6 σοβαρές παρενέργειες του Ανανά

Πότε ήταν η τελευταία φορά που φάγατε ένα ανανά; Εντάξει. Επιτρέψτε μου να το θέσω έτσι. Πόσο συχνά τρώτε ανανά; Και πόσα;

Περίμενε αν νομίζετε ότι όλα αυτά είναι παράλογο ερωτήσεις. Επειδή δεν είναι.

Ακόμη και εγώ αρχικά έκπληκτος όπως και τον τρόπο που είναι σήμερα. Όπως και κάθε άλλο πρόσωπο που θεωρείται ανανά να είναι το καλύτερο από τα καλύτερα φρούτα. Νόμιζα ότι ήταν αυτά τα είδη από τη φύση με σχεδόν τέλεια ποιότητα.

Αλλά αργότερα συνειδητοποίησα πόσο λάθος ήμουν.

Συμφωνώ ότι ο ανανάς είναι ένα όμορφο φρούτο. Όμως, όπως και τα άλλα φρούτα, δεν έχει το μερίδιό της παρενέργειες σε περίπτωση που το καταναλώνουν σε υπερβολικό.

Οι παρενέργειες των Ανανάς

Θέλετε να μάθετε για τις παρενέργειες ανανά; Παρακαλούμε να καθίσετε και να διαβάσετε.

1. Αλλεργία:

Τι?

Η κατανάλωση του ανανά μπορεί να οδηγήσει σε αλλεργικές αντιδράσεις σε μερικούς ανθρώπους.

Πως?

Ανανάς έχει ιδιότητες «το κρέας τρυφερό». Και αυτά είναι ό, τι προκαλούν τα φρούτα να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις (1). Κυρίως αυτές οι αντιδράσεις θα επιλυθεί μέσα σε λίγες ώρες από μόνα τους. Αλλά αν όχι, τότε θα πρέπει να ζητηθεί η γνώμη ενός ιατρού αμέσως.

Τα συμπτώματα;

Η υπερβολική ευαισθησία ή πρήξιμο στα χείλη, ένα αίσθημα καύσου στο λαιμό.

2. Επίπεδα σακχάρου στο αίμα:

Τι?

Αυτή είναι μία από τις σοβαρές παρενέργειες του ανανά. Οι Ανανάς βρεθεί να αυξήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό το κάνει προφανώς να δημιουργήσει επιπλοκές.

Πως?

Ανανάς είναι ένα από αυτά τα φρούτα με φυσικά σάκχαρα είναι πολύ υψηλό. Και λόγω αυτού, που ανεβάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα στο σώμα μας (2). Τα περισσότερα φρούτα περιέχουν υδατάνθρακες και αυτά μπορεί επίσης να αυξήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. ½ φλιτζάνι ανανά έχει 15 γραμμάρια υδατανθράκων.

Τα συμπτώματα;

Πονοκέφαλοι, αυξημένη δίψα και συχνή ούρηση (3).

3. Βρομελίνη Αντιδράσεις:

Τι?

Bromelain είναι ένα ένζυμο που βρίσκεται στο χυμό ανανά και το στέλεχος. Το ένζυμο αυτό έχει βρεθεί ότι προκαλεί αντιδράσεις στο σώμα μας όταν καταναλώνουμε ανανά.

Πως?

Η βρωμελαϊνη έχει τη δυνατότητα να αυξήσει την ποσότητα ορισμένων αντιβιοτικών απορροφάται από τον οργανισμό. Και όταν βρομελίνη καταναλώνεται με αντιπηκτικά, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας (4).

Τα συμπτώματα;

Ναυτία, διάρροια και δυσπεψία (5).

4. Αλληλεπιδράσεις Φαρμάκων:

Τι?

Ανανάς θα μπορούσε ακόμη και να επηρεάσει ή να αλληλεπιδρούν με ορισμένους τύπους φαρμάκων ή ναρκωτικών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη παρενέργειες και άλλα προβλήματα.

Πως?

Όταν ένα φρέσκο ​​ανανά συνδυάζεται με ορισμένα αντιβιοτικά, όπως αμοξικιλλίνη και τετρακυκλίνη, θα μπορούσε να οδηγήσει σε αύξηση των παρενεργειών που προκαλούνται από αυτά τα αντιβιοτικά (6).

Τα συμπτώματα;

Τα συμπτώματα της αμοξικιλίνης περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, αιματηρή μύτη, ρίγη, πυρετός, ζάλη κλπ (7).

5. Δοντιών ΒΛΑΒΗΣ:

Τι?

Αν και ο ανανάς είναι ένα υγιεινό και νόστιμο φρούτο, μπορεί να προκαλέσει απευαισθητοποίηση των δοντιών ή φθορά των δοντιών.

Πως?

Φρούτα όπως ανανάς οι οποίες είναι εξαιρετικά όξινες στη φύση ξεκινήσει μια χημική διαδικασία στο στόμα όταν καταναλώνονται. Αυτό μαλακώνει το σμάλτο και οδηγεί σε φθορά των δοντιών (8).

Τα συμπτώματα;

Πόνος των δοντιών και ακραία ευαισθησία κατά τη λήψη ζεστά ή κρύα φαγητά (9).

6. Προφορική σύνδρομο Αλλεργία:

Τι?

Το σύνδρομο στοματικής αλλεργίας δεν είναι παρά μια αλλεργία σε αερομεταφερόμενα σωματίδια όπως σκόνη και γύρη.

Πως?

Αυτό το φαινόμενο συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό σύστημα στο σώμα μας συγχέει την πρωτεΐνη σε ανανά με γύρη ή οποιοδήποτε άλλο αλλεργιογόνο (10), (11). Ως αποτέλεσμα αυτού, αντιδράσεις λαμβάνουν χώρα μέσα στο σώμα.

Τα συμπτώματα;

Ερεθισμός ή φαγούρα στη γλώσσα για λίγο μετά από την κατανάλωση ενός ανανά.

Λένε ότι κανένας άνθρωπος δεν είναι τέλειος. Μάλλον το ίδιο ισχύει και για τα φρούτα πάρα πολύ. Ανάλογα με τις συνθήκες υγείας έχει κανείς, μερικά φρούτα μπορεί να είναι επιθυμητή και υγιείς και ορισμένοι μπορεί να μην είναι.

Όλα τα παραπάνω αποτελούν παρενέργειες της κατανάλωσης ανανά! Αν και δεν εννοώ να πω ανανάδες είναι «κακή» ή «δηλητηριώδη», που έχουν τις δικές τους παρενέργειες και θα πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο.

Ελπίζω να σας άρεσε θέση μας σχετικά με τις παρενέργειες από την κατανάλωση ανανά. Έχετε ποτέ βιώσει κάποια από αυτές τις παρενέργειες ανανά; Να ενημερώστε μας σχολιάζοντας παρακάτω.