18 κορυφαίες θεραπείες στο σπίτι για να απαλλαγούμε από χολόλιθους

Οι περισσότεροι από εμάς ζουν υπό την ψευδαίσθηση ότι μια σημαντική ασθένεια έρχεται με συμπτώματα που μπορεί να διαγνωστεί εύκολα. Αλλά αυτό είναι μόνο μια ψευδαίσθηση! Ενώ ορισμένες σημαντικές ασθένειες έχουν συμπτώματα που μπορεί να αναγνωριστεί από κανέναν, υπάρχουν κάποιες διαταραχές και καταστάσεις που είναι γνωστό ότι είναι πολύ δύσκολο να ανιχνευθούν.

Πολλοί άνθρωποι, κυρίως οι ηλικιωμένοι και οι γυναίκες, πάσχουν από προβλήματα της χοληδόχου κύστης. Αυτά τα προβλήματα περιλαμβάνουν χολόλιθοι, πόνο λόγω των λίθων, φλεγμονή, μόλυνση, απόφραξη, ή καρκίνο. Οι χολόλιθοι παραμένουν απαρατήρητα στη χοληδόχο κύστη μέχρι να γίνουν αρκετά επώδυνες.

Πριν μπουν τα ένδικα μέσα στο σπίτι που εργάζονται για τη θεραπεία της χολολιθίασης, ας καταλάβουμε τι είναι και πώς προκαλείται.

Ποιες είναι οι χολόλιθοι;

Χολόλιθοι είναι σκληρά, κρυσταλλικά μπάλες που σχηματίζονται στη χοληδόχο κύστη από την περίσσεια χοληστερόλης ή χολικά άλατα. Αυτές οι πέτρες μπορούν να ποικίλουν πολύ σε μέγεθος - από το να είναι το μέγεθος ενός κόκκου έως τόσο μεγάλο όσο μια μπάλα του τένις (1).

Τι προκαλεί χολόλιθοι;

Οι χολόλιθοι είναι βασανιστικά επώδυνη, όπως οι πέτρες θα μπορούσε να πάρει έσπρωξε μέσα στο σωλήνα. Αυτό συμβαίνει όταν υπάρχει μια υπερβολική ποσότητα της χοληστερόλης, και δεν υπάρχει αρκετή χολή εκκρίνεται για να κορεστεί η χοληστερόλη, η οποία σχηματίζει μία κρυστάλλινη σφαίρα.

Ωστόσο, πέτρες μπορούν επίσης να σχηματιστούν από χολικά άλατα πάρα πολύ. Στις γυναίκες, η εγκυμοσύνη σχετίζονται με ορμονικές αλλαγές και παράγοντες όπως η παχυσαρκία ανοίξει το δρόμο για το σχηματισμό χολόλιθων. Εκτός αυτού, οι άνθρωποι στηρίζονται σε junk και γρήγορα φαγητά είναι επίσης επιρρεπείς σε πέτρες στη χοληδόχο κύστη. Αυτές οι χολόλιθοι περάσει μέσα από το χοληδόχο πόρο και μπορεί να προκαλέσει απόφραξη του αγωγού, η οποία στέλνει χολή στο λεπτό έντερο από το ήπαρ. Όταν συμβεί αυτό, η χοληδόχος κύστη παίρνει έπνιξε και η δημιουργήσει πίεση προκαλεί πόνο στην κοιλιά περιοχή (1).

Πώς να απαλλαγείτε από χολόλιθοι Φυσικά

Ενώ η χειρουργική επέμβαση για να απαλλαγούμε από πέτρες στη χολή είναι αρκετά σύνηθες φαινόμενο, είναι καλύτερα αν πάρετε προφυλάξεις για να αποτραπεί ο σχηματισμός τους στην πρώτη θέση. Χειρουργική επέμβαση χοληδόχου κύστης, που ονομάζεται επίσης χολοκυστεκτομή, μπορεί να προκαλέσει χρόνια ταλαιπωρίας, συμπεριλαμβανομένων ναυτία και διάρροια. Μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες καρκίνου του εντέρου συμβαλλομένων, καθώς και. Εκτός αυτού, το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα πυροβολεί και μέχρι μετά την εγχείρηση. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές θεραπείες για να απαλλαγούμε από πέτρες στη χολή.

