Καρκίνος πνεύμονα: Αιτίες, σημάδια, συμπτώματα, Στάδια και θεραπείες

Καρκίνος, σε οποιαδήποτε μορφή, είναι μια τρομακτική ασθένεια που μπορεί εύκολα να εξελιχθεί σε ανεπιθύμητες στάδια. Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ένα τέτοιο είδος καρκίνου με υψηλούς κινδύνους. Αν είστε ένα υγιές άτομο που θέλει να προλάβει τον καρκίνο του πνεύμονα ή κάποιον που έχει διαγνωστεί με τη νόσο, θέλουμε να σας βοηθήσουμε να ασχοληθεί με αυτήν την θανάσιμη ασθένεια μέσω αυτού του άρθρου. Προχωρήστε και να δώσει μια ανάγνωση.

Θα συζητήσουμε διάφορα γεγονότα σχετικά με τον καρκίνο του πνεύμονα, συμπεριλαμβανομένων των αιτιών της, τα συμπτώματα, τα στάδια και τους τύπους. Ένα ζευγάρι από θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων που μίλησε για λεπτομερώς, μαζί με τις συστάσεις διατροφής και συμβουλές πρόληψης.

Ας αρχίσουμε.

Γεγονότα για τον Καρκίνο του Πνεύμονα

• Ο καρκίνος του πνεύμονα πλήττει κυρίως τους ανθρώπους κατά τη διάρκεια της μεγάλης ηλικίας, με περισσότερο από το 80% των περιπτώσεων που αναφέρθηκαν ανήκουν στον πληθυσμό που είναι 60 ετών και άνω.
• Είναι ο πιο κοινός τύπος καρκίνου σε όλο τον κόσμο.
• Είναι η κύρια αιτία των θανάτων από καρκίνο σε όλο τον κόσμο.
• Συχνότητα εμφάνισης του είναι μεγαλύτερη στους άνδρες παρά στις γυναίκες.
• Μαύρο άνδρες και οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη καρκίνου του πνεύμονα σε σύγκριση με άλλες φυλές ή εθνικότητες.
• Lung ποσοστά επιβίωσης του καρκίνου είναι χαμηλότερα από καρκίνο του παχέος εντέρου, του καρκίνου του μαστού, και του καρκίνου του προστάτη, με μόνο 16% των περιπτώσεων που ανιχνεύονται στα πρώτα στάδια.
• Εξέταση εγκαταστάσεις για καρκίνο του πνεύμονα είναι διαθέσιμα για τους ανθρώπους που βρίσκονται σε υψηλό κίνδυνο να αναπτύξουν αυτό. Αυτό θα μειώσει τα ποσοστά θνησιμότητας καθώς η νόσος μπορεί να διαγνωστεί σε αρχικό στάδιο.

Αυτά ήταν μερικά σε όλο τον κόσμο τα στατιστικά στοιχεία που σχετίζονται με τον καρκίνο του πνεύμονα (1). Ας εξετάσουμε τώρα τις αιτίες και τα συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα.

Τι προκαλεί καρκίνο του πνεύμονα;

Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι κατανοητή ως η συνεχής ανάπτυξη και τον πολλαπλασιασμό των ανώμαλων κυττάρων σε ένα ή δύο πνεύμονες. Μπορούν διαιρούνται ταχέως και σχηματίζουν όγκους. Τα αίτια του καρκίνου του πνεύμονα είναι:

• Το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία του καρκίνου του πνεύμονα, είναι αυτό μεταξύ των καπνιστών ή ακόμη και μη-καπνιστές (παθητικό κάπνισμα προκαλεί καρκίνο του πνεύμονα)
• Η έκθεση στο ραδιενεργό ραδόνιο αέριο
• Επαγγελματικής έκθεσης στον αμίαντο, οπτάνθρακα, αρσενικού, και ουράνιο (1, 2)

Σημεία και συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα

Εδώ είναι τα αρχικά σημεία και συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα:

• Βήχα και πόνο στο στήθος
• Αλλαγές στο χρόνιο βήχα σας
• Έμετος με αίμα και το αίσθημα ναυτία
• Τρέξιμο από την αναπνοή
• Συριγμός
• Η απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα και άσκηση
• Πονοκέφαλοι και ζαλάδα
• Κοινή και των οστών του πόνου
• Βραχνάδα

Ο καρκίνος του πνεύμονα δεν έρχεται με ειδικά σημεία ή συμπτώματα στα αρχικά στάδια που θα μας βοηθήσουν να εντοπιστεί. Τα ανωτέρω αναφερθέντα συμπτώματα μπορούν εύκολα να συγχέεται με άλλες αναπνευστικές λοιμώξεις ή παθήσεις. Αν είστε ένα άτομο υψηλού κινδύνου που αντιμετωπίζουν ένα συνδυασμό από αυτά τα συμπτώματα, συμβουλευτείτε ένα γιατρό αμέσως (2, 3). Δεδομένου παρακάτω είναι οι πληροφορίες σχετικά με τους τύπους του καρκίνου του πνεύμονα και τα στάδιά τους.

