45 Σημαντικά οφέλη από τους σπόρους Carom (Ajwain) για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία

Πρόβλημα στο στομάχι; Μασήστε σε κάποια σπόρους καραμπίνα. Εκτός από τη θεραπεία στομαχικές διαταραχές, έχει επίσης πολλά άλλα οφέλη για την υγεία. Μπορεί είτε να καταναλώνονται ωμά ή σε μορφή σκόνης. Συμπεριλάβετε καραμπίνα σπόρων στην καθημερινή σχέδιο διατροφής σας, μαζί με άλλα βότανα για την αξιοποίηση καλύτερα οφέλη. Σπόρους καραμπίνα είναι επίσης γνωστή ως ζιζάνιο επισκόπου, σπόρους θυμόλη ή «Ajwain» στα Χίντι, «Vamu» σε Τελούγκου, «Omam» στο Ταμίλ, «Ayamodakam» σε Μαλαγιαλαμικά, «Om Kalugalu» σε Κανάντα, «Ajmo» στην Γκουτζαρατικά και " Τα ωάρια»στο Μαράθι. Ανήκουν στην ίδια οικογένεια με μάραθο, γλυκάνισο, άνηθο και κύμινο (1).

• Σχήμα: Οβάλ και έχουν ραβδώσεις.
• Μέγεθος: Πολύ μικρό
• Χρώμα: Κιτρινωπό-καφέ έως γκριζωπό πράσινο
• Γεύση: Ζεστό και πικάντικη γεύση
• Φύλλα: Μικρά φτερό όπως
• Άρωμα: Ισχυρή οσμή, όπως το θυμάρι

Διατροφική αξία των σπόρων καραμπόλας και το λάδι: σπόροι καραμπόλας περιέχει ανά 100 γραμμάρια: Πρωτεΐνη........................................17.1% λίπος................................................ 21,8% Ορυκτά........................................7.9% ίνες..............................................21.2% υδατάνθρακες............................... 24,6% περιέχει επίσης ασβέστιο, θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, φώσφορο, σίδηρο και νιασίνη. Carom έλαιο λαμβάνεται από σπόρους του που περιέχουν 2,5% έως 5% του αιθέριου ελαίου. Τα φύλλα και τα άνθη τους χρησιμοποιούνται επίσης για την εκχύλιση ελαίου που περιέχει 35 - 60% του θυμόλη. Αυτό το έλαιο είναι είτε άχρωμη ή ασθενώς καφέ χρώμα. Carom έλαιο χρησιμοποιείται ευρέως ως μικροβιοκτόνο και μυκητοκτόνο. Ας γρήγορα να περάσουν από τα οφέλη για την υγεία των σπόρων καραμπόλας:

Οφέλη για την υγεία της καραμπόλας σπόροι:

1. Οξύτητα:

Αναμείξτε μια κουταλιά της σούπας σπόρους καραμπίνα με μια κουταλιά της σούπας σπόρους κύμινου. Καταναλώστε τα σε καθημερινή βάση με κάποια σκόνη τζίντζερ. Αυτή η φυσική θεραπεία είναι ο καλύτερος τρόπος για να θεραπεύσει τα προβλήματα δυσπεψίας (2). Είναι επίσης χρήσιμο στη θεραπεία οξύτητα και πρόβλημα παλινδρόμηση οξέος.

2. Δυσκοιλιότητα:

Σπόρων καραμπόλας είναι η καλύτερη θεραπεία για να θεραπεύσει που σχετίζονται με την πέψη προβλήματα (3). Ως εκ τούτου, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα. Σπόρους καραμπίνα δεν έχουν παρενέργειες.

3. Νεφρική διαταραχή:

Σπόρους καραμπίνα είναι πολύ σημαντικό να θεραπεύσει πέτρες στα νεφρά. Μπορούν επίσης να είναι χρήσιμες για τη θεραπεία και να μειώσουν τον πόνο που οφείλεται σε διαταραχές των νεφρών (4).

4. Άσθμα:

Η κατανάλωση σπόρους καραμπίνα με ζεστό νερό δώσει άμεση ανακούφιση από το κρύο και να απομακρύνει βήχα και βλέννα από το σώμα. Είναι επίσης χρήσιμη για την αγωγή βρογχίτιδα και το άσθμα. Μπορεί να καταναλωθεί με jaggery δύο φορές την ημέρα (5).

5. Ήπατος και των νεφρών:

Ποτό Ajwain νερό για σκλήρυνση εντερικό πόνο που προκαλείται λόγω της δυσπεψίας και λοίμωξη. Αυτό το βότανο είναι επίσης πολύ ευεργετική για τη θεραπεία ήπαρ και τους νεφρούς δυσλειτουργίες (6).

