Είναι οι δονητικές ζώνες του Tummy αποτελεσματικές για την απώλεια βάρους;

Έχετε αναρωτηθεί αν υπάρχει κάτι άλλο πέρα ​​από τη ρουτίνα workout σας που μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος; Θέλετε να κάψετε το επιπλέον λίπος της κοιλιάς σε ένα γρήγορο τρόπο; Στη συνέχεια, υπάρχει ένα θαυμάσιο εξοπλισμό που μπορεί να κάνει τη δουλειά σας.

Είναι η κοιλιά δόνησης ζώνη! Μπορείτε να το φορέσετε γύρω από τη μέση σας και απλά συνδέστε το για να δείτε το λίπος της κοιλιάς σας εξαφανιστούν! Αυτές οι ζώνες λειτουργούν για την ενίσχυση των μυών του στομάχου για να σας δώσει μια πιο ευέλικτη ματιά. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε αρκετό χρόνο για να το βήμα σε ένα γυμναστήριο για μια επίπονη προπόνηση, κοιλιά δόνησης ζώνες μπορεί να είναι ένα ασφαλέστερο στοίχημα για σας.

Θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτές τις ζώνες απώλεια βάρους και πώς μπορούν να σας βοηθήσουν να ρίξει τα επιπλέον κιλά; Στη συνέχεια, η θέση αυτή είναι ένα must-διαβάσει για σας!

Πώς κοιλιά δόνησης Ζώνες εργασίας;

Αυτές είναι οι ηλεκτρονικές ζώνες που λειτουργούν στη θεωρία της Ηλεκτρική διέγερση μυών (EMS). Θα τρέμει την κοιλιά σας για 10 - 15 λεπτά για να τονώσει τους μυς του στομάχου. Ορισμένοι κατασκευαστές ισχυρίζονται, επίσης, ότι αυτές οι ζώνες μείωση του όγκου της κοιλιάς σας για να περιορίσουν την πρόσληψη τροφής σας σημαντικά. Αυτό οδηγεί σταδιακά σε απώλεια βάρους. Κοιλιά δόνησης ζώνες παράγουν επίσης θερμότητα που σε κάνει να ιδρώνεις και να χάσει η περίσσεια του νερού του σώματος.

Πώς να χρησιμοποιήσει κοιλιά δόνηση ζώνη για την απώλεια βάρους;

Λοιπόν, αυτό είναι το πιο απλό εργαλείο που θα χρησιμοποιηθεί για να πάρει λεπτό. Μπορείτε να το φορέσετε σε οποιαδήποτε επιθυμητή περιοχή, είτε πρόκειται για την κοιλιά, τους μηρούς ή τους γοφούς σας. Προσφέρουν ταχύτητες έως 5500 περιστροφές σε ένα λεπτό. Μερικές ζώνες κοιλιά δόνησης έχουν χρονοδιακόπτη προσαρμογές, καθώς και. Μπορείτε να ρυθμίσετε το χρονόμετρο για την επιθυμητή περίοδο της δόνησης. Η ζώνη θα μετατραπεί αυτόματα μετά από την καθορισμένη ώρα.

Δεδομένου παρακάτω είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε κατά τη χρήση της ζώνης κοιλιά δόνηση:

1. Αυτή η ζώνη φοριέται άμεσα στο δέρμα. Έτσι, αφαιρέστε τα ρούχα από το στομάχι σας ή πριν το φορέσετε.
2. Μπορείτε να δέσετε τη ζώνη στη μέση σας, με την μαλακή πλευρά του σε επαφή με το δέρμα σας. Φέρτε τις δύο πλευρές του στο μπροστινό μέρος του από τον αφαλό. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε Velcro για να το στερεώσετε καλά πάνω από αυτή την περιοχή.
3. Ενεργοποιήστε το κουμπί τροφοδοσίας και ρυθμίστε την ταχύτητα δόνησης ανάλογα με την καταλληλότητά σας.
4. Μπορείτε να συνεχίσουμε με τη ρουτίνα workout σας την ίδια στιγμή.
5. Κρατήστε τη ζώνη κοιλιά σας για 15 - 20 λεπτά, και στη συνέχεια αφαιρέστε το.

Τύποι κοιλιά δόνησης Ζώνες:

Πριν επιλέξετε να αγοράσετε τις ζώνες, είναι καλύτερα να ξέρετε για τα διάφορα είδη των ζωνών που διατίθενται στην αγορά. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι ζωνών με μοναδικά και ιδιαίτερα χαρακτηριστικά. Αυτοί είναι:

1. Ζώνες αδυνατίσματος με την ταχύτητα Παραλλαγή: Μπορείτε να ρυθμίσετε το όριο ταχύτητας σε αυτό το είδος των ζωνών.

2. Άσκηση Ζώνες αδυνατίσματος: Χρησιμοποιούνται κατά την άσκηση για την αύξηση της εφίδρωσης σας, οδηγώντας σε απώλεια του νερού στο σώμα.

3. Υποστήριξη δόνησης Ζώνες: Στηρίζουν την πλάτη και να βοηθήσει να χάσετε το κοιλιακό λίπος, καθώς και.

4. Ζώνες αδυνατίσματος με σάουνα Δράση: Λειτουργούν με την αύξηση της θερμοκρασίας γύρω από την περιοχή όπου είναι δεμένα. Στη συνέχεια, βοηθούν στη μείωση του βάρους του σώματος.

