Είναι το πετρέλαιο του ήπατος γάδου Μια αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή;

Είστε στην επιφυλακή για μια φυσική θεραπεία για την ακμή που λειτουργεί πραγματικά; Έχετε συχνά χάσετε τα ρέιβ πάρτι και συναντήσεις, όπως δεν θέλετε να γελοιοποιείται; Δεν ανησυχούν περισσότερο! Έχουμε ακριβώς το φάρμακο για σας που θα φέρει πίσω τη χαμένη εμπιστοσύνη σας!

Είναι το μουρουνέλαιο μιλάμε. Θα θέλατε να μάθετε περισσότερα; Στη συνέχεια, απλά διαβάστε σχετικά!

Ακμή - Μια επισκόπηση

Μερικές φυσικές συνθήκες επηρεάζουν σχεδόν όλοι, και προκαλούν περισσότερη ενόχληση και αναστάτωση παρά θέτουν σοβαρές απειλές για την υγεία. Η ακμή είναι μια πάθηση που ανήκει σε αυτή την κατηγορία. Κοιτάξτε γύρω σας και θα βρείτε ανθρώπους από όλα τα κοινωνικά στρώματα να επηρεαστεί από αυτό - ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματος.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, αυτό είναι ένα μέρος της ανάπτυξης και της εφηβείας. Ωστόσο, ενηλίκων ξεμπλοκάρισμα ακμής δεν είναι ανήκουστο, είτε. Η ακμή δεν αποτελεί σοβαρό κίνδυνο για την υγεία ή το δέρμα, αλλά επηρεάζει το βλέμμα σας και, κατά συνέπεια, τα επίπεδα εμπιστοσύνης. Για τους εφήβους, αυτό μπορεί να είναι μια πηγή αμηχανίας κατά καιρούς. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές θεραπευτικές επιλογές διαθέσιμες.

Αιτίες της ακμής

Πριν μπορείτε να μάθετε για τις διαθέσιμες και αποτελεσματικές θεραπείες για την ακμή, την εκμάθηση για τις βασικές αιτίες είναι απαραίτητο. Σε γενικές γραμμές, ο σχηματισμός της ακμής ενεργοποιείται από τους ακόλουθους τρεις παράγοντες:

• Η υπερβολική παραγωγή σμήγματος στο σώμα (1) (ως επί το πλείστον προκαλούνται από ορμονικές υπερβολές)
• Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που βρίσκεται στην επιφάνεια του δέρματος και να φράζει τους πόρους
• Η βακτηριακή μόλυνση στο δέρμα

Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορες μορφές - συμπεριλαμβανομένων σπυράκια, σπυράκια, και κυστική ακμή (2). Το τελευταίο μπορεί να είναι αρκετά επώδυνη. Όλες οι μορφές της ακμής πάρει κάποιο χρόνο για να υποχωρήσουν, και αν τους το μηδέν, το αποτέλεσμα θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι στο δέρμα. Ενώ οι περισσότεροι ακμή θα επηρεάσει το πρόσωπο και το λαιμό σας, άλλα μέρη του σώματος, όπως τα χέρια και το στήθος μπορεί επίσης να επηρεαστεί από ξεμπλοκάρισμα ακμής.

Γιατί επιλέξουν Φυσικές μέθοδοι θεραπείας ακμής

Για πολλούς ανθρώπους, γρήγορη ανακούφιση από την ακμή είναι μια προτεραιότητα, ή δεν έχουν χρόνο για την παραγωγή φυτικών εκχυλισμάτων. Αυτό εξηγεί γιατί σπεύδουν να Χημικός καταστήματα και να αγοράσει τα φάρμακα ακμής OTC και λύσεις. Το μεγαλύτερο μειονέκτημα αυτών των έτοιμων λύσεων ακμής που έρχονται σε μορφές γέλης, κρέμας ή αλοιφών, είναι ότι περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να βρουν γρήγορη ανακούφιση από την εφαρμογή αυτών, αλλά όχι ο καθένας παίρνει τόσο τυχεροί. Τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα να επιδεινώσει την ακμή ή ξήρανση του δέρματος μετά την εφαρμογή αυτών των λύσεων. Είναι συνετό να αναζητήσουν φυσικές θεραπείες για την ακμή, όπως το μουρουνέλαιο.