Αρχική διορθωτικά μέτρα για να αποτρέψει το σχηματισμό χολόλιθων

1. Μηλόξυδο
2. Τρόφιμα για να αποφύγει
3. Χυμός μήλου
4. Χολολίθων καθαρός
5. Κουρκούμη
6. Milk Thistle
7. Χυμός Λεμόνι
8. Χυμό μούρων
9. Λάδι καρύδας
10. Καστορέλαιο
11. Τσάι βοτάνων
12. Καφές
13. Βιταμίνη C
14. Πικραλίδα
15. Παντζάρι
16. Ραπανάκι
17. Μέντα
18. Αχλάδι χυμός

1. Μηλόξυδο Για χολόλιθοι

Θα χρειαστείτε

• 2 κουταλάκια του γλυκού ξύδι μήλου μηλίτη • 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού • Ένα ποτήρι ζεστό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

Ανακατέψτε το ξύδι και χυμό λεμονιού στο νερό και πίνετε αυτό το πρωί. Κάθε φορά που θα αισθανθείτε πόνο που οφείλεται σε πέτρες στη χολή, πιείτε αμέσως μια κουταλιά της σούπας μηλόξυδο αναμιγνύεται σε ένα ποτήρι χυμό μήλου.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πίνετε αυτό κάθε μέρα το πρωί με άδειο στομάχι. Χρησιμοποιήστε το χυμό ACV-μήλου λύση κάθε φορά που αντιμετωπίζετε τον πόνο της χοληδόχου κύστης.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Apple ξίδι μηλίτη είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να πάρει την ανακούφιση από τον πόνο της χοληδόχου κύστης. Δίνει άμεση ανακούφιση και επίσης βοηθά στη διάλυση του λόγω της όξινης φύσης του (2) πέτρα.

Επιστροφή στην TOC

2. Τρόφιμα για να αποφύγει για χολόλιθοι

Ενώ προσπαθεί τις θεραπείες για πέτρες στη χολή που αναφέρονται στο παρόν άρθρο, να θυμάστε ότι υπάρχουν πράγματα που πρέπει να αποφύγετε για να αποτρέψει το σχηματισμό χολόλιθων. Ως γενικός κανόνας, οι γιατροί συμβουλεύουν τους ανθρώπους να αποφεύγουν την κατανάλωση κάθε εξευγενισμένα τρόφιμα για την πρόληψη της ανάπτυξης πέτρας στη χοληδόχο κύστη. Και αυτές οι γλυκές λιχουδιές που κατεβάζει κατά τη διάρκεια του χρόνου τσάι; Λοιπόν, αυτά τα ζαχαρούχα σνακ πρέπει να αποφεύγονται πάνω απ 'όλα. Το ίδιο ισχύει και για όλα τα fast foods γίνει με τεχνητές γλυκαντικές ουσίες και όλα τα λευκά προϊόντα αλεύρι.

Επιστροφή στην TOC

3. Χυμό μήλου Για χολόλιθοι

Θα χρειαστείτε

Ένα ποτήρι χυμό μήλου

Τι πρέπει να κάνετε

Κάντε ένα ποτήρι φρέσκο ​​χυμό μήλου και το ποτό αυτό κάθε μέρα. Κατά προτίμηση, κάνουν το χυμό μήλου χωρίς ξεφλούδισμα του ινώδους δέρμα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πιείτε ένα ποτήρι χυμό μήλου μία φορά κάθε μέρα για να υποβάλουν προσφορά αντίο σε αυτές τις επώδυνες πέτρες της χοληδόχου κύστης με φυσικό τρόπο.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Μια τακτική πρόσληψη αυτό μπορεί να βοηθήσει να θεραπεύσει το πρόβλημα οριστικά. Μηλικό οξύ, ένα φυτοχημικό που βρέθηκαν στο χυμό μήλου, διαλύει τις πέτρες στη χολή και μειώνει τον πόνο. Καθαρίζει το συκώτι και της χοληδόχου κύστης και αφαιρεί τυχόν υπολείμματα που μπορεί να παραμείνει (3).

