18 τρόποι για να απαλλαγείτε από ένα κρύο Sore Διανυκτέρευση

Μπορείτε ξύπνησε σήμερα το πρωί, και ξαφνικά, θα παρατηρήσετε μια φουσκάλα στα χείλη σας. Νομίζεις ότι θα πάει μακριά από μόνη της, αλλά στη συνέχεια, άλλα συμπτώματα αρχίζουν να αναπτύσσονται. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε φαγούρα και αίσθημα καύσου στο στόμα, και έχουν πρόβλημα να τρώει σαν το στόμα σου έχει γίνει επιπλέον ευαίσθητα. Αυτά είναι όλα τα συμπτώματα του επιχείλιου έρπητα.

Μια κρύα πληγή είναι επίσης γνωστή και ως κυψέλη πυρετό, όπου μπορείτε να πάρετε ή να αναπτύξουν μικρές αλλοιώσεις που μοιάζουν με φουσκάλες ή πολύ μικρές πληγές στο στόμα ή στο πρόσωπο (1). Αυτές οι πληγές ή τραύματα μπορούν να εμφανιστούν στα μάγουλα, το πηγούνι, στο εσωτερικό της μύτης, στα ρουθούνια, τα χείλη σας, μερικές φορές στα ούλα και, σε μερικές περιπτώσεις, επίσης, στον ουρανίσκο. Αυτά προκαλούνται από τον ιό Herpes Simplex (2). Το κρύο πληγή του ιού είναι ιδιαίτερα μεταδοτική και εξαπλώνεται από την επαφή με μολυσμένο άτομο.

Τώρα ξέρετε ότι έχετε μια κρύα πληγή, και ο γιατρός σας έχει δημιουργήσει το γεγονός για σας επίσης. Το πρόβλημα είναι κανένας από εσάς θα θέλατε να έχει αυτό το άσχημο αναζητούν πόνο ή βλάβη χαλάσει τη βραδιά σας ή μια σημαντική συνάντηση που θα έχουν παραταχθεί για τον εαυτό σας. Λοιπόν, υπάρχουν πάντα απλούς και εύκολους τρόπους για να απαλλαγούμε από αυτό. Κρατήστε ανάγνωση για να μάθετε πώς.

Πώς να απαλλαγείτε από μια κρύα πληγή Διανυκτέρευση - 18 Αποτελεσματικές θεραπείες

Μερικές φορές, μια κρύα πληγή είναι τόσο κακό που απλά θέλετε να απαλλαγείτε από αυτό το συντομότερο. Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί, επιφυλακτικοί, και ίσως ακόμη και προληπτικά για να διασφαλίσετε ότι θα αναλάβει τη φροντίδα του κρύα πληγή, πριν καταστεί πλήρως ανεπτυγμένο πρόβλημα. Ωστόσο, παρ 'όλες τις προσπάθειές σας, αν το κάνετε καταλήξετε με μια κρύα πληγή, εδώ είναι μερικά πράγματα που θα μπορούσε να σας βοηθήσει να απαλλαγούμε από αυτό μια μέρα στην άλλη.

1. Tea Tree Oil
2. Πάγος
3. Λάδι καρύδας
4. Μηλόξυδο
5. Μινθέλαιο
6. Υπεροξείδιο του υδρογόνου
7. Σκόρδο
8. Αμαμήλις
9. Lemon Balm Oil
10. Βανίλια
11. Αλας
12. Μέλι
13. Echinacea
14. Καλαμποκάλευρο Επικόλληση
15. Licorice Root
16. Λάδι ευκάλυπτου
17. Γάλα
18. Οδοντόβουρτσα

Εδώ είναι απλά knacks που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από αυτή την κρύα πληγή τη διάρκεια της νύχτας

1. Tea Tree Oil

Θα χρειαστείτε

• Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού
• Μπατονέτα

Τι πρέπει να κάνετε

Βρέξτε λίγο λάδι δέντρο τσαγιού στην μπατονέτα και να εφαρμοστεί άμεσα στην πληγή.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό μια-δυο φορές την ημέρα και πριν πάτε για ύπνο. Θα προκαλέσει η πληγή να στεγνώσει και να εξαφανιστούν.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το αιθέριο έλαιο έχει ισχυρή αντι-ιικές ιδιότητες που θα σκοτώσει με επιτυχία τον ιό και στερεώστε τη διαδικασία επούλωσης (3).