Είναι Cod Liver Oil καλό για την ακμή θεραπεία;

Μουρουνέλαιο, όπως είναι προφανές από το όνομά της, είναι κατασκευασμένο από το ήπαρ των ψαριών γάδου και περιέχει έναν αριθμό θρεπτικών ουσιών θεωρείται ευεργετική για την ανθρώπινη υγεία. Έχει χρησιμοποιηθεί από τις ηλικίες για πολλές ανάγκες υγείας και την ενίσχυση της ανοσίας. Μουρουνέλαιο λαμβάνεται εσωτερικώς σε μία μορφή κάψουλας από τους περισσότερους ανθρώπους.

Τα συστατικά στο μουρουνέλαιο μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ακμής και την εξάλειψη του.

1. Η βιταμίνη Α

Το μουρουνέλαιο περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Α (3). Αυτή η βιταμίνη περιέχει ένα συστατικό που ονομάζεται ρετινοϊκό οξύ, το οποίο προάγει την υγεία των κυττάρων. Η βιταμίνη Α παίζει σημαντικό ρόλο στην ανανέωση των κυττάρων. Βοηθά τα νέα κύτταρα του δέρματος για την αντικατάσταση κατεστραμμένων αυτά. Αυτό βοηθά στον καθαρισμό σημάδια ακμής και κηλίδες από την επιφάνεια του δέρματος. Επίσης, μειώνει το μέγεθος των σμηγματογόνων αδένων. Μείωση της παραγωγής σμήγματος μπορεί να οδηγήσει σε έλεγχο ξέσπασμα ακμής σε κάποιο βαθμό. Έτσι, η ποσότητα σμήγματος που διαθέτει φράξει τους πόρους του δέρματος και τα ανακατεύουμε με τα μικρόβια μειώνει. Η βιταμίνη Α σε μουρουνέλαιο λειτουργεί καλύτερα από τα συνθετικά συμπληρώματα βιταμινών.

2. Η βιταμίνη D

Το μουρουνέλαιο περιέχει βιταμίνη D σε ένα δίκαιο ποσό. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2007 στο Journal of Experimental Dermatology αποκάλυψε τα οφέλη που προσφέρονται από αυτή τη βιταμίνη για το ανθρώπινο δέρμα (4). Η βιταμίνη D έχει αντι-μαύρα στίγματα και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που μπορεί να είναι χρήσιμες για τα θύματα της ακμής. Καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και βοηθά στην πρόληψη της βλάβης του δέρματος. Μελέτες έχουν δείξει αυτή η βιταμίνη μπορεί να σηματοδοτήσει κύτταρα των σμηγματογόνων αδένων και να μειώσει την παραγωγή σμήγματος.

3. Ωμέγα - 3 λιπαρά οξέα

Τα Ωμέγα - 3 λιπαρά οξέα όπως το DHA και ΕΡΑ βρέθηκε στο μουρουνέλαιο είναι ιδανικές για την καταπολέμηση της ακμής. Αυτά τα υγιή λιπαρά οξέα βοηθούν στον έλεγχο φλεγμονών του δέρματος. Έτσι, μουρουνέλαιο μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη στην μάχεται κυστική ακμή. Δεδομένου Ωμέγα - 3 λιπαρά οξέα δρουν ως φυσικό αντι-φλεγμονώδεις παράγοντες (5), είστε γλιτώσει από τον κίνδυνο παρενεργειών.

Ταχύτερη ξεθώριασμα των σημάδια ακμής

Χρησιμοποιώντας μουρουνέλαιο όχι μόνο βοηθά στον καθαρισμό της ακμής από το δέρμα, αλλά βοηθά επίσης στην αφαίρεση σημαδιών. Οι περισσότεροι ακμή αφήνει άσχημη και μαυριδερός σημάδια ουλών στο δέρμα, και γδαρμένο αυτοί κάνουν τα σήματα που χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να ξεθωριάζει. Αυτό μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικό και άβολο για τα θύματα, ειδικά οι έφηβοι που είναι γενικά επίγνωση για τα βλέμματά τους.