Επιστροφή στην TOC

4. Χολόλιθων Καθαρίστε Συνταγή

Θα χρειαστείτε

• χυμό μήλου • 2 κουταλιές της σούπας Epsom αλάτι • Ζεστό νερό • 1 - 2 φλιτζάνι ελαιόλαδο • 1 - χυμό λεμονιού 2 φλιτζάνι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Πρόκειται για έξι ημέρες καιρό καθαρίσει. Για τις πρώτες πέντε μέρες, πιείτε τέσσερα ποτήρια χυμό μήλου καθημερινά. 2. Την έκτη ημέρα, δεν τρώνε τίποτα μετά τις 6 το απόγευμα. Έχετε ένα ποτήρι ζεστό νερό που περιέχει μια κουταλιά της σούπας Epsom αλάτι. 3. Πιείτε ένα άλλο ποτήρι του Epsom αλάτι νερό μετά από μερικές ώρες. 4. Μετά από δύο ώρες, ανακατέψτε το ελαιόλαδο και το χυμό λεμονιού και το ποτό αυτό. 5. Ξαπλώστε στη δεξιά σας και περιμένετε για την κινητικότητα του εντέρου. Μπορεί να χρειαστούν μερικές ώρες για τις πέτρες στη χολή που πρέπει να εξαλειφθεί.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορείτε να το κάνετε αυτό καθαρίζει μία φορά κάθε έξι μήνες.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Γνωρίζουμε ήδη ότι ο χυμός μήλου είναι μια μεγάλη ήπατος / χοληδόχου κύστης καθαρισμού. Λεμονιού βοηθά να αποβάλλουν τις χολόλιθοι έχει διαλυθεί από το χυμό μήλου, με τη βοήθεια από το ελαιόλαδο (4).

Επιστροφή στην TOC

5. Turmeric Για χολόλιθοι

Θα χρειαστείτε

• 1-2 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη • 1-2 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

Φάτε κουρκούμη αναμιγνύεται με μέλι κάθε μέρα για να μείνετε σε φόρμα και υγιείς και να κρατήσει πέτρες στη χολή στον κόλπο.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Κάντε το αυτό κάθε μέρα για μια υγιή χοληδόχου κύστης.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Κουρκούμη χρησιμοποιείται στη μαγειρική πολλά πιάτα. Είναι γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Έχοντας κουρκούμη σε τρόφιμα μπορεί να βοηθήσει να ενισχύσει τη διαλυτότητα της χολής. Αυτό θα εξασφαλίσει ότι πέτρες δεν σχηματίζονται εύκολα (5).

Επιστροφή στην TOC

6. Milk Thistle Για χολόλιθοι

Θα χρειαστείτε

• 1 σπόρους γαϊδουράγκαθο κουταλιά της σούπας γάλα • 3 φλιτζάνια νερό • Μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Crush τους σπόρους γαϊδουράγκαθο γάλα και τα αφήνουμε να πάρει βράση. 2. Αφήστε το απότομο βότανο σε ζεστό νερό για 20 λεπτά. 3. Σουρώνουμε το τσάι από βότανα, προσθέστε μια εξόρμηση του μελιού και πιείτε το.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πίνουν δύο με τρία φλιτζάνια την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Ένα βότανο με την προέλευσή της στην περιοχή της Μεσογείου, γαϊδουράγκαθο γάλα έχει χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία για τον καθαρισμό του ήπατος καθώς και την πρόληψη χολολίθων από πολύ καιρό. Δραστικό συστατικό του, η σιλυμαρίνη, συρρικνώνει τα χολόλιθοι και μειώνει τον πόνο της ουροδόχου κύστης (6). Είναι επίσης δυνατό να προσθέσετε το βότανο σε μορφή σκόνης, για τους χυμούς και γάλα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε τη σκόνη με σαλάτα και σνακ σας, αν δεν σας αρέσει η γεύση του χυμού.

Επιστροφή στην TOC

7. Χυμός λεμονιού Για χολόλιθοι

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού • Ένα ποτήρι χλιαρό νερό

Τι πρέπει να κάνετε

Προσθέστε το χυμό λεμονιού στο νερό και πίνετε αυτό το πρώτο πράγμα το πρωί. Πίνετε περισσότερα ποτήρια νερό λεμόνι όλη την ημέρα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πίνετε έως τέσσερα ποτήρια νερό λεμόνι σε μια μέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Λεμόνι μπορεί να είναι ευεργετική για το δέρμα και τα μαλλιά σας όταν αναμιγνύεται με τα σωστά προϊόντα, αλλά μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματική στην πρόληψη της χολολιθίασης. Υπάρχει μια αμφίδρομη πλεονέκτημα του χυμού λεμονιού. Πρώτον, πίνοντας άφθονο νερό μπορεί να θεραπεύσει όλα τα είδη των προβλημάτων της χοληδόχου κύστης. Πίνοντας πολύ νερό θα μειώσει άμεσα τον πόνο. Δεύτερον, η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για τη διάλυση χολόλιθων, προσθέτοντας μια εξόρμηση του ασβέστη στο νερό δίδει διπλό όφελος (7).