Διαφορετικοί τύποι του καρκίνου του πνεύμονα

Βρογχογενή καρκινώματα, ο ιατρικός όρος για τον καρκίνο του πνεύμονα, είναι δύο ειδών:

(Α) μικροκυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα (SCLC)

Αυτό είναι το πιο επιθετικός τύπος που συμβάλλει σε 10 - 15% των καρκίνων του πνεύμονα ανιχνεύθηκαν σε όλο τον κόσμο. Τα καρκινικά κύτταρα με ταχείς ρυθμούς αυξάνονται και μεταστάσεις. Αυτός ο καρκίνος οφείλεται κυρίως στο κάπνισμα.

(Β) μη μικροκυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα (NSCLC)

Αυτός είναι ο πιο κοινός τύπος καρκίνου του πνεύμονα ανιχνεύονται, συμβάλλοντας σχεδόν το 85% των καρκίνων του πνεύμονα σε όλο τον κόσμο. Αυτό διαιρείται περαιτέρω σε τρεις τύπους με βάση τον τύπο των κυττάρων που υπάρχουν στους όγκους.

(I) Το αδενοκαρκίνωμα - Αυτό που σχετίζονται με το κάπνισμα, αλλά παρατηρείται επίσης και σε μη-καπνιστές (συνήθως γυναίκες). Καρκίνος προκύπτει από τις εξωτερικές περιοχές των πνευμόνων και τείνει να εξαπλωθεί στους λεμφαδένες. Οι ασθενείς με αυτόν τον καρκίνο έχουν καλύτερη πρόγνωση από τους άλλους τύπους καρκίνου του πνεύμονα. (Ii) Πλακώδες καρκίνωμα - Αυτή καρκίνου προκύπτει στο κεντρικό τμήμα των πνευμόνων στους βρόγχους και σχεδόν σχηματίζει μια κοιλότητα όταν απλώνεται. Είναι επίσης ονομάζεται επιδερμικό καρκίνωμα. (Iii) μεγάλων κυττάρων Καρκίνωμα - Αυτή η λιγότερο κοινός τύπος NSCLC και έχει την τάση να εξαπλωθεί στους λεμφαδένες και απομακρυσμένες περιοχές.

Αυτές ήταν οι διάφοροι τύποι καρκίνου του πνεύμονα (4). Εδώ είναι τα στάδια για κάθε τύπο.

Στάδια του καρκίνου του πνεύμονα

(Α) μικροκυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα Στάδια

Περιορισμένη Στάδιο - Ο καρκίνος είναι παρόντες στη μία πλευρά του πνεύμονα και τους κοντινούς λεμφαδένες. Εκτεταμένες Στάδιο - Ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί και σε άλλες περιοχές του αναπνευστικού συστήματος, καθώς και σε άλλα μέρη του σώματος.

Στάδια (Β) μη-μικροκυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα

Στάδιο I - Ο καρκίνος είναι παρούσα μόνο στον πνεύμονα. Στάδιο II - Ο καρκίνος είναι παρούσα στον πνεύμονα και στα κοντινά λεμφαδένες. Στάδιο III - καρκίνου στο πνεύμονα και των λεμφαδένων στην ίδια πλευρά ή απέναντι πλευρά του σταδίου στήθος IV - Επίσης γνωστό ως προχωρημένη νόσο. Ο καρκίνος βρίσκεται και στα δύο πνεύμονες, το υγρό γύρω από τους πνεύμονες, και τα γύρω όργανα, όπως το ήπαρ.

Η διαδικασία της σταδιοποίησης είναι σημαντικό να καθοριστεί όχι μόνο τον τύπο του καρκίνου, αλλά το στάδιο, καθώς έτσι ώστε η καλύτερη διαδρομή θεραπεία μπορεί να επιλέξει (5, 6).

Εκτός από τη λήψη των φαρμάκων που προβλέπονται από τον γιατρό για τον καρκίνο του πνεύμονα, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε μερικές θεραπείες που σίγουρα θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει υποδείξεις και τις συμβουλές του γιατρού πριν τη χρήση οποιουδήποτε από τα ακόλουθα διορθωτικά μέτρα.