Δεδομένου ότι η βιταμίνη Α σε αυτό το πετρέλαιο προωθεί την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος, θα βρείτε τα σημάδια ακμής ξεθώριασμα πιο γρήγορα από το συνηθισμένο (6). Ωστόσο, θα πρέπει να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες σχετικά με αυτό. Λαμβάνοντας το μουρουνέλαιο για τα σημάδια ακμής δεν θα σας δώσει άμεσα αποτελέσματα. Σε γενικές γραμμές, μέσα σε ένα μήνα περίπου, θα νιώσετε τη διαφορά.

Η επιλογή των σωστών Μουρουνέλαιο Για Ακμή Θεραπεία

Πώς να επιλέξετε το καλύτερο μουρουνέλαιο για την ακμή; Ενώ θα βρείτε πολλά εμπορικά σήματα και καταστήματα που πωλούν μουρουνέλαιο στην αγορά, δεν είναι όλοι τους είναι εξίσου κατάλληλα για τη θεραπεία της ακμής. Θα πρέπει να επιλέξετε την παραλλαγή aptest. Υπάρχουν γενικά δύο τύποι μουρουνέλαιο που μπορείτε να αγοράσετε, εκλεπτυσμένο και που έχουν υποστεί ζύμωση.

Το εκλεπτυσμένο παραλλαγή γίνεται με το μαγείρεμα λιπαρών ιστών μπακαλιάρο και επακόλουθη κατεργασία με χημικούς παράγοντες. Αυτή η βελτίωση ταινίες του πετρελαίου πολλών ζωτικών θρεπτικών συστατικών του τελικά. Ορισμένοι κατασκευαστές, ως εκ τούτου, προσθέστε συνθετικών βιταμινών στο έλαιο.

Το ζυμωμένο έκδοση του μουρουνέλαιο παίρνει πολύ περισσότερο χρόνο για την παραγωγή, και δεν περιλαμβάνει τη χρήση χημικών ουσιών ή λευκαντικά μέσα. Σε αυτή τη μέθοδο, εκχυλίζεται ήπατος ψαριών γάδου αφήνεται να ζυμωθεί σε βαρέλια με κάποια θαλασσινό νερό, και για αρκετούς μήνες αφήνεται ανέπαφο. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την παραγωγή μουρουνέλαιο στη φυσική του μορφή χωρίς καμία χημική ουσία στάζει in. Ως εκ τούτου, έχουν υποστεί ζύμωση μουρουνέλαιο διατηρεί τα περισσότερα από τα οφέλη. Έτσι είναι πιο χρήσιμη για τη θεραπεία της ακμής και άλλες δερματικές παθήσεις. Κοστίζει σχετικά περισσότερο από την εκλεπτυσμένη εκδοχή, αλλά τα οφέλη είναι αξίζει να απολαύσετε.

Χρησιμοποιώντας Μουρουνέλαιο για την ακμή εξάλειψη

Μπορείτε να πάρετε μουρουνέλαιο είτε σε υγρή ή γέλη κάψουλες. Και οι δύο μπορούν να ληφθούν στο εσωτερικό. Ωστόσο, το έλαιο πρέπει να είναι στο ψυγείο σε υγρή μορφή. Σε περίπτωση που καταπιούν την υγρή μορφή, μιλήστε με το γιατρό να γνωρίζει τη σωστή δόση για εσάς. Ενώ η αγορά των καψουλών ή υγρού ελαίου, ελέγξτε την ετικέτα για τον αριθμό των θρεπτικών συστατικών που περιέχει αυτό. Μερικοί άνθρωποι που δεν τους αρέσει η έντονη γεύση και το άρωμα της μουρουνέλαιο επιλέγουν για τοπική εφαρμογή για την εξάλειψη της ακμής. Είναι δυνατόν να καταπιούν το λάδι με μέλι ή σάλτσα μήλου, αν δεν μπορεί να σταθεί η ισχυρή γεύση.

