22 εκπληκτικά οφέλη από το τσάι Root τσαγιού γλυκόριζας για τα μαλλιά και την υγεία του δέρματος

Η γλυκιά χυμός της ρίζας γλυκόριζα είναι πιο γλυκιά από τη ζάχαρη. Δεν είναι λοιπόν περίεργο που ονομάζεται «Iratti Madhuram» [Double Γλυκό] σε Μαλαγιαλαμικά. Γνωστή βοτανικά ως Glycyrrhiza Glabra, οι ρίζες της γλυκόριζας έχουν χρησιμοποιηθεί για πολλά οφέλη από τις ηλικίες.

Συσκευασμένα με κουμαρίνες, φλαβονοειδή, πτητικά έλαια, γλυκοσίδες, χαλκόνες, φυτικές στερόλες, ανηθόλη, και γλυκυρριζικού οξέος, αυτός ο σπόρος γλυκάνισου μοιάζουν μεταξύ τους είναι μια πλούσια πηγή διαφόρων φαρμακευτικές ιδιότητες. Ένα τσάι γίνεται με τις ρίζες της γλυκόριζας είναι γνωστό ότι είναι εξαιρετικά επωφελής για τη θεραπεία λοιμώξεων του λαιμού. Είναι επίσης γνωστό για να προσφέρει ανακούφιση από διάφορες άλλες παθήσεις όπως η κατάθλιψη, πληγές ελκών, ανάμικτες μολύνσεις, έλκη, δερματικά εξανθήματα, ηπατικές διαταραχές, εμμηνόπαυση θέματα για να αναφέρουμε μερικές.

Πώς να κάνει Licorice Root τσάι στο σπίτι;

Δεν χρειάζεται καμία έντονη προπόνηση για να προετοιμάσουν αυτό το νόστιμο και υγιεινό ποτό στο σπίτι. Εδώ είναι η απλή συνταγή:

Συστατικά:

• Νερό - 4 ουγκιές
• Αποξηραμένα ρίζες γλυκόριζας - 1 κουταλάκι του γλυκού

Πως να φτιάξεις:

• Τοποθετήστε ένα κατσαρόλα γεμάτη με νερό σε μέτρια φωτιά.
• Μόλις το νερό γίνεται καυτό, πριν αρχίσει να βράζει, προσθέτουμε τα αποξηραμένα ρίζες γλυκόριζας.
• Αφήνουμε το μίγμα να έρθει σε ένα σημείο βρασμού.
• Στροφή του καυστήρα και απότομη για 5-7 λεπτά.
• Τοποθετήστε ένα πρόστιμο σουρωτήρι ματιών πάνω από ένα κύπελλο και χύστε το μίγμα σε αυτό.
• Απορρίψτε τις ρίζες.

Σας τσαγιού ρίζα γλυκόριζα είναι έτοιμο!

Συμβουλές:

• Προσθέστε 1 ίντσα φρέσκο ​​τζίντζερ, ενώ διαβροχή του τσαγιού, αν το χρησιμοποιείτε ως μια φυσική θεραπεία για το κρυολόγημα και το βήχα.

Τώρα που γλυκόριζα ρίζα τσάι σας είναι έτοιμο, ας διαβάσει λίγο για το τι μπορείτε να περιμένετε από αυτό!

Τα οφέλη του δέρματος του Licorice Root Τσάι:

1. Ανακουφίζει και ενυδατώνει το δέρμα:

Η τακτική χρήση αυτού του τσαγιού είναι γνωστό για να κρατήσει το δέρμα ενυδατωμένο και ενυδατωμένο από το εσωτερικό. Μπορείτε να εφαρμόσετε ακόμα και δροσερό τσάι γλυκόριζα στο δέρμα σας και αφήστε το για λίγη ώρα πριν το πλύσιμο μακριά για μια εμφανώς απαλό δέρμα.

2. Τα φυσικά Πηγή Δικαιοσύνη:

Licorice φωτίζει το δέρμα, καθιστώντας το βλέμμα πιο δίκαιη. Ετοιμάστε ένα πακέτο πρόσωπο με την ανάμιξη του τσαγιού με Fullers Γη και κουρκούμη σκόνη. Απλώστε στο πρόσωπό σας, αφήστε το να στεγνώσει και ξεπλύνετε με κανονικό νερό. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες ελαιόλαδο, λάδι καρύδας, ή ακόμα και αμυγδαλέλαιο για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο.

3. Θεραπεία για διαταραχές του δέρματος:

Εφαρμόζοντας ψύχεται τσάι γλυκόριζα βοηθά στην επούλωση διαφόρων παθήσεων του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της ψωρίασης, του εκζέματος, δερματικά εξανθήματα, και ξηρό δέρμα. Οι αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές και μαλακτικές ιδιότητες αυτής της βοήθειας τσάι για να μειώσει τη φλεγμονή, ερυθρότητα, και ανοίγει το δρόμο για την ταχύτερη επούλωση. Η φύση ενυδάτωσης παγιδεύει την υγρασία και εμποδίζει το δέρμα από το στέγνωμα.