Επιστροφή στην TOC

8. Cranberry Juice Για χολόλιθοι

Θα χρειαστείτε

Χυμό μούρων

Τι πρέπει να κάνετε

Πιείτε ένα ποτήρι χυμό cranberry κάθε μέρα. Αραιώστε το με λίγο νερό, αν αισθάνεστε ότι ο χυμός είναι πολύ όξινο για να καταναλώνουν.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πίνετε αυτό το χυμό κάθε μέρα για να διατηρήσει υγιή λειτουργία του σώματος.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Αυτή είναι μια προληπτική θεραπεία για πέτρες στη χολή και τα προβλήματα της χοληδόχου κύστης. Η διαιτητική ίνα που υπάρχει στο χυμό μούρων μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο σώμα, εμποδίζοντας έτσι το σχηματισμό χολόλιθων χοληστερόλης (8). Για χολόλιθοι δημιουργώντας από συσσωρευμένα χολικών αλάτων, η οξύτητα του χυμού θα εξασφαλίσει ότι αρκετή χολή ρέει μέσω του συστήματος για να αποφευχθεί αυτό το συσσώρευσης. Τα αντιοξειδωτικά που υπάρχουν θα κρατήσει χοληδόχο κύστη και το συκώτι σας σε άριστη υγεία (9).

Επιστροφή στην TOC

9. Coconut Oil Για χολόλιθοι

Θα χρειαστείτε

• 3 κουταλιές λάδι καρύδας
• 1 - 4 από γυαλί χυμό μήλου
• Χυμός από μισό λεμόνι
• Μια σκελίδα σκόρδου (προαιρετικά)
• Ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ελαφριά ζεσταθεί το λάδι καρύδας, προσθέστε όλα τα υλικά σε αυτό και ταιριάζει απόλυτα.
2. Πίνετε αυτό το μίγμα μία φορά την ημέρα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πίνετε αυτό κάθε μέρα για αρκετές εβδομάδες.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Εάν είστε επιρρεπείς σε επιθέσεις της χοληδόχου κύστης, αυτή η θεραπεία είναι ιδανικό για σας. Το λάδι καρύδας περιέχει ουσιώδη λίπη που μπορούν εύκολα να αφομοιωθούν από το ήπαρ. Η συσσώρευση των ανθυγιεινά λίπη, χοληστερόλη, και χολικά άλατα στην χοληδόχο κύστη μπορεί να προληφθεί (10).

Επιστροφή στην TOC

10. Castor Oil Για χολόλιθοι

Θα χρειαστείτε

• Καστορέλαιο 1 φλιτζάνι
• Τουλπάνι
• Πλαστικό περιτύλιγμα / φύλλο
• Ένα ζεστό συμπίεση

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ζεσταίνουμε το καστορέλαιο ελαφρά και να απολαύσετε το τουλουπάνι σε αυτό.
2. Αφαιρέστε το υπερβολικό πετρέλαιο από το ύφασμα και τοποθετήστε το στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς, όπου χοληδόχο κύστη και το συκώτι σας βρίσκονται.
3. Κρατήστε το πανί στη θέση του τυλίγοντας ένα πλαστικό φύλλο γύρω από την κοιλιά.
4. Τοποθετήστε το ζεστό συμπίεση πάνω από αυτό για περίπου 30 με 40 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία τρεις φορές την εβδομάδα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Καστορέλαιο διαθέτει αντι-φλεγμονώδεις και θεραπευτικές ιδιότητες, οι οποίες θα μειώνουν το πρήξιμο στην περιοχή και επίσης ο πόνος που αντιμετωπίζετε (11, 12).

Επιστροφή στην TOC

11. Herbal Tea Για χολόλιθοι (πράσινο τσάι για χολόλιθοι)

Θα χρειαστείτε

• 2 κουταλάκια του γλυκού πράσινο τσάι φύλλα
• 1 φλιτζάνι ζεστό νερό
• Μέλι
• Λεμόνι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Απότομες το τσάι φύλλα σε νερό για πέντε έως 10 λεπτά.
2. Στέλεχος και προσθέστε λίγο μέλι και λεμόνι για γεύση.
3. Πιείτε το τσάι, ενώ είναι ζεστό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πίνουν δύο με τρία φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το πράσινο τσάι περιέχει αντιοξειδωτικά που δίνουν ενέργεια στο σώμα σας και τη μείωση των φλεγμονών. Είναι επίσης καλό για την πρόληψη της χολολιθίασης (13).