6. Προβλήματα Στόμα:

Οι σπόροι καραμπίνα έχει αποδειχθεί για να θεραπεύσει τον πόνο των δοντιών. Νήμα το στόμα σας με ένα μέρος του πετρελαίου γαρίφαλο, ένα μέρος της καραμπόλας το πετρέλαιο και το νερό για τη θεραπεία πονάει το δόντι, κακή οσμή (7) και τη φθορά. Είναι ο καλύτερος και αποτελεσματικότερος τρόπος για τη διατήρηση της στοματικής υγιεινής.

7. Κρύο:

Αυτό σπόρος είναι ο καλύτερος φυσικός τρόπος για να θεραπεύσει συμπτώματα κρυολογήματος, όπως μια βουλωμένη μύτη. Πάρτε μια ατμού από ajwain σπόροι εμποτισμένο σε ζεστό νερό για καλύτερη ανακούφιση (8).

 8. Κνησμός, Βράζει και έκζεμα:

Αλέστε Ajwain σπόρους με χλιαρό νερό για να γίνει επικόλληση του. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα σε κάθε πληγείσα περιοχή του προσώπου ή του σώματος. Επίσης, δοκιμάστε το πλύσιμο την πληγείσα περιοχή με το νερό Ajwain για καλύτερα αποτελέσματα. Σε περίπτωση οίδημα λόγω βράζει, τα σπυράκια ή έκζεμα (9), καθιστούν την πάστα των σπόρων έδαφος καραμπίνα με χυμό λεμονιού. Θα είναι χρήσιμη για την αφαίρεση του οιδήματος.

9. Η υπερβολική αιμορραγία και ακανόνιστη έμμηνα:

Οι γυναίκες με το πρόβλημα αυτό μπορεί να πιει Ajwain νερό. Ενυδατώστε χούφτα σπόρους καραμπίνα σε πήλινο σκεύος γεμισμένο με νερό τη νύχτα. Αλέστε τα και πιείτε το το πρωί (10).

10. Πέψη:

Σπόρους καραμπίνα οφέλη πεπτικά προβλήματα (11). Μασώντας 1 κουταλιά της σούπας των πρώτων σπόρων καραμπόλας με ζάχαρη μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη δυσπεψία. Μπορεί επίσης να καταναλωθεί χωρίς ζάχαρη.

11. Αρθρίτιδα:

Carom σπορέλαιο είναι μια πολύ χρήσιμη μέθοδος για να θεραπεύσει τον πόνο της αρθρίτιδας. Μασάζ για τις επηρεαζόμενες αρθρώσεις τακτικά με καραμπίνα σπορέλαιο για να πάρει την ανακούφιση από ρευματικούς πόνους (12).

12. Διάρροια:

Καραμπόλας σπόροι είναι μια φυσική θεραπεία για να θεραπεύσει τη δυσεντερία ή διάρροια. Βράζουμε μια χούφτα σπόρους καραμπίνα σε ένα ποτήρι νερό. Ψύχεται και στέλεχος αυτό να καταναλώνουν δύο φορές την ημέρα. Πρόκειται για μια ορθόδοξη θεραπεία για να θεραπεύσει τη δυσπεψία και δυσεντερία (13).

13. Ιογενείς λοιμώξεις:

Συνδυάστε το γιαούρτι με σπόρους καραμπίνα σε σκόνη. Εφαρμόζοντας αυτή την πάστα στο πρόσωπο για μια ολόκληρη νύχτα μπορεί να σας βοηθήσει να ελαφρύνει ουλές ακμής (14). Πλύνετε το με χλιαρό νερό το πρωί για καλύτερα αποτελέσματα.

14. Γρίπη:

Βράζουμε σπόρους καραμπίνα με κανέλα σε νερό. Σουρώνουμε και πίνουμε 4 φορές την ημέρα για τη θεραπεία της γρίπης (15).

15. Κουνουπιών απωθητικές:

Ανακατέψτε λάδι μουστάρδα με σπόρους έδαφος καραμπίνα. Βουτήξτε τα κομμάτια από χαρτόνι σε αυτό το μείγμα και γραβάτα στις γωνίες του δωματίου σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα κουνούπια από το δωμάτιο.

16. Απώλεια της όρεξης:

Αναμίξτε και το άλεσμα σπόρων Carom, σπόρους μάραθου, ξηρά σκόνη τζίντζερ, το αλάτι και το μαύρο σπόρους κύμινου. Προσθήκη ζεστό γκι στο εν λόγω μίγμα. Ανακατέψτε το μίγμα με μαγειρεμένο ρύζι. Αυτό θα αυξήσει σίγουρα χάσει την όρεξή (16).

