Top 12 αποτελεσματικές θεραπείες για τη θεραπεία της βρογχίτιδας

Ποιος θέλει την αίσθηση του να είσαι άρρωστος, υπόκεινται στα όρια του κρεβατιού του ατόμου, διότι ο γιατρός έχει συμβουλεύσει ξεκούραση στο κρεβάτι; Ενώ μπορείτε να αγνοήσετε ένα απλό κρυολόγημα και βήχα ή ακόμα και πυρετό, μπορεί να είναι ένας λόγος για ανησυχία, αν δεν πάει μακριά με τη βασική μέλι και λεμόνι θεραπεία σας. Το ίδιο ισχύει και με βρογχίτιδα, η οποία προκαλείται από την παραγωγή πτυέλων σε περίσσεια, που οδηγεί σε δυσκολία στην αναπνοή και ανεξέλεγκτες κρίσεις τραχύ βήχα.

Αν ξυπνήσεις ένα πρωί, την ελπίδα ότι θα έχουν αγωνιστεί ότι φοβερό βήχα, μόνο για να βρείτε τον εαυτό σας βήχας με ένα φλιτζάνι του φλέγματος, που μπορεί να έχουν αναπτύξει βρογχίτιδα - μια μάλλον επώδυνη λοίμωξη που σε κάνει να νιώθεις ότι κάποιος έχει βρύση χορέψει η νύχτα μακριά το στηθος σου.

Πριν πάμε για να σας πω μερικές εύκολες θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν με οξεία βρογχίτιδα, αφήστε μας να σας πω λίγο περισσότερο για την ίδια τη λοίμωξη. Οπλισμένοι με αυτές τις πληροφορίες, θα σταθεί μια καλύτερη ευκαιρία σε καταπολέμησή της!

Τι είναι Βρογχίτιδα και τι την προκαλεί;

Βρογχίτιδα είναι η φλεγμονή των αεραγωγών, που είναι γνωστή ως βρογχικών σωλήνων, στους πνεύμονές σας. Βλέννα φέρεται επάνω μαζί με το βήχα σε ασθενείς βρογχίτιδα. Είναι πιο συχνά προκαλούνται από τον ίδιο ιό που προκαλεί το κρύο και βήχα, και ονομάζεται Viral βρογχίτιδα. Ωστόσο, μπορεί επίσης να προκληθεί από βακτήρια, η οποία καλείται ως βακτηριακή βρογχίτιδα, ή ακόμα και μύκητες. Βρογχίτιδα ακολουθεί συχνά ένα κοινό κρυολόγημα όταν το ανοσοποιητικό αντίσταση σας είναι σε χαμηλά (1).

Εάν αφεθεί αφύλακτο, βρογχίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε πνευμονία, η οποία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Οξεία βρογχίτιδα είναι μια μάλλον κοινή λοίμωξη που πλήττει τουλάχιστον ένα στα 10 άτομα που θα συναντήσετε στο δρόμο σας για να λειτουργήσει.

Εάν μπορείτε να σχετίζονται με την παραπάνω περιγραφή, μπορεί να είναι προς τα κάτω με βρογχίτιδα, και είναι καιρός να καταβληθεί η οικογένειά σας γιατρό μια επίσκεψη. Σε συνδυασμό με μια πορεία αντιβιοτικά βρογχίτιδα για τη μείωση του φλέγματος, τα ακόλουθα μέτρα είναι βέβαιο ότι θα επιταχύνει την ανάρρωσή σας.

Αρχική διορθωτικά μέτρα για Βρογχίτιδα

Εδώ είναι μερικές απλές θεραπείες για τη βρογχίτιδα που δεν μπορείτε ποτέ να έχετε σκέψης θα μπορούσε να έρθει σε πρακτικό για τη θεραπεία της βρογχίτιδας.