Επιστροφή στην TOC

12. Καφές Για χολόλιθοι

Θα χρειαστείτε

Ένα φλιτζάνι ζεστό καφέ

Τι πρέπει να κάνετε

Ετοιμάζω ένα φλιτζάνι από το αγαπημένο σας ζεστό καφέ και πιείτε το.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πιείτε ένα φλιτζάνι δύο κάθε μέρα για την πρόληψη της χολολιθίασης.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Η έρευνα αποκάλυψε ότι πίνοντας ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα μπορεί να βοηθήσει τα προβλήματα ευκολία της χοληδόχου κύστης. Βοηθά στην πρόληψη της χολολιθίασης. Μια μελέτη έδειξε ότι οι άνδρες που έπιναν δύο με τρία φλιτζάνια καφέ την ημέρα κινδύνευαν πέτρες στη χολή κατά 40% λιγότερο από τους άνδρες που δεν είχαν (14). Η καφεΐνη διεγείρει συστολές της χοληδόχου κύστης και κάνει το πέρασμα των χολόλιθων εύκολα (15).

Επιστροφή στην TOC

13. Η βιταμίνη C Για χολόλιθοι

Η βιταμίνη C δεν είναι μόνο καλό για την ασυλία και το δέρμα σας, αλλά είναι επίσης αποτελεσματικό στην πρόληψη σχηματισμού πέτρας στη χοληδόχο κύστη. Το ανθρώπινο σώμα κάνει χρήση αυτής της βιταμίνης να μετατρέψει τη χοληστερόλη σε χολικού οξέος. Όταν το σώμα σας παίρνει μια επαρκή δόση της βιταμίνης C, η ποσότητα της χοληστερόλης που παράγεται θα είναι μικρότερη. Ως αποτέλεσμα, ο κίνδυνος σχηματισμού πέτρας στη χοληδόχο κύστη θα είναι μικρότερη (16).

Μπορείτε να πάρετε βιταμίνη C σε πολλές μορφές. Εάν η λήψη βιταμίνης χάπια δεν είναι το φλυτζάνι τσαγιού σας, να τρώτε φρούτα και λαχανικά όπως το γκουάβα, ακτινίδια, παπάγια, μάνγκο - τα οποία είναι γεμάτα από αυτό το σημαντικό θρεπτικό συστατικό.

Επιστροφή στην TOC

14. Dandelion Για χολόλιθοι

Θα χρειαστείτε

• 1 κουταλιά ρίζα ξηραίνεται πικραλίδα
• 1-2 κουταλάκι του γλυκού μέλι
• Ένα φλιτζάνι ζεστό νερό
• Μια κατσαρόλα

Τι πρέπει να κάνετε

1. Λιώνουμε τη ρίζα πικραλίδα και τοποθετήστε το στην κατσαρόλα. Στη συνέχεια, ρίξτε λίγο ζεστό νερό πάνω του.
2. Αφήστε το να απότομες για λίγα λεπτά και στη συνέχεια προσθέστε το μέλι σε αυτό.
3. Στραγγίζετε και πίνετε αυτό το τσάι από βότανα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Μπορεί να έχετε αυτό το φυτικό μίγμα τσαγιού δύο φορές την ημέρα για τα βέλτιστα αποτελέσματα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Πικραλίδα είναι ένα άλλο χρήσιμο φυσική θεραπεία για πέτρες της χοληδόχου κύστης. Πικραλίδα αφήνει βοήθεια στην έκκριση χολής και του λίπους μεταβολισμού. Λαμβάνοντας το βότανο μπορεί επίσης να βοηθήσει στην τόνωση της χοληδόχου κύστης (17).

Προσοχή

Οι άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη θα πρέπει ιδανικά να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν δοκιμάσουν αυτό το χορτάρι-εγχυθεί τσάι.

Επιστροφή στην TOC

15. Παντζάρια Για χολόλιθοι

Θα χρειαστείτε

• Παντζάρι
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Κόψτε το παντζάρι σε μικρά κομμάτια και το μίγμα με λίγο νερό για να κάνει φρέσκο ​​χυμό παντζάρι.
2. Πιείτε ένα φλιτζάνι χυμό παντζαριού κάθε μέρα.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πιείτε ένα φλιτζάνι κάθε μέρα για να ανακουφίσει τον πόνο χολολίθων.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, καροτενοειδή, και φλαβονοειδή, χυμός παντζάρι μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα. Ως εκ τούτου, οι χολόλιθοι χοληστερόλης δεν μπορούν να σχηματίσουν. Επίσης, βελτιώνει τη λειτουργία του ήπατος (18).