17. Σωρούς:

Αναμίξτε αποξηραμένα άνθη ρόδι, σπόρους παπαρούνας και αποξηραμένα φύλλα neem. Καταναλώστε αυτό το μίγμα με το γάλα δύο φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια αιμορραγία πασσάλους. Πόσιμο βουτυρόγαλα με σπόρους καραμπίνα σκόνη και ορυκτό αλάτι μετά το μεσημεριανό γεύμα / δείπνο είναι χρήσιμη για την ελαχιστοποίηση της κατάστασης (17).

18. Θεραπεύει τον πόνο:

Ανακατέψτε σπόρους καραμπίνα, σπόροι κρεμμύδι, σπόρους τριγωνέλλας με saboot isabgol. Αλέστε όλα αυτά και να καταναλώνουν 1 κουταλιά της σούπας αυτής της καθημερινής σκόνη το πρωί. Καταναλώστε αυτό με άδειο στομάχι για καλύτερη και θετικά αποτελέσματα (18).

19. Σεξουαλική αναπηρίας:

Σπόροι ψητό καραμπίνα με κάποιες Tamarind πυρήνες και να αποσαφηνιστεί το βούτυρο. Αλέστε τα καλά, πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού από το μίγμα και προσθέτουμε σε ένα ποτήρι γάλα και μέλι. Αυτή είναι μια δοκιμασμένη μέθοδος για τη μείωση της σεξουαλικής ανικανότητας. Καταναλώστε αυτό τακτικά το βράδυ για ουσιαστικά αποτελέσματα.

20. Θηλασμός:

Οι σπόροι καραμπίνα με σπόρους μάραθου χρησιμοποιείται για να κάνει Ajwain AUR saunf ka Πανί. Αυτό είναι χρήσιμο για να καθαρίσει η μήτρα (19) και την αύξηση της παραγωγής γάλακτος. Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας από σπόρους μάραθου με σπόρους καραμπίνα ½ κουταλιές της σούπας και 1 λίτρο νερού. Βράζουμε για 5 λεπτά και ψύχεται. Cool και καταναλώνουν αυτό καθημερινά για καλύτερα αποτελέσματα.

21. Εμμήνου κράμπες:

Σπόροι Carom δρα ως τονωτικό νεύρων, ως εκ τούτου, μπορεί να μειώσει εμμηνόρροιας κράμπες κατά τη διάρκεια της εμμηνορρυσίας. Έτσι, τα οφέλη των σπόρων καραμπόλας είναι αρκετά θαυμάσια. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε το λάδι στους μυς σας για γρήγορη χαλάρωση (20).

22. Προβλήματα στο στομάχι:

Απολαύστε τρεις κουταλάκι του γλυκού σπόρους καραμπίνα σε χυμό λάιμ και στεγνώστε το στη σκιά. Grind αυτό και ανακατεύουμε λίγο μαύρο αλάτι. Καταναλώστε αυτό δύο φορές την ημέρα με χλιαρό νερό. Αυτή είναι μια χρήσιμη μέθοδος για να θεραπεύσει την απώλεια της όρεξης, μετεωρισμός και άλλα προβλήματα στο στομάχι (21). Κάνετε αυτό καθημερινά μέχρι να πάρει τα αποτελέσματα.

23. Ερυγή:

Πολλά προβλήματα που σχετίζονται με αέριο μπορεί να θεραπευτεί με ένα μίγμα ξηρών τζίντζερ, σπόροι καραμπόλας και μαύρο αλάτι. Αυτό είναι χρήσιμο για την αντιμετώπιση προβλημάτων όπως το φυσικό αέριο, δυσπεψία, και ρέψιμο (22). Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να προσθέσετε αυτό το σε ζεστό νερό με κάρδαμο και πιείτε το.

24. Ημικρανία:

Τυλίξτε σπόρους καραμπίνα στον ιστό χαρτιού και μυρίζει αυτό. Είναι χρήσιμο για τη μείωση της ημικρανίας. Επίσης μπορεί να καεί και να εισπνέονται για άλλα προβλήματα που σχετίζονται με κεφαλή (23).

Υγείας 25. Καρδιά:

Καταναλώστε μία κουταλιά της σούπας σπόρους καραμπίνα με ζεστό νερό για την τόνωση της καρδιάς. Είναι επίσης ευεργετικό για τη θεραπεία του πόνου στο στήθος. Μπορείτε να αναμίξετε ένα κουταλάκι του γλυκού jaggery με μερικά σπόρους καραμπίνα για να πάρετε γρήγορη ανακούφιση (24).