Πράγματα που πρέπει να ελέγξετε κατά τη χρήση Cod Liver Oil

Μπορείτε να πάρετε μουρουνέλαιο για τη θεραπεία της ακμής και άλλες ανάγκες υγείας, αλλά πρέπει να ελέγχονται για την αποφυγή δεινά της υγείας μερικά πράγματα:

1. Πρόσληψη ορισμένων παραλλαγών μουρουνέλαιο μπορεί να οδηγήσει σε παρενέργειες όπως πονοκεφάλους, κακή αναπνοή, και στομαχικές διαταραχές. Αυτά προκαλούνται όταν χρησιμοποιείτε εκλεπτυσμένη παραλλαγές του πετρελαίου. Εναλλαγή σε ένα ζυμωμένο παραλλαγή της μουρουνέλαιο συνήθως επιλύει τέτοιες αντιδράσεις. Εάν πάρετε το λάδι στη σωστή δοσολογία, οι παρενέργειες τείνουν να είναι μικρές και δεν απαιτούν ιατρική φροντίδα ως τέτοια.
2. Εκείνοι που χρησιμοποιούν φάρμακα για ασθένειες όπως ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση και νεφρικές διαταραχές θα πρέπει να λαμβάνουν αυτό το πετρέλαιο μόνο μετά την ομιλία με έναν γιατρό. Η βιταμίνη Α είναι σε θέση να αλληλεπιδρούν με κάποια τέτοια φάρμακα. Το ίδιο ισχύει αν είστε αλλεργικοί σε γενικές γραμμές το ιχθυέλαιο.
3. Η βιταμίνη Α που υπάρχει στο μουρουνέλαιο μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ακμής, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με πάνω από την κατανάλωση. Η πυκνότητα της βιταμίνης Α σε αυτό το έλαιο είναι πολύ υψηλή. Έτσι, λαμβάνοντας μουρουνέλαιο σε υψηλότερες δόσεις μπορεί να οδηγήσει σε περίσσεια βιταμίνης Α απορρόφηση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας. Όπως είναι, μπορείτε επίσης να πάρετε τη βιταμίνη Α από ορισμένα τρόφιμα που τρώτε. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιβλαβής για τις γυναίκες που έχουν συλληφθεί. Ακόμη και για τους άλλους, ο κίνδυνος της τοξικότητας της βιταμίνης Α δεν μπορεί να αποκλειστεί ούτε.
4. Μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν πραγματικά την επιδείνωση των συμπτωμάτων της ακμής μετά τη λήψη μουρουνέλαιο. Αυτό προκαλείται κυρίως από συνθετική βιταμίνη Α και βιταμίνη D3, τα οποία προστίθενται στο έλαιο από ορισμένους κατασκευαστές. Και πάλι, η μετάβαση σε μια εκλεπτυσμένη παραλλαγή του ελαίου μπορεί να είναι χρήσιμη.
5. Μερικές παραλλαγές της μουρουνέλαιο μπορεί να είναι μολυσμένα με υδράργυρο και PCBs. Η πρόσληψη των PCB και ο υδράργυρος μπορεί να ανοίξει το δρόμο σε μια ποικιλία των κινδύνων για την υγεία, όπως το παιδί με θέματα τη γέννηση και τον καρκίνο, λένε οι ειδικοί σε θέματα υγείας. Μπακαλιάρος ψάρια μπορεί να απορροφήσει τον υδράργυρο όπως και άλλα θαλάσσια ψάρια και δεν είναι όλες οι εταιρείες να φροντίσει για τον καθαρισμό των τοξινών κατά τη διάρκεια της διαδικασίας κατασκευής. Ψάξτε για πρόσμειξη χωρίς λάδια και διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες, ενώ η αγορά να είναι στην ασφαλέστερη πλευρά. Δεν σημαίνει απαραίτητα θα πρέπει να αγοράσουν την πιο δαπανηρή παραλλαγή μουρουνέλαιο διαθέσιμη.

Μπορείτε να διαβάσετε τις σε απευθείας σύνδεση αναθεωρήσεις των παραλλαγών μουρουνέλαιο πριν από την αγορά ενός προϊόντος. Αλληλεπίδραση με διαιτολόγους και τους γιατρούς σχετικά με το θέμα μπορεί να είναι χρήσιμη. Ως συνετή κίνηση, να αγοράσει την κάψουλα ή τη μορφή ελαίου σε μικρή ποσότητα, για πρώτη φορά. Αν το λάδι φέρνει το επιθυμητό αποτέλεσμα για την αφαίρεση ακμής, μπορείτε να συνεχίσετε να το χρησιμοποιείτε.

Πώς έχει αυτή η θέση σας βοήθησε; Πείτε μας σχολιάζοντας στο παρακάτω πλαίσιο.