1. Αιθέρια Έλαια
2. Βότανα
3. Τσάι βοτάνων
4. Το σκόρδο και μέλι
5. Ατμός
6. Κουρκούμη
7. Λάδι ευκάλυπτου
8. Κρεμμύδι Κατάπλασμα
9. Θυμάρι
10. Echinacea
11. Φλόμος
12. Ρίγανη

1. Αιθέρια Έλαια

Θα χρειαστείτε

• 4 σταγόνες έλαιο λεβάντας
• 4 σταγόνες έλαιο κανέλλας φλοιού
• 4 σταγόνες έλαιο θυμαριού
• 2 - 3 για κουταλάκια του γλυκού λάδι μεταφορέα (ελαιόλαδο ή jojoba έλαιο)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Αναμείξτε τα έλαια καλά και ελαφρώς τους ζεστάνει.

1. Τρίψτε αυτό το μείγμα στο στήθος και την πλάτη σας για λίγα λεπτά.

1. Μην σκουπίστε μακριά.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Κάνετε αυτό κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο για να θεραπεύσει τη βρογχίτιδα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

έλαιο λεβάντας είναι εξαιρετικά καταπραϋντικό για το μυαλό και το σώμα (2). Θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε. Έχει επίσης αντιμυκητιακή και αντιβακτηριακές ιδιότητες (3, 4). έλαιο κανέλλας φλοιός περιέχει κανέλα αλδεϋδη, η οποία έχει εντυπωσιακή αντιμυκητιακή δράση έναντι μολύνσεων της αναπνευστικής οδού (5). έλαιο θυμαριού είναι επίσης αντιβακτηριακή και αντιμυκητιακή στη φύση (6, 7). Όλα αυτά τα αιθέρια έλαια μαζί αποτελούν μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για τη βρογχίτιδα.

Επιστροφή στην TOC

2. Βότανα

Θα χρειαστείτε

• 1 - 2 κουταλάκια του γλυκού goldenseal ρίζα
• Ιανουάριος 1 έως 4 φλιτζάνι νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε το goldenseal στο νερό και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά.

1. Στραγγίζετε και πίνετε αυτό το αφέψημα, ενώ ζεστή.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Έχει τρία έως τέσσερα φλιτζάνια την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Goldenseal είναι μια εξαιρετική εγχώρια θεραπεία για τη βρογχίτιδα. Έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και αιώνες για τη θεραπεία της φλεγμονής και λοίμωξης. Αντιβακτηριακή ικανότητες του είναι αποτελεσματική κατά πολλών ανθεκτικών σε πολλαπλά φάρμακα βακτήρια (8).

Επιστροφή στην TOC

3. Herbal Tea

Θα χρειαστείτε

• 1 - 2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίντζερ
• 1 - 2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας
• 1 - 2 κουταλάκι του γλυκού γαρίφαλο σκόνη
• Ένα φλιτζάνι ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε όλα τα βότανα για τη φλιτζάνι νερό και ανακατεύουμε καλά.

1. Πίνετε αυτό το νερό.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Επαναλάβετε για λίγες ημέρες για να πάρει την ανακούφιση από βρογχίτιδα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Γνωρίζουμε ήδη τα οφέλη από τη χρήση κανέλας. Ginger έχει αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες και διαθέτει αντιοξειδωτικά που θα μειώσουν το πρήξιμο στο βρογχικό σωλήνες σας και να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης (9). Όπως τζίντζερ, μοσχοκάρφι περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά και διαθέτει αντιμικροβιακή δραστικότητα ενάντια σε ένα ευρύ φάσμα μικροβίων (10).

Επιστροφή στην TOC

4. Το σκόρδο και μέλι

Θα χρειαστείτε

• Μια σκελίδα σκόρδο
• 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ψιλοκόβουμε το σκόρδο και προσθέστε το στο μέλι.

