11 καταπληκτικά οφέλη από χυμούς ημερομηνίας για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία

Όλοι γνωρίζουν ότι οι ημερομηνίες είναι μια τσάντα γεμάτη με υγιή εκπλήξεις. Ημερομηνίες, αν και είναι γνωστό, είναι γνωστό ότι είναι πλούσια σε Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα και την Αίγυπτο, έχουν επίσης την παρουσία της σε ένα αξιοσημείωτο τρόπο στην περιοχή Κατς του Γκουτζαράτ αιώνες πριν. Αυτή η εξαιρετικά θρεπτική τροφή έχει τόσες πολλές ποικιλίες που είναι προικισμένοι με το δώρο της φύσης για την παροχή σας με διάφορα οφέλη για την υγεία. Μπορεί να έχουν ένα μειονέκτημα να γίνει πολύ πλούσια σε ζάχαρη, ειδικά για τους διαβητικούς ασθενείς. Αλλά έχει επίσης πολλές θετικές πλευρές για να μπορεί να αγνοηθεί το κενό του (δηλαδή, που είναι πλούσια σε φρουκτόζη). Η ειρωνεία είναι ότι η ζάχαρη έχει δηλώσει ότι είναι πολύ καλύτερα από ό, τι η ραφιναρισμένη λευκή ζάχαρη που καταναλώνουμε κάθε μέρα. Ας ερευνήσουμε περαιτέρω τα οφέλη χυμό ημερομηνίες που μπορούμε να αξιοποιήσουμε με κύλιση κάτω.

Ημερομηνίες συνταγή χυμό:

1. De-σπόρου περίπου από 3 - 4 ημερομηνίες και προσθέστε μισό φλυτζάνι γάλα. Μπορείτε να απολαύσετε τις ημερομηνίες σε χλιαρό νερό για μερικές ώρες πριν από την εκκίνηση.

2. Ανακατέψτε σε ένα μπλέντερ και το μεταφέρουμε σε ένα ποτήρι. Η προσθήκη της ζάχαρης είναι ένα προαιρετικό βήμα. Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να πάρει ένα υγιές θρεπτικό ποτό από το να προετοιμάσει ένα στο σπίτι.

Ημερομηνία Juice: Τα οφέλη του δέρματος

Οι χυμοί φρούτων αποτελούν ένα πολύ καλό φάρμακο για την υγεία σας. Ένα ποτήρι χυμό ημερομηνία προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα στο σώμα σας που είναι πάντα προβάλλεται στο δέρμα σας.

1. Προσθέτει λάμψη στο δέρμα:

Καταναλώστε χυμό σήμερα σε τακτική βάση και θα εκθειάζουν ένα αναζωογονητικό και λαμπερό δέρμα.

2. Τρέφει το δέρμα:

Βοηθά στην αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων στο αίμα σας και θρέφει το δέρμα σας. Εξοικονομήστε χρήματα και καταναλώνουν χωρίς συντηρητικά χυμούς από την προετοιμασία χυμό ημερομηνίες στην κουζίνα σας. Είναι απλό και εύκολο να προετοιμαστούν.

Ημερομηνία Juice: Οφέλη Μαλλιά

Μασήστε ένα ζευγάρι των ημερομηνιών ή να πιείτε το χυμό ημερομηνία για να δει τα θαύματα συμβαίνουν στα μαλλιά σας.

3. Ενεργοποιεί μαλλιά Υφή Smooth & Χοντρό:

Χωρίς ίχνος αμφιβολίας, είναι σίγουρο ότι θα είναι σε μια ευτυχισμένη χώρα όταν θα βρείτε τα μαλλιά σας ανάπτυξη παχιά και λεία υφή.

4. Διατηρεί τα μαλλιά υγιή:

Χυμό Ημερομηνία διατηρεί επίσης τα μαλλιά σας υγιή, παρέχοντας πολλές βιταμίνες, ιδιαίτερα της βιταμίνης Β

Ημερομηνία Juice: Οφέλη για την υγεία

5. Βοηθά στις Φυσικές Εργασίας:

Εδώ είναι ένας δείκτης για όσους από εσάς περιμένουμε. Το μόνο που έχετε να περιμένετε όταν καταναλώνετε ημερομηνίες ή χυμό ημερομηνία είναι ότι θα είναι επωφελής κατά τη διαδικασία της φυσικής γέννησης διεγείροντας την σύσπαση των λείων τοίχωμα της μήτρας. Αυτό είναι δυνατό επειδή μιας ορμόνης που είναι συνώνυμη με ορμόνη ωκυτοκίνη παρούσα σε γυναίκες.

6. Προλαμβάνει τον καρκίνο:

Αυτός ο χυμός φρούτων είναι γεμάτη με αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του καρκίνου καθιστώντας το ιδανικό ποτό για τους ενήλικες όσο και για παιδιά.

7. Βοηθά στην αύξηση του βάρους:

Όσοι από εσάς που είναι στο βλέμμα-out για την αύξηση του σωματικού βάρους, εδώ είναι η λύση σας. Είναι πλούσια σε ζάχαρη και άλλους υδατάνθρακες, αυτός ο χυμός φρούτων θα σας βοηθήσει να κερδίσει το βάρος.

8. Μεγάλη Καθαρτικό:

Από τους αρχαίους χρόνους, οι ημερομηνίες έχουν θεωρηθεί και να χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία για τα προβλήματα δυσκοιλιότητας λόγω της υψηλής παρουσία αδιάλυτων διαιτητικών ινών σε αυτά. Αυτό το καθιστά ένα εξαιρετικό καθαρτικό.

9. Anti-Aging Ακινήτου:

Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, αυτόματα παλεύει απαντούν στη φύση ελεύθερες ρίζες στο σώμα. Αυτό με τη σειρά του δίνει όχι μόνο το αντικαρκινικές ιδιότητες, αλλά και τις δυνατότητες αντι-γήρανσης.

10. Μείωση της κακής χοληστερόλης:

Αυτό το φρούτο είναι εξαιρετικά πλούσια σε φυτικές ίνες δίνοντας έτσι την ικανότητα να μειώνει την χοληστερόλη LDL (κακή χοληστερόλη) επίπεδα στο σώμα.

11. Διατηρεί Δόντια & Υγεία των οστών:

Είναι επίσης πλούσια σε μέταλλα όπως ασβέστιο, μαγγάνιο, μαγνήσιο, σίδηρο και χαλκό. Ως εκ τούτου, έχει επίσης ενεργό ρόλο στη διατήρηση των δοντιών και της υγείας των οστών και βοηθά στο σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Οι παραπάνω είναι μερικοί από τους λόγους για τους οποίους ημερομηνίες πρέπει να γίνει ένα αναπόφευκτο μέρος των διατροφικών συνηθειών μας. Παρακαλώ μας αφήστε ένα σχόλιο.