10 αποτελεσματικές εγχώριες θεραπείες για το Chafing

Περιφερική είναι ένα κοινό πρόβλημα του δέρματος. Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν περισσότερο από μία φορά στη διάρκεια της ζωής τους! Αν και μια κοινή και μη σοβαρό πρόβλημα, φθορά μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ενόχληση. Είναι γενικά συμβαίνει λόγω ερεθισμού που προκύπτει από επανειλημμένες τριβή. Μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα, αλλά μασχάλες, τους μηρούς και οι θηλές είναι οι πιο κοινές περιοχές που παίρνουν «chafed».

Τα συμπτώματα της Περιφερική:

• Δερματική ενόχληση.
• Κόκκινες κηλίδες στο δέρμα.
• Τσούξιμο και αίσθημα καύσου.
• Κνησμός.
• Η υπερβολική ερεθισμό.
• Πρήξιμο.
• Αίσθημα καύσου, όταν έρχεται σε επαφή με το νερό.

Αιτίες της Περιφερική:

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω της φορώντας στενά ρούχα. Είναι επίσης ένα κοινό πρόβλημα μεταξύ των ανθρώπων που είναι παχύσαρκοι. Τοξικομανείς προπόνηση πάρα πολύ να πάρει chafed του δέρματος. Ο ζεστός καιρός, ευαίσθητο δέρμα και άμμο από την παραλία μπορεί επίσης να προκαλέσει ερεθισμούς. Σωματική επαφή, τον ιδρώτα, φορώντας τα συνθετικά ρούχα κλπ, επίσης μπορούν να είναι οι αιτίες πίσω από chafed το δέρμα σας.

Διορθωτικά μέτρα για Περιφερική:

Πρόληψη φθορά είναι ένα δύσκολο έργο. Και πηγαίνει στο γιατρό για ένα απλό πρόβλημα του δέρματος είναι επίσης παίρνετε πάρα πολύ μακριά. Το καλύτερο πράγμα για να απαλλαγούμε από φθορά είναι να χρησιμοποιήσει ένδικα μέσα στο σπίτι. Δεν μπορείτε να αποφύγετε εφίδρωση ή φορώντας ρούχα, αλλά μπορεί σίγουρα να χρησιμοποιήσετε μία από αυτές τις θεραπείες για να πάρει την ανακούφιση από τον ερεθισμό και την καύση που έρχεται με ερεθισμούς.

Top 10 διορθωτικά μέτρα για Περιφερική:

Εδώ δίνεται μια λίστα που περιέχει top 10 θεραπείες για την πρόληψη φθορά και τα συμπτώματά του.

1. Μείνετε Ξηρό:

Βρεγμένο δέρμα προκαλεί ερεθισμό και φαγούρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα άτομα που κολυμπούν εμπειρία γδάρσιμο. Οι δαπάνες ώρες στην παραλία ή κάτω από τον καυτό ήλιο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος. Έτσι, προσπαθήστε να κρατήσετε το δέρμα σας όσο το δυνατόν ξηρότερη. Και όταν βραχεί, σκουπίστε αμέσως την πρόληψη ερεθισμούς.

2. Φόρεμα σωστά:

Φορώντας σφιχτά ρούχα είναι μία από τις κύριες αιτίες της φθοράς. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάποιος πρέπει να φορούν άνετα ρούχα. Body αγκαλιάζει τα ρούχα μπορεί να μοιάζει ζεστό, αλλά η τριβή μπορεί να αφήσει πληγή στο δέρμα σας. Φροντίστε να φοράτε άνετα βαμβακερά ρούχα, ειδικά κατά τη διάρκεια καλοκαίρια και ενώ εργάζονται έξω. Αυτό θα επιτρέψει το δέρμα σας να αναπνέει, αλλά και την πρόληψη της τριβής.

3. Χλιαρό νερό με πλιγούρι βρώμης:

Εάν όλες οι προσπάθειες σας αποτύχουν και μπορείτε ακόμα να πάρετε chafed του δέρματος, δοκιμάστε το μπάνιο με χλιαρό νερό και αλεύρι βρώμης! Περάστε τουλάχιστον 15 έως 20 λεπτά σε λουτρά με αυτό το διάλυμα για να πάρει την ανακούφιση από τον ερεθισμό του δέρματος.