4. Φυσικό Αντηλιακό:

Ναι, η συμπερίληψη αυτού του τσαγιού στη διατροφή σας μπορεί να προστατεύσει το δέρμα σας από τις βλαβερές ακτίνες UV. Ένα παχύ αφέψημα, όπως το τσάι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ένα αντηλιακό για την προστασία του δέρματος από εγκαύματα ήλιο, μαύρισμα, και σκληρές ακτίνες UVA / UVB. Επίσης, αποτρέπει την απώλεια υγρασίας από το δέρμα λόγω υπερβολικής έκθεσης στον καυτό ήλιο. Επιπλέον, προσφέρει εγγυημένη δικαιοσύνη και την ομαλότητα. Εφαρμόστε ένα πακέτο με ανάμειξη στο τσάι με θρυμματισμένα τα αγγούρια και να το εφαρμόσετε στην πληγείσα περιοχή, αν είστε ήδη πάσχουν από τη ζημία ήλιων.

Οφέλη για τα μαλλιά της Licorice Root Τσάι:

5. Καλό για την Scalp:

Γνωστή για ενυδατικές ιδιότητες της, ένα τσάι που γίνεται από ρίζα γλυκόριζας είχαν χρησιμοποιηθεί από τους αρχαίους Έλληνες για να κρατήσει το τριχωτό της κεφαλής ενυδατωμένο. Καταπραΰνει το ξηρό δέρμα της κεφαλής και εμποδίζει διάφορες συνθήκες τριχωτού της κεφαλής όπως η πιτυρίδα και εφελκίδες. Τρίψτε το τσάι μαζί με μερικές σταγόνες λάδι καρύδας στο τριχωτό της κεφαλής σας, αφήστε για μία ώρα και ξεπλύνετε για ένα ενυδατωμένο δέρμα της κεφαλής.

6. Βοηθά με την ανάπτυξη των μαλλιών:

Η τοπική εφαρμογή, καθώς και από του στόματος χρήση του γλυκόριζα τσαγιού είναι γνωστό ότι είναι ευεργετικό για την ανάπτυξη των μαλλιών. Είναι παγιδεύει την απαραίτητη υγρασία στο τριχωτό της κεφαλής, ανοίγοντας το δρόμο για την πλούσια ανάπτυξη των θυλάκων των τριχών. Αυτό, με τη σειρά του, σας εξασφαλίζει ακτινοβόλο, πλούσια κοτσίδες.

7. Προλαμβάνει την πρόωρη φαλάκρα:

Ακόμα κι αν δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά, οι άνθρωποι έχουν πόσιμο γλυκόριζα τσάι για να αποτραπεί η πρόωρη φαλάκρα προκαλείται από την υπερβολική απώλεια μαλλιών από την αρχαιότητα. Είναι λογικό να ακολουθήσει την ηλικία παλιά σοφία κατά καιρούς.

8. Αποτελεσματική θεραπεία μαλλιών:

Ένα πακέτο παρασκευάζεται με ανάμιξη γλυκόριζα τσαγιού ρίζα με χέννα και σκόνη amla μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μια αποτελεσματική θεραπεία για τα μαλλιά για διάφορες συνθήκες μαλλιά, συμπεριλαμβανομένων των ζημιών ήλιο, πιτυρίδα, ψαλίδα, και θαμπά μαλλιά.

Οφέλη για την υγεία του Licorice Root Τσάι:

9. Βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης:

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το τσάι ρίζα γλυκόριζα είναι ένα φυσικό αντικαταθλιπτικό. Διεγείρει τη λειτουργία των επινεφριδίων, που ρυθμίζουν τη σύνθεση της κορτιζόλης. Ένα χαμηλότερο επίπεδο αυτής της ορμόνης είναι μια σημαντική αιτία του στρες, το άγχος, χρόνια κόπωση, νευρικότητα. Διατηρώντας την ισορροπία, το τσάι διασφαλίζει ότι η διάθεση σας είναι αυξημένη, και η κατάθλιψη αποτρέπουμε off. Απλά περιλαμβάνουν δύο φλιτζάνια του τσαγιού στη διατροφή σας καθημερινά και προσφορά αντίο στην κατάθλιψη για πάντα.

