10 αναπάντεχες ανεπιθύμητες ενέργειες των φρούτων Ακτινίδια

Kiwi είναι ένα ευρέως δημοφιλές φρούτο που έχει ένα υψηλό απόθεμα της βιταμίνης C. Είναι ακριβώς όπως ένα πορτοκαλί με πράσινο φωτεινό σάρκα. Είναι διάστικτα με μικρό μαύρο σπόρους που προσθέτουν μια τροπική αίσθηση σε όλες τις φρουτοσαλάτες. Αυτό το φρούτο είναι διαθέσιμη όλο το χρόνο. Η ακτινίδια Καλιφόρνια έρχεται κατά το μήνα Νοέμβριο στην αγορά και παραμένει μέχρι το Μάιο. Και πάλι, το ακτινίδιο Νέα Ζηλανδία είναι διαθέσιμη από τον Ιούνιο μέχρι τον Οκτώβριο. Αυτό το φρούτο είναι γενικά 3 ίντσες μακρύ και ζυγίζει περίπου 4 ουγγιές. Η πράσινη σάρκα έχει μια κρεμώδη υφή και αναζωογονητική γεύση που θυμίζει ένα από τα πεπόνια, φράουλες και μπανάνες.

Ακτινίδια Παρενέργειες - Top 10:

Ναι, είναι γνωστό για τη μοναδική γλυκιά γεύση του και του αριθμού των παροχών. Οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αγαπούν αυτό το φρούτο. Αλλά υπάρχουν ακτινίδιο παρενέργειες φρούτα που μπορεί να εμφανιστεί εάν καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες.

Μερικές από τις σημαντικές παρενέργειες της ακτινίδια είναι:

1. Αλλεργικές αντιδράσεις:

Θα μπορούσε κανείς να αναπτύξει αλλεργικές αντιδράσεις λόγω της κατανάλωσης φρούτων ακτινίδιο. Είναι σημαντικό να είμαστε προσεκτικοί, ενώ το φαγητό. Πολλά άτομα, που κατανάλωναν τα ακτινίδια σε μεγάλες ποσότητες έχουν αναφερθεί διασταυρούμενη ευαισθητοποίηση και τα διάφορα είδη των αλλεργιών.

2. Τα εξανθήματα και πρήξιμο:

Σύμφωνα με μελέτες, έχει διαπιστωθεί ότι η υπερκατανάλωση τροφής ακτινίδιο μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα. Η αναφυλαξία μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα τρώνε πάρα πολύ από ακτινίδιο. Εξάνθημα, άσθμα και κυψέλες είναι επίσης κοινά. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε τοπικό ερεθισμό στο στόμα.

3. Προφορική σύνδρομο Αλλεργία (OAS):

Πολλοί άνθρωποι έχουν αναφέρει ΟΑΚ, λόγω της υπερφαγίας ακτινίδιο. Η ΟΑΚ περιλαμβάνει διόγκωση του στόματος, τα χείλη και τη γλώσσα. Οδηγεί επίσης σε τσούξιμο και φαγούρα αισθήσεις στο στόμα.

4. Δερματίτιδα:

Τα άτομα που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες ακτινιδίων σε καθημερινή βάση μπορεί να αναπτύξει διαταραχή του δέρματος, όπως δερματίτιδα.

5. Παγκρεατίτιδα Πρόβλημα:

Υπερκατανάλωση τροφής της ακτινίδιο μπορεί να οδηγήσει σε οξεία παγκρεατίτιδα. Αυτό το νόστιμο φρούτο έρχεται εμπλουτισμένο με κάλιο, σεροτονίνης και βιταμίνη C και Ε Υψηλές δόσεις αυτών των συστατικών μπορεί να αλλάξει το επίπεδο τριγλυκεριδίων στο αίμα, η οποία μπορεί να βλάψει την πάγκρεας μακροπρόθεσμα.

6. Διάρροια και καταρρέουν:

Μία από τις παρενέργειες ακτινίδια περιλαμβάνει επίσης εμετό, ναυτία και διάρροια. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε λιποθυμία και δυσκολία στην κατάποση.

7. Latex Αλλεργία:

Σύμφωνα με μελέτες, έχει διαπιστωθεί ότι τα περισσότερα άτομα με αλλεργία λατέξ είναι επίσης επιρρεπείς στην ανάπτυξη ακτινίδιο αλλεργία. Εάν έχετε αλλεργικές αντιδράσεις στο λατέξ, τότε θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση του ακτινιδίου και των προϊόντων με ακτινίδιο.

8. Θηλασμός και εγκυμοσύνη:

Εάν είστε μητέρα που θηλάζει ή έγκυος, τότε συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη δόση των ακτινιδίων. Πάνω από την κατανάλωση αυτών των φρούτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία σας.

9. Αλληλεπίδραση με συγκεκριμένα είδη φαρμάκων:

Σύμφωνα με πολλές έρευνες, έχει διαπιστωθεί ότι αυτό το φρούτο έχει αντιμυκητιακές δραστηριότητες και μπορεί να οδηγήσει σε εθισμό αποτελέσματα, όταν καταναλώνονται με άλλα αντιμυκητιασικά φάρμακα. Αυξάνει τις πιθανότητες αιμορραγίας, εάν λαμβάνεται με συγκεκριμένους τύπους φαρμάκων. Μερικά από τα φάρμακα είναι αντιπηκτικά, ασπιρίνη, ηπαρίνη, φάρμακα αντι-αιμοπεταλίων, και μη-στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα.

10. Αλληλεπιδράσεις με τα διατροφικά συμπληρώματα και βότανα:

Όπως αναφέρθηκε πριν, ακτινίδιο έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες. Ως εκ τούτου, αυτό οδηγεί σε συμπτώματα εθισμού, όταν καταναλώνονται με άλλα αντιμυκητιασικά. Ακτινίδια έχει μια υψηλή συγκέντρωση της σεροτονίνης. Εκλεκτικοί αναστολείς της επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) μπορεί να μεταβάλει τα επίπεδα σεροτονίνης στο ανθρώπινο σώμα. Σε γενικές γραμμές, αυξάνει το επίπεδο της σεροτονίνης. Έτσι, SSRIs και ακτινίδιο μπορεί να οδηγήσει σε συνεργιστική επίδραση στα επίπεδα της σεροτονίνης.

Εάν παίρνετε υψηλές δόσεις του φαρμάκου ή πάσχουν από κρίσιμες διαταραχές της υγείας, τότε προτείνεται να συμβουλευτείτε ένα γιατρό και να γνωρίζουν πλήρως για τα οφέλη ακτινίδια και παρενέργειες. Επιπλέον, είναι επίσης συνιστάται να λάβουν ακτινίδιο σε περιορισμένες ποσότητες. Σε περίπτωση που πάσχετε από κάποια από τις ακτινίδιο παρενέργειες που αναφέρονται παραπάνω, είναι καλύτερα να επισκεφθείτε το γιατρό σας σήμερα. Καλύτερη ασφαλές από θλιβερό!

Σας άρεσε ακτινίδιο; Έχετε αντιμετωπίσει ποτέ κάποια από αυτές τις ανεπιθύμητες ακτινίδιο πλευρά φρούτα; Μοιραστείτε μαζί μας στα σχόλια παρακάτω.

Αναφορές: 1, 2