Θεραπείες για τη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα

1. Αιθέρια Έλαια
2. Βότανα
3. Κουρκούμη
4. Μηλόξυδο
5. Παρασκευή χυμού
6. Λάχανο
7. Λεμόνι και μαγειρική σόδα
8. Βιταμίνες
9. Βερύκοκκο
10. Μανιτάρια

Αρχική διορθωτικά μέτρα για τον καρκίνο του πνεύμονα

1. Αιθέρια Έλαια για τον καρκίνο του πνεύμονα

Θα χρειαστείτε

• 1 - 2 φλιτζάνι λάδι καρύδας οργανικούς
• 1 - 2 φλιτζάνι φρέσκο ​​ζελέ της αλόης
• 4-5 σταγόνες λιβάνι αιθέριο έλαιο
• Από 2 - 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο μύρο
• 1 - 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

Τι πρέπει να κάνετε

1. Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε ένα τηγάνι και τοποθετήστε το σε χαμηλή φωτιά για περίπου 10 λεπτά. Ανάδευσε ένα-δυο φορές, έτσι ώστε τα έλαια και γέλη μείγμα καλά.
2. Αφαιρέστε το τηγάνι από τη φωτιά και αφήστε το μείγμα να κρυώσει.
3. Μεταφέρετε σε ένα αεροστεγές γυάλινο δοχείο και φυλάσσεται στο ψυγείο ή ένα σκοτεινό ντουλάπι.
4. Πάρτε μερικές σταγόνες του μείγματος και μασάζ στα φλεγμονή ή / και επώδυνο περιοχές του σώματος με αυτό.

Αυτό το μείγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για έως και δύο εβδομάδες, μετά την οποία είναι σκόπιμο να κάνουμε μια νέα παρτίδα.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Χρησιμοποιήστε αυτή τη φορά ή δύο φορές κάθε μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Τόσο γέλη aloe vera και λάδι καρύδας καταπραΰνουν το ερεθισμένο δέρμα. Το λιβάνι αιθέριο έλαιο ηρεμεί το νευρικό σύστημα και καταπραϋντικό για το μυαλό. Έχει αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες και ενώσεις που έχουν αποδειχθεί ότι κατέχουν αντικαρκινικές ιδιότητες (7). Αιθέριο έλαιο μύρο αποδείχθηκε να αναστέλλει κυτταρικές γραμμές καρκίνου σε εργαστηριακά πειράματα, αποδεικνύοντας έτσι αντικαρκινική δράση της (8).

Προσοχή

Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο, είναι σημαντικό να κάνουμε μια δοκιμή για να βεβαιωθείτε ότι δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις.

Επιστροφή στην TOC

2. Βότανα για τον καρκίνο του πνεύμονα

Θα χρειαστείτε

• 1 - 2 ίντσα κομμάτι τζίντζερ
• Ένα φλιτζάνι ζεστό νερό
• 1 - 2 - 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κόβουμε το τζίντζερ και απορροφούν το σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά.
2. Στέλεχος το νερό και προσθέστε το μέλι σε αυτό.
3. Ανακατέψτε καλά και πιείτε αυτό το τσάι από βότανα.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Έχετε αυτό το τσάι για να κρατήσει ναυτία και έμετο υπό έλεγχο.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Η χημειοθεραπεία συνήθως χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του καρκίνου, και συχνά οδηγεί σε παρενέργειες όπως ναυτία και έμετο. Ginger, όταν χρησιμοποιούνται σε αυτές τις συνθήκες, δρα ως χωνευτικό ενίσχυση και ανακουφίζει από αυτές τις παρενέργειες. Έχει επίσης αντιογκογόνο αποτελέσματα, πράγμα που σημαίνει ότι αναστέλλει την ανάπτυξη του όγκου σε περίπτωση κατάποσης τακτικά (9).

Εκτός από αυτό εύκολα να βρεθεί βότανο, υπάρχουν και άλλα βότανα στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική (TCM), όπως astralagus, που έχουν αντικαρκινικές επιδράσεις. Η δοσολογία αυτών των φαρμάκων εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Αν θέλετε να εξετάσει αυτή την εναλλακτική οδό της θεραπείας, συμβουλευτείτε έναν ειδικό TCM.

Επιστροφή στην TOC

3. Turmeric κατά του καρκίνου του πνεύμονα

Θα χρειαστείτε

• 2 κουταλιές κουρκούμη σκόνη
• 1 κουταλιά σκόνη μαύρου πιπεριού
• 2 κουταλιές τριμμένο κύμινο
• Αλάτι (για γεύση)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ανακατέψτε όλα τα μπαχαρικά και να τα αποθηκεύετε σε σκοτεινό μέρος.
2. Προσθέστε μερικά από αυτό το μείγμα στο φαγητό σας ή κάποια χούμους και καταναλώνουν αυτό.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Συμπεριλάβετε αυτό στην καθημερινή διατροφή σας.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Κουρκούμη περιέχει κουρκουμίνη που, όταν προσλαμβάνεται, συμμετέχει σε διάφορα μοριακά μονοπάτια και ασκεί αντικαρκινικές επιδράσεις. Κουρκούμη περιέχει αντι-φλεγμονώδεις ενώσεις που μειώνουν το πρήξιμο ή ερεθισμό που προκαλείται από τον καρκίνο. Αντιοξειδωτικά του βοηθούν στην εξάλειψη των ελεύθερων ριζών που βλάπτουν τα υγιή κύτταρα (10, 11).