Επιστροφή στην TOC

16. Ραπανάκι Για χολόλιθοι

Θα χρειαστείτε

• Ένα ραπανάκι
• Νερό

Τι πρέπει να κάνετε

1. Ξεφλουδίστε το ραπανάκι και το κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
2. Ανακατέψτε τα με λίγο νερό για να κάνει φρέσκο ​​χυμό ραπανάκι.
3. Έχετε δύο κουταλιές της σούπας χυμό αυτό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πίνετε έως και έξι παρα πέντε κουταλιές της σούπας τη διάρκεια της ημέρας για μεγαλύτερα πέτρες στη χολή. Μια κουταλιά ή δύο την ημέρα είναι αρκετό για μικρότερες πέτρες.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Αν και αυτό δεν είναι ένα από τα αγαπημένα λαχανικών για πολλούς, είναι μια άλλη καλή θεραπεία στο σπίτι για πέτρες στη χολή. Διευκολύνει τη ροή χολής και κρατά τη χοληδόχο κύστη στην κορυφαία μορφή (19). Ωστόσο, θα πρέπει να τρώτε ραπανάκια με μέτρο. Μην πρόσληψη περισσότερο από τη συνιστώμενη ποσότητα σε μια μέρα.

Επιστροφή στην TOC

17. Μέντα Για χολόλιθοι

Θα χρειαστείτε

• Λίγα φύλλα μέντας (φρέσκα ή αποξηραμένα)
• Ένα φλιτζάνι ζεστό νερό
• 1-2 κουταλάκι του γλυκού μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Προσθέστε τα φύλλα σε βραστό νερό. Καλύψτε το κύπελλο και αφήστε το να απότομες για λίγα λεπτά.
2. Στέλεχος το νερό και προσθέστε το μέλι σε αυτό πριν πίνετε.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Καλό θα είναι να έχετε ένα φλιτζάνι του τσαγιού μεταξύ των γευμάτων.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Peppermint βοηθά στην πέψη διεγείροντας τη ροή της χολής και άλλους χυμούς του πεπτικού σωλήνα. Περιέχει επίσης μια φυσική ένωση που ονομάζεται τερπενίων που μπορεί αραιό χολόλιθους. Η τακτική κατανάλωση ενός φλιτζανιού μέντα εγχύεται τσάι μπορεί επίσης να βοηθήσει να θεραπεύσει όλα τα προβλήματα της χοληδόχου κύστης (20).

Επιστροφή στην TOC

18. Pear χυμό για χολόλιθοι

Θα χρειαστείτε

• 1 - 2 ποτήρι χυμός αχλαδιού
• 1 - 2 ποτήρι ζεστό νερό
• 2 κουταλιές της σούπας μέλι

Τι πρέπει να κάνετε

1. Για το ζεστό νερό, πρώτον, προσθέστε το χυμό αχλαδιού και, στη συνέχεια, το μέλι. Ανακατέψτε καλά.
2. Πίνετε αυτό το χυμό, ενώ είναι ζεστό.

Πόσο συχνά πρέπει να το κάνετε αυτό

Πίνετε αυτό τρεις φορές την ημέρα.

Γιατί αυτό λειτουργεί

Το μίγμα του μελιού και χυμό αχλάδι μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική για την αποφυγή ανάπτυξης χολόλιθων. Αχλάδι είναι ένα φρούτο που περιέχει πηκτίνη. Αυτό πηκτίνη δεσμεύεται σε χοληστερόλη και εξαλείφει το από το σώμα (21).

Είναι πολύ πιο συνετό ώστε να προετοιμάσει το σώμα σας για να αποτρέψει το σχηματισμό χολόλιθων. Γι 'αυτό, δεν υπάρχει καμία ανάγκη να γίνει ένα ιατρικό εμπειρογνώμονα. Μπορείτε να καταφύγουν στα αποδεδειγμένη με έδρα το σπίτι και φυσικές θεραπείες που έχουμε αναφέρονται παραπάνω και να τους κρατήσει σε απόσταση.