Επιστροφή στην TOC

2. Ice

Θα χρειαστείτε

Ένα παγάκι

Τι πρέπει να κάνετε

Τρίψτε το παγάκι στο κρύα πληγή για να μειωθεί το πρήξιμο και φαγούρα. Αποφύγετε το ξύσιμο περαιτέρω.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό μια-δυο φορές μέσα στην ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Τίποτα δεν κάνει θαύματα, όπως πάγο για πολλά απλά προβλήματα και ερεθισμούς. Ice θα μειώσει το πρήξιμο και να προκαλέσει το κρύο πληγές να επουλωθούν (4).

Επιστροφή στην TOC

3. Coconut Oil

Θα χρειαστείτε

• Λάδι καρύδας
• Μπατονέτα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Από τη στιγμή που νιώθεις μια κρύα πληγή ανάπτυξη, ισχύουν λάδι καρύδας άμεσα σε αυτό με μια μπατονέτα.

1. Αφήστε το.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Επαναλάβετε την εφαρμογή κάθε ώρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το λάδι καρύδας είναι ένα καλό αντιμικροβιακό παράγοντα. Τα τριγλυκερίδια που περιέχει, όπως λαυρικό οξύ και ελαϊκό οξύ, σκοτώσει τον ιό και να εξαλείψει την κρύα πληγή γρήγορα (5).

Επιστροφή στην TOC

4. Μηλόξυδο

Θα χρειαστείτε

• Μηλόξυδο
• Μπατονέτα

Τι πρέπει να κάνετε

Με τη βοήθεια του μπατονέτα, εφαρμόζονται ACV στην κρύα πληγή.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτή τρεις φορές την ημέρα μέχρι να πάρει την ανακούφιση από το κρύο πληγή.

Γιατί αυτό λειτουργεί

ACV είναι ένα πολύ γνωστό αντιμικροβιακό παράγοντα. Σκοτώνει αποτελεσματικά τον ιό που προκαλεί τη λοίμωξη και παρέχει γρήγορη ανακούφιση από την κρύα πληγή (6).

Επιστροφή στην TOC

5. Peppermint Oil

Θα χρειαστείτε

• Μινθέλαιο
• Μπάλα από βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

Βρέξτε λίγο λάδι μέντας για την μπάλα από βαμβάκι και ισχύει άμεσα σε κρύα πληγή σας.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Θα πρέπει να εφαρμόσετε το έλαιο μέντας τρεις φορές την ημέρα. Σιγά-σιγά, η πληγή θα εξαφανιστούν.

Γιατί αυτό λειτουργεί

έλαιο μέντας είναι γνωστό ότι είναι πλούσια σε αντιικές ιδιότητες και ουσίες που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις πληγές. Έχει επίσης μεθανόλη ως ένα εκ των συστατικών του, το οποίο το καθιστά έναν καλό θεραπευτικό παράγοντα και επίσης εύκολο, αποτελεσματικό, αποδοτικό, και ασφαλές για χρήση (7). Τακτική εφαρμογή αυτού του πετρελαίου είναι μία από τις καλύτερες θεραπείες για να απαλλαγούμε από το κρύο πληγές.

Επιστροφή στην TOC

Υπεροξείδιο του υδρογόνου 6.

Θα χρειαστείτε

• Υπεροξείδιο του υδρογόνου
• Ένα κομμάτι από βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Βρέξτε το υπεροξείδιο του υδρογόνου σε ένα κομμάτι βαμβάκι και να εφαρμοστεί στην πληγή.

1. Θα σταματήσει οποιαδήποτε αιμορραγία, στεγνώστε την πληγή έξω, και να συρρικνωθεί το έλκος σε ελάχιστα ορατό σημάδι.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Επαναλάβετε κάθε δύο με τρεις ώρες.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι γνωστή για αντιβιοτικές ιδιότητες της αλλά και την αποτελεσματικότητά της στον καθαρισμό του δέρματος των οποιωνδήποτε σημάτων ή καθαρισμό το μέσα έξω. Θα σκοτώσει επίσης τυχόν βακτήρια που ζουν μέσα και γύρω από την πληγή (8).

Επιστροφή στην TOC

7. Σκόρδο

Θα χρειαστείτε

Μια μικρή σκελίδα σκόρδο

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πάρτε το σκελίδα σκόρδο, συντρίψουν αυτό, και άμεσα να εφαρμοστεί στην αλλοίωση για την ανακούφιση και να το θεραπεύσει.