Επιστροφή στην TOC

4. Μηλόξυδο για τον καρκίνο του πνεύμονα

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι μήλου μηλίτη
• 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
• Ένα ποτήρι ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

Ανακατεύουμε το ξίδι και το μέλι σε νερό και πίνετε αυτό με άδειο στομάχι.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό κάθε πρωί. Μπορείτε να έχετε ένα άλλο ποτήρι νερό ACV αργότερα κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς και.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Υπάρχουν στοιχεία από πειράματα που διεξήχθησαν σε όλο τον κόσμο που ACV, ένας τύπος ξύδι, μπορεί να εξασκεί αποτελέσματα κατά του όγκου και να σταματήσει τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων. Λειτουργεί, επίσης, ως προληπτικό μέτρο έναντι των κυττάρων τα προκαρκινικά στάδια (12).

Επιστροφή στην TOC

5. Χυμού για τον καρκίνο του πνεύμονα

Θα χρειαστείτε

Ένα ποτήρι φρέσκο ​​χυμό ροδιού

Τι πρέπει να κάνετε

Πίνετε αυτό ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Έχετε αυτό κάθε μέρα θρησκευτικά ως μέρος της τακτικής διατροφή σας.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Τα αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στο χυμό ροδιού δείχθηκαν να μειώσει το μέγεθος των όγκων του πνεύμονα σε εργαστηριακά πειράματα (13).

Επιστροφή στην TOC

Καρκίνος 6. Καλέ Για πνεύμονα

Θα χρειαστείτε

1 φλιτζάνι λάχανο

Τι πρέπει να κάνετε

Ατμού τα φύλλα λάχανο για πέντε λεπτά. Προσθέστε τα στο σούπα σας, σαλάτα, ή οποιοδήποτε άλλο κατάλληλο πιάτο.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Φάτε 3 - 4 με ένα φλιτζάνι λάχανο κάθε μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Αυτό σταυρανθή λαχανικό είναι πλούσιο σε ενώσεις όργανο-θείου που έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες. Καλέ είναι επίσης πλούσια σε πολλές βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που θα βοηθήσουν το σώμα να ανακτήσει τη βέλτιστη υγεία του γρήγορα (14).

Επιστροφή στην TOC

7. Λεμόνι και μαγειρική σόδα

Θα χρειαστείτε

• 8 ουγκιών νερό
• 1-2 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
• 1-2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού

Τι πρέπει να κάνετε

1.  Σε ένα ποτήρι, να λάβει τη μαγειρική σόδα και προσθέστε το χυμό λεμονιού σε αυτό.
2. Μόλις το fizzing έχει σταματήσει, προσθέτουμε νερό σε αυτό και πιείτε το αμέσως.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οργανικών ξύδι μήλου μηλίτη αντί για χυμό λεμονιού.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Καταναλώστε ένα ποτήρι αυτό κάθε μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Τα καρκινικά κύτταρα αγαπούν ένα όξινο περιβάλλον στο σώμα. Αναπτύσσονται στην ανυψωμένη οξύτητα των υγρών του σώματος και τους ιστούς. Η σόδα ψησίματος, όντας μία αλκαλική ένωση, εξουδετερώνει αυτήν οξύτητα και φέρνει το ρΗ του σώματος υπό έλεγχο (15). Αυτό μπορεί να επηρεάσει τα καρκινικά κύτταρα αρνητικά και να προκαλέσει μία μείωση στο μέγεθος του όγκου.

Προσοχή

Η κατανάλωση μαγειρική σόδα δεν συνιστάται για κάθε ασθενή. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο. Επίσης, μην πίνετε αυτό το 30 λεπτά πριν ή μετά το γεύμα, καθώς μπορεί να επηρεάσει την πέψη των τροφών και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών στο στομάχι.

Επιστροφή στην TOC

8. Οι βιταμίνες για τον καρκίνο του πνεύμονα

Η βιταμίνη D είναι μια σημαντική βιταμίνη που έχει δοκιμαστεί και αποδειχθεί ότι ασκεί θετική επίδραση στην θεραπεία και την πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα. Παίζει σημαντικό ρόλο στην ομοιόσταση του ασβεστίου και του φωσφόρου στο σώμα. Διαπιστώθηκε επίσης ότι συμμετείχε στην ανοσολογική απόκριση του οργανισμού με τον καρκίνο και αντι-όγκου δραστηριότητα. Οι γιατροί συστήνουν συχνά συμπληρωμάτων με βιταμίνη D για τον καρκίνο του πνεύμονα, λόγω των ιδιοτήτων αυτών (16, 17). Ελέγξτε με το γιατρό σας για την κατάλληλη δόση για την ηλικία και το επίπεδο της νόσου σας, και να αρχίσετε να παίρνετε αμέσως.