Συχνές ερωτήσεις

1. Χοληδόχου κύστης Σημεία και συμπτώματα της νόσου

Όταν οι πέτρες στη χολή ταξιδεύει σε οποιοδήποτε από τους αγωγούς που συνδέονται με τη χοληδόχο κύστη, μπορεί να οδηγήσει σε μια επίθεση της χοληδόχου κύστης. Τα συμπτώματα αυτά είναι τα εξής:

• Ο πόνος στην άνω κοιλιακή χώρα ή επάνω δεξιά κοιλία, η οποία είναι σταθερή και μπορεί επίσης να αυξήσει και διαρκεί από μία ώρα έως αρκετές ώρες
• Πόνος κάτω από το δεξιό ώμο και στο μεταξύ των ωμοπλατών
• Εμετός
• Ναυτία
• Φούσκωμα
• Μετεωρισμός και ρέψιμο
• Δυσπεψία (1)

2. Όταν παίρνετε χοληδόχου κύστης πόνος;

Πόνος χοληδόχος κύστη είναι έμπειροι στην άνω ή επάνω δεξιά μέρος της κοιλιάς.

3. Τι σημαίνει η χοληδόχος κύστη κάνει;

Η χοληδόχος κύστη αποτελεί ένα σημαντικό μέρος της διαδικασίας της πέψης μας. Πρόκειται για ένα μικρό σε σχήμα αχλαδιού σάκο που βρίσκεται πίσω από το ήπαρ. Είναι υπεύθυνη για την αποθήκευση της πλούσια σε χοληστερόλη χολή εκκρίνεται από το ήπαρ, το οποίο βοηθά να περικόψει λιπαρά τρόφιμα (22).

4. Τι να φάει με χολόλιθοι;

Για να παραμείνουν υγιείς και να αποφευχθεί ο σχηματισμός χολολίθων, θα πρέπει να ακολουθήσετε το σωστό είδος της διατροφής.

• Βεβαιωθείτε ότι τρώτε τρόφιμα που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη και λιπαρά και υψηλή σε φυτικές ίνες. Φυτικές ίνες τρόφιμα εμπλουτισμένα κρατήσει το πεπτικό σύστημα σε καλή κατάσταση, και μια διατροφή χαμηλή σε λιπαρά εμποδίζει την ανάπτυξη της χοληστερόλης στη χοληδόχο κύστη.

• Για το μαγείρεμα τρόφιμα και σνακ, μπορείτε να αντικαταστήσετε μαγειρικό λάδι με ελαιόλαδο όσο το δυνατόν περισσότερο. Περιέχει μεγαλύτερες ποσότητες μονοακόρεστα λίπη και είναι υγιεινό για το στομάχι, το ήπαρ, και της χοληδόχου κύστης. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το έλαιο canola για τον ίδιο λόγο.

• Να μειώσουν την πρόσληψη κορεσμένου λίπους από τις τροφές, τρώνε χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα και μερίδες άπαχο κρέας.

• Για να διασφαλιστεί χολόλιθοι δεν αποτελούν το σώμα σας, βεβαιωθείτε ότι πιατέλα σας παραμένει γεμάτο με λαχανικά. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι χορτοφάγοι είναι λιγότερο επιρρεπείς σε πέτρες στη χολή σε σύγκριση με hardcore μη χορτοφάγους. Λαχανικά είναι υπεύθυνες για τη μείωση της χοληστερόλης στη χολή, έτσι σκλήρυνση χολόλιθους. Έχοντας ένα μπολ με σαλάτα πλούσια σε πράσινα λαχανικά, μπορεί να θεραπεύσει τα προβλήματα της χοληδόχου κύστης. Μπορείτε να δοκιμάσετε διάφορα άλλα είδη λαχανικών όλο το χρόνο για να αποφευχθεί η πλήξη.

• Μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που είχαν περισσότερες προσλήψεις φακές ήταν περισσότερο ανθεκτική σε προβλήματα της χοληδόχου κύστης από τους ανθρώπους που δεν το έκανε. Ινδική μαγειρική χρησιμοποιεί όλες τις ποικιλίες της φακής. Ως εκ τούτου, τα γεύματα πλούσια σε φακές, όπως moong daal daal / kaali, μπορεί να βοηθήσει να θεραπεύσει τα προβλήματα της χοληδόχου κύστης.

• Ένα ενιαίο κόκκινο πιπέρι έχει 95mg της βιταμίνης C, της απαραίτητη βιταμίνη που απαιτείται για να απαλλαγούμε από χολόλιθους. Η προσθήκη κόκκινη πιπεριά με το γεύμα σας θα σας βοηθήσει να πάρετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να αποφευχθούν τα προβλήματα της ουροδόχου κύστης.