Πώς κοιλιά δόνησης Ιμάντες Απώλεια ενίσχυσης βάρους;

Για στοχευμένη απώλεια βάρους, είναι πάντα καλύτερο να επιλέξει εκείνες κοιλιά δόνησης ζώνες που λειτουργούν με ηλεκτρονική διέγερση. Με την εποπτεία των εμπειρογνωμόνων, οι ζώνες αυτές μπορεί να είναι αποτελεσματική στο να βοηθήσει να ρίξει μερικά κιλά και να μειώσει την κοιλιά σας. Βοηθούν να συρρικνωθεί ιστούς των μυών χωρίς να οδηγεί σε αύξηση του μεγέθους τους. Με την ενίσχυση των επιπέδων της κίνησης, που διευκολύνει σπασμούς, αλλά και να αποτρέψει τη σύσπαση των μυών, στις περισσότερες των περιπτώσεων.

Μετά είναι οι τρόποι με τους οποίους κοιλιά δόνησης ζώνες ενίσχυση απώλεια βάρους:

1. Κτίριο μάζας μυών:

Φορώντας τακτικά αυτά τα δόνησης ζώνες, μπορείτε να ενισχύσει τους μυς σας και τελικά να χάσει λίπος. Όταν χρησιμοποιείτε τις ζώνες με τις ασκήσεις ή τις καθημερινές δουλειές σας, που διεγείρουν τα αποτελέσματα των ασκήσεων.

2. Αυξάνοντας Η κυκλοφορία του αίματος:

Δόνησης ζώνες με μαξιλάρια θέρμανσης είναι εξαιρετική για αυτό. Με την επαγωγή της θερμότητας του σώματος, αυξάνουν την θερμοκρασία του σώματος σας. Ιστούς των μυών ζεσταθεί, και ο μεταβολισμός σας λειτουργεί επιπλέον χρόνο για να κάψετε επιπλέον θερμίδες. Αποτρέπει την αποθήκευση επιπλέον λίπος στο σώμα.

3. Ο έλεγχος της πείνας σας:

Λόγω ηλεκτρικούς παλμούς τους, κοιλιά δόνησης ζώνες έλεγχο της όρεξης σας επίσης. Αυτό σας κάνει να αισθάνεστε χορτάτοι και σε μεγάλο βαθμό μειώνει τους πόθους τροφίμων σας. Αυτά τα ερεθίσματα επίσης να επιβραδύνει τη διαδικασία της πέψης.

4. Οδηγεί να σύσπαση των μυών:

Αυτά τα δόνησης ζώνες με ελεγχόμενη ταχύτητα και οι δονήσεις στείλουν μικρά ερεθίσματα στους μυς του στομάχου σας. Αυτά τα ρεύματα διεγείρει τα νεύρα και να βοηθήσει να συρρικνωθεί τους μυς.

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται Ενώ Φορώντας κοιλιά δόνηση Ζώνες:

Θα πρέπει να είναι προσεκτικές όσον αφορά μερικά πράγματα, ενώ με τη χρήση ζωνών κοιλιά δόνησης. Αυτά αναφέρονται παρακάτω:

• Εκείνοι που έχουν βηματοδότη θα πρέπει να αποφεύγετε να φοράτε αυτές τις ζώνες. Αυτό το gadget περνάει ηλεκτρικό ρεύμα που μπορεί να υποκλέψει τα σήματα του βηματοδότη.
• Αυτές οι ζώνες μπορεί να προκαλέσει κνησμό ή αίσθημα καύσου στο δέρμα. Μπορούν να προκληθεί από τις ηλεκτρικές ωθήσεις του ιμάντα. Αυτές οι αισθήσεις να σταματήσει όταν αλλάζετε εκτός λειτουργίας.
• Αποφύγετε στενή επαφή με το νερό και μην χρησιμοποιείτε υγρά χέρια κατά τη λειτουργία αυτών των ζωνών. Μπορεί να προκληθεί ηλεκτροπληξία ή ακόμα και σοβαρά εγκαύματα.
• Για να αποφύγετε την αφυδάτωση, πίνετε άφθονο νερό μετά τη χρήση σάουνας δόνησης ζώνες, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική απώλεια υγρών του σώματος.
• Ελέγξτε τα στοιχεία εγγύηση και τις πολιτικές επιστροφής του πωλητή ζώνη σας. Αυτό θα σας κρατήσει στην ασφαλή πλευρά, εάν αισθάνεστε δυσαρεστημένοι με το προϊόν.

Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε κοιλιά δόνησης ζώνες? ειδικά αν πάσχετε από κάποια σοβαρή καρδιακές παθήσεις ή προβλήματα αρτηριακής πίεσης. Αυτές οι ζώνες λειτουργούν με το πέρασμα ηλεκτρικών ερεθισμάτων, και ως εκ τούτου τα άτομα που έχουν τέτοια προβλήματα υγείας θα πρέπει να είναι προσεκτικοί. Συνοδεύει πάντα μια κοιλιά δόνησης ζώνη, ενώ εργάζεστε έξω. Αυτές οι ζώνες δεν μπορεί να μειώσει το βάρος όλα μόνοι τους αν δεν ασκήσετε κάποιες ασκήσεις μαζί τους.

Έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ κοιλιά δόνηση ζώνη για την απώλεια βάρους πριν; Πώς μπορείτε να τους βρείτε; Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας στα σχόλια παρακάτω!