Επιστροφή στην TOC

9. Βερίκοκο για τον καρκίνο του πνεύμονα

Θα χρειαστείτε

Φρούτα βερίκοκο (φρέσκα ή αποξηραμένα)

Τι πρέπει να κάνετε

Έχουν 2-3 από αυτά κάθε μέρα.

Πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε βερίκοκο ένα μέρος της ημερήσιας πρόσληψης τροφής σας.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Τα βερίκοκα περιέχουν φλαβονοειδή όπως λουτεΐνη που έχουν χημειοπροληπτική επιδράσεις (18). Ένα εκχύλισμα από αυτό το φρούτο δείχθηκε να σκοτώνουν τα καρκινικά κύτταρα στο εργαστήριο σε μια μελέτη που διεξήχθη στην Ιαπωνία (19).

Επιστροφή στην TOC

10. Μανιτάρια

Υπάρχουν πολλές ποικιλίες μανιταριών που διατίθενται στην αγορά, και περίπου 100 διαφορετικά είδη από αυτά που χρησιμοποιούνται από τους Κινέζους βοτανολόγους για εκτεταμένες οφέλη για την υγεία τους. Τα μανιτάρια όπως shiitake, Reishi, και η ουρά γαλοπούλα που χρησιμοποιούνται πιο συχνά πριν από την έναρξη της θεραπείας του καρκίνου. Έχουν αποδειχθεί για να μειώσει τις παρενέργειες της ακτινοθεραπείας και χημειοθεραπείας. Πρόσφατη έρευνα έφερε στο φως το ανοσοποιητικό σύστημα διαμόρφωσης και αντικαρκινικές ενώσεις που βρίσκονται στα μανιτάρια, όπως η β-γλυκάνη, λεντινάνης, λεκτίνη, κλπ Ενσωματώστε αυτά στη διατροφή σας με σαλάτες, σε σούπες, σε σάλτσες, ή με κρέας / ψάρι και να αποκομίσουν τα οφέλη. Συμπληρώματα για φαρμακευτικά μανιτάρια είναι επίσης διαθέσιμα στην αγορά και μπορούν να καταναλωθούν αν φρέσκα μανιτάρια δεν είναι διαθέσιμες στην περιοχή σας (20, 21).

Επιστροφή στην TOC

Αν δεν είναι 100% αποδείχθηκε, σημαντική απόδειξη είναι διαθέσιμη για τα ένδικα μέσα που αναφέρονται παραπάνω. Δεν έχουν παρενέργειες, έτσι δεν υπάρχει καμία ζημιά στην ένταξή τους στη ρουτίνα σας. Ωστόσο, εμείς θα προτείνουμε τη λήψη συμβουλή του γιατρού σας έτσι ώστε να προκύψουν επιπλοκές. Ένα άλλο πράγμα που οι γιατροί λένε πάντα είναι - μια υγιεινή διατροφή μπορεί να αγωνιστεί πάντα τον καρκίνο. Έχουμε καταρτίσει μια λίστα με τις προτεινόμενες τροφές που θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε και την πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα. Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να τα συμπεριλάβετε στη διατροφή σας.

Τα τρόφιμα που καταπολεμούν τον καρκίνο του πνεύμονα

Α πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά

• Προσθέστε περισσότερες βιταμίνης C και πιάτα με βιταμίνη Β-πλούσια σε διατροφή σας. Αυτά δρουν ως αντιοξειδωτικά και έχουν μεγάλη χρήση, ειδικά όταν πρόκειται για την προστασία του σώματός σας από καρκίνο του πνεύμονα. Μερικά παραδείγματα είναι σκουός, μούρα, πορτοκάλια, καρότα, παπάγια, και πιπεριές.
• Σταυρανθή λαχανικά, όπως κουνουπίδι, λαχανάκια Βρυξελλών, λάχανο, μπρόκολο και, περιέχουν τον καρκίνο ενώσεις.

Β πρωτεΐνη

• Κοτόπουλο, αυγά και άπαχο κρέας είναι υγιεινές επιλογές. Απλά φροντίστε να μην τηγανίζετε αυτά τα στοιχεία.
• Τα ωμέγα - 3 λιπαρά οξέα που υπάρχουν στο σολομός, οι σαρδέλες, το σκουμπρί και είναι επίσης μερικές τροφές θα πρέπει να καταναλώνουν για τη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα.