Ακολουθήστε τις συμβουλές που αναφέρονται παραπάνω και να κάνετε αλλαγές στη διατροφή σας αναλόγως (23, 24).

5. Πώς να ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη μετά από χειρουργική επέμβαση χοληδόχου κύστης;

Έχοντας τον πόνο μετά την επέμβαση χοληδόχου κύστης πλάτη είναι κοινή. Αυτός ο πόνος θα πρέπει σιγά-σιγά να αρχίσει το ξεθώριασμα μακριά καθώς περνούν οι ημέρες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια απλή ζεστή κομπρέσα για να διευκολύνει αυτόν τον πόνο. Αν ο πόνος δεν υποχωρεί ακόμη και μετά από μερικές εβδομάδες και προκαλεί δυσφορία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, καθώς αυτό μπορεί να σημαίνει μετεγχειρητική επιπλοκές.

6. Μπορεί χολόλιθοι βλάψει το συκώτι;

Όταν οι χολόλιθοι υποβλήθηκαν κατά τις χοληφόρων οδών, η ροή της χολής από το ήπαρ στη χοληδόχο κύστη παρεμποδίζεται. Ως αποτέλεσμα, η περίσσεια χολής αρχίζει συσσωρεύονται στο ήπαρ και βλάπτουν τα κύτταρα του ήπατος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κίρρωση, μια κατάσταση που περιλαμβάνει επιδείνωση και δυσλειτουργία του ήπατος (1).

7. Πώς δοκιμής για χοληδόχου κύστης Προβλήματα;

Υπάρχουν διάφορες διαγνωστικές εξετάσεις που ο γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει για να γίνει για τα προβλήματα της χοληδόχου κύστης. Οι δοκιμές αυτές θα δημιουργήσουν τις εκθέσεις που παρουσιάζουν μια σαφή εικόνα της χοληδόχου κύστης και των συναφών οργάνων. Παρακάτω παρατίθενται οι κοινές δοκιμές που διεξάγονται:

• Κοιλιακό υπερηχογράφημα - μπορεί εύκολα να ανιχνεύσει μικρές πέτρες στη χολή

• Κοιλιακό ακτίνων Χ - καλή για την ανίχνευση χολόλιθους που περιέχουν εναποθέσεις ασβεστίου

• Κοιλιακή αξονική τομογραφία - για την ανίχνευση ρήξεων και η μόλυνση που προκαλείται λόγω των λίθων

• Μαγνητική τομογραφία - για την ανίχνευση πέτρες που κατέθεσε στις χοληφόρων οδών

• Ενδοσκοπική Παλίνδρομη χολαγγειοπαγκρεατογραφία (ERCP) - καλό για την ανίχνευση πέτρες μπλοκάρισμα των χοληφόρων οδών και επίσης την αφαίρεση τους, ενώ την εκτέλεση της δοκιμής (25, 26)

• Cholescintigraphy ή χοληδόχο κύστη ραδιονουκλιδίου σάρωσης - ραδιενεργό χρωστική χρησιμοποιείται για την ανίχνευση μπλοκάρει αγωγούς και φλεγμονή (27)

Τώρα που ξέρετε πώς να απαλλαγούμε από πέτρες στη χολή, φυσικά, τι περιμένεις; Είναι πάντα προτιμότερο να ελέγξει με έναν γιατρό, αν πάσχετε από οποιοδήποτε πρόβλημα της χοληδόχου κύστης. Υπάρχουν φάρμακα διαθέσιμα για να το θεραπεύσει. Υπάρχουν επίσης μη χειρουργικές διαδικασίες για να διαλυθεί την πέτρα. Η τελική επιλογή είναι η χειρουργική επέμβαση, εάν η κατάσταση είναι πέρα ​​από την προσιτότητα των φαρμάκων. Για οξυμένα προβλήματα της χοληδόχου κύστης, η μόνη θεραπεία είναι η χειρουργική επέμβαση.

Λένε ότι η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. Και, συμφωνούμε! Ποιος θα ήθελε να ζήσει μέσα από την αγωνία των χολόλιθων μόνο που πρέπει να ακολουθείται από μια επεμβατική χειρουργική; Κάντε χοληδόχο κύστη σας μια χάρη και να ξεκινήσετε ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές.

Μήπως πάσχετε από προβλήματα της χοληδόχου κύστης; Τι κάνετε συνήθως για να πάρει την ανακούφιση; Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας μαζί μας στα σχόλια παρακάτω.