1. Καταπιείτε αυτό το μίγμα. Μην μασάτε.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Πάρτε αυτό δύο φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το σκόρδο περιέχει allicin που έχει αντιβιοτικές ιδιότητες και θα σας στο δρόμο προς την γρήγορη ανάρρωση (11). Μέλι καταπραΰνει τις διόδους του αέρα, μειώνει το πρήξιμο, και επίσης βοηθά να καταπιεί το μίγμα (12).

Επιστροφή στην TOC

5. Ατμού

Θα χρειαστείτε

• Ένα μεγάλο μπολ με βραστό νερό
• Μια ΠΕΤΣΕΤΑ

Τι πρέπει να κάνετε

1. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και εισπνεύστε τον ατμό από το βραστό νερό.

1. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο, καθώς και.

1. Εισπνεύστε τον ατμό για 10 έως 15 λεπτά.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Ατμού βοηθά να χαλαρώσει τη βλέννα στα χωρία σας, καθιστώντας το εύκολο για να μπορεί να αποβληθεί από το σώμα. Ανακουφίζει επίσης άλλα συμπτώματα της βρογχίτιδας, όπως συριγμό και δυσκολία στην αναπνοή (13).

Επιστροφή στην TOC

6. Turmeric

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κουρκούμη
• Ενα ποτήρι γάλα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε το κουρκούμη στο γάλα και ανακατεύουμε καλά.

1. Φέρτε το γάλα για να πάρουν μια βράση και αφήστε το να κρυώσει λίγο.

1. Πίνετε ενώ είναι ακόμα ζεστό.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Πίνετε αυτό δύο ή τρεις φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Τα οφέλη από αυτό το ευέλικτο Νότιας Ασίας βότανο είναι πολλές. Κουρκούμη παρουσιάζει αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές δραστηριότητες και έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των αναπνευστικών προβλημάτων σχετίζονται με το σύστημα για εκατοντάδες χρόνια τώρα. Είναι αποτοξινώνει το σώμα και ανακουφίζει επίσης τον πόνο που μπορεί να αντιμετωπίζετε στο στήθος σας (14).

Προσοχή

Μην χρησιμοποιείτε αυτή τη θεραπεία στο σπίτι, εάν έχετε υπεροξείδια, έλκος στομάχου, αποφρακτικό ίκτερο ή πέτρες της χοληδόχου κύστης.

Επιστροφή στην TOC

7. Eucalyptus Λάδι

Θα χρειαστείτε

• Λάδι ευκάλυπτου
• Ένα μαντήλι

Τι πρέπει να κάνετε

Βάλτε μερικές σταγόνες στο μαντήλι σου και όσφρηση συχνά.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Κάντε το αυτό κάθε μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το πολύ άρωμα του ελαίου ευκαλύπτου μπορεί να διώξουν το πιο γκρίνια και επίμονη κρύο ή πονοκέφαλο! Το λάδι λέγεται ότι έχει τις δυνατότητες μικρόβια αγωνίζονται και βοηθά στην καταπολέμηση του βήχα με τη δολοφονία μικρόβια, είτε πρόκειται για τους ιούς ή βακτήρια. Αναπνοή σε αυτό το πετρέλαιο θα βοηθήσει επίσης σαφές στενόχωρα αεραγωγούς σας (15, 16).

Επιστροφή στην TOC

8. Κρεμμύδι Κατάπλασμα

Θα χρειαστείτε

• 2 οργανική κρεμμύδια
• Μια μικρή καθαρή πετσέτα
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια και τα ελαφρά ψήνουμε σε λίγο νερό.

1. Σουρώνουμε το νερό και τοποθετήστε τα κρεμμύδια στο κέντρο της πετσέτας. Τυλίξτε το για να σχηματίσουν ένα κατάπλασμα.