Γ Ολόκληροι κόκκοι

Ολόκληρα τα σιτάρια αποτελούνται από βρώμη, σιτάρι ολικής αλέσεως, και quinoa. Περιέχουν βιταμίνη Β και σίδηρο που μπορεί να ενισχύσει την ανοσοαπόκριση εναντίον καρκινικών κυττάρων.

Ενώ συμπεριλαμβανομένης αυτά τα τρόφιμα στη διατροφή σας, φροντίστε να μείνετε μακριά από επεξεργασμένους υδατάνθρακες, όπως τα γλυκά και τα ζυμαρικά. Τροφές πλούσιες σε ζάχαρη, τα τηγανητά και τα πικάντικα τρόφιμα είναι καλύτερο να αποφεύγονται.

Παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο του πνεύμονα

Ορισμένοι παράγοντες μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα. Αυτοί οι παράγοντες κινδύνου είναι:

• Κάπνισμα
• Το παθητικό έκθεση στον καπνό
• Το κάπνισμα μαριχουάνας
• έκθεσης αέριο ραδόνιο
• Η έκθεση σε ακτινοβολία
• Η έκθεση σε άλλες καρκινογόνες ουσίες (παράγοντες που προκαλούν καρκίνο), όπως ο αμίαντος, αρσενικό, ουράνιο ή οπτάνθρακα
• Οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του πνεύμονα
• Γενετικές μεταλλάξεις που παρατηρήθηκαν με το γήρας
• Ζώντας σε υψηλά μολυσμένες περιοχές (22, 23)

Εδώ είναι μερικές συμβουλές για την πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα και μερικά που θα σας βοηθήσουν να ασχοληθεί με το θέμα.

Πρόληψη και Συμβουλές

1. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε

Εξαντλείται η αναπνοή μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο μερικές φορές. Θα σας κάνει να άβολα και ανήσυχοι. Αλλά αν πρόκειται να είναι πάρα πολύ ανησυχούν, δεν θα βρείτε ανακούφιση από την κατάστασή σας. Όταν αισθάνεστε ότι εκτελείτε δυσκολία στην αναπνοή, δοκιμάστε να χειριστεί το φόβο από επιδίδεται σε μια δραστηριότητα που σε κάνει να νιώθεις καλά και χαλαρά. Θα μπορούσαμε να πούμε μια προσευχή, να παρακολουθήσετε κάποια αστεία τηλεοπτική εκπομπή ή μια καλή ταινία, ή απλά φανταστείτε ένα ωραίο μέρος για διακοπές.

2. Επικεντρωθεί στην αναπνοή

Ένας άλλος φυσικός τρόπος για την αντιμετώπιση σύντομες ανάσες είναι να επικεντρωθεί στην αναπνοή σας. Συμπληρώστε πνεύμονές σας με αέρα και να προσπαθήσουν να ελέγξουν τους μυς που χειρίζονται το διάφραγμα σας. Θα πρέπει επίσης να αναπνέουν μέσα από σφιγμένα χείλη και το ρυθμό αναπνοές σας με τη βοήθεια αυτής της τεχνικής.

3. Εκτός από κάποια ενέργεια

Όταν νιώθετε σαν να μην μπορεί να αναπνεύσει πλέον, είναι πολύ φυσικό να αισθάνεστε κουρασμένοι. Αντιμετωπίστε το πρόβλημα αυτό με απλά να απαλλαγούμε από όλες αυτές τις εργασίες που δεν χρειάζονται ή να σας κάνει να αισθανθείτε πολύ κουρασμένοι ή εξαντλημένοι. Θα πρέπει να αποθηκεύσετε την ενέργειά σας όσο το δυνατόν περισσότερο, όταν υποβάλλονται σε θεραπεία για τον καρκίνο.

4. Πολλά μικρά γεύματα

Χαμηλή όρεξη είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα που έρχονται με καρκίνο του πνεύμονα, ιδιαίτερα στα προχωρημένα στάδια. Αυτός είναι ο λόγος που καταλήγουν να χάνουν βάρος, και μερικές φορές, μπορεί να σας κάνει να υποσιτίζονται. Ωστόσο, θα μπορούσε να ελέγξει αυτό το σύμπτωμα, απλά τρώει πολλά μικρά γεύματα όλη την ημέρα. Δοκιμάστε να προσθέσετε μερικά μαλακά ή ήπιος γεύματα στη διατροφή σας αν βρείτε μερικά πιάτα είναι δύσκολο να καταναλώνουν.