1. Μπορείτε επίσης να καταναλωθούν ωμά σκόρδο με άδειο στομάχι, νωρίς το πρωί, για καλύτερα αποτελέσματα.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Εφαρμόστε αυτό δύο ή τρεις φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Η απλή σκελίδα σκόρδου είναι γνωστή για πολλά θαυμάσια ιδιότητές του και επίσης την επούλωση του, αντι-ιικές, αντισηπτικές ιδιότητες, και την αποτελεσματικότητα στην επούλωση πολλές περίπλοκες ασθένειες του ανθρώπου (9). Αυτή είναι μια απλή θεραπεία στο σπίτι για να φροντίσει την κρύα πληγή χωρίς να πετώ στη θάλασσα με τα χρήματα.

Επιστροφή στην TOC

8. Witch Hazel

Θα χρειαστείτε

• Αμαμήλις
• Μπάλα από βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

Χρησιμοποιώντας ένα καθαρό κομμάτι βαμβάκι, εφαρμόστε τη λύση φουντουκιά μαγισσών για την κρύα πληγή και αφήστε το να στεγνώσει.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Εφαρμόστε αυτήν την φορά ή δύο φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Αμαμήλις έχει αντι-φλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι επίσης ένα φυσικό στυπτικό. Θα θεραπεύσει την κρύα πληγή και επίσης να μειώσει το πρήξιμο και πόνο (10).

Προσοχή

Η φουντουκιά μαγισσών μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα, έτσι ώστε να κάνει μια δοκιμή κοντά στον αγκώνα σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο.

Επιστροφή στην TOC

9. Lemon Balm Λάδι Για Ψυχρού πληγές

Θα χρειαστείτε

• Λεμόνι λάδι βάλσαμο
• Μπατονέτα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απλώστε το λάδι απευθείας στην κρύα πληγή και αφήστε το.

1. Μπορείτε επίσης να ετοιμάζω λίγο φρέσκο ​​λεμόνι βάλσαμο τσάι από βότανα και πιείτε το.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Εφαρμόστε το λάδι τρεις φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Λεμόνι λάδι βάλσαμο επουλώνει τις πληγές και έχει αντι-ιικές ιδιότητες. Θα την εξάλειψη του ιού που προκαλούν λοίμωξη και επίσης να θεραπεύσει το πληγή γρήγορα (11).

Επιστροφή στην TOC

10. Βανίλια

Θα χρειαστείτε

• Καθαρό εκχύλισμα βανίλιας
• Μπατονέτα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Εάν αισθάνεστε την κνησμό, που σηματοδοτεί την έναρξη της πληγή, απολαύστε μια μπατονέτα στο εκχύλισμα βανίλιας, και να εφαρμοστεί στην πληγή.

1. Κρατήστε το εκεί για μερικά λεπτά.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Εφαρμόστε αυτό το απόσπασμα τέσσερις με πέντε φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα και γρήγορη επούλωση.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Βανίλια είναι ένα από τα πιο γνωστά θεραπείες για την κρύα πληγή θεραπείας. Καθαρό εκχύλισμα βανίλιας είναι γνωστή για τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Βανίλια είναι επίσης πλούσια σε επίπεδα αλκοόλ, γεγονός που καθιστά δύσκολο για τον ιό να αναπτυχθούν και να ευδοκιμήσουν, και το οποίο σημαίνει ότι θα είναι αποτελεσματική στη θεραπεία της πληγή (12).

Επιστροφή στην TOC

11. Αλάτι

Θα χρειαστείτε

Μια πρέζα αλάτι της θάλασσας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Χρησιμοποιώντας ένα καθαρό δάχτυλο, ισχύουν θαλασσινό αλάτι απευθείας πάνω στην κρύα πληγή.

1. Κρατήστε το στη θέση του για 30 δευτερόλεπτα.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο ή τρεις φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Άλας έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που θα τη θεραπεία της ιικής μόλυνσης (13).

Επιστροφή στην TOC

12. Μέλι Και Ψυχρού πληγές

Θα χρειαστείτε

1-2 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Εφαρμόστε το μέλι για την κρύα πληγή.

1. Αφήστε το για πέντε έως επτά λεπτά. Ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Λόγω αντιμικροβιακές του ιδιότητες, το μέλι θα θεραπεύσει το μολυσμένο πληγή, αλλά και απαλύνει την φλεγμονή και ερεθισμένο δέρμα (14). Εφαρμογή του μελιού είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να απαλλαγούμε από μια κρύα πληγή.

Επιστροφή στην TOC

13. Echinacea Για Ψυχρός πληγή

Θα χρειαστείτε

• Τσάντα τσαγιού 1 echinacea
• Ένα φλιτζάνι βραστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απότομες το φακελάκι τσάι σε βραστό νερό για 10 λεπτά.