1. Τοποθετήστε αυτό στο στήθος για 10 - 12 λεπτά. Βεβαιωθείτε ότι το κατάπλασμα δεν είναι πολύ ζεστό.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Εφαρμόστε αυτό δύο φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Κρεμμύδι είναι ένα αποχρεμπτικό, πράγμα που σημαίνει ότι βοηθά διαλύσει το φλέγμα και βλέννας που έχει συσσωρευτεί στα βρογχικών σωλήνων. Αποτρέπει επίσης περαιτέρω συσσώρευση βλέννας, παρέχοντας έτσι ανακούφιση από βρογχίτιδα φυσικά (17).

Επιστροφή στην TOC

9. Θυμάρι

Θα χρειαστείτε

• 1-2 κουταλάκι του γλυκού θυμάρι
• Ένα φλιτζάνι βραστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε το θυμάρι στο νερό που βράζει και απότομη για τέσσερις έως πέντε λεπτά.

1. Στέλεχος και ποτό, ενώ το αφέψημα είναι ζεστό.

1. Μπορείτε να προσθέσετε μια εξόρμηση του μελιού για τη γεύση.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Πιείτε τσάι θυμάρι δύο ή τρεις φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Εκτός από το να είναι ένα μπαχαρικό, το θυμάρι είναι επίσης ένα βότανο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων του σώματος. Είναι σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν τη λοίμωξη και κεράσματα βρογχίτιδα και τα συμπτώματά της. Έχει επίσης αντιμυκητιασικές ιδιότητες (6, 7).

Επιστροφή στην TOC

10. Echinacea

Θα χρειαστείτε

• 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα φύλλα Echinacea
• Ένα φλιτζάνι βραστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Για να το βραστό νερό, προσθέτουμε τα φύλλα echinacea και αφήστε το να απότομες για 10 λεπτά.

1. Στέλεχος τα φύλλα και πίνουν αυτό το τσάι από βότανα.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Πίνουν δύο με τρία φλιτζάνια την ημέρα για λίγες ημέρες.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Αυτό το βότανο ενισχύει την ανοσοαπόκριση ενάντια στη μόλυνση της αναπνευστικής οδού. Η σαπωνίνες παρούσα βοήθεια για να χαλαρώσει φλέγμα, και γλίσχρασμα της καταπραΰνει τις φλεγμονή διόδους αέρα (18).

Επιστροφή στην TOC

11. Βερμπάσκο

Θα χρειαστείτε

• 1 - 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα φλόμος λουλούδια
• Ένα φλιτζάνι βραστό νερό
• 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι (προαιρετικό)

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απότομες το φλόμος στο νερό για 10 - 15 λεπτά.

1. Στέλεχος το αφέψημα και προσθέστε το μέλι. Πίνετε ενώ το τσάι είναι ακόμα ζεστό.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Πίνουν δύο με τρία φλιτζάνια την ημέρα για λίγες ημέρες.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Φλόμος είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο βότανο για αναπνευστικά προβλήματα. Αντιβακτηριακή και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες του το καθιστά μια θεραπεία καλό βρογχίτιδα (19) κάνουν.

Επιστροφή στην TOC

12. Ρίγανη

Θα χρειαστείτε

• Μέσα 5 - 10 σταγόνες ρίγανη πετρελαίου
• 4 ουγκιές νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Σε ένα ποτήρι νερό, προσθέτουμε το λάδι ρίγανη και ανακατεύουμε καλά.

1. Πίνετε αυτό το νερό.

Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτό δύο φορές την ημέρα, μέχρι τα συμπτώματα της βρογχίτιδας υποχωρούν.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Η ρίγανη είναι μια μεγάλη αντιβιοτικό και έχει χρησιμοποιηθεί για δεκαετίες για τη θεραπεία και την καταπολέμηση της βρογχίτιδας. Λειτουργεί ως αντι-φλεγμονώδη και αντιμικροβιακός παράγοντας και βοηθά στη μείωση της συμφόρησης στο στήθος λόγω οιδήματος (20, 21, 22). Αυτό σταματά τη μόλυνση από την πρόοδο περαιτέρω.