5. Σταματήστε το κάπνισμα

Εάν είστε κάποιος που καπνίζει, είναι καιρός να το σταματήσει αμέσως. Αυτό θα βοηθήσει τη θεραπεία σας να γίνει αποτελεσματική και σας επιτρέπουν να ζουν περισσότερο. Όταν καπνίζετε, η διαδικασία επούλωσης μπορεί να καθυστερήσει, όπως η νικοτίνη που βρέθηκαν στον καπνό οδηγεί στον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων. Έτσι, είναι καλύτερα να κρατήσει όλα τα τσιγάρα σας μακριά, ενώ προσπαθείτε να ανακτήσετε. Επίσης, μείνετε μακριά από το παθητικό κάπνισμα όσο το δυνατόν περισσότερο.

6. Διαλογισμός

Ο διαλογισμός μειώνει το στρες και βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα της ζωής. Μπορείτε να ακολουθήσετε μερικά κανάλια του YouTube της επιλογής σας για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το διαλογισμό ή απλά να μάθουν τις τεχνικές και την πρακτική όταν είστε ελεύθεροι. Μόλις 10 λεπτά διαλογισμού μπορεί να αποδειχθεί μια ζωή-μεταβαλλόμενη εμπειρία για όλους τους ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα.

7. Ζέστη ή κρύο πακέτα

Εάν αντιμετωπίζετε τον πόνο σε οποιοδήποτε σημείο του σώματός σας, δοκιμάστε κάποια ζέστη ή κρύο πακέτα. Το πακέτο θερμότητας είναι για τον πόνο στο στήθος σας, και κρύα πακέτα είναι για κοινές ή των οστών σας πόνο. Καθώς το δέρμα σας θα είναι προσφορά από θεραπεία με ακτινοβολία, φροντίστε να μην χρησιμοποιείτε τα πακέτα απευθείας στο δέρμα σας.

8. Μασάζ Σώματος

Ένα καλό μασάζ σώματος θα ανακουφίσει και τα συμπτώματα του πόνου του σώματος, κάτι που είναι πολύ συχνή μεταξύ των ασθενών με καρκίνο του πνεύμονα. Να αποφύγει να πάρει ένα μασάζ σε εκείνες τις περιοχές όπου έχετε ορατά όγκους ή τω βάθει φλεβική θρόμβωση.

9. Μείνετε μακριά από καρκινογόνες ουσίες

Είτε πρόκειται για ραδόνιο ή οποιαδήποτε άλλη καρκινογόνος ουσία το σώμα σας να εκτεθούν σε χώρο εργασίας, για παράδειγμα, ο αμίαντος, αποφεύγουν την έκθεση σε αυτά. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με το τοπικό τμήμα δημόσιας υγείας σας για να ελέγξετε το σπίτι σας για τα επίπεδα ραδονίου. Για καρκινογόνος έκθεσης κατά την εργασία, χρησιμοποιήστε όλα τα προληπτικά μέτρα που δίνεται από τον εργοδότη.

10. Άσκηση τακτικά

Κρατώντας το σώμα ενεργό λίγες ώρες κατά τη διάρκεια της εβδομάδας θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και την υγεία σας. Μην ασκείτε στον εαυτό σας. Απλά το περπάτημα, το τρέξιμο, ή αερόβιες ασκήσεις είναι επίσης ωραία. Μπορείτε να γιόγκα, καθώς και.

Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι σίγουρα δεν είναι μια απλή ασθένεια που επηρεάζει το σώμα. Είναι μια κρίσιμη ασθένεια που απαιτεί ιατρική φροντίδα, το νωρίτερο. Οι φυσικές θεραπείες που έχουμε δώσει σε αυτό το άρθρο μπορεί να σας βοηθήσει στη διαδικασία της ανάκαμψης. Παρακαλώ μην βασίζονται σε αυτές τις θεραπείες και μόνο, δεδομένου ότι δρουν μόνο ως συμπληρώματα στη θεραπεία συνιστάται από τον ογκολόγο.

Παρακάτω είναι μερικές περισσότερες αμφιβολίες σχετικά με τον καρκίνο του πνεύμονα απάντηση για εσάς.

Απαντήσεις εμπειρογνωμόνων για απορίες των αναγνωστών

Τι σημαίνει καρκίνος του πνεύμονα αισθάνεται σαν;

Ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα συνήθως βιώνουν βήχα, πόνο στο στήθος, κόπωση, αδυναμία, δύσπνοια (ή συριγμό), δυσφορία στο στήθος, και την ξαφνική απώλεια βάρους.

Πώς ο καρκίνος του πνεύμονα επηρεάζει το σώμα;

Τα καρκινικά κύτταρα καταστρέφουν και να βλάψει υγιείς ιστούς των πνευμόνων για να προκαλέσει τα διάφορα συμπτώματα που δίνονται σε αυτό το άρθρο.

Ποιο είναι το ποσοστό των καπνιστών παθαίνουν καρκίνο του πνεύμονα;

Δεν υπάρχει καμία οριστική ποσοστό αυτό και οι αριθμοί ποικίλλουν για τους πρώην καπνιστές, οι καπνιστές και βαρείς καπνιστές. Περισσότερο από το 24% των βαρέων καπνιστών βρίσκονται σε κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα.