1. Πίνετε αυτό το τσάι, ενώ είναι ζεστό.

Εάν δεν μπορείτε να βρείτε echinacea τσάι, μπορείτε επίσης να πάρετε 300 mg συμπληρώματα echinacea τρεις φορές την ημέρα.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Πίνουν δύο με τρία φλιτζάνια από αυτό το αφέψημα σε μια μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Echinacea ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού και βοηθά να καταπολεμήσει την ιογενή λοίμωξη (15).

Προσοχή

Διακόψτε την κατανάλωση του τσαγιού ή παίρνετε τα καψάκια μία φορά την κρύα πληγή έχει επουλωθεί.

Επιστροφή στην TOC

14. Cornstarch Επικόλληση

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά σκόνη άμυλο αραβοσίτου
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε αρκετό για να την σκόνη καλαμποκάλευρο για να κάνετε μια πάστα.

1. Εφαρμόστε αυτή ομοιόμορφα στην πληγή και αφήστε το να στεγνώσει για μερικά λεπτά.

1. Ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Επαναλάβετε τέσσερις έως πέντε φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Καλαμποκάλευρο πάστα είναι ένας καλός τρόπος για τη μείωση και την απομάκρυνση της φλεγμονής, και να φροντίζει για τη φαγούρα που προκαλείται από τις πληγές (16).

Επιστροφή στην TOC

15. Licorice Root

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας σκόνη ρίζας γλυκόριζα
• 1 - 2 κουταλιές της σούπας βαζελίνη

Τι πρέπει να κάνετε

1. Αναμίξτε τη σκόνη γλυκόριζα ρίζα στο ζελέ για να σχηματίσουν μια κολλώδης πάστα.

1. Εφαρμόστε αυτό στην κρύα πληγή και αφήστε το να στεγνώσει.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Επαναλάβετε κάθε λίγες ώρες έως ότου η πληγή επουλώνεται.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Γλυκόριζα ρίζα έχει ένα οξύ που ονομάζεται γλυκυρριζικού, το οποίο θα σταματήσει τον ιό από την καλλιέργεια και την ανάπτυξη (17). Μαζί με την βαζελίνη, μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης του κρύα πληγή.

Επιστροφή στην TOC

16. Eucalyptus Λάδι Για Ψυχρού πληγές

Θα χρειαστείτε

• Λάδι ευκάλυπτου
• Μπατονέτα

Τι πρέπει να κάνετε

Με τη βοήθεια του ένα καθαρό μπατονέτα, εφαρμόζονται το λάδι στην κρύα πληγή.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτή κάθε ώρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

έλαιο ευκαλύπτου μπορεί να σκοτώσει αποτελεσματικά τον ιό του απλού έρπητα και να βοηθήσει στην ταχύτερη επούλωση της κρύα πληγή (18).

Επιστροφή στην TOC

17. Γάλα

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά της σούπας γάλα
• Μπάλα από βαμβάκι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Μουλιάστε το βαμβάκι στο γάλα και να το εφαρμόσετε στην κρύα πληγή.

1. Κρατήστε το στη θέση του για μερικά λεπτά.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό κάθε δύο ώρες.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Μπορεί να ακούγεται γελοίο να σας, αλλά είναι μια καλή θεραπεία για τις κρύες πληγές. Γάλα έχει αντι-ιική και αντιβακτηριακές ιδιότητες που θα τη θεραπεία της λοίμωξης (19). Είναι, επίσης, καταπραϋντικό για το δέρμα.

Επιστροφή στην TOC

18. Αλλάξτε την οδοντόβουρτσά σας

Αλλάξτε την οδοντόβουρτσά σας, αν έχετε έλκος, δεδομένου ότι θα μπορούσαν να φιλοξενήσουν τα μικρόβια και την εξάπλωση του ιού. Θα ήταν καλύτερα να πάρετε μια νέα οδοντόβουρτσα, αν έχετε αναπτύξει μια πληγή.

Επιστροφή στην TOC

Προσοχή

Αν είστε έγκυος ή έχετε οποιαδήποτε άλλη ιατρική πάθηση που χρειάζεται να επισκέπτεστε τακτικά τον γιατρό, καλό είναι και σας προτείνουμε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από την ανάληψη κάθε είδους θεραπεία.