Επιστροφή στην TOC

Συχνές ερωτήσεις

1. Προληπτικά μέτρα για Βρογχίτιδα

Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές για την πρόληψη της προσβολής από τη λοίμωξη που προκαλεί βρογχίτιδα:

• Πίνετε τουλάχιστον οκτώ έως 10 ποτήρια νερό την ημέρα
• Αποφύγετε το κάπνισμα
• Χρησιμοποιήστε υγραντήρες κατά τη διάρκεια του ξηρού καιρού
• Χρησιμοποιήστε μάσκες για να αποφευχθεί ατμοσφαιρικών ρύπων
• Ξεπλύνετε τα χέρια σας συχνά και καλά, ειδικά πριν από τα γεύματα και κατά τη διάρκεια της εποχής της γρίπης

2. Ποια είναι τα συμπτώματα της βρογχίτιδας;

Τα συμπτώματα της βρογχίτιδας είναι:

• Επίμονος βήχας που διαρκεί για 10 έως 20 ημέρες, με αποβολή της βλέννας
• Συριγμός
• Δυσφορία στο στήθος
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Χαμηλός πυρετός (23)

3. Τι είναι η χρόνια βρογχίτιδα;

Όταν η βρογχίτιδα δεν πάει μακριά για μεγάλο χρονικό διάστημα, η κατάσταση ονομάζεται χρόνια βρογχίτιδα. Πολλοί βλέννα παράγεται στα φλεγμονή διόδους αέρα, και αυτό αποβάλλεται από το σώμα, ενώ βήχα. Το κάπνισμα είναι μία από τις κύριες αιτίες αυτής (24).

4. Ποια είναι πρώτα σημάδια βρογχίτιδα;

Ξηρό και επώδυνη βήχα, συνοδεύεται με βλέννα κατά καιρούς, δύσπνοια και κόπωση μπορεί να θεωρηθεί ως τα πρώτα σημάδια της βρογχίτιδας. Βρογχίτιδα συνήθως ακολουθεί ένα κρυολόγημα ή γρίπη.

5. Τι είναι το Viral βρογχίτιδα;

Όταν η βρογχίτιδα προκαλείται οφείλεται σε ιογενή λοίμωξη, αυτό ονομάζεται ιογενής βρογχίτιδα. Αυτό το είδος της λοίμωξης παρατηρείται στην πλειονότητα των ανθρώπων.

6. Είναι η βρογχίτιδα Μεταδοτική;

Οξεία βρογχίτιδα, όπως προαναφέρθηκε, αναγκάζεται να οφείλεται σε κρυολόγημα ή γρίπη ιούς. Αυτές οι ιογενείς λοιμώξεις είναι μεταδοτική, καθιστώντας έτσι οξεία βρογχίτιδα επίσης μια μεταδοτική ασθένεια. Ωστόσο, όταν πρόκειται για την χρόνια βρογχίτιδα, ότι δεν είναι μολυσματικά, όπως το πρόβλημα προκαλείται λόγω της ερεθιστικές ουσίες όπως ο καπνός και τους ρύπους (25).

7. Πόσο διαρκεί η βρογχίτιδα τελευταία;

Οξεία βρογχίτιδα συνήθως διαρκεί μεταξύ μία έως τρεις εβδομάδες, ενώ η χρόνια βρογχίτιδα μπορεί να διαρκέσει για μερικές εβδομάδες. Μπορεί επίσης να υποχωρούν και να επανεμφανιστεί μετά από μερικούς μήνες.

Οι θεραπείες που αναφέρονται σε αυτό το άρθρα δοκιμασμένα και έχουν βοηθήσει να ανακουφίσει τα συμπτώματα πολλών ανθρώπων που πάσχουν από χρόνια και οξεία βρογχίτιδα! Δοκιμάστε τα και δεν θα το μετανιώσετε!

Παρακολουθήστε ένα βίντεο από StylecrazeTV - 3 Best Ayurvedic Αρχική διορθωτικά μέτρα για να θεραπεύσει βρογχίτιδα