Μπορεί e-τσιγάρα προκαλούν καρκίνο του πνεύμονα;

Υψηλή ισχύς e-τσιγάρα είναι ικανά να παράγουν υψηλά επίπεδα βενζολίου, το οποίο θεωρείται ως ένας παράγοντας που προκαλούν καρκίνο. Έτσι, εάν χρησιμοποιείτε ένα e-τσιγάρο, να μείνουν μακριά από τα υψηλά αυτά δύναμης.

Μπορεί μαριχουάνα καρκίνο του πνεύμονα αιτία;

Ναι, το κάπνισμα μαριχουάνας για μεγάλες χρονικές περιόδους μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του πνεύμονα (24).

Μπορεί το μάσημα του καπνού προκαλεί καρκίνο του πνεύμονα;

Στοματική καπνού μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του πνεύμονα καθώς περιέχει 28 διαφορετικούς τύπους των καρκινογόνων ουσιών. Δεν είναι μια εναλλακτική λύση για το κάπνισμα (25).

Ποιες είναι οι πιθανότητες επιβίωσης από το στάδιο 4 καρκίνο του πνεύμονα;

Το ποσοστό επιβίωσης 5 ετών σταδίου 4 καρκίνο του πνεύμονα είναι η 1 - 2%.

Ποιο χρώμα αντιπροσωπεύει τον καρκίνο του πνεύμονα;

Μια λευκή κορδέλα χρησιμοποιείται για εκστρατείες ευαισθητοποίησης του καρκίνου του πνεύμονα.

Πόσο καιρό μπορεί να ζήσει με τον καρκίνο του πνεύμονα;

Το ποσοστό επιβίωσης του καρκίνου του πνεύμονα εξαρτάται από το στάδιο της ασθένειας. Καθώς η νόσος εξελίσσεται, η πρόγνωση γίνεται όλο και πιο δυσμενείς.

Ποιες είναι οι εναλλακτικές λύσεις για χημειοθεραπεία για τον καρκίνο του πνεύμονα;

Ανάλογα με το στάδιο της νόσου, ο ογκολόγος θα επιλέξει την πιο κατάλληλη μέθοδο και την πορεία της θεραπείας. Εκτός από τη χημειοθεραπεία, χειρουργική επέμβαση, ακτινοθεραπεία, ανοσοθεραπεία και η θεραπεία στόχου χρησιμοποιούνται σε ποικίλους συνδυασμούς για να πάρει το καλύτερο αποτέλεσμα (26).

Ποια είναι η αιτία της βλέννας στους πνεύμονες;

Οι χημικές ουσίες από το κάπνισμα ερεθίσει τις επενδύσεις βλέννα από τους πνεύμονες, προκαλώντας τους να παράγουν υπερβολική βλέννα. Λοιμώξεις του πνεύμονα μπορεί επίσης να ανατίθενται εύκολα σε τέτοιες συνθήκες, οι οποίες είναι επίσης μια αιτία της πλεονάζουσας παραγωγής βλέννας.

Μπορεί ο καρκίνος του πνεύμονα πρέπει να αντιμετωπίζονται με ακτινοθεραπεία;

Ναι, ακτινοθεραπεία χρησιμοποιείται συχνά από την ίδια ή σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες για τη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα.

Μήπως γιόγκα θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα;

Γιόγκα αποτελείται από το τέντωμα, την αναπνοή, και ασκήσεις διαλογισμού. Γιόγκα, από μόνη της, δεν μπορεί να θεραπεύσει τον καρκίνο του πνεύμονα. Ωστόσο, μπορεί να βοηθήσει την ευκολία στην αναπνοή και την ανακούφιση του άγχους. Μπορείτε να κάνετε απλές asanas της γιόγκα στο σπίτι ή να συμμετάσχετε σε ένα κέντρο υγείας κοντά στο σπίτι σας.

Προσπαθήσαμε το καλύτερο δυνατό για να καλύψει τόσο πολύ για τον καρκίνο του πνεύμονα, συμπεριλαμβανομένων των αιτίων, τα συμπτώματα, φυσικές θεραπείες, καθώς και συμβουλές για να σας βοηθήσουν στο δρόμο σας προς την ανάκαμψη. Να κρατήσει αυτά τα νου. Εάν δεν έχουν προσβληθεί από την ασθένεια αυτή, μοιράζονται τις πληροφορίες με κάποιον που θα μπορούσε να επωφεληθεί από αυτό. Θα μπορούσε να κάνει μια τεράστια διαφορά στη ζωή κάποιου.

Επίσης, αφήστε τις ιδέες και τα σχόλιά σας στο πλαίσιο που δίνονται παρακάτω.