4. Λίπανση:

Βαζελίνη ή οποιοδήποτε άλλο λιπαντικό, πλούσιο σε βιταμίνη Ε, μπορούν να εφαρμόζονται στο δέρμα. Είναι ένα φθηνό φάρμακο που είναι διαθέσιμο εύκολα στην αγορά και μπορεί κανείς να χρησιμοποιήσει αυτή την επιλογή για να πάρει την ανακούφιση από ερεθισμούς αμέσως. Άλλα προϊόντα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη λίπανση της πληγείσας περιοχής περιλαμβάνουν το πετρέλαιο μωρό, αμυγδαλέλαιο και έλαιο λεβάντας. Όλα αυτά τα λιπαντικά βοηθούν να χαλαρώσει το δέρμα και να θεραπεύσει ερεθισμούς γρήγορα.

5. Aloe Vera ζελέ:

Εκτός από βαζελίνη, aloe vera ζελέ μπορεί επίσης να εφαρμοστεί για να πάρει την ανακούφιση από την chafed δέρμα.

6. Ταλκ:

Όπως προαναφέρθηκε, εφίδρωση είναι μια σημαντική αιτία της φθοράς. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ταλκ για να κρατήσει το δέρμα ξηρό, η οποία με τη σειρά της θα αποτρέψει γδάρσιμο.

7. Λάδι Καλέντουλας:

Κατέχουν έλαιο καλέντουλας αρκετές αντι-φλεγμονώδη και αντι-βακτηριακές ιδιότητες. Ιατρική αλοιφές και οι κρέμες που περιέχουν αυτό το πετρέλαιο μπορεί επίσης να εφαρμοστεί για να βρει ανακούφιση από τα συμπτώματα που σχετίζονται με την τριβή.

8. Ελαιόλαδο:

Χρησιμοποιώντας οξείδιο του ψευδαργύρου είναι ένας καλός τρόπος για την αντιμετώπιση ερεθισμούς. Εμπλουτισμένο με οξείδιο του ψευδαργύρου, ελαιόλαδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πληγείσα περιοχή για να θεραπεύσει το ερεθισμένο δέρμα.

9. Άρωμα Θεραπεία Πετρέλαιο:

Τα έλαια που χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία μπορεί να εφαρμοστεί στην chafed δέρμα για να μειώσει την αίσθηση καψίματος. Αλλά ποτέ δεν ισχύουν αυτά τα έλαια απευθείας στο δέρμα. Πάντα να αραιώνετε το λάδι πριν το χρησιμοποιήσετε και να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή άρωμα σε περίπτωση αμφιβολίας.

10. Μια ισορροπημένη διατροφή:

Αυτή είναι μια μη-brainer! Δεν έχει σημασία τι στενοχωρεί το σώμα σας, το φαγητό που τρώμε μπορεί να βοηθήσει να θεραπεύσει αυτό. Θα πρέπει να τρώτε τρόφιμα που περιέχουν τα πράσινα λαχανικά, τα ζωικά λίπη, τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Α, κρόκος αυγού, τα εσπεριδοειδή. Θα πρέπει να μείνετε μακριά από τη ζάχαρη για την πρόληψη φθορά και να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της.

Εάν ένα άτομο είναι υπέρβαρο, ο μόνος τρόπος για να θεραπεύσει φθορά είναι να χάσουν βάρος. Έτσι, ρίξτε μια ματιά στη διατροφή σας και να ασκούνται τακτικά για να χάσετε βάρος, αυτό όχι μόνο θα αποτρέψει φθορές, αλλά θα σας κάνει να χωρέσει σε αυτό το υπέροχο καινούργιο φόρεμα!

Ελπίζω αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να ασχοληθεί με ερεθισμούς καλύτερα. Αν έχετε οποιαδήποτε άλλη απορία ή προτάσεις σχετικά με ερεθισμούς διορθωτικά μέτρα, γράψτε μας στα σχόλια.

Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο - να ξεφορτωθούμε Περιφερική Με διορθωτικά μέτρα Φυσικά: - 3 Αποτελεσματική Φυσικό διορθωτικά μέτρα για να απαλλαγείτε από Περιφερική