10. Φυσική θεραπεία για το κρύο:

Αυτό το τσάι από βότανα είναι ένα από τα πιο περιζήτητα και πιο αποτελεσματική θεραπεία για το κρύο και βήχα. Ενώ η αντι-ιική ιδιότητα καταπολεμά τις μολύνσεις, το τσάι διασφαλίζει επίσης ότι η εξουσία της ασυλίας του σώματος παίρνει μια ώθηση. Μόλις ασυλία σας αντλείται, λοιμώξεις εξαφανίζονται σιγά σιγά από μόνα τους. Είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να διευκολύνει τον πονόλαιμο. Ένα ζεστό τσάι γλυκόριζα διευκολύνει τη φλεγμονή και τον πόνο, εξασφαλίζοντας ταχύτερη ανάκαμψη από το κρύο. Οι ιδιότητες αποχρεμπτικό αυτού τσάι από βότανα διασφαλίζει επίσης ότι οι φραγμένες ρινικές διόδους, καθώς και στους πνεύμονες εκκαθαριστεί, εξασφαλίζοντας ταχύτερη ανακούφιση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το τσάι γλυκόριζα ρίζα συνιστάται από Ayurvedic τους γιατρούς ως θεραπεία για διάφορες βρογχικό θέματα. Έτσι θυμηθείτε-τρία φλιτζάνια του τσαγιού ρίζα γλυκόριζα την ημέρα κρατά το κρύο μακριά!

11. Καλό για Αρθρίτιδα:

Οι αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες του τσαγιού συμβάλλει στη διευκόλυνση του πόνου έμπειρο λόγω φλεγμονώδεις καταστάσεις όπως η αρθρίτιδα. Μαζί με τη μείωση του πόνου, αντιμετωπίζει επίσης το πρήξιμο βιώσει. Οι κοινές κινήσεις βελτιώνουν επίσης με την τακτική χρήση αυτού του τσαγιού.

12. Σας Διασφαλίσεις από Καρδιακές διαταραχές:

Μελέτες δείχνουν ότι το τσάι έχει τη δυνατότητα να διεγείρει τη ροή της χολής και μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση των επιπέδων της χοληστερόλης υπό έλεγχο. Το κάτω τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης, τόσο το καλύτερο για την υγεία της καρδιάς σας θα είναι. Πλέον, είναι ένας πιθανός παράγοντας αντιοξειδωτικό. Αυτό εμποδίζει πραγματικά πλάκα από το να συνδέονται με τα τοιχώματα των αρτηριών, τη βελτίωση της υγείας των τριχοειδών αγγείων. Ένα χαμηλότερο επίπεδο χοληστερόλης μαζί με μια ομαλή κυκλοφορία του αίματος εξασφαλίζει ότι θα είναι ασφαλείς από καρδιαγγειακές διαταραχές.

13. Καλό για το συκώτι σας:

Αυτό το τσάι έχει ισχυρές αποτοξινωτικές ιδιότητες. Δύο φλιτζάνια του τσαγιού από βότανα ημέρα εξασφαλίζει ότι το συκώτι σας είναι απαλλαγμένο από τις τοξίνες. Ενδυναμώνει το συκώτι και βάζει τις ανησυχίες σας σχετικά με την ηπατίτιδα να ξεκουραστούν.

14. Θεραπεία για χαμηλή πίεση αίματος:

Χαμηλή αρτηριακή πίεση ή υπόταση, είναι μια κατάσταση που είναι πραγματικά πολύ δύσκολο να θεραπευτεί. Ευτυχώς, αυτό το τσάι είναι ένας ασφαλής τρόπος για τη θεραπεία χαμηλής BP. Δύο φλιτζάνια του τσαγιού ανέξοδο να ζωηρεύω τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης σας στο επιθυμητό επίπεδο με την αποτροπή των παραγόντων στρες όπως ζάλη, κόπωση και ναυτία.

15. Φυτικό φάρμακο για στομαχικές διαταραχές:

Εκχυλίσματα ρίζας γλυκόριζα είναι γνωστό ότι διαθέτουν ήπιες καθαρτικές ιδιότητες. Ένα τσάι παρασκευάζεται με την έγχυση αυτές οι ρίζες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να διευκολύνουν τη δυσκοιλιότητα. Η χαλκόνη και φλαβονοειδών που υπάρχουν στο εν λόγω ρίζες καταπολέμηση της ερεθισμό και φλεγμονή προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη στο στομάχι σας. Οι καταπραϋντικές ιδιότητες καταπραΰνουν το ερεθισμένο επένδυση βλέννα και να ενισχύσει το πεπτικό σας σύστημα, προσφέροντας εγγυημένη ανακούφιση από γαστρικά προβλήματα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πιείτε τρεις παρα δύο φλιτζάνια ζεστό τσάι για να καρπωθούν τα οφέλη.