Οι σπόροι είναι τόσο καλό για σας! Ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς αυτοί οι σπόροι επηρεάσει το δέρμα σας, τα μαλλιά και την υγεία.

20 καλύτερα οφέλη του καρπουζιού Σπόροι για το δέρμα, τα μαλλιά, και την υγεία 15 Best οφέλη του Moringa σπόρους για το δέρμα, τα μαλλιά και την υγεία 32 καλύτερα οφέλη των σπόρων κολοκύθας (kaddu Ke Beej) για το δέρμα, τα μαλλιά, και την υγεία 34 Amazing Οφέλη από Ηλιόσποροι ( Surajmukhi Ke Beej) για το δέρμα, τα μαλλιά, και Υγεία

 26. Αλκοολούχα:

Αυτό το βότανο είναι επίσης ευεργετική για τους ανθρώπους που θέλουν να απαλλαγούμε από το αλκοόλ. Μασώντας σπόρους καραμπίνα την ημέρα μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγούμε από λαχτάρα αλκοόλ.

Καταμέτρηση 27. Σπέρματος:

Σπόροι ψητό Ajwain με μερικές πυρήνες Tamarind και αποσαφηνιστεί το βούτυρο. Αλέστε όλα αυτά τα συστατικά. Grind τους καλά, ρίξτε μια κουταλάκι αυτού του μίγματος και προσθέτουμε σε ένα ποτήρι γάλα και honey.This είναι μια δοκιμασμένη μέθοδος για τη βελτίωση αριθμό των σπερματοζωαρίων και θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης (25). Καταναλώστε αυτό τακτικά το βράδυ για ουσιαστικά αποτελέσματα.

28. Εντομοκτόνο:

Έχουν πολλές θεραπευτικές χρήσεις, καθώς και χρησιμοποιούνται ευρέως σε παρασκευάσματα διατροφής. Οι σπόροι Carom χρησιμοποιούνται επίσης ως εντομοκτόνο. Εκτός από αυτό, αυτή είναι μια ορθόδοξη μέθοδος για την αγωγή δηλητηριώδη τσιμπήματα εντόμων (26).

29. Χρησιμοποιείται στη μαγειρική:

Αυτοί οι σπόροι χρησιμοποιούνται ευρέως στην ινδική μαγειρική ως καρύκευμα (27). Μπορούν να ψηθεί, τηγανισμένα σε λάδι, ή να προστεθούν σε «panchphoran». Ajwain χρησιμοποιείται σε μικρές ποσότητες στη λήψη μπισκότα, σνακ, σάλτσες, σούπες, τα αναψυκτικά και τα τουρσιά για την καλή πέψη.

30. Σπυρί:

Απλώστε τους σπόρους σε σκόνη καραμπίνα με γιαούρτι στο πρόσωπό σας. Κρατήστε το για μισή ώρα και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Αυτή η λύση θα βοηθήσει να ελαφρύνει ουλές σπυράκι.

31. Μείωση βάρους:

Πίνετε μισό ποτήρι νερό με εμποτισμένο σπόρους καραμπίνα με άδειο στομάχι. Αυτό θα διαλύσει τα λίπη. Καταναλώστε 1tsp των σπόρων καραμπόλας με άδειο στομάχι κάθε πρωί. Βοηθά να χάσετε περίπου 4 έως 5 κιλά σε ένα μήνα (28).

32. Νυχτερινή ενούρηση:

Πάρτε 50 γραμμάρια μαύρο σουσάμι, 25 γραμμάρια σπόρους καραμπίνα και 100 γραμμάρια jaggery. Ανακατέψτε τα καλά. Καταναλώστε αυτό το μίγμα 1tsp δύο φορές την ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει στη θεραπεία συχνή ούρηση και ενούρηση.

Πόνος 33. Αυτί:

Θερμότητας 1tsp σκόρδο και σπόροι 2tsp καραμπίνα στο σησαμέλαιο, μέχρι να είναι κόκκινο χρώμα. Ωραίες είναι και στέλεχος να θέσει μερικές σταγόνες στα αυτιά. Αυτό είναι επίσης χρήσιμο για τη θεραπεία βράζει στα αυτιά (29).

34. Μετεωρισμός:

Απολαύστε 3 κουταλιές της σούπας σπόρους καραμπίνα σε χυμό λάιμ. Στεγνώστε αυτό στη σκιά. Σκόνη και το ανακατεύουμε με μικρό μαύρο αλάτι και καταναλώνουν 1 κουταλάκι δύο φορές την ημέρα με ζεστό νερό (30).

