσάλων, Aloe Vera είναι πολύ δημοφιλής. Πολλές ευεργετικές ιδιότητες του δίνουν αυτό το καταπληκτικό φυτό τη δυνατότητα να θεραπεύσει αυτή την οδυνηρή κατάσταση.

Γιατί άραγε το έργο

Αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες του μειώνει τις φλεγμονές μέσα και έξω και να βοηθήσει στην ανακούφιση των παρατυπιών εντέρου και εντερικά προβλήματα. Κάνει κόπρανα μαλακά και εύκολο να περάσει, μειώνοντας έτσι την πίεση που προήλθε από το στέλεχος. Ανθρακινόνες, ένα από τα βασικά συστατικά Αλόη Βέρα, βοηθούν στην τόνωση της συστολές στους τοίχους του πεπτικού σωλήνα.

Πώς να χρησιμοποιήσει

Αν έχετε Aloe Vera φυτό που φυτρώνει στο σπίτι σας, είστε στην τύχη. Αυτό είναι ό, τι χρειάζεστε για να αποκτήσετε την ανακούφιση από την καύση, κνησμό, ερεθισμό και πόνο που προκαλείται από αιμορροΐδες. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με τους παρακάτω τρόπους

Σπάστε κάτω μέρος του φύλλου και εφαρμόστε το τζελ που μπορείτε να πάρετε από αυτό απευθείας στην πληγείσα περιοχή. Χρησιμοποιήστε το δείκτη του χεριού σας για να απαλά και ομοιόμορφα μασάζ στο τζελ για την πληγείσα περιοχή.

Η γέλη μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στο εσωτερικό με τη βοήθεια μιας σύριγγας για τη θεραπεία και να θεραπεύσει εσωτερικές αιμορροΐδες. Βοηθά στη μείωση του πόνου, καθώς και αιμορραγία.

Η γέλη μπορεί να εφαρμοστεί όσο συχνά απαιτείται. Ωστόσο, να θυμάστε να μην το εφαρμόσει μετά από το μπάνιο, μετά τις κινήσεις του εντέρου, ή πριν πάτε για ύπνο.

Προσοχή

Χρησιμοποιώντας Aloe Vera τοπικά δεν έρχεται με οποιεσδήποτε σημαντικές παρενέργειες. Ωστόσο, η κατανάλωση θα μπορούσε να προκαλέσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα για να πάει κάτω - τόσο σε ασθενείς με διαβήτη θα πρέπει να είναι προσεκτικοί εάν το παίρνετε ως θεραπεία για πασσάλους.

Επιστροφή στην TOC

Πώς να επιλέξετε και να αποθηκεύσετε Aloe Vera

Το φυτό αλόη βέρα ευδοκιμεί σε θερμές και ξηρές κλιματικές συνθήκες. Έτσι, εάν θέλετε το φυτό σας να μεγαλώνει σωστά, είναι σημαντικό το γεγονός ότι η μονάδα δέχεται αρκετό φως του ήλιου και ζεστασιά. Αν και χρειάζεται σίγουρα το νερό, πάρα πολύ από αυτό μπορεί να παρεμποδίσει πραγματικά την ανάπτυξή της και να την κάνουν να σαπίσουν. Ένα από τα σημάδια ότι είστε το πότισμα των φυτών σας πάρα πολύ όταν τα φύλλα κιτρινίζουν. Αυτό δείχνει ότι τα φύλλα κορεσμένο με νερό, έτσι θα πρέπει να σταματήσει το πότισμα των φυτών για λίγο. Μπορείτε, επίσης, δεν πρέπει να χρησιμοποιούν λιπάσματα στο χώμα το φυτό αλόη βέρα μεγαλώνει σε. Αντί να βοηθούν το φυτό, μπορεί να παρεμποδίσει την ανάπτυξή της.

Για τη συγκομιδή το τζελ, το καλύτερο είναι ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις εξόχως απόκεντρες φύλλα. Τείνουν να είναι σαρκώδη από τους νεώτερους, και ως εκ τούτου περιέχουν περισσότερα gel. Κάντε μια καθαρή κοπή με ένα κοφτερό μαχαίρι όσο πιο κοντά στη βάση του δυνατού. Στη συνέχεια, τοποθετήστε τα φύλλα σε όρθια θέση για μια στιγμή, έτσι ώστε το σφρίγος στραγγίζει έξω. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα, αν σχεδιάζετε να καταναλώνουν αλόη βέρα. Μετά τα φύλλα έχουν καθαριστεί από το σφρίγος, αφαιρέστε το εξωτερικό πράσινο στρώμα. Αυτό σας αφήνει με το σαφές τζελ, το οποίο μπορείτε να εισπράξετε με ένα κουτάλι. Εάν σχεδιάζετε για τη λήψη του τζελ αλόης βέρα, να το πράξουν αμέσως. Για τοπική εφαρμογή, μπορεί να αποθηκευτεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα στο ψυγείο. Πάντα να χρησιμοποιείτε ένα αποστειρωμένο δοχείο για την αποθήκευση ζελέ σας για να το κρατήσει από να χαλάσει. Για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες βιταμίνη Ε σε αυτό.

Η Αλόη Βέρα είναι ένα πολύ ευπροσάρμοστο φυτό, και όλα τα οφέλη του κατά πάσα πιθανότητα δεν μπορεί να συνοψιστεί. Γνωρίζετε τις πιο οφέλη που έχει να προσφέρει; Ή ενδιαφέροντα πράγματα που μπορεί να γίνει με αυτό; Μήπως να μας ενημερώσετε στα σχόλια παρακάτω.