16. Ευεργετικό για μαγιάς Λοιμώξεις:

Πολλές φορές, οι γυναίκες υποβάλλονται σε κολπικές μολύνσεις ζύμης που προκαλούνται από Candida Albicans. Οι μελέτες δείχνουν ότι η από του στόματος λήψη, καθώς και η τοπική εφαρμογή αυτού του τσαγιού έχει τη δύναμη για την καταπολέμηση αυτών των λοιμώξεων και να θεραπεύσει την κατάσταση.

17. Καλό για διαβητικούς:

Εκχυλίσματα ρίζας γλυκόριζα είναι άριστες υποκατάστατα ζάχαρης. Κατά την προετοιμασία τακτικά τσάι, προσθέστε γλυκόριζα τσαγιού ρίζα αντί για ζάχαρη γλυκύτητα και την υγεία μαζί σε ένα φλιτζάνι!

18. Aids στην απώλεια βάρους:

Μελέτες δείχνουν ότι 3,5 γραμμάρια της ρίζας γλυκόριζα, όταν χρησιμοποιούνται υπό τη μορφή τσαγιού, για περίπου 8 εβδομάδες μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της μάζας του σωματικού λίπους σε σημαντικό βαθμό. Συμπεριλάβετε μόνο δύο φλιτζάνια τσάι την ημέρα - κάθε φλιτζάνι περιέχει 1,75 γραμμάρια αυτή τη ρίζα - μαζί με μια ισορροπημένη διατροφή και υγιεινό σχήμα προπόνηση και δείτε ορατές αλλαγές στο βάρος σας σε 12 εβδομάδες.

19. Ευεργετικό Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης:

Συσκευασμένα με αντιοξειδωτική και τα φυτοοιστρογόνα, αυτό το τσάι έχει δείξει θετικές επιπτώσεις στις ορμονικές ζητήματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση, συμπεριλαμβανομένων εναλλαγές της διάθεσης, εξάψεις και κόπωση. Μόλις δύο φλιτζάνια του τσαγιού την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία ορμονική ισορροπία, βοηθώντας τις γυναίκες παλίρροια πάνω από αυτό το βρώμικο φάση.

20. Βοηθά με PMS:

Το τσάι είναι γεμάτο με αντι-φλεγμονώδεις και αντισπασμωδικές ιδιότητες. Πλέον, έχει αξιοθαύμαστη επίπεδα οιστρογόνου πάρα πολύ. Μια συνεργική δράση αυτών είναι γνωστό ότι διευκολύνει προεμμηνορροϊκό συμπτώματα όπως φούσκωμα, ναυτία, εναλλαγές της διάθεσης, και ευαισθησία στο στήθος. Ξεκινήστε με 2 φλιτζάνια του τσαγιού τρεις ημέρες πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία για την καταπολέμηση της εμμηνόρροιας κράμπες με καλύτερο τρόπο.

21. Φυσικό Αποτοξινωτικό Συνεργάτης:

Οι αποτοξινωτικές ιδιότητες του τσαγιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να χάσουν βάρος, ακόμη και να καθαρίσουμε τις τοξίνες και πέτρες από τα νεφρά.

22. Εγχώρια θεραπεία για σαράκι Έλκη:

Καρκίνωμα πληγές ψευδώνυμο αφθώδη έλκη είναι επώδυνες φλεγμονές που εμφανίζονται στην γλώσσα και τα μάγουλα. Ζεστό τσάι γλυκόριζα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως γαργάρα για γρήγορη ανακούφιση από αυτές τις επώδυνες καταστάσεις. Απλά κάνετε γαργάρες με αυτό το τσάι 4 φορές την ημέρα - και να δούμε πόσο γρήγορα οι υποχωρεί ο πόνος και πληγές σας θεραπεύσει.

Παρενέργειες της Licorice Root:

Ναι, όπως και με άλλα αφεψήματα, αυτό επίσης έρχεται με το δικό του σύνολο των ανεπιθύμητων ενεργειών. Η υπερβολική χρήση αυτού του τσαγιού είναι γνωστό για να οδηγήσει τις ακόλουθες αρνητικές επιπτώσεις:

1. Επικίνδυνα χαμηλά επίπεδα καλίου στο αίμα
2. Υπέρταση
3. Καταρράκτης
4. Κατακράτηση υγρών

Οι ρίζες είναι γνωστό ότι έχουν οιστρογονική ιδιότητες. Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο για τις έγκυες γυναίκες να αποφεύγουν τη χρήση του τσαγιού ρίζα γλυκόριζα.

Αυτά ήταν τα οφέλη της γλυκόριζα τσαγιού ρίζα για την υγεία, το δέρμα και τα μαλλιά. Έχετε αφήσαμε κάτι; Αν ναι, μοιραστείτε μαζί μας ακριβώς κάτω γιατί ανταλλαγή μαθαίνει...