Εάν έχετε ένα ιατρικό ιστορικό αλλεργίας σε οποιοδήποτε από τα προαναφερθέντα μεθόδους θεραπείας, φροντίστε να συμβουλευτείτε ένα γιατρό πριν δοκιμάσετε τους. Αν οι πληγές είναι πολλά και έχουν γίνει μεγάλες, συμβουλευτείτε ένα γιατρό πριν να αναλάβει κάποια από τα ένδικα μέσα. Επίσης, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αν είστε ήδη σε κάποια φαρμακευτική αγωγή, και κάποια από αυτά τα διορθωτικά μέτρα θα μπορούσαν να επηρεάσουν με αυτό, να το αποφύγει.

Ας καεί κάποια μύθοι και σαφείς αμφιβολίες ότι οι άνθρωποι έχουν συνήθως σχετικά με κρύο πληγές.

• Μπορεί τα σπυράκια να μετατραπεί σε έρπης;

Η απάντηση είναι όχι. Ένα σπυράκι δεν μπορεί να μετατραπεί σε μια κρύα πληγή. Τα σπυράκια ή zits προκαλείται λόγω της φραγμένους πόρους, ενώ μια κρύα πληγή οφείλεται σε ιογενή λοίμωξη. Επίσης, είναι εύκολο να μπερδευτείτε μεταξύ των δύο και μια κρύα πληγή μοιάζει με ένα σπυρί στα αρχικά της στάδια.

• Σε ποιο στάδιο βρίσκονται κρύο πληγές μεταδοτική;

Μια κρύα πληγή είναι μεταδοτική όλη διάρκεια του κύκλου ζωής του, ιδιαίτερα κατά το στάδιο της κυψέλης. Είναι η πιο μεταδοτική, όταν η φούσκα στάζει υγρό.

Η λοίμωξη από τον ιό του απλού έρπητα είναι μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια και μπορεί να εξαπλωθεί μέσω στοματικό σεξ με ένα μολυσμένο άτομο. Αν έχετε μολυνθεί, το καλύτερο είναι να πάρει πρώτη συμβουλή από το γιατρό και να ελέγξετε αν είναι πραγματικά μια κρύα πληγή ή απλά μια κανονική έλκος.

• Πόσο καιρό είναι έρπης μεταδοτική για;

Δεδομένου ότι ο ιός μπορεί να μεταδοθεί εύκολα με την επαφή, καλό είναι να μείνετε μακριά από την κρύα πληγή μέχρι να κρουστών πάνω από εντελώς. Ο συνήθης χρόνος επούλωσης για μια κρύα πληγή είναι περίπου επτά έως 10 ημέρες.

• Είναι έρπης κληρονομική;

Έρπης μπορεί να ξεσπάσει δύο έως τρεις φορές το χρόνο ή ποτέ, καθώς ο ιός μπορεί να παραμείνουν αδρανή για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Περισσότερο από το 80% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει τον ιό. Ακόμη και τα μωρά και βρέφη μπορούν να πάρουν κρύο πληγές. Αυτό κάνει τους ανθρώπους να υποψιάζονται ότι έρπης είναι κληρονομική, αλλά δεν είναι. Είναι μια ιογενής λοίμωξη που είναι συμβεβλημένο με φυσική επαφή.

Είναι σημαντικό να τρώτε υγιεινά και να παραμείνουν ενεργοί μέσω της άσκησης, και να κάνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα ισχυρό για να αποφευχθεί η επανεμφάνιση του προβλήματος, ή τουλάχιστον να μειώσει αυτό. Προσθέστε περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας για να έχουν περισσότερα αντιοξειδωτικά και βοηθούν το σώμα σας αποτελεσματικά να αντιμετωπίσει και να αποκρούσει μακριά όλα τα είδη των προβλημάτων και ασθενειών. Αυξήστε την πρόσληψη νερού κάθε μέρα και να θυμάστε ότι θα πρέπει να είναι δυναμική, όταν πρόκειται για τη φροντίδα της υγείας σας.

Αν έχουν προσβληθεί από το κρύο πληγή του ιού, ξέρετε το πρόβλημα θα μπορούσε να επανεμφανιστεί. Έτσι, το καλύτερο πράγμα είναι να αποφευχθεί οποιαδήποτε σκανδάλη που θα μπορούσαν να προκαλέσουν οι πληγές για να έρθει πίσω. Είναι πάντα καλύτερο να βασίζονται σε φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία μικρών μολύνσεων όπως αυτές.

Τώρα που ξέρετε σκαπάνη για να απαλλαγούμε από μια κρύα πληγή τη διάρκεια της νύχτας, τι περιμένεις; Ελπίζω αυτό το άρθρο σας βοήθησε! Μήπως να μας ενημερώσετε στα σχόλια παρακάτω.