35. Κοινή πόνους:

Ανακατέψτε Shatavari, μαύρο κύμινο, σπόρους τριγωνέλλας και τους σπόρους καραμπίνα. Σκόνη αυτό και να λάβει ½ κουταλάκι του γλυκού κάθε πρωί (31).

36. Γκριζάρισμα των μαλλιών:

• Κάρι φύλλα - 2 έως 3
• Στεγνό σταφύλια - 2
• Σπόρους καραμπίνα - 1 πρέζα
• Σακχάρου- με το γούστο

Μέθοδος: Προσθέστε τα φύλλα κάρυ, ξηρό σταφύλια, τους σπόρους καραμπίνα σε ένα φλιτζάνι νερό και ψήνουμε. Προσθέστε τη ζάχαρη και αν απαιτείται για τη γεύση. Πίνετε 1 ποτήρι την ημέρα. Αυτό θα σταματήσει το γκριζάρισμα των μαλλιών.

37. Οι κολικοί:

Βράζουμε 1 κουταλάκι του σπόρους μάραθου και ½ κουταλάκι σπόρων καραμπόλας σε ½ λίτρο νερού. Μαγειρέψτε το σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά. Cool και το στραγγίζουμε. Ποτό ένα φλιτζάνι την ημέρα μετά τα γεύματα (32).

38. Διαβήτης:

Στεγνό λίγες neem αφήνει στη σκιά. Σκόνη και να αποθηκεύουν σε ένα βάζο. Τη νύχτα, αναμείξτε 1 κουταλιά της σκόνης σε ζεστό γάλα με ½ κουταλάκι κύμινο και καραμπίνα σπόρους σε σκόνη. Καταναλώστε για 30 ημέρες.

39. Παράλυση:

Σπόροι Carom εμποτισμένο με νερό και καταναλώνεται καθημερινά μπορεί να είναι χρήσιμες στη θεραπεία παράλυση, τρόμος και ανακίνηση (33).

Καθαριστικό 40. Ματιών:

Βράζουμε χούφτα σπόρους καραμπίνα σε νερό. Δροσερό και στέλεχος. Πλύνετε τα μάτια σας με αυτό το νερό για να το καθαρίσετε.

41. Κώφωση:

Οι σπόροι καραμπίνα έχουν χρησιμοποιηθεί στην αρχαιότητα για να θεραπεύσει κώφωση (34). Βάλτε μερικές σταγόνες του ελαίου στα αυτιά σας για να απαλλαγούμε από αυτή την κατάσταση.

42. Σώμα καθαρισμού:

Η κατανάλωση των σπόρων καραμπόλας τσάι μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό των τοξινών του σώματος. Έτσι, αυτό μπορεί να μειώσει πολλά δέρμα και τα προβλήματα που σχετίζονται με την υγεία. Αυτό βοηθά να καθαρίσει το αίμα και να βελτιώσει τη ροή του αίματος στο σώμα (35).

43. Λογισμός:

Καταναλώστε 6 γραμμάρια σπόρων καραμπόλας καθημερινά για να απαλλαγούμε από αυτή την ασθένεια.

44. Μηνορραγία:

Ενυδατώστε 25 gm των σπόρων καραμπόλας σε μια κατσαρόλα λάσπη γεμάτο με νερό για όλη τη νύχτα. Grind αυτό και το ποτό το πρωί.

45. Κνίδωση:

Καταναλώστε 1 γραμμάριο σπόρων καραμπόλας με 3 γραμμάρια jaggery. Αυτή είναι μια χρήσιμη θεραπεία για να θεραπεύσει αυτή (36).

Γεγονότα για καραμπόλας σπόροι:

1. Κρατήστε τα μακριά από υγρασία και επίσης από το άμεσο ηλιακό φως. 2. Σπόρων καραμπόλας δεν μπορούν να αποθηκευτούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. 3. Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση. Μπορεί να οδηγήσει σε ναυτία, εμετό, ερεθισμό του δέρματος, αλλεργία και πονοκέφαλο σε μερικούς ανθρώπους. 4. Η σωστή πρόσληψη δεν έχει παρενέργειες. 5. Αποθηκεύστε τα σε αεροστεγή φιάλη σε δροσερό και ξηρό μέρος. 6. Τα άτομα με νόσο του ήπατος και υπεροξείδια πρέπει να αποφεύγουν αυτό το χορτάρι.

Ελπίζω το άρθρο για καραμπόλας σπόροι οφέλη ήταν κατατοπιστική. Μην μας αφήνετε τα σχόλιά σας στα σχόλια παρακάτω. Μείνετε σε φόρμα, να παραμείνουν υγιείς!